ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિ પડી જાય પછી શું કરવું

પડી જવું વ્યક્તિ માટે અને નજીક રહેલા કોઈ પણ માટે ડરામણું હોઈ શકે. શાંત રહો અને તરત સલામતી પર ધ્યાન આપો. વ્યક્તિ શું થયું તે સમજાવી ન શકે, અથવા ક્યાં દુખે છે તે ન કહી શકે, તેથી એવું ધારી ન લો કે તેમને ઈજા નથી.

પડી ગયા પછી તરત મારે શું કરવું જોઈએ?

તપાસો કે વ્યક્તિ જાગૃત છે, તેમને ઈજા કે તબિયતની તકલીફ લાગે છે કે નહીં, અને તેઓ સામાન્ય રીતે પ્રતિસાદ આપી શકે છે કે નહીં. તેમને ઝડપથી ઊભા ન કરો, અને તેમને જાતે ઉપાડવાનો પ્રયત્ન ન કરો. NHS કહે છે કે માથા, પીઠ, ગરદન કે હિપની ઈજા, બીજી ગંભીર ઈજા, અથવા વ્યક્તિ ઊભી ન થઈ શકે તો કટોકટી મદદ જોઈએ.

• જો આ ગંભીર ચિહ્નોમાંથી કોઈ હાજર હોય તો સ્થાનિક કટોકટી સેવાને ફોન કરો. ફોન પરના કર્મચારીની સૂચનાઓનું પાલન કરો.
• મદદ આવે ત્યાં સુધી વ્યક્તિને આરામદાયક અને ગરમ રાખો. ગંભીર ઈજાની શંકા હોય અથવા સલામત છે કે નહીં તે ખબર ન હોય તો તેમને ખસેડશો નહીં.
• શક્ય હોય ત્યાં તેમની સાથે રહો. ટૂંકા, શાંત શબ્દો વાપરો. શું થયું તે વિશે સવાલો કરીને તેમની કસોટી ન કરો, અને ઊભા થવાનો આગ્રહ ન રાખો.
• જો વ્યક્તિને દુખાવો, ઈજા કે તબિયતની તકલીફ હોય પણ તાત્કાલિક જોખમ ન હોય, તો માર્ગદર્શન માટે સ્થાનિક તાત્કાલિક તબીબી સલાહ અથવા તેમના આરોગ્ય-વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો.

એકલા હાથે વ્યક્તિને ઊંચકવી કે ઉપાડવી નહીં. જો પડવા માટે સંભાળ-યોજના હોય, તો તેને ફક્ત ત્યારે જ અનુસરો જ્યારે તે અત્યારે જે થઈ રહ્યું છે તેને બંધ બેસે; વ્યક્તિને ગંભીર ઈજા થઈ શકે એમ હોય તો કટોકટી મદદ લો.

જો વ્યક્તિ ઊભી થઈ શકે એવું લાગે તો?

વ્યક્તિને ઉતાવળ ન કરાવો. તેઓ કેવું અનુભવે છે અને મદદ જોઈએ છે કે નહીં તે પૂછો. જો તેઓ ઈજા વગરના લાગે અને તેમના સામાન્ય ટેકાથી ઊંચકાયા વગર ઊભા થઈ શકે, તો તેમને સમય આપો અને નજીક રહો. દુખાવો થાય, ચક્કર આવે કે તેઓ ન કરી શકે તો બંધ કરો. ખાતરી ન હોય તો જે હલનચલન તમને શીખવવામાં આવ્યું નથી તે કરવાનો પ્રયત્ન ન કરો, આરોગ્ય-વ્યાવસાયિકને પૂછો.

NHS ઊભા થયા પછી સમય લેવાની અને આરામ કરવાની સલાહ આપે છે. તેની સ્વ-સહાય સૂચનાઓ એવી વ્યક્તિ માટે છે જે જાતે ઊભી થઈ શકે છે; તે કોઈ પડી ગયેલી વ્યક્તિને ખેંચવાનું કે ઊંચકવાનું કારણ નથી. દરેક વ્યક્તિની હલનચલન, સંતુલન અને તબિયતની જરૂરિયાતો અલગ હોય છે.

જો મને દેખીતી ઈજા ન દેખાય તોપણ શું ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો?

હા. Alzheimer’s Society ભલામણ કરે છે કે પડી ગયા પછી વ્યક્તિના GP સાથે વાત કરો, ભલે તમને લાગે કે તેમને ઈજા નથી. જો તમે માથામાં અથડામણ, દુખાવો, નવી મૂંઝવણ, નબળાઈ, ચક્કર કે વ્યક્તિના સામાન્ય વર્તનથી ફેરફાર નોંધ્યો હોય, તો ફોન કરતી વખતે તે જણાવો. વેબસાઇટની ચેકલિસ્ટના આધારે તબીબી મૂલ્યાંકનની જરૂર નથી એવું નક્કી ન કરો.

જો માથામાં ઈજા થઈ હોય, તો ચિકિત્સક કે સ્થાનિક તાત્કાલિક-સંભાળ સેવાની સલાહ અનુસરો. NHS ની માથાની ઈજા વિશેની માર્ગદર્શિકા એવાં લક્ષણો વર્ણવે છે જેમાં તાત્કાલિક ધ્યાન જોઈએ. જો વ્યક્તિ અચાનક મૂંઝાઈ જાય, ખૂબ ઊંઘાળું લાગે, ઊલટી કરે, અથવા ગંભીર રીતે અસ્વસ્થ લાગે, તો નિયમિત અપૉઇન્ટમેન્ટની રાહ જોવાને બદલે તરત મદદ લો.

તબીબી મદદ માટે કઈ માહિતી ઉપયોગી થઈ શકે?

તાત્કાલિક જરૂરિયાતો પૂરી થયા પછી, વ્યક્તિની સંમતિથી શેર કરવા માટે થોડાં અવલોકનો લખો:

• પડવાનું ક્યારે અને ક્યાં થયું, જો ખબર હોય તો;
• પડ્યા પહેલાં વ્યક્તિ શું કરી રહી હતી;
• પડતાં કોઈએ જોયું હતું કે નહીં, અને વ્યક્તિનું માથું અથડાયું હોવાની શક્યતા છે કે નહીં;
• તમે જે દુખાવો, ઈજા કે ફેરફાર જોયો તે;
• વ્યક્તિની તબિયત, હલનચલન, રૂટિન કે દવા વિશેના કોઈ તાજેતરના ફેરફારો જે તમે જાણો છો.

પડવાનું કારણ શું હતું તેનો અંદાજ કાઢવાને બદલે તમે જે જોયું તે વર્ણવો. નોંધ વાતચીતમાં મદદ કરી શકે; તે કારણનું નિદાન કરતી નથી. ગંભીર ઈજા કે અચાનક ફેરફારની શક્યતા હોય તો પહેલાં મદદ મેળવો, નોંધ પૂરી કરવાનું પછી રાખો.

ફૉલો-અપ વિશે મારે શું પૂછવું જોઈએ?

તાત્કાલિક જરૂરિયાતો પૂરી થયા પછી ચિકિત્સક મદદ કરી શકે કે વ્યક્તિને મૂલ્યાંકનની જરૂર છે કે નહીં, અને પછી શું ધ્યાન રાખવું. NHS નોંધે છે કે પડવાના મૂલ્યાંકનમાં શક્તિ, દૃષ્ટિ, શ્રવણ, દવાઓ અને ઘરમાં ફેરફારો તપાસી શકાય. તમે પૂછી શકો:

• શું આ પડવા પછી, દેખીતી ઈજા ન હોય તોપણ, વ્યક્તિની તપાસ જરૂરી છે?
• કયા ફેરફારો કે લક્ષણો તાત્કાલિક મદદ માટે સંકેત આપે?
• શું સંતુલન, દૃષ્ટિ, શ્રવણ, દુખાવો કે દવાઓની સમીક્ષા થવી જોઈએ?
• શું પડવા કે હલનચલન માટે ફૉલ્સ સેવા કે ઑક્યુપેશનલ થેરપિસ્ટ મદદ કરી શકે?
• બીજી વાર પડવું થાય તો વ્યક્તિ કે પરિવારે કોનો સંપર્ક કરવો?

તમે ચિકિત્સકને જે જાણો છો અને જે નથી જાણતા તે કહો. જો પડવું કોઈએ જોયું ન હોય, તો તે સ્પષ્ટ કહો, અંદાજ ન લગાવો કે તે કેવી રીતે થયું. વેબસાઇટ પરથી ફક્ત માહિતીના આધારે દવા બંધ ન કરો, ચાલવાનું સાધન ન ખરીદો, કે સાધન ન ફિટ કરો. યોગ્ય સહારો વ્યક્તિની તબિયત, હલનચલન, ઘર અને ઇચ્છા પર આધારિત છે.

બીજી વાર પડવા વિશે કેવી રીતે વિચારીએ?

તાત્કાલિક તબીબી ચિંતાઓ પૂરી થયા પછી, સ્થળ અને રૂટિનમાં પડવા પહેલાં શું ચાલતું હતું તે વિચારો. વિખરાયેલો રસ્તો, પ્રકાશમાં ફેરફાર કે અજાણ્યો માર્ગ સંબંધિત હોઈ શકે, પરંતુ એક જ જોખમથી પડવું થયું એમ ધારી ન લો. વ્યક્તિને પૂછો કે તેમણે શું જોયું અને કઈ વસ્તુ જગ્યાને વાપરવામાં સરળ બનાવશે. જો વ્યક્તિ પડવાનું યાદ ન રાખી શકે કે સમજાવી ન શકે, તો વિગતો માટે દબાણ કર્યા વગર તમે જે જોયું તે વહેંચો. સમય, સ્થળ, પગરખાં, પ્રકાશ, પ્રવૃત્તિ અને તેમની સામાન્ય હલનચલન કે વર્તનમાંથી કોઈ ફેરફાર નોંધો. ટૂંકી નોંધ ચિકિત્સકને પેટર્ન શોધવામાં મદદ કરી શકે; તે કારણ ઓળખતી નથી.

અમારી ઘર-સલામતી માર્ગદર્શિકા ઓરડા-ઓરડાની તપાસ આવરી લે છે. જો પડવું નહાવા દરમિયાન થયું હોય, તો અમારી નહાવાની માર્ગદર્શિકા જુઓ. ડૉક્ટર, ઑક્યુપેશનલ થેરપિસ્ટ કે સ્થાનિક ફૉલ્સ સેવા વ્યક્તિગત ચિંતાઓનું મૂલ્યાંકન કરી યોગ્ય ફેરફારો સૂચવી શકે. માત્ર આ પાનાના આધારે સાધન ન ફિટ કરો કે દવા ન બદલો.

પડી જવાથી વ્યક્તિ શું કરી શકે કે ન કરી શકે તે સાબિત થતું નથી. સહારો વિશેના નિર્ણયોમાં તેમને સામેલ રાખો, અને તેમની સ્થાનિક સંભાળ-ટીમની સલાહ અનુસરો.