Dementia risk factors: 14 Lancet ye bayyənadə
2024 Lanet Commission ye dementia risk factor 14 faltəro walzəna bayyənadə, kərmai-a loktu-a ro, awo kəlio-a kuru awo lobu-a ro manazəro.
Lafiya Kəlabe: Awo Nazariye Bayanzənadə
Awo nazari kura-kuraye kǝla kamtə kǝla yintəbe faltə bayanzənadə, kəskaro bayantə, kuru na shida daktə au kəlan kalkallobe dǝ yeyi kəlan. Kabar kəlanzə, saawara likitabe gənyi.
Nalan badinəDementia-a daftəramin wa? Kərmai kulashiye manazənaNduso dementia-a tawatta daftəraminro wada bəzəyinba. Lancet Commission 2024-a təmana, duniabe lan dementia lardəbe kətə kauro fardu (45%) risk dalil 14-a faltəgəna, misallo blood pressure kura, fando fanjinba-a kuru kəli cadinba-a. Jarabtəwu-a hangal jarabtəye lan alamaram gana fəlezəna, amma dementia lardə gana kəlzəna shaida-a bawo. Am ngəla dəgana-a kəli ngəla cadəna-a ye dementia-a fandəyin, adəye ndumaibe ayou bawo.Kitawu dǝ kərawutə →
Bǝri hangalbe dementia-a dajin ba wa? Shaida so
Kǝla bǝri hangalbe-a dementia-a shaida kulashiye manajin: cognitive stimulation, bǝri komfuta, jarabtǝ ACTIVE-a FTC Lumosity-ye, bayin tǝlaa.
Intermittent Fasting-a Dementia-a: Bayanna Cidawa-yedǝ
Bayanna am-a kǝla intermittent fasting-a dementia-a-a cida lan kǝskebe, kǝriwu dǝwo so. Kǝriwu kura so-a dalil kǝmbu-a nzǝkko-a cida ngǝla-a kuru manǝ.
Kəmbu MIND-a Mediterranean-a kuru dəmendi: Kəndobe kulashi
Kəndobe kəmbu MIND-a Mediterranean-a kuru dəmendi-a lanza manazǝna, dalil jarabtǝben faida bayin, kuru kəla kǝmbu ngəla kam dəmendi-a sədinma.
Tǝlam-a kǝla karǝŋgǝ hangalbe-a: Kǝla kulashiye
Kǝla kulashiye tǝlam-a hangal kǝla dementia-be-a kǝltǝna-a, kuru futu ngǝla-a am ngawu-a am dementia-a kǝskǝna-a tǝlamzayin.
Kanəm-a kəla karəŋgə-a: Kəla kulashi-a kuru awo banajin
Kəla kulashi kanəm-a kashirwa dementia-abe-a manazəna, kuru awo kanəm ngəla sadin am ngawo-a kuru kam kǝnjima-a banajin.
Fanzǝ Hangalbe-a kǝla Karǝnjǝ Hangal Nzǝkko-a: Kulashi Ilmube
Dalil fanzǝ hangalbe shi dalil kura dementia kǝltǝmbo, awo jarabtǝ ACHIEVE tǝdowuna, kuru futu hangal kulassǝ-a mana cǝdin-a ngǝlaro waljin.
Kǝltǝram-a hangal kǝrzǝye-a: Kǝndaram-a cida-a
Kǝndaram-a cida-a kuru dementia-a sǝkkǝna, Surgeon General bayan dǝye gulzǝna, kuru futu kǝltǝramro kǝndoram-a.
Alamaram dementia bǝlinbe-a loktu luwotǝbe-a
Alamaram dementia bǝlinbe, kǝrtǝ kura-a farkunzǝ-a, dalilwa gade hangal kadǝnza-a, loktu luwotǝbe-a dazǝtǝ-a.
Bisko kəskaro tayar ba?
Foto kura-kura, loktu ba, namba goftə ba kuru awo kowotə robuwtə ba. Suro burawoza nəmben kəlan bisko diwo.
Bisko anyi kǝlan gonə
Ap Golden Moments kəlanzə baasa dǝ iPhone, iPad kuru Android ro: foto kura-kura, bisko foto fando fatobe kəlanzelan, kuru foto Wi‑Fi ba yeyi cidajin. Akawun ba, talawo ba, loktu kirwutə ba kuru namba goftə ba.