डिमेंशिया की शुरुआती अवस्था के लिए गतिविधियाँ
डिमेंशिया की शुरुआती अवस्था के लिए गतिविधियाँ: शौक, खेल, सैर-सपाटा, लिखना और साथ मिलकर योजना बनाना, छोटे बदलावों के साथ ताकि व्यक्ति आनंद लेता रहे और बागडोर उसके हाथ में रहे।
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सार्थक गतिविधि वह है जो आराम, मकसद या जुड़ाव का एक पल दे। उससे शुरू करें जो व्यक्ति को हमेशा से पसंद रहा है, और उसे आज के हिसाब से ढालें।
डिमेंशिया की शुरुआती अवस्था के लिए गतिविधियाँ: शौक, खेल, सैर-सपाटा, लिखना और साथ मिलकर योजना बनाना, छोटे बदलावों के साथ ताकि व्यक्ति आनंद लेता रहे और बागडोर उसके हाथ में रहे।
डिमेंशिया की बीच की अवस्था के लिए आसान गतिविधियाँ: घर के उपयोगी काम, संगीत, फ़ोटो और सरल खेल, तैयारी के चरणों और बेचैनी को करने लायक काम में बदलने के तरीकों के साथ।
डिमेंशिया की बाद की अवस्था के लिए सहज गतिविधियाँ, बिस्तर या कुर्सी पर रहने वालों के लिए भी: संगीत, स्पर्श, पढ़कर सुनाना, आवाज़ें और बस साथ होना, सुरक्षा की बातों के साथ।
डिमेंशिया के साथ जी रहे किसी अपने के साथ संगीत कैसे बाँटें: दौर और शैली के हिसाब से अपनी प्लेलिस्ट, संगीत की 15 आसान गतिविधियाँ और हर अवस्था के लिए सुझाव।
डिमेंशिया के साथ जी रहे किसी अपने के साथ बिना सवाल-जवाब के यादें कैसे बाँटें: फ़ोटो पर बातें, यादों का डिब्बा और जीवन-कथा की किताब, सहज बातचीत के वाक्यों के साथ।
डिमेंशिया के साथ जी रहे लोगों के लिए हाथों की मालिश, कपड़ों की टोकरी और प्रकृति की आवाज़ों जैसी इंद्रियों वाली गतिविधियाँ, गले में अटकने, एलर्जी और ख़ुशबू की सुरक्षा के साथ।
कपड़े तह करना, छाँटना, मेज़ लगाना और सरल खाना बनाना डिमेंशिया वाले लोगों के लिए सार्थक गतिविधि हो सकते हैं। इन्हें कैसे लगाएँ, ढालें और सुरक्षित रखें।
डिमेंशिया के साथ जी रहे बड़ों के लिए जलरंग और कोलाज से फूलों की सजावट तक कला-शिल्प के सुझाव, तैयारी, ढालने और नतीजे से ज़्यादा प्रक्रिया पर ध्यान देने की सलाह के साथ।
डिमेंशिया के साथ जी रहे लोगों के लिए बाग़बानी और बाहर की गतिविधियों के विचार: ऊँची क्यारियाँ, गमले, और गर्मी, धूप और भटकने की सुरक्षा के सुझाव।
डिमेंशिया के साथ जी रहे पुरुषों के लिए गतिविधियों के सुझाव, जो उनके पुराने काम, शौक़ और दिनचर्या पर टिके हैं, और हर एक को सुरक्षित ढंग से ढालने के तरीके।
मेमोरी केयर, केयर होम और दिन के केंद्रों के लिए समूह गतिविधियाँ: तस्वीरों वाला बिंगो, साथ गाना, यादों की बातचीत, बैठने की व्यवस्था और समूह का आकार।
मेमोरी केयर, नर्सिंग होम या अस्पताल में डिमेंशिया वाले व्यक्ति से मिलने जाते समय क्या करें: क्या ले जाएँ, सरल गतिविधियाँ, छोटी मुलाक़ातें और अच्छे से विदा लेना।
दूर रहने वाले परिवार के लिए फ़ोन और वीडियो कॉल की गतिविधियाँ: दिखाना-बताना, ज़ोर से पढ़ना, गाना, साझा स्क्रीन पर खेल, और पास के सहायक के लिए सुझाव।
डिमेंशिया के साथ जी रहे व्यक्ति के लिए खाने, गतिविधि और आराम की एक स्थिर लय वाला लचीला नमूना दिन, और अपनी दिनचर्या बनाने तथा कठिन दिनों में ढालने का तरीका।
डिमेंशिया के लिए मुफ़्त प्रिंटेबल गतिविधियाँ: बड़े अक्षरों में शब्द-खोज, रंग भरने के पेज, बातचीत कार्ड और तस्वीरों वाला बिंगो, अच्छे से प्रिंट करने के सुझावों के साथ।
अल्ज़ाइमर की हर अवस्था के लिए गतिविधियाँ और खेल, जो लंबे समय से सीखे हुनर और पुरानी यादों पर टिके हों, साथ में खेलने के लिए मुफ़्त खेलों के साथ।
डिमेंशिया वाले बुज़ुर्गों के लिए मिलान, तस्वीरों और ताश के खेल, ऐसे खेलें कि किसी को परीक्षा न लगे: तस्वीरें खुली, कम जोड़े, कोई स्कोर नहीं, एक टीम बनकर।
डिमेंशिया वाले बुज़ुर्गों के लिए जवाब के विकल्पों और बातचीत के सिरों के साथ 50 आसान सवाल, और क्विज़ ऐसे कराने के तरीके कि किसी को परखे जाने या छूट जाने का एहसास न हो।
डिमेंशिया वाले व्यक्ति के लिए जिगसॉ, शब्दों की और ऑनलाइन पहेलियाँ कैसे चुनें: टुकड़ों का आकार, तस्वीरें, बड़े अक्षर, साथ मिलकर खेलना और कब उसे आसान करना है।
डिमेंशिया वाले व्यक्ति के साथ त्योहार की आसान गतिविधियाँ: रसोई के काम, सजावट, संगीत, फ़ोटो और वीडियो कॉल, और शांत त्योहार की योजना।
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