Krátká odpověď
Po pádu zachovejte klid, zkontrolujte, zda se člověk nezranil, a nespěchejte ho zvedat. Pro možné poranění hlavy, zad, krku nebo kyčle, vážné zranění nebo když nemůže vstát, přivolejte neodkladnou pomoc. I když se zdá, že je v pořádku, poraďte se se zdravotníkem a zvažte, co mohlo pád způsobit.
- Zkontrolujte, zda člověk nemá zranění nebo bolest, ale nespěchejte ho ani ho nevytahujte nahoru.
- Pokud může jít o poranění hlavy, zad, krku nebo kyčle, o vážné zranění nebo pokud nemůže vstát, přivolejte místní záchrannou službu.
- Člověka sami nezvedejte; dokud přichází pomoc, udržujte ho v pohodlí a v teple.
- Po pádu se poraďte se zdravotníkem, i když není zranění vidět.
- Jakmile vyřešíte nejnaléhavější potřeby, zapište si, co se stalo, a zeptejte se na další kroky.
Na této stránce (oddílů: 6)
Pád může být vyděsivý pro člověka i pro každého, kdo je poblíž. Zachovejte klid a soustřeďte se na okamžité bezpečí. Nepředpokládejte, že se člověk nezranil jen proto, že nedokáže vysvětlit, co se stalo, nebo říct, kde ho bolí.
Co mám dělat hned po pádu?
Zkontrolujte, zda je člověk při vědomí, zda se nezdá zraněný nebo nemocný a zda reaguje jako obvykle. Nespěchejte ho do vzpřímené polohy a nezvedejte ho sami. NHS uvádí, že neodkladnou pomoc je třeba přivolat, pokud si člověk mohl poranit hlavu, záda, krk nebo kyčel, má jiné vážné zranění nebo nemůže vstát.
- Přivolejte místní záchrannou službu, pokud může být přítomen některý z těchto závažných příznaků. Řiďte se pokyny operátora.
- Udržujte člověka v pohodlí a v teple, dokud nepřijde pomoc. Nehýbejte s ním, pokud máte podezření na vážné zranění nebo si nejste jisti, zda je to bezpečné.
- Zůstaňte s ním, pokud můžete. Používejte krátká a klidná slova. Nevyptávejte se, co se stalo, a netrvejte na tom, aby vstal.
- Pokud má člověk bolest, je zraněn nebo se necítí dobře, ale nehrozí bezprostřední nebezpečí, kontaktujte místní lékařskou poradnu nebo jeho zdravotníka, aby vám poradili.
Člověka nepřenášejte ani nezvedejte sami. Pokud existuje plán péče o pády, řiďte se jím jen tehdy, když odpovídá tomu, co se právě děje; pokud by mohl být člověk vážně zraněn, přivolejte neodkladnou pomoc.
Co dělat, když se zdá, že člověk může vstát?
Nespěchejte ho. Zeptejte se, jak se cítí a zda chce pomoc. Pokud se zdá, že není zraněn a může vstát pomocí své obvyklé opory, bez zvedání, dejte mu čas a zůstaňte poblíž. Přestaňte, pokud pociťuje bolest, závrať nebo to nezvládá. Pokud si nejste jisti, zeptejte se zdravotníka, místo abyste se pokoušeli o přesun, jehož postup vám nikdo neukázal.
NHS doporučuje po vstání si dát čas a odpočinout. Jeho pokyny pro samostatné vstávání jsou určeny pro člověka, který se cítí schopen vstát; nejsou důvodem k tomu, aby někdo tahal nebo nesl člověka, který upadl. Potřeby člověka ohledně pohybu, rovnováhy a zdraví se liší.
Mám kontaktovat lékaře, i když není vidět zranění?
Ano. Alzheimer’s Society doporučuje po pádu promluvit s praktickým lékařem člověka, i když si nemyslíte, že se zranil. Pokud jste si všimli nárazu do hlavy, bolesti, nového zmatení, slabosti, závratě nebo změny oproti obvyklému chování, řekněte to při volání. Nepoužívejte kontrolní seznam z internetu k rozhodnutí, že lékařské posouzení není potřeba.
Při poranění hlavy se řiďte radou lékaře nebo místní služby pro neodkladnou péči. Pokyny NHS k poranění hlavy popisují příznaky, které vyžadují okamžitou pozornost. Pokud se člověk náhle zmate, je velmi ospalý, zvrací nebo se zdá akutně nemocný, vyhledejte neodkladnou pomoc a nečekejte na běžný termín.
Jaké informace mohou pomoci zdravotníkovi?
Jakmile vyřešíte nejnaléhavější potřeby, zapište si několik postřehů, které můžete s souhlasem člověka sdílet:
- kdy a kde se pád stal, pokud to víte;
- co člověk dělal těsně předtím;
- zda pád někdo viděl a zda si člověk mohl udeřit hlavu;
- jakou bolest, zranění nebo změnu jste zaznamenali;
- jakékoli nedávné změny zdraví, pohyblivosti, rutiny nebo léků, o kterých víte.
Popište, co jste viděli, místo abyste hádali, proč člověk upadl. Poznámka může podpořit rozhovor; neurčuje příčinu. Pokud je možné vážné zranění nebo náhlá změna, nejprve zajistěte pomoc, a teprve potom vyplňujte záznam.
Na co se ptát při kontrole po pádu?
Lékař vám může pomoci rozhodnout, zda člověk potřebuje posouzení a čeho si po něm všímat. NHS upozorňuje, že posouzení rizika pádů může zahrnovat sílu, zrak, sluch, léky a úpravy domova. Můžete se zeptat:
- Potřebuje člověk po tomto pádu vyšetření, i když není zranění vidět?
- Které změny nebo příznaky mají vést k okamžité pomoci?
- Je potřeba zkontrolovat rovnováhu, zrak, sluch, bolest nebo léky?
- Mohla by pomoci služba pro prevenci pádů nebo ergoterapeut, který posoudí pohyblivost nebo pomůcky v domácnosti?
- Koho má člověk nebo rodina kontaktovat, pokud dojde k dalšímu pádu?
Řekněte lékaři, co víte a co nevíte. Pokud pád nikdo neviděl, řekněte to, a nehádejte, jak se to stalo. Nezastavujte ani neměňte léky, nekupujte chodítko a neinstalujte pomůcky jen podle informací z webu. Správná podpora závisí na zdraví člověka, jeho pohyblivosti, domově a přáních.
Jak přemýšlet o dalším pádu?
Jakmile vyřešíte nejnaléhavější zdravotní potíže, zvažte, co se dělo v prostředí a v rutině. Překážky na cestě, změna osvětlení nebo neznámá cesta mohou hrát roli, ale nepředpokládejte, že pád způsobilo jediné nebezpečí. Zeptejte se člověka, čeho si všiml a co by prostor usnadnilo. Pokud si člověk pád nepamatuje nebo jej nedokáže vysvětlit, sdělte, co jste pozorovali, a nenaléhejte na podrobnosti. Zapište si čas, místo, obuv, osvětlení, činnost a jakoukoli změnu oproti obvyklému pohybu nebo chování. Krátký záznam může lékaři pomoci hledat vzorce; neurčuje příčinu.
Náš průvodce domácím bezpečím obsahuje kontrolu místnost po místnosti. Pokud k pádu došlo při koupání, podívejte se na náš průvodce koupáním. Lékař, ergoterapeut nebo místní služba pro prevenci pádů mohou posoudit konkrétní potíže a doporučit vhodné změny. Nepořizujte vybavení ani neměňte předepsaný lék jen podle této stránky.
Pád sám o sobě neříká, co člověk zvládne nebo nezvládne. Nechte ho zapojeného do rozhodnutí o podpoře a řiďte se radou místního týmu péče.
Časté otázky
Co mám dělat hned po pádu člověka s demencí?
Zachovejte klid, zjistěte, zda se člověk nezranil nebo mu není dobře, a nespěchejte ho postavit. Při možném vážném zranění nebo když nemůže vstát, přivolejte neodkladnou pomoc. Pokud si nejste jisti, co dělat, zavolejte místní lékařskou poradnu.
Kdy mám volat záchrannou službu?
Volejte místní záchrannou službu, pokud si člověk mohl poranit hlavu, záda, krk nebo kyčel, má jiné vážné zranění nebo nemůže vstát. Řiďte se pokyny operátora.
Mám člověka ze země zvednout?
Nezvedejte ho sami. Dokud přichází pomoc, udržujte ho v pohodlí a v teple. Pokud si nejste jisti, zda je zraněn, než mu pomůžete se pohnout, poraďte se se zdravotníkem.
Co když se člověk po pádu zdá být v pořádku?
Řekněte jeho lékaři nebo zdravotníkovi o pádu, i když nevidíte žádné zranění. Poradí vám, zda je potřeba posouzení.
Jak můžeme snížit šanci dalšího pádu?
Jakmile vyřešíte nejnaléhavější zdravotní potíže, zapište si, co se dělo před pádem, a s odborníkem probereme možné změny. Náš průvodce domácím bezpečím popisuje nebezpečí místnost po místnosti.
Zdroje
Odkazujeme na organizace a studie, o které se tato stránka opírá. Každý zdroj byl zkontrolován při aktualizaci stránky.
- Falls · NHS
- Why is a person with dementia more likely to have a fall, and what can you do to help? · Alzheimer's Society
- Head injury and concussion · NHS