Hva du bør gjøre etter at en som har demens har falt

Et fall kan være skremmende for personen og for alle i nærheten. Hold deg rolig, og fokuser på det som trengs for å ivareta sikkerheten nå. Ikke anta at personen er uskadet bare fordi de ikke kan forklare hva som skjedde, eller si hvor det gjør vondt.

Hva bør jeg gjøre rett etter et fall?

Sjekk om personen er våken, virker skadet eller uvel, og om de svarer slik de vanligvis gjør. Ikke skynd dem opp, og ikke prøv å løfte dem alene. NHS sier at nødhjelp trengs hvis noen kan ha skadet hodet, ryggen, nakken eller hoften, har en annen alvorlig skade, eller ikke kan reise seg.

• Ring de lokale nødtjenestene hvis noen av disse alvorlige tegnene kan være til stede. Følg instruksene fra operatøren.
• Hold personen behagelig og varm mens du venter på hjelp. Ikke flytt dem hvis du mistenker en alvorlig skade, eller er usikker på om det er trygt.
• Bli hos dem hvis du kan. Bruk korte, rolige ord. Ikke still spørsmål om hva som skjedde, og ikke insister på at de skal stå opp.
• Hvis personen har smerter, er skadet eller uvel, men det ikke er umiddelbar fare, kontakt lokal medisinsk hasterådgivning eller personens helsepersonell for veiledning.

Ikke prøv å bære eller løfte personen alene. Hvis det finnes en omsorgsplan for fall, følg den bare når den passer med det som skjer nå; få nødhjelp hvis personen kan være alvorlig skadet.

Hva gjør jeg hvis personen ser ut til å kunne reise seg?

Ikke skynd på personen. Spør hvordan de har det, og om de vil ha hjelp. Hvis de virker uskadet og kan reise seg med den støtten de vanligvis bruker, uten å bli løftet, gi dem tid og vær i nærheten. Stans hvis de kjenner smerte, blir svimle eller ikke klarer det. Hvis du er usikker, spør helsepersonell i stedet for å prøve en forflytning du ikke har fått vist hvordan man gjør.

NHS anbefaler å ta seg tid og hvile etter at man har reist seg. Egenhjelpsrådene deres gjelder for en person som føler seg i stand til å reise seg; de er ikke en grunn til å dra eller bære noen som har falt. Mobilitet, balanse og helsebehov varierer fra person til person.

Bør jeg kontakte lege selv om jeg ikke ser noen skade?

Ja. Alzheimer’s Society anbefaler å snakke med personens fastlege etter et fall, selv når du ikke tror de er skadet. Hvis du la merke til et støt mot hodet, smerte, ny forvirring, svakhet, svimmelhet eller en endring fra personens vanlige atferd, si fra om det når du ringer. Ikke bruk en sjekkliste fra nettet til å avgjøre at en medisinsk vurdering ikke er nødvendig.

Hvis det var en hodeskade, følg rådene fra en kliniker eller det lokale hastetilbudet. NHS-veiledningen om hodeskade beskriver symptomer som krever akutt oppmerksomhet. Hvis personen plutselig blir forvirret, veldig søvnig, kaster opp eller virker akutt syk, søk hjelp med en gang i stedet for å vente på en vanlig time.

Hvilken informasjon kan hjelpe helsepersonellet?

Når det mest akutte er ivaretatt, skriv ned noen observasjoner som du kan dele, med personens samtykke:

• når og hvor fallet skjedde, hvis det er kjent;
• hva personen gjorde like før;
• om fallet ble sett, og om personen kan ha slått hodet;
• hvilken smerte, skade eller endring du la merke til;
• eventuelle nylige endringer i helse, bevegelighet, rutine eller medisin som du kjenner til.

Beskriv det du faktisk så, i stedet for å gjette hvorfor personen falt. Et notat kan støtte en samtale; det stiller ikke diagnose om årsaken. Hvis en alvorlig skade eller en plutselig endring er mulig, få hjelp først i stedet for å fullføre et skjema.

Hva bør jeg spørre om ved oppfølging?

En kliniker kan hjelpe til med å avgjøre om personen trenger en vurdering, og hva dere skal se etter i tiden etterpå. NHS skriver at en fallvurdering kan se på styrke, syn, hørsel, medisiner og hjemmetilpasninger. Du kan spørre:

• Trenger personen en undersøkelse etter dette fallet, selv om ingen skade er tydelig?
• Hvilke endringer eller symptomer bør føre til at man søker akutt hjelp?
• Bør balanse, syn, hørsel, smerte eller medisiner gjennomgås?
• Kan et fallteam eller en ergoterapeut hjelpe til med å vurdere bevegelighet eller hjelpemidler i hjemmet?
• Hvem bør personen eller familien kontakte hvis det skjer et nytt fall?

Fortell klinikeren hva du vet, og hva du ikke vet. Hvis ingen så fallet, si det i stedet for å gjette hvordan det skjedde. Ikke slutt eller endre medisin, kjøp en gangstøtte eller installer utstyr basert bare på en nettside. Riktig støtte avhenger av personens helse, bevegelighet, hjem og ønsker.

Hvordan kan vi tenke på et nytt fall?

Når de akutte medisinske hensynene er ivaretatt, vurder hva som skjedde i omgivelsene og rutinen. En rotete gangvei, en endring i lys eller en ukjent rute kan ha betydning, men anta ikke at én fare forårsaket fallet. Spør personen hva de la merke til, og hva som ville gjort rommet enklere å bruke. Hvis personen ikke husker eller kan forklare fallet, del det du observerte uten å presse dem for detaljer. Noter tidspunkt, sted, fottøy, lys, aktivitet og eventuelle endringer fra deres vanlige bevegelse eller atferd. Et kort notat kan hjelpe klinikeren å se etter mønstre; det identifiserer ikke årsaken.

Vår veiledning om hjemmesikkerhet gjennomgår sjekker rom for rom. Hvis fallet skjedde under stell eller bading, se vår veiledning om bading. En lege, ergoterapeut eller lokalt fallteam kan vurdere den enkeltes behov og anbefale passende endringer. Ikke installer utstyr eller endre en forskrevet medisin basert bare på denne siden.

Et fall viser ikke alene hva personen kan eller ikke kan gjøre. Hold dem med i beslutningene om støtte, og følg rådene fra det lokale omsorgsteamet.