ماذا تفعلون بعد سقوط شخص مصاب بالخرف

قد يكون السقوط مخيفًا للشخص ولكل من حوله. حافظوا على هدوئكم، وركزوا على السلامة الفورية. لا تفترضوا أن الشخص سليم لمجرد أنه لا يستطيع شرح ما حدث أو أين يشعر بالألم.

ماذا أفعل مباشرة بعد السقوط؟

تحققوا مما إذا كان الشخص مستيقظًا، وهل يبدو مصابًا أو غير بخير، وهل يستجيب كالمعتاد. لا تستعجلوه على الوقوف، ولا تحاولوا رفعه بأنفسكم. تنص هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية NHS على أن المساعدة الطارئة مطلوبة إذا كان الشخص قد أصاب رأسه أو ظهره أو رقبته أو وركه، أو أصيب بإصابة خطيرة أخرى، أو إذا لم يستطع النهوض.

• اتصلوا بخدمات الطوارئ المحلية إذا كانت إحدى هذه العلامات الخطيرة محتملة. واتبعوا تعليمات مُرسِل الطوارئ.
• أبقوا الشخص مرتاحًا ودافئًا أثناء انتظار المساعدة. لا تحركوه إذا اشتبهتم في إصابة خطيرة، أو إذا لم تكونوا متأكدين من أن الحركة آمنة.
• ابقوا معه إن أمكن. تحدثوا بكلمات قصيرة وهادئة. لا تسألوه بإلحاح عما حدث، ولا تُصرّوا على أن يقف.
• إذا كان الشخص يتألم أو مصابًا أو غير بخير، لكن لا يوجد خطر فوري، فاتصلوا بخدمة النصيحة الطبية العاجلة في منطقتكم، أو بمختصه الصحي للحصول على إرشاد.

لا تحاولوا حمل الشخص أو رفعه بمفردكم. وإذا كانت هناك خطة رعاية خاصة بالسقوط، فاتبعوها فقط إذا كانت تناسب ما يحدث الآن؛ واطلبوا المساعدة الطارئة إذا كان الشخص قد يصاب بإصابة خطيرة.

ماذا لو بدا الشخص قادرًا على النهوض؟

لا تستعجلوا الشخص. اسألوه كيف يشعر، وهل يريد المساعدة. وإذا بدا غير مصاب واستطاع النهوض بالطريقة المعتادة التي يستخدمها دون أن يُرفع، فامنحوه وقتًا وابقوا قريبين منه. وتوقفوا إذا شعر بالألم، أو أصيب بالدوار، أو لم يستطع الاستمرار. وإذا كنتم غير متأكدين، فاسألوا مختصًا صحيًا بدلًا من محاولة نقل الشخص بطريقة لم تتدربوا عليها.

تنص NHS على أهمية أخذ الوقت والراحة بعد النهوض. وتعليماتها الذاتية موجهة إلى شخص يشعر بأنه قادر على النهوض، وليست سببًا لسحب شخص سقط أو حمله. فقدرة الشخص على الحركة والتوازن واحتياجاته الصحية تختلف من شخص لآخر.

هل ينبغي أن أتصل بالطبيب حتى لو لم أرَ إصابة؟

نعم. تنصح جمعية ألزهايمر بالتحدث إلى طبيب الأسرة (GP) بعد السقوط، حتى عندما لا تعتقدون أن الشخص مصاب. وإذا لاحظتم ارتطام الرأس، أو ألمًا، أو ارتباكًا جديدًا، أو ضعفًا، أو دوارًا، أو تغيرًا عن السلوك المعتاد، فأخبروا بذلك عند الاتصال. لا تستخدموا قائمة إرشادات على الإنترنت لتقرروا أن التقييم الطبي غير ضروري.

إذا حدثت إصابة في الرأس، فاتبعوا نصيحة طبيب أو خدمة الرعاية العاجلة المحلية. يصف دليل NHS عن إصابات الرأس الأعراض التي تستدعي عناية عاجلة. وإذا أصبح الشخص مرتبكًا فجأة، أو شديد النعاس، أو قاء، أو بدا مريضًا بشدة، فاطلبوا المساعدة العاجلة ولا تنتظروا موعدًا عاديًا.

ما المعلومات التي قد تساعد المختص الصحي؟

بعد تلبية الاحتياجات العاجلة، دوّنوا بعض الملاحظات لمشاركتها مع المختص، بموافقة الشخص:

• متى وأين حدث السقوط، إذا كان ذلك معروفًا؛
• ما الذي كان الشخص يفعله قبل السقوط مباشرة؛
• هل شاهد أحد السقوط، وهل ربما اصطدم الشخص برأسه؛
• أي ألم أو إصابة أو تغيّر لاحظتموه؛
• أي تغييرات حديثة تعرفونها في الصحة أو الحركة أو الروتين أو الدواء.

صفوا ما رأيتموه، ولا تخمّنوا سبب السقوط. قد تدعم الملاحظة المحادثة، لكنها لا تشخّص السبب. وإذا كانت هناك إصابة خطيرة أو تغير مفاجئ محتمل، فاطلبوا المساعدة أولًا بدلًا من إكمال سجل مكتوب.

ماذا أسأل عنه في المتابعة؟

يستطيع الطبيب المساعدة في تقرير ما إذا كان الشخص يحتاج إلى تقييم، وما الذي ينبغي مراقبته بعد ذلك. وتشير NHS إلى أن تقييم السقوط قد يشمل القوة والبصر والسمع والأدوية والتعديلات المنزلية. ويمكنكم أن تسألوا:

• هل يحتاج الشخص إلى فحص بعد هذا السقوط، حتى لو لم تكن الإصابة واضحة؟
• ما التغيرات أو الأعراض التي تستدعي المساعدة العاجلة؟
• هل ينبغي مراجعة التوازن أو البصر أو السمع أو الألم أو الأدوية؟
• هل تساعد خدمة الوقاية من السقوط أو المعالج المهني في تقييم الحركة أو معدات المنزل؟
• من ينبغي أن يتصل به الشخص أو أفراد الأسرة إذا حدث سقوط آخر؟

أخبروا الطبيب بما تعرفونه وبما لا تعرفونه. وإذا لم يكن أحد قد شاهد السقوط، فقولوا ذلك بدلًا من التخمين في طريقة حدوثه. لا توقفوا دواءً ولا تغيّروه، ولا تشتروا أداة مساعدة للمشي، ولا تركّبوا معدات اعتمادًا على موقع إلكتروني فقط. فالدعم المناسب يعتمد على صحة الشخص وحركته ومنزله ورغباته.

كيف نفكر في سقوط آخر؟

بعد معالجة المخاوف الطبية الفورية، فكّروا فيما كان يحدث في المكان وفي الروتين. فممر مزدحم بالأشياء، أو تغير في الإضاءة، أو مسار غير مألوف قد يكون له دور، لكن لا تفترضوا أن عاملًا واحدًا هو السبب. اسألوا الشخص عما لاحظه وما الذي يجعل المكان أسهل له. وإذا لم يستطع الشخص أن يتذكر السقوط أو يشرحه، فشاركوا ما رأيتموه دون الضغط عليه للحصول على تفاصيل. دوّنوا الوقت والمكان ونوع الحذاء والإضاءة والنشاط، وأي تغير عن حركته أو سلوكه المعتاد. قد تساعد ملاحظة قصيرة الطبيب على البحث عن أنماط، لكنها لا تحدد السبب.

يغطي دليل السلامة في المنزل الفحوص الخاصة بكل غرفة. وإذا حدث السقوط أثناء الاستحمام، فراجعوا دليل الاستحمام. ويستطيع الطبيب، أو المعالج المهني، أو خدمة الوقاية من السقوط المحلية، تقييم المخاوف الفردية والتوصية بتغييرات مناسبة. لا تركّبوا معدات أو تغيّروا دواءً موصوفًا اعتمادًا على هذه الصفحة وحدها.

السقوط لا يُظهر وحده ما يستطيع الشخص فعله أو لا يستطيعه. أبقوا الشخص مشاركًا في القرارات المتعلقة بالدعم، واتبعوا نصيحة فريق الرعاية المحلي.