ڈیمنشیا کے شکار شخص کے گرنے کے بعد کیا کریں

گرنا شخص اور قریب موجود ہر فرد کے لیے خوفناک ہو سکتا ہے۔ پرسکون رہیں اور فوری حفاظت پر توجہ دیں۔ یہ نہ سمجھیں کہ شخص کو چوٹ نہیں لگی، صرف اس لیے کہ وہ بتا نہیں سکتا کہ کیا ہوا یا تکلیف کہاں ہے۔

گرنے کے فوراً بعد مجھے کیا کرنا چاہیے؟

دیکھیں کہ شخص ہوش میں ہے، اسے چوٹ یا تکلیف تو نہیں، اور کیا وہ معمول کے مطابق جواب دے سکتا ہے۔ اسے جلدی سیدھا نہ کریں اور خود اٹھانے کی کوشش نہ کریں۔ NHS کہتا ہے کہ اگر کسی کے سر، کمر، گردن یا کولہے کو چوٹ لگنے کا امکان ہو، اسے کوئی اور شدید چوٹ ہو، یا وہ اٹھ نہ سکے تو ہنگامی مدد درکار ہے۔

• مقامی ہنگامی سروسز بلائیں اگر ان میں سے کوئی شدید علامت موجود ہو۔ فون پر موجود اہلکار کی ہدایات پر عمل کریں۔
• شخص کو آرام دہ اور گرم رکھیں جب تک مدد آئے۔ اگر شدید چوٹ کا شبہ ہو یا یقین نہ ہو کہ حرکت دینا محفوظ ہے تو اسے حرکت نہ دیں۔
• اگر ممکن ہو تو اس کے ساتھ رہیں۔ مختصر، پرسکون الفاظ استعمال کریں۔ اس سے یہ نہ پوچھیں کہ کیا ہوا، اور نہ اصرار کریں کہ وہ کھڑا ہو۔
• اگر شخص کو درد ہو، چوٹ لگی ہو یا طبیعت خراب ہو لیکن فوری خطرہ نہ ہو، تو رہنمائی کے لیے مقامی فوری طبی مشورے یا اس کے صحت کے پیشہ ور سے رابطہ کریں۔

شخص کو اکیلے اٹھانے یا اٹھا کر لے جانے کی کوشش نہ کریں۔ اگر گرنے سے متعلق نگہداشت منصوبہ موجود ہو تو اس پر عمل صرف اس وقت کریں جب وہ موجودہ صورتحال سے مطابقت رکھتا ہو؛ اگر شخص کو شدید چوٹ کا امکان ہو تو ہنگامی مدد لیں۔

اگر شخص اٹھ سکتا ہو معلوم ہو تو کیا کریں؟

شخص کو جلدی نہ کریں۔ پوچھیں کہ وہ کیسا محسوس کر رہا ہے اور کیا اسے مدد چاہیے۔ اگر وہ بغیر چوٹ کے لگ رہا ہو اور اپنے معمول کے سہارے سے اٹھ سکتا ہو، بغیر اٹھائے، تو اسے وقت دیں اور قریب رہیں۔ اگر اسے درد ہو، چکر آئیں یا وہ سنبھال نہ سکے تو رک جائیں۔ اگر آپ کو یقین نہ ہو تو صحت کے پیشہ ور سے پوچھیں، ایسی منتقلی کی کوشش نہ کریں جس کا طریقہ آپ کو نہ سکھایا گیا ہو۔

NHS اٹھنے کے بعد وقت لینے اور آرام کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔ اس کی خود مدد کی ہدایات اس شخص کے لیے ہیں جو خود اٹھنے کے قابل محسوس کرے؛ یہ کسی گرے ہوئے شخص کو کھینچنے یا اٹھانے کا جواز نہیں۔ ہر شخص کی نقل و حرکت، توازن اور صحت کی ضروریات مختلف ہوتی ہیں۔

کیا چوٹ نظر نہ آنے پر بھی ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے؟

ہاں۔ الزائمر سوسائٹی تجویز کرتی ہے کہ گرنے کے بعد شخص کے GP سے بات کی جائے، چاہے آپ کو لگے کہ اسے چوٹ نہیں آئی۔ اگر آپ نے سر پر ضرب، درد، نئی الجھن، کمزوری، چکر یا شخص کے معمول کے رویے سے تبدیلی دیکھی ہو تو فون کرتے وقت یہ بتائیں۔ کسی ویب سائٹ کی چیک لسٹ سے یہ فیصلہ نہ کریں کہ طبی جائزے کی ضرورت نہیں۔

اگر سر کو چوٹ لگی ہو تو معالج یا مقامی فوری نگہداشت سروس کے مشورے پر عمل کریں۔ NHS کی سر کی چوٹ سے متعلق رہنمائی ان علامات کو بیان کرتی ہے جن پر فوری توجہ درکار ہے۔ اگر شخص اچانک الجھن کا شکار ہو جائے، بہت زیادہ نیند میں لگے، قے کرے یا شدید طور پر بیمار لگے تو معمول کی ملاقات کا انتظار نہ کریں، فوری مدد لیں۔

صحت کے پیشہ ور کے لیے کون سی معلومات مددگار ہو سکتی ہیں؟

فوری ضروریات پوری ہونے کے بعد، شخص کی اجازت سے شیئر کرنے کے لیے چند مشاہدات لکھیں:

• اگر معلوم ہو تو گرنا کب اور کہاں ہوا؛
• گرنے سے ٹھیک پہلے شخص کیا کر رہا تھا؛
• کیا کسی نے گرتے ہوئے دیکھا اور کیا شخص کا سر ٹکرا ہو سکتا ہے؛
• آپ نے کون سا درد، چوٹ یا تبدیلی دیکھی؛
• صحت، نقل و حرکت، معمول یا دوا میں کوئی حالیہ تبدیلی جو آپ کے علم میں ہو۔

شخص کیوں گرا، اس کا اندازہ لگانے کے بجائے جو آپ نے دیکھا وہ بیان کریں۔ نوٹ گفتگو میں مدد دے سکتا ہے؛ یہ وجہ کی تشخیص نہیں کرتا۔ اگر شدید چوٹ یا اچانک تبدیلی کا امکان ہو تو پہلے مدد لیں، ریکارڈ مکمل کرنے کا انتظار نہ کریں۔

بعد کی پیروی میں کیا پوچھنا چاہیے؟

ایک کلینیشن فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ شخص کو جائزے کی ضرورت ہے یا نہیں، اور بعد میں کن باتوں پر نظر رکھنی ہے۔ NHS بتاتا ہے کہ گرنے کے جائزے میں طاقت، بینائی، سماعت، دوائیں اور گھر میں تبدیلیاں دیکھی جا سکتی ہیں۔ آپ پوچھ سکتے ہیں:

• کیا اس گرنے کے بعد شخص کے معائنے کی ضرورت ہے، چاہے کوئی چوٹ واضح نہ ہو؟
• کون سی تبدیلیاں یا علامات فوری مدد کا تقاضا کرتی ہیں؟
• کیا توازن، بینائی، سماعت، درد یا دواؤں کا جائزہ لینا چاہیے؟
• کیا گرنے کی روک تھام کی سروس یا آکیوپیشنل تھراپسٹ نقل و حرکت یا گھریلو سامان کا جائزہ لے سکتا ہے؟
• اگر دوبارہ گرنا ہو تو شخص یا خاندان کس سے رابطہ کرے؟

ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کیا جانتے ہیں اور کیا نہیں جانتے۔ اگر گرنا کسی نے نہ دیکھا ہو تو یہ بتائیں، اور یہ اندازہ نہ لگائیں کہ یہ کیسے ہوا۔ صرف اس ویب سائٹ کی بنیاد پر دوا بند یا تبدیل نہ کریں، واکنگ ایڈ نہ خریدیں یا سامان نہ لگائیں۔ مناسب سہارا شخص کی صحت، نقل و حرکت، گھر اور خواہشات پر منحصر ہے۔

ہم دوبارہ گرنے کے بارے میں کیسے سوچیں؟

فوری طبی خدشات حل ہونے کے بعد، ماحول اور معمول پر غور کریں۔ بھرا ہوا راستہ، روشنی میں تبدیلی یا کوئی نامانوس راستہ متعلقہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ فرض نہ کریں کہ ایک ہی خطرہ گرنے کا سبب تھا۔ شخص سے پوچھیں کہ اس نے کیا محسوس کیا اور جگہ کو استعمال میں آسان بنانے کے لیے کیا کرنا ہوگا۔ اگر شخص گرنے کو یاد یا بیان نہ کر سکے تو جو آپ نے دیکھا وہ بتائیں، اور اس سے تفصیلات کے لیے دباؤ نہ ڈالیں۔ وقت، مقام، جوتے، روشنی، سرگرمی اور اس کی معمول کی حرکت یا رویے میں کسی بھی تبدیلی کو نوٹ کریں۔ مختصر ریکارڈ معالج کو نمونے تلاش کرنے میں مدد دے سکتا ہے؛ یہ وجہ کی شناخت نہیں کرتا۔

ہماری گھر کی حفاظت کی رہنما ہر کمرے کی جانچ بیان کرتی ہے۔ اگر گرنا نہانے کے دوران ہوا ہو تو ہماری نہانے کی رہنما دیکھیں۔ ڈاکٹر، آکیوپیشنل تھراپسٹ یا مقامی گرنے کی سروس انفرادی خدشات کا جائزہ لے کر مناسب تبدیلیاں تجویز کر سکتی ہے۔ صرف اس صفحے کی بنیاد پر سامان نہ لگائیں یا تجویز کردہ دوا نہ بدلیں۔

ایک گرنا خود یہ ظاہر نہیں کرتا کہ شخص کیا کر سکتا ہے اور کیا نہیں۔ مدد کے فیصلوں میں شخص کو شامل رکھیں، اور اس کی مقامی نگہداشت ٹیم کے مشورے پر عمل کریں۔