Otthoni biztonság demenciával élő személy számára

Az otthoni biztonsági változtatásnak olyan problémát kell megoldania, amellyel a személy valóban találkozott, és nem szabad minden szobát tilalmak listájává alakítani. Kezdjen egy szobával és egy aggodalommal: egy sötét út a fürdőszobáig, egy kábel a folyosón vagy a bizonytalanság egy konyhai készülék körül. A cél az, hogy a mindennapi rutinok könnyebben folytathatók legyenek.

Az Alzheimer’s Association otthoni biztonsági listája a konyhák, fürdőszobák, hálószobák, tárolók és a külső terek kockázatait fedi le. Azt is kimondja, hogy a változtatásoknak a személy igényeit és önállóságát kell támogatniuk. Az Alzheimer’s Society otthoni eszközökről szóló útmutatója megmutatja, hogy a kis változtatások hogyan könnyíthetik meg és tehetik biztonságosabbá a mindennapi rutint. Egyik lista sem illik minden személyre vagy otthonra.

Hogyan kezdjek el egy otthoni biztonsági átnézést?

Válasszon egy szobát, ahol már történt valami baj, vagy ahol a dolgok nehezek. Ha a személy részt szeretne venni, járják át együtt a helyet, és kérdezze meg, mi a nehéz számára. Egy gondozó észrevehet egy laza kábelt; a személy rámutathat, hogy egy villanykapcsolót nehéz elérni, vagy hogy egy megszokott szék elmozdult. Mindkét nézőpont segít abban, hogy olyan változtatást válasszon, amely értelmes.

Írja le a problémát egyszerűen: „A folyosó vacsora után sötét”, „A fürdőszoba ajtaját éjjel nehéz megtalálni”, vagy „A tisztítószer a mosogató mellett van”. Utána válasszon egy gyakorlati lépést, és nézze meg, segít-e. Nem kell minden aggodalomra eszközt vásárolnia. Gyakran elég a jobb világítás, egy kitisztított út, vagy egy gyakran használt tárgy kézközelbe helyezése.

Az Alzheimer’s Society otthoni biztonsági tippjei példákat tartalmaznak a demenciával érintett emberektől, például arra, hogy a hasznos információk könnyen megtalálhatók legyenek, vagy éjjel érzékelős fényt használjanak. Ezeket ötletnek tekintse, ne olyan utasításnak, amelyet mindenkinek követnie kell.

Mit ellenőrizzek szobánként?

Bejárat, folyosó és lépcső

• Tegye jól láthatóvá az utat. Ellenőrizze, hogy a bejáratok, a lépcsők és a hálószoba és a fürdőszoba közötti út állandó fényt kapjon. Egy éjszakai fény vagy mozgásérzékelős lámpa segíthet, ha a személy gyakran kel fel sötétben.
• Tartsa tisztán a járóutakat. Vigye el a laza kábeleket, a rendetlenséget és azokat a tárgyakat, amelyekbe könnyű belebotlani. Ellenőrizze, hogy a szőnyegek laposan fekszenek-e; csak akkor távolítsa el vagy rögzítse, ha gondot okoz.
• Figyeljen a szintkülönbségekre. Ha egy lépcsőfok vagy küszöb nehezen látszik, kérdezzen egy foglalkozás-egészségügyi terapeutától vagy otthoni biztonsági szakembertől, melyik változtatás javítja a láthatóságot anélkül, hogy új élt vagy botlási pontot hozna létre.
• Tartsa a megszokott tárgyakat ott, ahol értelmük van. Egy szék, egy lámpa vagy egy gyakran használt tárgy segíthet a személynek követni a rutint. Ha mindent áthelyez a rendezettebb kinézet kedvéért, az út idegenebbé válhat.

Konyha

• Nézze át a készülékek használatát. Ha volt probléma a tűzhellyel vagy egy másik készülékkel, nézzen utána az adott készülékre tervezett biztonsági megoldásoknak. Az Alzheimer’s Association lehetséges megoldásként említ automatikus kikapcsoló funkciókat és tűzhelybiztonsági eszközöket. Gáz- vagy elektromos berendezés módosítása előtt kérjen képesített tanácsot.
• Tartsa a gyógyszereket és az élelmiszertől eltérő dolgokat külön. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy a gyógyszereket biztonságosan tárolja, ne a pulton hagyja őket. Ha a személy maga kezeli a gyógyszereit, kérjen gyógyszerésztől vagy egészségügyi szakembertől olyan tervet, amely védi ezt a rutint.
• Tárolja biztonságosan a tisztítószereket és a veszélyes termékeket. Tartsa őket eredeti csomagolásukban, élelmiszertől távol, és szükség esetén elérhetetlen helyen. Vegyszert soha ne öntsön ivópalackba vagy élelmiszeres üvegbe.
• Tartsa kézközelben a hasznos konyhai eszközöket. Egy biztonságos elrendezés lehetővé tegye, hogy a személy folytassa a kedvelt feladatait, ha lehet. Ha egy szekrényt vagy készüléket áthelyez, magyarázza el a változtatást, és nézze meg, nem okoz-e zavart.

Ha az aggodalom egy közös házimunka közben merül fel, a háztartási feladatokról szóló útmutatónk ötleteket ad arra, hogyan alakítsa át a feladatot úgy, hogy a személy továbbra is részt vegyen benne.

Fürdőszoba

• Világítsa meg az utat és a helyiséget. Ellenőrizze a kapcsolót, az éjszakai világítást és a WC-hez vezető utat. Az Alzheimer’s Society szerint egy éjszakai fény vagy érzékelős lámpa hasznos lehet, ha segít a személynek megtalálni a helyiséget.
• Ellenőrizze a csúszós felületeket és a kapaszkodókat. Ha a padló vagy a kád csúszós, kérjen képesített szakembertől megfelelő csúszásgátló felületet, kapaszkodót vagy más támaszt. A megfelelő elhelyezés a személytől és a fürdőszobától függ.
• Tartsa a helyiséget könnyen felismerhetőnek és használhatónak. A mindennapi tárgyak legyenek ott, ahol a személy várja őket. Ha nehezen találja a WC-t, egy egyszerű jelzés vagy a nyitva hagyott ajtó segíthet, ha ez illik az otthonhoz.
• Ne vigyen hordozható fűtőtestet a fürdőszobába. Tartsa az elektromos készülékeket a nedves területektől távol, és kövesse a gyártó utasításait.

Hálószoba és éjszakai útvonal

• Tisztítsa meg az utat az ágytól a fürdőszobáig. Vigyen el a padlóról minden tárgyat, és biztosítsa, hogy a személy sötét szoba átkelése nélkül elérje a villanykapcsolót.
• Ellenőrizze a fűtő- és melegítőeszközöket. Ha elektromos takaró, fűtőpárna vagy hordozható fűtőtest van használatban, nézze át az elhelyezését és a használati utasítást. Kérjen tanácsot, ha égési sérülés veszélye áll fenn, vagy ha a személy egyedül nem tudja biztonságosan használni.
• Tegye kézközelbe a mindennapi tárgyakat. Tartsa a ruhákat, a szemüveget, a telefont vagy más szükséges dolgokat megszokott helyen, és olyan magasságban, ahol a személy anélkül éri el őket, hogy fel kellene másznia.

Mosókonyha, tárolók és kültéri területek

• Biztosítsa a tisztítószereket, a gyógyszereket és a szerszámokat. Ellenőrizze a szekrényeket, a mosókonyhát, a garázst, a kamrát és a pincét. A vegyszereket eredeti csomagolásukban tárolja, és konkrét veszély esetén zárja el az éles szerszámokat vagy a gépeket.
• Ellenőrizze a készülékeket és a riasztókat. Győződjön meg róla, hogy a füstérzékelők és a szén-monoxid-érzékelők megvannak és működnek. A tesztelésre és az elemcserére vonatkozóan kövesse az utasításaikat.
• Tartsa könnyen elérhetően a segélyhívó listát. Tartalmazza a helyi segélyhívó számot, a személy fő kapcsolatait és minden olyan információt, amelyre egy megbízható segítőnek szüksége lehet. Ne tegyen ki magánadatokat olyan helyre, ahol egy látogató is láthatja.
• Ellenőrizze a kinti utat. Nézze, van-e gyenge megvilágítás, egyenetlen felület, vagy tömlő és szerszám a járdán. Egyszerre egy változtatást csináljon, hogy a megszokott utak felismerhetők maradjanak.

Az éjszakai rutinokhoz az alvásról szóló útmutató több tanácsot ad az alvási változásokról és a megszokott esti szokásokról.

Hogyan maradhatnak a változtatások tiszteletteljesek?

A biztonság és az önállóság együtt kell működjön. Ha egy változtatás megakadályoz valakit abban, hogy használjon egy szobát vagy elvégezzen egy megszokott feladatot, álljon meg, és keressen kevésbé korlátozó megoldást. Egyes szervezetek bizonyos kockázatokra zárakat javasolnak; ez nem általános utasítás. Mielőtt ajtót cserél vagy korlátoz egy útvonalat, kérjen helyi tűz- és lakásbiztonsági tanácsot, és gondolja végig, hogyan tud a személy vészhelyzetben kijutni. Mindig maradjon elérhető biztonságos kijárat.

Ha lehet, magyarázza el a változtatást, mielőtt megcsinálja, és adjon időt a személynek, hogy megszokja. Az Alzheimer’s Society azt javasolja, gondolja végig, biztonságosan használható-e egyedül az eszköz, szükség van-e szerelésre, és nem nehezíti-e meg egy másik háztartási feladatot. Kérdezze meg a személyt, mit vesz észre a változtatás után. Ha elkerüli a szobát, vagy abbahagy valamit, amit értékel, igazítsa a tervet.

Térjen vissza az otthonhoz, ha a rutinok, a mozgás vagy a látás megváltozik, vagy egy közeli baleset után. Egy hónapja még jól működő szoba most más fényt vagy tisztább utat igényelhet. Készíthet egy rövid listát arról, mi változott és mi működik még, ahelyett hogy egyszerre az egész otthont átalakítaná.

Ki segíthet az otthoni átalakításban?

Egy foglalkozás-egészségügyi terapeuta felmérheti, hogyan mozog a személy az otthonban, és eszközöket vagy változtatásokat javasolhat a mindennapi feladatokhoz. A problémától függően egy gyógytornász, a körzeti nővér, a gyógyszerész vagy egy lakhatási szakember is segíthet. Az Alzheimer’s Society szerint az Egyesült Királyságban a foglalkozás-egészségügyi terapeuta a háziorvoson, a kórházon vagy a helyi szociális ellátáson keresztül lehet elérhető; más országokban eltérőek az útvonalak. Gáz-, elektromos, szerkezeti vagy tűzbiztonsági eszköz felszereléséhez vagy változtatásához használjon képesített helyi szakembert.

Ha bérlő, mielőtt tartós változtatást végezne, kérdezze meg a tulajdonost vagy a lakásszolgáltatót. Egy helyi idős- vagy fogyatékosságügyi szolgálat megmondhatja, milyen felmérések és támogatások érhetők el. Ha a probléma sürgős, először azzal a konkrét veszéllyel foglalkozzon, és kérjen szakmai segítséget mindenhez, amit nem tud biztonságosan megváltoztatni.

Milyen gyakran nézzem át az otthont?

Nézze át, amikor egy megszokott feladat nehezebbé válik, a mozgás vagy a látás megváltozik, vagy volt egy közeli eset. Kezdje azzal a szobával vagy rutinnal, amely az adott változáshoz kapcsolódik. Nem kell minden listaelemet kipipálnia; tartsa meg, ami működik, és egyszerre egy gyakorlati változtatással térjen vissza a kérdéshez. Ha már történt esés, az útmutatónk arról, mit tegyen esés után az azonnali lépésekről és az utókezelésről szól.