پس از زمین خوردن فردی با زوال عقل چه کنیم

زمین خوردن می‌تواند برای فرد و هر کسی که نزدیک است ترسناک باشد. آرام بمانید و روی ایمنی فوری تمرکز کنید. فقط به این دلیل که فرد نمی‌تواند توضیح دهد چه شده یا کجایش درد دارد، فرض نکنید آسیبی ندیده است.

درست بعد از زمین خوردن چه کنم؟

بررسی کنید فرد بیدار است یا نه، به نظر آسیب دیده یا ناخوش است یا نه، و مثل همیشه می‌تواند پاسخ دهد یا نه. او را عجولانه به حالت ایستاده نکشید و سعی نکنید خودتان بلندش کنید. راهنمای NHS می‌گوید اگر احتمال آسیب سر، کمر، گردن یا لگن، آسیب جدی دیگری وجود دارد، یا فرد نمی‌تواند بلند شود، به کمک اورژانسی نیاز است.

• اگر یکی از این نشانه‌های جدی ممکن است وجود داشته باشد، با خدمات اورژانس محلی تماس بگیرید. دستورهای اپراتور را دنبال کنید.
• فرد را راحت و گرم نگه دارید تا کمک برسد. اگر به آسیب جدی مشکوک هستید یا مطمئن نیستید حرکت دادن امن است، او را جابه‌جا نکنید.
• اگر ممکن است، کنارش بمانید. با جملات کوتاه و آرام صحبت کنید. درباره اتفاقی که افتاده سؤال پیچ نکنید و اصرار نکنید که بلند شود.
• اگر فرد درد دارد، آسیب دیده یا ناخوش است اما خطر فوری نیست، برای راهنمایی با مشاوره پزشکی فوری محلی یا متخصص سلامت خود تماس بگیرید.

فرد را تنها با دست خودتان حمل یا بلند نکنید. اگر برنامه مراقبتی برای زمین خوردن دارید، فقط وقتی آن را دنبال کنید که با وضعیت فعلی جور باشد؛ اگر احتمال آسیب جدی هست، کمک اورژانسی بگیرید.

اگر به نظر می‌رسد فرد می‌تواند بلند شود چه؟

فرد را عجله ندهید. بپرسید حالش چطور است و آیا کمک می‌خواهد. اگر به نظر آسیب ندیده و می‌تواند با حمایت معمول خودش بلند شود، بدون اینکه بلندش کنند، به او زمان بدهید و نزدیکش بمانید. اگر درد گرفت، سرگیجه پیدا کرد یا نتوانست ادامه دهد، متوقف شوید. اگر مطمئن نیستید، از یک متخصص سلامت بپرسید، به جای اینکه جابه‌جایی را امتحان کنید که روش آن را به شما نشان نداده‌اند.

راهنمای NHS توصیه می‌کند پس از بلند شدن، وقت بگذارید و استراحت کنید. دستورهای خودمراقبتی آن برای فردی است که احساس می‌کند می‌تواند بلند شود؛ این دلیلی نیست که کسی را که زمین خورده بکشید یا حمل کنید. تحرک، تعادل و نیازهای سلامت هر فرد متفاوت است.

اگر آسیبی نمی‌بینم، آیا باید با پزشک تماس بگیرم؟

بله. انجمن آلزایمر بریتانیا توصیه می‌کند پس از زمین خوردن، حتی وقتی فکر نمی‌کنید فرد آسیب دیده، با پزشک عمومی فرد صحبت کنید. اگر ضربه به سر، درد، گیجی تازه، ضعف، سرگیجه یا تغییر نسبت به رفتار معمول فرد را دیده‌اید، وقتی تماس می‌گیرید آن را بگویید. برای تصمیم درباره نیاز نداشتن به ارزیابی پزشکی، از یک چک‌لیست وب‌سایت استفاده نکنید.

اگر ضربه به سر وجود داشته، توصیه یک متخصص یا خدمات اورژانس محلی را دنبال کنید. راهنمای NHS درباره ضربه به سر علائمی را شرح می‌دهد که به توجه فوری نیاز دارند. اگر فرد ناگهان گیج شد، بسیار خواب‌آلود شد، استفراغ کرد یا به نظر به‌طور حاد ناخوش آمد، به‌جای منتظر ماندن برای ویزیت معمولی، کمک فوری بگیرید.

چه اطلاعاتی ممکن است به متخصص سلامت کمک کند؟

پس از رسیدگی به نیازهای فوری، چند مشاهده را یادداشت کنید تا با موافقت فرد به اشتراک بگذارید:

• اگر معلوم است، کی و کجا زمین خوردن رخ داده؛
• فرد درست قبل از آن چه می‌کرد؛
• آیا کسی شاهد بوده و آیا ممکن است سرش به جایی خورده باشد؛
• چه درد، آسیب یا تغییری دیده‌اید؛
• هر تغییر تازه‌ای در سلامت، تحرک، روال یا دارویی که می‌دانید.

آنچه دیده‌اید را توصیف کنید، نه اینکه حدس بزنید چرا فرد زمین خورده. یک یادداشت می‌تواند به گفت‌وگو کمک کند، اما علت را تشخیص نمی‌دهد. اگر احتمال آسیب جدی یا تغییر ناگهانی وجود دارد، ابتدا کمک بگیرید و بعد یادداشت کامل کنید.

درباره پیگیری چه بپرسم؟

یک متخصص سلامت می‌تواند کمک کند تصمیم بگیرید فرد نیاز به ارزیابی دارد یا نه و بعد از آن به چه نشانه‌هایی توجه کنید. راهنمای NHS می‌گوید ارزیابی زمین خوردن ممکن است قدرت، بینایی، شنوایی، داروها و تغییرات خانه را بررسی کند. می‌توانید بپرسید:

• آیا فرد پس از این زمین خوردن، حتی وقتی آسیب آشکار نیست، باید معاینه شود؟
• کدام تغییرها یا علائم باید فوراً کمک خواستن را ایجاب کنند؟
• آیا تعادل، بینایی، شنوایی، درد یا داروها باید بررسی شوند؟
• آیا یک خدمت زمین خوردن یا کاردرمانگر می‌تواند تحرک یا تجهیزات خانه را ارزیابی کند؟
• اگر زمین خوردن دیگری رخ داد، فرد یا خانواده باید با چه کسی تماس بگیرند؟

آنچه می‌دانید و آنچه نمی‌دانید را به متخصص بگویید. اگر کسی زمین خوردن را ندیده، همین را بگویید، به جای اینکه حدس بزنید چطور رخ داده. داروها را متوقف یا تغییر ندهید، عصای راه رفتن نخرید یا تجهیزی نصب نکنید تنها بر اساس یک وب‌سایت. پشتیبانی مناسب به سلامت، تحرک، خانه و خواسته‌های فرد بستگی دارد.

چطور به زمین خوردن دوباره فکر کنیم؟

وقتی نیازهای فوری سلامت رسیدگی شد، به آنچه در محیط و روال رخ می‌داد فکر کنید. مسیر شلوغ، تغییر نور یا یک مسیر ناآشنا ممکن است مرتبط باشد، اما فرض نکنید یک خطر واحد باعث زمین خوردن شده. از فرد بپرسید چه چیزی دیده و چه چیزی فضا را برای استفاده آسان‌تر می‌کند. اگر فرد نمی‌تواند زمین خوردن را به یاد بیاورد یا توضیح دهد، آنچه شما دیده‌اید را بگویید، بدون اینکه برای جزئیات فشار بیاورید. زمان، مکان، کفش، نور، فعالیت و هر تغییر از حرکت یا رفتار معمول فرد را یادداشت کنید. یک یادداشت کوتاه می‌تواند به متخصص کمک کند الگوها را ببیند، اما علت را مشخص نمی‌کند.

راهنمای ایمنی خانه ما بررسی‌ها را اتاق به اتاق پوشش می‌دهد. اگر زمین خوردن هنگام حمام رخ داده، راهنمای حمام ما را ببینید. یک پزشک، کاردرمانگر یا خدمت زمین خوردن محلی می‌تواند نگرانی‌های فردی را ارزیابی کند و تغییرهای مناسب را پیشنهاد دهد. بر اساس این صفحه، تجهیزی نصب نکنید یا داروی تجویزشده را تغییر ندهید.

زمین خوردن به‌تنهایی نشان نمی‌دهد فرد چه کارهایی می‌تواند یا نمی‌تواند انجام دهد. در تصمیم‌های مربوط به حمایت، او را درگیر نگه دارید و از توصیه تیم مراقبت محلی پیروی کنید.