ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಿದ್ದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಬೀಳುವಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿ ನೋವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಅವರಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ಬಿದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಚ್ಚರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ, ಗಾಯಗೊಂಡಂತೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ, ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಲ್ಲರೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ಅವಸರದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕೂರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ತಲೆ, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಬೇರೆ ಗಂಭೀರ ಗಾಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ಏಳಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು NHS ಹೇಳುತ್ತದೆ.

• ಆ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇರಬಹುದಾದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಕರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇಡಿ. ಗಂಭೀರ ಗಾಯದ ಶಂಕೆಯಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಡಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರ ಜೊತೆ ಇರಿ. ಚಿಕ್ಕ, ಶಾಂತ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವರು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೂ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬರೇ ಹೊರಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಎತ್ತಬೇಡಿ. ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆ ಇದ್ದರೆ, ಈಗ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ; ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಗಾಯವಾಗಿರಬಹುದಾದರೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬಲ್ಲವರಂತೆ ಕಂಡರೆ ಏನು?

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಸರಿಸಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಅವರಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರಿದರೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತದೆಯೇ ತಮ್ಮ ಎಂದಿನ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಏಳಬಲ್ಲರಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರ ಇರಿ. ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸದಿರುವ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

NHS ಏದ್ದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ವಸಹಾಯ ಸೂಚನೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ; ಬಿದ್ದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಹೊರಲು ಅದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಲನೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಗಾಯ ಕಾಣದಿದ್ದರೂ ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕೇ?

ಹೌದು. ಆಲ್ಝೈಮರ್ಸ್ ಸೊಸೈಟಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಬಿದ್ದ ನಂತರ ಅವರ GP ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತ, ನೋವು, ಹೊಸ ಗೊಂದಲ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಂದಿನ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಬದಲಾವಣೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದರೆ, ಕರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಶೀಲನೆ ಅನಗತ್ಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. NHS ತಲೆ ಗಾಯದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ತುರ್ತು ಗಮನ ಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗೊಂದಲವಾದರೆ, ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಬಂದರೆ, ವಾಂತಿಯಾದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥರಂತೆ ಕಂಡರೆ, ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಮಾಹಿತಿ ಯಾವುದು?

ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಗಮನಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಡಿ:

• ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಬೀಳುವಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಆಯಿತು;
• ಅದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು;
• ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತ ತಗುಲಿರಬಹುದೇ;
• ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ನೋವು, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆ;
• ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ, ಆರೋಗ್ಯ, ಚಲನೆ, ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಏಕೆ ಬಿದ್ದರು ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಕಂಡದ್ದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬಹುದು; ಅದು ಕಾರಣವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಭೀರ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ಟಿಪ್ಪಣಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಮೊದಲು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅನುಸರಣೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಬೇಕೇ ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. NHS ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ಈ ಬೀಳುವಿಕೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬೇಕೇ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಾಯ ಕಾಣದಿದ್ದರೂ?
• ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು?
• ಸಮತೋಲನ, ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣ, ನೋವು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕೇ?
• ಬೀಳುವಿಕೆ ಸೇವೆ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಇನ್ನೊಮ್ಮೆ ಬಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತಿಳಿಯದಿರುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಬದಲು ಹಾಗೆಯೇ ಹೇಳಿ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿಸಬೇಡಿ, ನಡಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣ ಅಳವಡಿಸಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಚಲನೆ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಬೀಳುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು?

ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಆ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ದಾರಿ, ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಪರಿಚಿತವಲ್ಲದ ದಾರಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಅಪಾಯವೇ ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವುದು ಸುಲಭ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ, ಪಾದರಕ್ಷೆ, ಬೆಳಕು, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಂದಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ದಾಖಲೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು; ಆದರೆ ಅದು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಮನೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಕೋಣೆಗೆ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬೀಳುವಿಕೆ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ನಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೋಡಿ. ವೈದ್ಯರು, ಉದ್ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಬೀಳುವಿಕೆ ಸೇವೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಸೂಕ್ತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪುಟದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಪಕರಣ ಅಳವಡಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ.

ಒಂದು ಬೀಳುವಿಕೆ ಮಾತ್ರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಮಾಡಬಲ್ಲರು ಅಥವಾ ಮಾಡಲಾರರು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಂಬಲದ ಕುರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೈಕೆ ತಂಡದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.