डिमेंशिया वाला व्यक्ति गिर जाए तो क्या करें

गिरना व्यक्ति और पास मौजूद किसी भी व्यक्ति के लिए डरावना हो सकता है। शांत रहें और तुरंत की सुरक्षा पर ध्यान दें। यह मान न लें कि व्यक्ति को चोट नहीं लगी, सिर्फ़ इसलिए कि वे बता नहीं पा रहे कि क्या हुआ या दर्द कहाँ है।

गिरने के तुरंत बाद मुझे क्या करना चाहिए?

जाँचें कि व्यक्ति जागे हुए हैं, उन्हें चोट या तकलीफ़ तो नहीं लगती, और वे हमेशा की तरह जवाब दे पा रहे हैं या नहीं। उन्हें जल्दी सीधा न करें और खुद उठाने की कोशिश न करें। NHS कहता है कि अगर किसी को सिर, पीठ, गर्दन या कूल्हे में चोट लगी हो सकती है, उसे कोई और गंभीर चोट है, या वह उठ नहीं पा रहा, तो आपातकालीन मदद चाहिए।

• स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें अगर इनमें से कोई गंभीर संकेत हो सकता है। फ़ोन पर बताए गए निर्देश मानें।
• मदद आने तक व्यक्ति को आरामदेह और गर्म रखें। अगर गंभीर चोट की आशंका हो या आप निश्चित न हों कि हिलाना सुरक्षित है, तो उन्हें न हिलाएँ।
• अगर हो सके तो उनके पास रहें। छोटे, शांत शब्दों का इस्तेमाल करें। यह पूछकर उन्हें परेशान न करें कि क्या हुआ, और खड़े होने पर ज़ोर न दें।
• अगर व्यक्ति को दर्द हो, चोट लगी हो या वे बीमार लगें, पर तुरंत खतरा न हो, तो मार्गदर्शन के लिए स्थानीय अर्जेंट चिकित्सीय सलाह या उनके स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें।

अकेले व्यक्ति को उठाने या ढोने की कोशिश न करें। अगर गिरने से जुड़ी कोई देखभाल योजना है, तो उसे तभी मानें जब वह अभी की स्थिति में ठीक बैठे; अगर व्यक्ति को गंभीर चोट हो सकती है, तो आपातकालीन मदद लें।

अगर व्यक्ति खुद उठ सकते लगें तो क्या करें?

व्यक्ति को जल्दबाज़ी न करें। पूछें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं और क्या उन्हें मदद चाहिए। अगर वे चोटिल नहीं लगते और अपने सामान्य सहारे से, बिना उठाए, खुद उठ सकते हैं, तो उन्हें समय दें और पास रहें। अगर उन्हें दर्द हो, चक्कर आएँ या वे संभाल न पाएँ, तो रुक जाएँ। अगर आप निश्चित न हों, तो ऐसी हिलाने-डुलाने की प्रक्रिया न आज़माएँ जो आपको सिखाई नहीं गई है; स्वास्थ्य पेशेवर से पूछें।

NHS उठने के बाद समय लेने और आराम करने की सलाह देता है। उसके स्व-सहायता निर्देश उस व्यक्ति के लिए हैं जो खुद उठने में सक्षम महसूस करते हैं; वे किसी गिरे हुए व्यक्ति को खींचने या उठाने का कारण नहीं हैं। हर व्यक्ति की गतिशीलता, संतुलन और सेहत की ज़रूरतें अलग होती हैं।

क्या चोट न दिखने पर भी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

हाँ। Alzheimer’s Society सलाह देती है कि गिरने के बाद व्यक्ति के GP से बात करें, भले ही आपको लगे कि उन्हें चोट नहीं है। अगर आपने सिर पर चोट, दर्द, नई उलझन, कमज़ोरी, चक्कर या व्यक्ति के सामान्य व्यवहार से कोई बदलाव देखा है, तो कॉल करते समय यह बताएँ। यह तय करने के लिए किसी वेबसाइट की चेकलिस्ट पर भरोसा न करें कि चिकित्सीय जाँच ज़रूरी नहीं है।

अगर सिर पर चोट लगी थी, तो किसी चिकित्सक या स्थानीय अर्जेंट-केयर सेवा की सलाह मानें। NHS की सिर की चोट पर मार्गदर्शन में उन लक्षणों का वर्णन है जिन पर तुरंत ध्यान देना चाहिए। अगर व्यक्ति अचानक भ्रमित हो जाएँ, बहुत नींद में लगें, उल्टी करें या गंभीर रूप से बीमार लगें, तो नियमित अपॉइंटमेंट का इंतज़ार न करें, तुरंत मदद लें।

स्वास्थ्य पेशेवर के लिए कौन सी जानकारी मददगार हो सकती है?

तुरंत की ज़रूरतें पूरी होने के बाद, व्यक्ति की सहमति से साझा करने के लिए कुछ अवलोकन लिखें:

• गिरना कब और कहाँ हुआ, अगर पता हो;
• गिरने से ठीक पहले व्यक्ति क्या कर रहे थे;
• गिरना किसी ने देखा या नहीं, और क्या व्यक्ति का सिर टकराया हो सकता है;
• आपने कौन सा दर्द, चोट या बदलाव देखा;
• सेहत, गतिशीलता, दिनचर्या या दवा में कोई हाल का बदलाव जो आप जानते हों।

व्यक्ति क्यों गिरे, इसका अंदाज़ा लगाने के बजाय जो आपने देखा है वही बताएँ। नोट बातचीत में मदद कर सकता है, पर यह कारण का निदान नहीं करता। अगर गंभीर चोट या अचानक बदलाव की संभावना हो, तो पहले मदद लें, नोट पूरा करने के लिए रुकें नहीं।

फ़ॉलो-अप में किन बातों के बारे में पूछना चाहिए?

चिकित्सक तय करने में मदद कर सकते हैं कि व्यक्ति को जाँच की ज़रूरत है या नहीं, और बाद में किन बातों पर नज़र रखनी है। NHS नोट करता है कि गिरने की जाँच में ताकत, आँखों, सुनने, दवाओं और घर में बदलावों की समीक्षा हो सकती है। आप यह पूछ सकते हैं:

• क्या इस गिरने के बाद व्यक्ति की जाँच होनी चाहिए, भले ही कोई चोट साफ़ न दिखे?
• कौन से बदलाव या लक्षण तुरंत मदद लेने की वजह होंगे?
• क्या संतुलन, नज़र, सुनने, दर्द या दवाओं की समीक्षा होनी चाहिए?
• क्या फ़ॉल सर्विस या ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट गतिशीलता या घर के उपकरणों का आकलन करने में मदद कर सकते हैं?
• अगर फिर गिरना हो, तो व्यक्ति या परिवार को किससे संपर्क करना चाहिए?

चिकित्सक को बताएँ कि आप क्या जानते हैं और क्या नहीं। अगर गिरना किसी ने न देखा हो, तो अंदाज़ा लगाने के बजाय यही कहें। किसी वेबसाइट के आधार पर दवा न रोकें या न बदलें, छड़ी न खरीदें और उपकरण न लगवाएँ। सही सहारा व्यक्ति की सेहत, गतिशीलता, घर और इच्छाओं पर निर्भर करता है।

दोबारा गिरने के बारे में कैसे सोचें?

तुरंत की चिकित्सीय चिंताएँ सँभालने के बाद, देखें कि देखभाल के माहौल और दिनचर्या में क्या चल रहा था। भरा हुआ रास्ता, रोशनी में बदलाव या कोई अनजाना रास्ता प्रासंगिक हो सकता है, पर यह न मानें कि एक ही खतरा गिरने का कारण था। व्यक्ति से पूछें कि उन्होंने क्या देखा और कौन सी चीज़ जगह को इस्तेमाल में आसान बना देगी। अगर व्यक्ति गिरने को याद न कर पाएँ या समझा न पाएँ, तो बिना दबाव डाले जो आपने देखा है वह साझा करें। समय, जगह, जूते, रोशनी, गतिविधि और व्यक्ति की सामान्य हलचल या व्यवहार से कोई बदलाव, ये सब लिखें। एक संक्षिप्त रिकॉर्ड चिकित्सक को पैटर्न खोजने में मदद कर सकता है; यह कारण की पहचान नहीं करता।

हमारी घर की सुरक्षा गाइड में कमरे-दर-कमरे जाँच के तरीके हैं। अगर गिरना नहाने के दौरान हुआ, तो हमारी नहाने की गाइड देखें। डॉक्टर, ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट या स्थानीय फ़ॉल सर्विस व्यक्तिगत चिंताओं का आकलन कर सकते हैं और उपयुक्त बदलाव सुझा सकते हैं। सिर्फ़ इस पेज के आधार पर उपकरण न लगवाएँ या निर्धारित दवा न बदलें।

एक गिरना अपने आप यह नहीं बताता कि व्यक्ति क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। सहारे के फ़ैसलों में व्यक्ति को शामिल रखें, और अपनी स्थानीय देखभाल टीम की सलाह मानें।