Τι να κάνετε όταν πέσει κάποιος με άνοια

Μια πτώση μπορεί να τρομάξει το άτομο και όποιον βρίσκεται κοντά. Μείνετε ήρεμοι και επικεντρωθείτε στην άμεση ασφάλεια. Μην υποθέτετε ότι το άτομο δεν έχει τραυματιστεί επειδή δεν μπορεί να εξηγήσει τι συνέβη ή πού πονά.

Τι πρέπει να κάνω αμέσως μετά από μια πτώση;

Ελέγξτε αν το άτομο είναι ξύπνιο, αν φαίνεται τραυματισμένο ή αδιάθετο και αν μπορεί να ανταποκριθεί όπως συνήθως. Μην το βιάζετε να σηκωθεί και μην προσπαθήσετε να το σηκώσετε μόνοι σας. Η NHS λέει ότι χρειάζεται έκτακτη βοήθεια αν κάποιος μπορεί να έχει τραυματίσει το κεφάλι, την πλάτη, τον αυχένα ή το ισχίο του, έχει άλλον σοβαρό τραυματισμό ή δεν μπορεί να σηκωθεί.

• Καλέστε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης αν μπορεί να υπάρχει κάποιο από αυτά τα σοβαρά σημάδια. Ακολουθήστε τις οδηγίες του χειριστή.
• Κρατήστε το άτομο άνετο και ζεστό όσο περιμένετε βοήθεια. Μην το μετακινείτε αν υποψιάζεστε σοβαρό τραυματισμό ή αν δεν είστε βέβαιοι ότι είναι ασφαλές.
• Μείνετε μαζί του αν μπορείτε. Χρησιμοποιήστε σύντομες, ήρεμες λέξεις. Μην το ρωτάτε επίμονα τι συνέβη και μην επιμένετε να σταθεί.
• Αν το άτομο έχει πόνο, τραυματισμό ή αδιαθεσία αλλά δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος, επικοινωνήστε με την τοπική επείγουσα ιατρική συμβουλή ή με τον επαγγελματία υγείας του για καθοδήγηση.

Μην προσπαθήσετε να σηκώσετε ή να μεταφέρετε μόνοι σας το άτομο. Αν υπάρχει σχέδιο φροντίδας για πτώσεις, ακολουθήστε το μόνο όταν ταιριάζει με όσα συμβαίνουν τώρα· ζητήστε έκτακτη βοήθεια αν το άτομο μπορεί να έχει σοβαρό τραυματισμό.

Τι γίνεται αν το άτομο φαίνεται ότι μπορεί να σηκωθεί;

Μην βιάζετε το άτομο. Ρωτήστε πώς νιώθει και αν θέλει βοήθεια. Αν φαίνεται ότι δεν έχει τραυματιστεί και μπορεί να σηκωθεί με τη συνηθισμένη υποστήριξή του χωρίς να τον σηκώσετε, αφήστε του χρόνο και μείνετε κοντά. Σταματήστε αν νιώσει πόνο, ζαλάδα ή δεν μπορεί να τα καταφέρει. Αν δεν είστε βέβαιοι, ρωτήστε έναν επαγγελματία υγείας αντί να επιχειρήσετε μια μετακίνηση για την οποία δεν σας έχουν δείξει πώς γίνεται.

Η NHS συμβουλεύει να πάρετε χρόνο και να ξεκουραστείτε μετά το σηκώσιμο. Οι οδηγίες αυτοβοήθειάς της προορίζονται για άτομο που νιώθει ότι μπορεί να σηκωθεί· δεν είναι λόγος να τραβήξετε ή να σηκώσετε κάποιον που έπεσε. Η κινητικότητα, η ισορροπία και οι ανάγκες υγείας κάθε ατόμου διαφέρουν.

Πρέπει να επικοινωνήσω με γιατρό ακόμη κι αν δεν βλέπω τραυματισμό;

Ναι. Η Alzheimer’s Society συνιστά να μιλάτε με τον γιατρό γενικής του ατόμου μετά από πτώση, ακόμη κι όταν δεν νομίζετε ότι έχει τραυματιστεί. Αν παρατηρήσατε χτύπημα στο κεφάλι, πόνο, νέα σύγχυση, αδυναμία, ζάλη ή αλλαγή σε σχέση με τη συνηθισμένη συμπεριφορά του ατόμου, αναφέρετέ το όταν καλείτε. Μην χρησιμοποιείτε μια λίστα από ιστοσελίδα για να αποφασίσετε ότι δεν χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.

Αν υπήρξε χτύπημα στο κεφάλι, ακολουθήστε τη συμβουλή ενός κλινικού γιατρού ή της τοπικής υπηρεσίας επείγουσας φροντίδας. Οι οδηγίες της NHS για τραυματισμούς κεφαλής περιγράφουν συμπτώματα που χρειάζονται άμεση προσοχή. Αν το άτομο μπερδευτεί ξαφνικά, γίνει πολύ νυσταγμένο, κάνει εμετό ή φαίνεται οξέως αδιάθετο, ζητήστε άμεση βοήθεια αντί να περιμένετε ένα συνηθισμένο ραντεβού.

Ποιες πληροφορίες μπορεί να βοηθήσουν τον επαγγελματία υγείας;

Αφού καλυφθούν οι επείγουσες ανάγκες, γράψτε μερικές παρατηρήσεις για να τις μοιραστείτε με τη συγκατάθεση του ατόμου:

• πότε και πού έγινε η πτώση, αν είναι γνωστό·
• τι έκανε το άτομο αμέσως πριν·
• αν η πτώση είδε κάποιος και αν το άτομο μπορεί να χτύπησε το κεφάλι·
• τι πόνο, τραυματισμό ή αλλαγή παρατηρήσατε·
• τυχόν πρόσφατες αλλαγές στην υγεία, την κινητικότητα, τη ρουτίνα ή τα φάρμακα που γνωρίζετε.

Περιγράψτε αυτό που είδατε και μην μαντεύετε γιατί έπεσε το άτομο. Μια σημείωση μπορεί να υποστηρίξει μια συζήτηση· δεν διαγιγνώσκει την αιτία. Αν είναι πιθανός σοβαρός τραυματισμός ή απότομη αλλαγή, πρώτα ζητήστε βοήθεια και μετά συμπληρώστε τις σημειώσεις.

Τι πρέπει να ρωτήσω στην παρακολούθηση;

Ένας κλινικός γιατρός μπορεί να βοηθήσει να αποφασιστεί αν το άτομο χρειάζεται εκτίμηση και τι πρέπει να προσέχετε μετά. Η NHS σημειώνει ότι μια εκτίμηση για πτώσεις μπορεί να εξετάσει τη δύναμη, την όραση, την ακοή, τα φάρμακα και τις προσαρμογές στο σπίτι. Μπορείτε να ρωτήσετε:

• Χρειάζεται το άτομο εξέταση μετά από αυτή την πτώση, ακόμη κι αν δεν φαίνεται τραυματισμός;
• Ποιες αλλαγές ή συμπτώματα πρέπει να οδηγήσουν σε άμεση βοήθεια;
• Πρέπει να εξεταστούν η ισορροπία, η όραση, η ακοή, ο πόνος ή τα φάρμακα;
• Θα βοηθούσε μια υπηρεσία πτώσεων ή ένας εργοθεραπευτής για την εκτίμηση της κινητικότητας ή του εξοπλισμού του σπιτιού;
• Ποιον πρέπει να καλέσει το άτομο ή η οικογένεια αν συμβεί άλλη πτώση;

Πείτε στον κλινικό γιατρό τι γνωρίζετε και τι δεν γνωρίζετε. Αν η πτώση δεν μαρτυρήθηκε, πείτε το αντί να μαντεύετε πώς συνέβη. Μην σταματάτε ή αλλάζετε φάρμακο, μην αγοράζετε βοηθητικό μέσο βάδισης και μην εγκαθιστάτε εξοπλισμό με βάση μόνο μια ιστοσελίδα. Η σωστή υποστήριξη εξαρτάται από την υγεία, την κινητικότητα, το σπίτι και τις επιθυμίες του ατόμου.

Πώς μπορούμε να σκεφτούμε μια νέα πτώση;

Αφού καλυφθούν οι άμεσες υγειονομικές ανάγκες, εξετάστε τι συνέβαινε στον χώρο και στη ρουτίνα. Ένα γεμάτο διάδρομο, μια αλλαγή στον φωτισμό ή μια άγνωστη διαδρομή μπορεί να έχουν σχέση, αλλά μην υποθέτετε ότι ένας μόνο κίνδυνος προκάλεσε την πτώση. Ρωτήστε το άτομο τι παρατήρησε και τι θα έκανε τον χώρο ευκολότερο στη χρήση. Αν το άτομο δεν θυμάται ή δεν μπορεί να εξηγήσει την πτώση, μοιραστείτε όσα παρατηρήσατε χωρίς να το πιέζετε για λεπτομέρειες. Σημειώστε την ώρα, τον τόπο, τα υποδήματα, τον φωτισμό, τη δραστηριότητα και τυχόν αλλαγή στην κανονική κίνηση ή συμπεριφορά. Μια σύντομη καταγραφή μπορεί να βοηθήσει τον κλινικό γιατρό να δει μοτίβα· δεν αποκαλύπτει την αιτία.

Ο οδηγός μας για την ασφάλεια στο σπίτι καλύπτει τους ελέγχους δωμάτιο προς δωμάτιο. Αν η πτώση συνέβη κατά τη διάρκεια του μπάνιου, δείτε τον οδηγό μας για το μπάνιο. Ένας γιατρός, ένας εργοθεραπευτής ή μια τοπική υπηρεσία πτώσεων μπορεί να εξετάσει τις ατομικές ανησυχίες και να προτείνει κατάλληλες αλλαγές. Μην εγκαθιστάτε εξοπλισμό και μην αλλάζετε συνταγογραφούμενο φάρμακο με βάση μόνο αυτή τη σελίδα.

Μια πτώση από μόνη της δεν δείχνει τι μπορεί ή δεν μπορεί να κάνει το άτομο. Κρατήστε το εμπλεκόμενο στις αποφάσεις για τη βοήθεια και ακολουθήστε τη συμβουλή της τοπικής ομάδας φροντίδας.