डिमेंशिया के साथ आपातकालीन तैयारी

आपात स्थिति में रोज़ की दिनचर्या बिगड़ सकती है, और डिमेंशिया के साथ जी रहे व्यक्ति के लिए यह समझना और कठिन हो सकता है कि क्या हो रहा है। एक योजना से व्यक्ति और उनके सहायक आख़िरी समय की हड़बड़ी कम करके बेहतर तरीके से काम कर सकते हैं। योजना व्यक्ति की ज़रूरतों, उनके रहने की जगह और उस इलाके के ख़तरों के हिसाब से होनी चाहिए।

अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन की आपातकालीन तैयारी की गाइड जानकारी, सामान और बैकअप सहायता तैयार रखने की सलाह देती है। FEMA की बुज़ुर्गों और विकलांगता वाले लोगों के लिए तैयारी की गाइड संचार, यातायात, दवाइयों और सहायक उपकरणों पर भी ध्यान दिलाती है। यह सामान्य योजना की जानकारी है; स्थानीय आपातकालीन निर्देशों का पालन करें।

व्यक्ति के अनुकूल योजना कैसे बनाएँ?

व्यक्ति से पूछें कि किस बात से उन्हें सुरक्षित लगेगा और वे किस पर भरोसा करते हैं। जहाँ संभव हो, मिलने की जगह, आपातकालीन संपर्क और साथ ले जाने वाली परिचित चीज़ें चुनने में उन्हें भी शामिल करें। निर्देश छोटे और साफ़ रखें। जब व्यक्ति की दिनचर्या, सेहत या चलने-फिरने की क्षमता बदले, तो योजना भी बदलें।

एक से ज़्यादा ऐसे लोगों के नाम लिखें जो मदद कर सकें। मुख्य देखभालकर्ता काम पर, घर से दूर या उसी आपदा से प्रभावित हो सकता है। तय करें कि कौन किससे संपर्क करेगा, कौन गाड़ी से ले जा सकता है, और योजना बदलने पर कौन व्यक्ति की ख़बर लेगा। हर सहायक को वही जानकारी दें जिसकी उसे ज़रूरत है।

सोचें कि व्यक्ति को मिलने वाली नियमित मदद में क्या बाधा आ सकती है। अगर वे फ़्लैट में रहते हैं, दिन-केंद्र जाते हैं या घर पर देखभाल मिलती है, तो पूछें कि वहाँ बिजली कटने, बंद होने या निकासी के समय क्या होता है। कौन परिवार को सूचित करेगा, और व्यक्ति की ज़रूरतें कैसे पूरी होंगी, यह भी जानें।

कौन-सी जानकारी और सामान तैयार रखें?

एक छोटी, आसानी से उठाई जा सकने वाली किट बनाएँ। उसमें मौजूदा आपातकालीन संपर्क, दवाइयों की सूची, ज़रूरी स्वास्थ्य जानकारी, फ़ोन चार्जर, ज़रूरत हो तो अतिरिक्त चश्मा या श्रवण यंत्र, मौसम के अनुकूल कपड़े और एक परिचित आराम की चीज़ रखें। जिन गतिशीलता या संवाद के सामान पर व्यक्ति निर्भर हैं, वे भी जोड़ें। समय-समय पर देखें कि चीज़ें अद्यतन हैं या नहीं।

ज़रूरी कागज़ात ऐसी जगह रखें जहाँ से वे जल्दी मिल सकें, लेकिन निजी जानकारी सुरक्षित रहे। व्यक्ति से पूछें कि कौन-सी चीज़ें किसके साथ साझा की जा सकती हैं। सहायक को आमतौर पर व्यक्ति का नाम, बात करने का पसंदीदा तरीका, ज़रूरी संपर्क और दवाइयों की जानकारी चाहिए होती है, हर निजी रिकॉर्ड की नहीं।

सबसे अच्छी चीज़ें वही होती हैं जो यह व्यक्ति सचमुच इस्तेमाल करता है। पसंदीदा स्वेटर, फ़ोटो, किताब या कोई छोटी परिचित चीज़ ऐसे अनजान सामान से ज़्यादा सुकून दे सकती है जिसे वे पहचानते नहीं। किट इतनी हल्की रखें कि कोई उसे आसानी से और सुरक्षित तरीके से उठा सके।

लिखित योजना में क्या हो?

छोटी योजना बैकअप सहायक के साथ बाँटना लंबे नोट्स से आसान होता है। व्यक्ति की सहमति से इन बातों को शामिल करें:

• किससे संपर्क करें। मुख्य और बैकअप सहायकों, व्यक्ति के देखभाल प्रदाताओं और हर एक तक पहुँचने का तरीका लिखें। लिखें कि घर बदलने पर बाकी लोगों को कौन सूचित करेगा।
• कैसे बात करें। व्यक्ति का पसंदीदा नाम लिखें, बताएँ कि वे जानकारी को सबसे अच्छी तरह कैसे समझते हैं, और वे परिचित शब्द या दिनचर्या लिखें जो उन्हें अपनापन और दिशा का एहसास देती हैं।
• कैसे निकलें। यातायात का साधन और वे गतिशीलता या संवाद के उपकरण लिखें जिन पर व्यक्ति निर्भर हैं। आपात स्थिति से पहले प्रदाता या स्थानीय आपातकालीन कार्यालय से सुलभ विकल्पों के बारे में पूछें।
• ज़रूरी चीज़ें कहाँ हैं। लिखें कि किट और दवाइयों की मौजूदा सूची कहाँ रखी है। निजी रिकॉर्ड सुरक्षित जगह रखें, और हर सहायक को सिर्फ़ उतनी जानकारी दें जितनी उसे चाहिए।
• सेवा क्या करेगी। अगर व्यक्ति को घर के बाहर देखभाल मिलती है, तो नामित संपर्क लिखें और यह भी कि सेवा की मौजूदा आपातकालीन योजना कहाँ मिलेगी।

पक्का करें कि बैकअप सहायक को पता हो कि योजना कहाँ है और उसका इस्तेमाल कैसे करना है। बिजली या फ़ोन न चले तो काम आने के लिए कागज़ की एक प्रति रखें, लेकिन संवेदनशील स्वास्थ्य जानकारी ऐसी जगह न चिपकाएँ जहाँ आने वाले लोग पढ़ सकें।

निकासी या आश्रय के बारे में क्या जानें?

जानें कि स्थानीय आपातकालीन निर्देश कहाँ प्रकाशित होते हैं और घर तक अलर्ट कैसे पहुँचते हैं। अगर अधिकारी निकलने की सलाह दें, तो तय करें कि कहाँ जाना है और व्यक्ति वहाँ कैसे पहुँचेंगे। अगर व्यक्ति व्हीलचेयर, वॉकर, ऑक्सीजन या दूसरे उपकरण इस्तेमाल करते हैं, तो संबंधित प्रदाता से पूछें कि उन्हें कैसे ले जाया जाए और कौन-सा बैकअप सामान चाहिए।

यह तय करने का कोई सार्वभौमिक नियम नहीं है कि घर में रुकना है या निकलना है। आपात स्थिति, व्यक्ति की ज़रूरतें और स्थानीय अधिकारियों के निर्देश, सब मायने रखते हैं। स्थानीय आपातकालीन प्रबंधन कार्यालय या देखभाल प्रदाता से पूछें कि सुलभ यातायात और आश्रय की योजना कैसे बनाएँ। किसी ख़ास आपात स्थिति में फ़ैसला लेने के लिए सिर्फ़ इस गाइड पर निर्भर न रहें।

अगर कोई देखभाल-गृह या दिन-केंद्र शामिल है, तो उसकी लिखित आपातकालीन योजना माँगें। पता करें कि व्यक्ति की ज़िम्मेदारी किसकी है, परिवार को अपडेट कैसे मिलेंगे, और अगर लेने या यात्रा की योजना बदले तो क्या होगा। घर के भीतर और आसपास के रोज़ के ख़तरों के बारे में हमारी घर की सुरक्षा गाइड जानकारी देती है।

आपात स्थिति में व्यक्ति का साथ कैसे दें?

अगर सुरक्षित हो तो व्यक्ति के साथ रहें। जो हो रहा है उसे छोटे, शांत वाक्यों में समझाएँ, और ज़रूरत हो तो दोहराएँ। जहाँ संभव हो परिचित दिनचर्या बनाए रखें, और बचाव कर्मियों को बताएँ कि व्यक्ति को किस नाम से पुकारा जाना पसंद है और संवाद में क्या मदद करता है।

अगर व्यक्ति परेशान हों, तो आसपास का शोर कम करें और एक साथ बोलने वालों की संख्या सीमित करें। सुरक्षित हो और उपलब्ध हो तो कोई परिचित चीज़ दें। सब दबाव में हों तो बहस करने या लंबी व्याख्या देने से बचें। आपातकर्मियों और देखभाल-कर्मियों के निर्देश मानें।

व्यक्ति के व्यवहार, संवाद या सेहत में अचानक आए किसी बदलाव की जानकारी चिकित्सा कर्मियों को दें। NHS का कहना है कि अचानक उलझन में तुरंत चिकित्सा सहायता चाहिए। ऐसा न मानें कि कोई नया या गंभीर बदलाव डिमेंशिया का सामान्य हिस्सा है।

योजना को उपयोगी कैसे रखें?

देखभाल की व्यवस्था बदले तो संपर्क सूची, दवाइयों की जानकारी और उपकरण जाँचें। सामान की तारीख़ें देखते रहें, और घर बदलने या गतिशीलता की नई ज़रूरत आने पर योजना अपडेट करें। व्यक्ति से पूछें कि योजना अब भी सहज लगती है या नहीं, और वे किन्हें शामिल करना चाहते हैं।

देखभालकर्ताओं को भी सहारे की ज़रूरत होती है। देखभालकर्ता के अपने ख़याल की गाइड में दूसरों से सहयोग माँगने के कई तरीके हैं। कुछ भरोसेमंद सहायकों वाली सरल योजना उस लंबी सूची से बेहतर है जिसे कोई देखता ही न हो।

लक्ष्य यह है कि आप समय पर कदम उठा सकें, और साथ ही व्यक्ति को शामिल और आरामदेह रखें। स्थानीय आपातकालीन निर्देशों का पालन करें, और व्यक्ति की ख़ास ज़रूरतों के बारे में योग्य पेशेवरों से पूछें।