Nini cha Kufanya Mtu Mwenye Demensia Akianguka

Kuanguka kunaweza kuwatisha mtu mwenyewe na yeyote aliye karibu. Baki mtulivu na uzingatie usalama wa haraka. Usidhani mtu hajaumia kwa sababu hawezi kueleza kilichotokea au kusema anapouma wapi.

Nifanye nini mara baada ya kuanguka?

Angalia kama mtu yuko macho, anaonekana ameumia au hajisikii vizuri, na kama anaweza kujibu kama kawaida. Usimvute akainuke haraka wala kujaribu kumwinua mwenyewe. NHS inasema msaada wa dharura unahitajika ikiwa mtu anaweza kuwa ameumia kichwa, mgongo, shingo au nyonga, ana jeraha lingine kubwa, au hawezi kuinuka.

• Piga simu ya huduma za dharura za eneo lako ikiwa mojawapo ya dalili hizi kubwa inaweza kuwepo. Fuata maelekezo ya mtumaji wa simu.
• Mweke mtu mtulivu na mwenye joto wakati unasubiri msaada. Usimsogeze ikiwa unashuku jeraha kubwa au huna uhakika kama ni salama.
• Kaa naye ikiwezekana. Tumia maneno mafupi na ya utulivu. Usimuulize maswali kuhusu kilichotokea wala kusisitiza asimame.
• Ikiwa mtu ana maumivu, ameumia au hajisikii vizuri lakini hakuna hatari ya haraka, wasiliana na ushauri wa dharura wa kitabibu wa eneo lako au mtaalamu wake wa afya kwa mwongozo.

Usijaribu kumbeba au kumwinua mtu peke yako. Ikiwa kuna mpango wa huduma kwa kuanguka, ufuate tu pale unapolingana na kinachotokea sasa; pata msaada wa dharura ikiwa mtu anaweza kuwa ameumia vibaya.

Vipi ikiwa mtu anaonekana anaweza kuinuka?

Usimharakishe. Muulize anajisikiaje na kama anataka msaada. Ikiwa anaonekana hana jeraha na anaweza kuinuka kwa msaada wake wa kawaida bila kuinuliwa, mpe muda na ukae karibu. Simama akiwa na maumivu, akihisi kizunguzungu au asipoweza kuendelea. Ukiwa na shaka, uliza mtaalamu wa afya badala ya kujaribu kumhamisha kwa njia usiyofundishwa.

NHS inashauri kuchukua muda na kupumzika baada ya kuinuka. Maelekezo yake ya kujisaidia ni kwa mtu anayehisi anaweza kuinuka; si sababu ya kumvuta au kumbeba mtu aliyeanguka. Uwezo wa mtu wa kusogea, kutunza usawa na mahitaji yake ya kiafya hutofautiana.

Nifanye nini hata kama sioni jeraha?

Ndiyo. Alzheimer’s Society inapendekeza kuzungumza na daktari wa mtu (GP) baada ya kuanguka, hata pale usipofikiri ameumia. Ikiwa uliona kichwa kikigonga, maumivu, kuchanganyikiwa kipya, udhaifu, kizunguzungu au mabadiliko kutoka tabia ya kawaida ya mtu, yataje utakapopiga simu. Usitumie orodha ya tovuti kuamua kwamba tathmini ya kitabibu haihitajiki.

Ikiwa kulikuwa na jeraha la kichwa, fuata ushauri wa daktari au huduma ya dharura ya eneo lako. Mwongozo wa NHS kuhusu jeraha la kichwa unaeleza dalili zinazohitaji msaada wa haraka. Mtu akighafla kuchanganyikiwa, kusinzia sana, kutapika au kuonekana mgonjwa sana, tafuta msaada wa haraka badala ya kusubiri miadi ya kawaida.

Taarifa gani zinaweza kumsaidia mtaalamu wa afya?

Baada ya mahitaji ya haraka kushughulikiwa, andika uchunguzi wachache wa kushiriki kwa idhini ya mtu:

• kuanguka kulitokea lini na wapi, ikiwa unajua;
• mtu alikuwa anafanya nini muda mfupi kabla;
• kama kuanguka kulishuhudiwa na kama mtu huenda aligonga kichwa;
• maumivu, jeraha au mabadiliko gani uliyoyaona;
• mabadiliko yoyote ya hivi karibuni ya afya, uhamaji, utaratibu au dawa unayoyajua.

Eleza ulichokiona badala ya kukisia kwa nini mtu alianguka. Maelezo yanaweza kusaidia mazungumzo; hayathibitishi chanzo. Ikiwa jeraha kubwa au mabadiliko ya ghafla yanawezekana, pata msaada kwanza badala ya kukamilisha kumbukumbu.

Nimuulize nini katika ufuatiliaji?

Mtaalamu wa kliniki anaweza kusaidia kuamua kama mtu anahitaji tathmini na nini cha kuangalia baadaye. NHS inabainisha kwamba tathmini ya kuanguka inaweza kuangalia nguvu, macho, kusikia, dawa na marekebisho ya nyumbani. Unaweza kuuliza:

• Je, mtu anahitaji uchunguzi baada ya kuanguka huku, hata kama hakuna jeraha linaloonekana?
• Ni mabadiliko au dalili gani zinapaswa kusababisha msaada wa haraka?
• Je, macho, kusikia, maumivu, usawa au dawa zinapaswa kukaguliwa?
• Je, huduma ya kuanguka au mtaalamu wa tiba ya kazi angesaidia kutathmini uhamaji au vifaa vya nyumbani?
• Mtu au familia wawasiliane na nani kuanguka tena kukitokea?

Mwambie mtaalamu unachojua na usichojua. Ikiwa kuanguka hakukushuhudiwa, sema hivyo badala ya kukisia kilivyotokea. Usiache wala kubadilisha dawa, kununua kifaa cha kutembelea au kuweka vifaa kwa kutegemea tovuti pekee. Msaada unaofaa unategemea afya ya mtu, uhamaji, nyumba yake na matakwa yake.

Tufikirie vipi kuhusu kuanguka tena?

Mahitaji ya haraka ya kiafya yakishughulikiwa, fikiria kilichokuwa kikiendelea katika mazingira na utaratibu. Njia yenye vitu vingi, mabadiliko ya mwanga au njia isiyojulikana inaweza kuwa muhimu, lakini usidhani kwamba hatari moja ilisababisha kuanguka. Muulize mtu alichokiona na nini kingefanya nafasi ionekane rahisi kutumia. Ikiwa mtu hawezi kukumbuka au kueleza kuanguka, shiriki ulichokiona bila kumsukuma kutoa maelezo. Andika muda, mahali, viatu, mwanga, shughuli na mabadiliko yoyote kutoka mwendo au tabia yake ya kawaida. Dokezo fupi linaweza kumsaidia mtaalamu kutafuta mifumo; halitambui chanzo.

Mwongozo wetu wa usalama wa nyumbani unaeleza ukaguzi chumba kwa chumba. Ikiwa kuanguka kulitokea wakati wa kuoga, angalia mwongozo wetu wa kuoga. Daktari, mtaalamu wa tiba ya kazi au huduma ya kuanguka ya eneo lako wanaweza kutathmini wasiwasi wa mtu binafsi na kupendekeza mabadiliko yanayofaa. Usiweke vifaa wala kubadilisha dawa iliyoandikwa kwa kutegemea ukurasa huu pekee.

Kuanguka hakuonyeshi peke yake kile mtu anachoweza au asichoweza kufanya. Mshirikishe mtu katika maamuzi ya msaada, na fuata ushauri wa timu yake ya huduma ya eneo lako.