Деменци рискне пултаракан факторсем: Ланцет комиссийӗ палӑртнӑ 14
2024 ҫулхи Ланцет комиссийӗ палӑртнӑ улшӑнма пултаракан 14 фактор, пурнӑҫ тапхӑрӗпе, тӗпчевсем мӗнпе ҫыхӑнтарни тата врача мӗн сӳтсе явма пултарни.
Пуҫ мимин сывлӑхӗ: тӗпчев мӗн калать
Пысӑк тӗпчевсем деменци хӑрушлӑхне чакарасси пирки мӗн кӑтартнине уҫҫӑн ӑнлантарса панӑ, ҫав шутра ҫирӗплетӳсем вӑйсӑр е хутӑш пулсан та. Пӗтӗмӗшле информаци, медицина канашӗ мар.
Кунтан пуҫлӑрДеменцирен хӳтӗленме пулать-и? Тӗпчевсем мӗн теҫҫӗДеменцирен хӳтӗленетпӗр тесе нихӑҫан та шанчӑк памалла мар. 2024 ҫулхи «Ланцет» комиссийӗ тӗнчери деменци случакисен пӗр хиреҫинчен ытларахӗшӗ улшӑнма пултаракан 14 рискупа, сӑмахран, юн ҫыни, илтӳ ҫухалӑвӗпе хускану ҫитменнипе, ҫыхӑннӑ тесе хакланӑ. Тӗрӗслевсем шухӑшлав тӗрӗсленӗ тӗрӗсӗсенче пӗчӗк улшӑнусем кӑтартнӑ, анчах деменци случакисем чакнине ҫирӗплетмен. Кашнине те лайӑх туса пурӑнакан ҫынсенчен те хӑш-пӗрисем деменципе апатланаҫҫӗ, ку никамӑн та айӑпӗ мар.Гида вуласа тухӑр →
Уйӑх вӑййисем деменцирен сыхлаҫҫӗ-и? Фактсем
Тӗпчевсем уйӑх вӑййисемпе деменци ҫинчен мӗн калаҫҫӗ: когнитивлӑ стимуляци, компьютер вӗренӗвӗ, ACTIVE тӗпчевӗпе FTC Lumosity шухӑшӗ.
Интерваллӑ ҫимес тата деменци: тӗпчевсем мӗн теҫҫӗ
Ҫынсем хушшинчи интерваллӑ ҫимес тата деменци ҫинчен тӗпчевсем сахал, вӗсем малтанхи тапхӑрта. Ват ҫынсем валли хӑрушлӑхсене тата ситӗнӳллӗн ҫименин пӗлтерӗшне пӗлӗр.
MIND тата Средиземномор диетӑсем тата деменци: тӗпчевсем мӗн каласа параҫҫӗ
MIND тата Средиземномор диетӑсем тата деменци пирки тӗпчевсем мӗн каласа параҫҫӗ, 2023 ҫулхи пысӑк тӗпчев мӗнле палӑртнине тата деменципе пурӑнакан ҫынна апатлантара пӗлни пирки.
Хӑнӑхлавпа миме сывлӑхӗ: тӗпчевсем мӗнле ҫыхӑннӑ тата мӗнле хӑрушсӑр хускӑлмалла
Хӑнӑхлавпа деменци рискӗ ҫыхӑннине тӗпчевсем мӗнле кӑтартнӑ тата ватӑ ҫынсем валли хӑрушсӑр, килӗшӳллӗ хускану меслетӗсем.
Sleep and Brain Health: What Research Suggests and What Helps
What research suggests about sleep and dementia risk, why the brain-clearing research is still early, and practical sleep habits for older adults and caregivers.
Илтес марри тата деменци рискӗ: тӗпчевсем мӗн кӑтартнӑ
Илтес марри мӗншӗн деменци рискӗн пысӑк факторӗ пулать, ACHIEVE тӗпчевӗ мӗн кӑтартнӑ тата илтесҫине мӗнле тӗрӗслемелле.
Ҫыхӑну тата пуҫ миме: юратусӑрлӑх, уйрӑмлӑх, деменци
Юратусӑрлӑхпа уйрӑмлӑх деменци рискипе мӗнле ҫыхӑннӑ, Ҫӗнӗ Штатсен ґенерал хирурги мӗн каланӑ, пӗрле ҫыхӑнма май килекен ансат мелсем.
Early Signs of Dementia and When to See a Doctor
Common early signs of dementia, how they differ from typical aging, treatable causes of memory problems, and how to prepare for a doctor's appointment.
Ҫемҫе вӑййа хатӗр-и?
Пысӑк ӳкерчӗксем, таймер ҫук, партитура ҫук, ҫырӑнма нимӗн те ҫук. Хӑвӑрӑн браузерта пӗрле выляса пӑхӑр.
Ҫак вӑйӑсене хӑвӑрпа пӗрле илӗр
iPhone, iPad тата Android валли тӳлевсӗр «Ылтӑн самантсем» приложени: пысӑк ӳкерчӗклӗ плиткӑсем, хӑвӑрӑн ҫемье сӑнӳкерчӗкӗсемпе вӑйӑсем тата Wi‐Fi-сӑр ӗҫлекен ӳкерчӗксен пакетӗсем. Аккаунт, реклама, таймер тата балл ҫук.