Czynniki ryzyka demencji: 14 wskazanych przez Komisję Lancet
14 zmienialnych czynników ryzyka demencji wskazanych przez Komisję Lancet w 2024 roku, według etapów życia: co łączą z nimi badania i co omówić z lekarzem.
Zdrowie mózgu: co mówią badania
Co naprawdę pokazują duże badania na temat zmniejszania ryzyka demencji – prostym językiem, także tam, gdzie dowody są słabe lub niejednoznaczne. Informacje ogólne, a nie porada medyczna.
Czy gry umysłowe zapobiegają demencji? Co pokazują badania
Co badania mówią o grach umysłowych i demencji: stymulacja poznawcza, komputerowy trening mózgu, badanie ACTIVE i sprawa Lumosity w FTC, prostym językiem.
Post przerywany a demencja: co mówią badania
Dowody o poście przerywanym i demencji są ograniczone i wstępne. Poznaj ryzyko dla osób starszych i zobacz, czemu przy demencji ważniejsze jest jedzenie.
Dieta MIND i śródziemnomorska a demencja: co mówią badania
Co badania mówią o diecie MIND i śródziemnomorskiej oraz demencji, dlaczego duże badanie nie wykazało wyraźnej korzyści i jak pomóc osobie z demencją dobrze jeść.
Ruch a zdrowie mózgu: co łączą z nim badania i jak ćwiczyć bezpiecznie
Co badania łączą z aktywnością fizyczną a ryzykiem demencji oraz bezpieczne, przyjemne sposoby ruchu dla osób starszych i osób z demencją.
Sen a zdrowie mózgu: co sugerują badania i co pomaga
Co badania sugerują o śnie i ryzyku demencji, dlaczego badania nad „oczyszczaniem mózgu” są wciąż wstępne oraz praktyczne nawyki snu dla seniorów i opiekunów.
Niedosłuch a ryzyko demencji: co pokazują badania
Dlaczego niedosłuch to ważny czynnik ryzyka demencji, co naprawdę wykazało badanie ACHIEVE z aparatami słuchowymi i jak sprawdzić słuch oraz łatwiej rozmawiać.
Kontakty społeczne a zdrowie mózgu: samotność, izolacja i demencja
Jak samotność i izolacja społeczna wiążą się z ryzykiem demencji, co mówił komunikat Surgeon General USA i proste sposoby, by razem utrzymywać kontakt.
Wczesne objawy demencji i kiedy iść do lekarza
Częste wczesne objawy demencji, czym różnią się od typowych zmian z wiekiem, uleczalne przyczyny problemów z pamięcią i jak przygotować się do wizyty u lekarza.
Masz ochotę na spokojną grę?
Duże obrazki, bez odliczania czasu, bez punktów i bez rejestracji. Grajcie razem w przeglądarce.
Zabierz te gry ze sobą
Bezpłatna aplikacja Golden Moments na iPhone’a, iPada i Androida: duże kafelki z obrazkami, gry z własnymi zdjęciami rodzinnymi i pakiety obrazków, które działają bez Wi‑Fi. Bez konta, reklam, odliczania czasu i punktów.