Sicherheit im Zuhause für einen Menschen mit Demenz

Eine Veränderung für die Sicherheit im Zuhause sollte ein Problem lösen, das die Person tatsächlich erlebt hat. Sie sollte nicht jeden Raum in eine Liste von Einschränkungen verwandeln. Beginnen Sie mit einem Raum und einem Anliegen: ein dunkler Weg zum Bad, ein Kabel quer über den Flur oder Unsicherheit beim Umgang mit einem Gerät in der Küche. Ziel ist, dass alltägliche Abläufe weiterhin gut gelingen.

Die Checkliste der Alzheimer’s Association zur Sicherheit im Zuhause behandelt Risiken in Küche, Bad, Schlafzimmer, Abstellräumen und im Außenbereich. Sie betont außerdem, dass Veränderungen die Bedürfnisse und die Selbstständigkeit der Person unterstützen sollten. Der Ratgeber der Alzheimer’s Society zu Hilfsmitteln für das Zuhause zeigt, wie kleine Veränderungen Alltagsabläufe leichter und sicherer machen können. Keine Liste passt auf jeden Menschen oder jedes Zuhause.

Wie beginne ich eine Prüfung der Sicherheit im Zuhause?

Wählen Sie einen Raum, in dem schon etwas schiefgegangen ist oder der sich schwierig anfühlt. Wenn die Person mitmachen möchte, gehen Sie den Raum gemeinsam durch und fragen Sie, was schwerfällt. Sie bemerken vielleicht ein lockeres Kabel; die Person weist vielleicht darauf hin, dass ein Lichtschalter schwer zu erreichen ist oder ein vertrauter Stuhl verrückt wurde. Beide Sichtweisen helfen, eine sinnvolle Veränderung zu wählen.

Beschreiben Sie das Problem in einfachen Worten: „Der Flur ist nach dem Abendessen dunkel“, „Die Badezimmertür ist nachts schwer zu finden“ oder „Das Putzmittel steht neben dem Waschbecken“. Wählen Sie dann einen praktischen Schritt und prüfen Sie, ob er hilft. Sie müssen nicht für jedes Anliegen Geräte kaufen. Bessere Beleuchtung, ein freier Weg oder ein häufig benutzter Gegenstand in greifbarer Nähe kann schon genügen.

Die Hinweise der Alzheimer’s Society zur Sicherheit im Zuhause enthalten Beispiele von Menschen, die selbst von Demenz betroffen sind, etwa nützliche Informationen gut auffindbar aufzubewahren oder nachts Bewegungsmelder-Licht zu verwenden. Betrachten Sie diese als Ideen, nicht als Anweisungen, die für alle gelten.

Was sollte ich in jedem Raum prüfen?

Eingänge, Flure und Treppen

• Den Weg gut sichtbar machen. Prüfen Sie, ob Eingänge, Treppen und der Weg zwischen Schlafzimmer und Bad gleichmäßig beleuchtet sind. Ein Nachtlicht oder ein Licht mit Bewegungsmelder kann helfen, wenn die Person nachts oft aufsteht.
• Gehwege freihalten. Entfernen Sie lose Kabel, Unordnung und Dinge, über die man leicht stolpert. Prüfen Sie, ob Teppiche flach liegen; entfernen oder sichern Sie einen Teppich nur dann, wenn er ein Problem verursacht.
• Höhenunterschiede beachten. Ist eine Stufe oder Schwelle schwer zu erkennen, fragen Sie eine Ergotherapeutin oder einen Ergotherapeuten oder eine Fachkraft für Wohnraumsicherheit, welche Veränderung die Sichtbarkeit verbessert, ohne eine neue Kante zum Stolpern zu schaffen.
• Vertraute Dinge dort lassen, wo sie Sinn ergeben. Ein Stuhl, eine Lampe oder ein häufig genutzter Gegenstand kann helfen, einem Ablauf zu folgen. Wenn man alles für einen aufgeräumteren Eindruck umstellt, wird der Weg weniger vertraut.

Küche

• Den Gebrauch von Geräten prüfen. Gab es Probleme mit dem Herd oder einem anderen Gerät, informieren Sie sich über Sicherheitsoptionen, die für genau dieses Gerät gedacht sind. Die Alzheimer’s Association nennt automatische Abschaltungen und Herdsicherungen als Möglichkeiten. Holen Sie qualifizierten Rat ein, bevor Sie Gas- oder Elektrogeräte verändern.
• Medikamente und Nicht-Lebensmittel getrennt von Essen aufbewahren. Die Association empfiehlt, Medikamente sicher aufzubewahren und nicht auf der Arbeitsfläche liegen zu lassen. Verwaltet die Person ihre Medikamente selbst, bitten Sie eine Apothekerin oder Apotheker oder eine andere Fachperson um einen Plan, der diese Routine schützt.
• Reinigungsmittel und gefährliche Produkte sicher lagern. Bewahren Sie sie in den Originalbehältern auf, getrennt von Lebensmitteln und, wenn nötig, außer Reichweite. Füllen Sie Chemikalien niemals in eine Trinkflasche oder ein Lebensmittelglas um.
• Nützliche Küchenutensilien griffbereit halten. Eine sichere Anordnung sollte es der Person ermöglichen, Tätigkeiten weiter auszuführen, die sie gern macht, wenn möglich. Erklären Sie Veränderungen an Schränken oder Geräten und prüfen Sie, ob sie Verwirrung stiften.

Taucht das Problem bei einer gemeinsamen Hausarbeit auf, bietet unser Ratgeber zu Haushaltsaufgaben Ideen, wie Sie die Aufgabe anpassen und die Person trotzdem einbeziehen.

Bad

• Weg und Raum beleuchten. Prüfen Sie den Schalter, das Nachtlicht und den Weg zur Toilette. Die Alzheimer’s Society empfiehlt ein Nachtlicht oder ein Licht mit Bewegungsmelder, wenn es hilft, den Raum zu finden.
• Rutschige Flächen und Halt prüfen. Ist der Boden oder die Wanne rutschig, fragen Sie eine qualifizierte Fachperson nach einer geeigneten rutschfesten Fläche, einem Haltegriff oder einer anderen Stütze. Die richtige Platzierung hängt von der Person und vom Bad ab.
• Den Raum leicht erkennbar und benutzbar halten. Legen Sie Alltagsgegenstände dorthin, wo die Person sie erwartet. Hat sie Mühe, die Toilette zu finden, können ein einfaches Schild oder eine offene Tür helfen, sofern das zum Zuhause passt.
• Keinen tragbaren Heizlüfter ins Bad stellen. Halten Sie elektrische Geräte von feuchten Bereichen fern und folgen Sie den Herstellerangaben.

Schlafzimmer und nächtlicher Weg

• Den Weg vom Bett zum Bad freimachen. Entfernen Sie Gegenstände vom Boden und sorgen Sie dafür, dass die Person ein Licht erreicht, ohne durch einen dunklen Raum gehen zu müssen.
• Heizungen und Wärmegeräte prüfen. Wird eine Heizdecke, ein Wärmekissen oder ein tragbarer Heizer benutzt, prüfen Sie Aufstellung und Anleitung. Holen Sie Rat ein, wenn Verbrennungsgefahr besteht oder die Person das Gerät nicht sicher allein bedienen kann.
• Alltägliche Dinge erreichbar machen. Bewahren Sie Kleidung, Brille, Telefon oder andere benötigte Dinge an vertrauten Plätzen und in einer Höhe auf, die die Person ohne Klettern erreicht.

Wäsche, Abstellräume und Außenbereich

• Reinigungsmittel, Medikamente und Werkzeuge sichern. Prüfen Sie Schränke, Waschbereiche, Garagen, Schuppen und Keller. Bewahren Sie Chemikalien in den Originalbehältern auf und sichern Sie scharfe Werkzeuge oder Maschinen, wenn ein konkretes Risiko besteht.
• Geräte und Alarme prüfen. Stellen Sie sicher, dass Rauchmelder und Kohlenmonoxidmelder vorhanden sind und funktionieren. Halten Sie sich an deren Anleitung zum Testen und Wechseln der Batterien.
• Eine Notfallkontaktliste gut auffindbar halten. Nehmen Sie die örtliche Notrufnummer, die wichtigsten Kontakte der Person und alle Angaben auf, die eine vertraute Hilfsperson braucht. Legen Sie private Angaben nicht dorthin, wo Besucherinnen und Besucher sie sehen können.
• Den Weg draußen prüfen. Achten Sie auf schlechte Beleuchtung, unebene Flächen, Schläuche oder Werkzeuge auf dem Gehweg. Nehmen Sie Veränderungen einzeln vor, damit vertraute Wege erkennbar bleiben.

Für Abläufe in der Nacht enthält der Ratgeber zum Schlaf mehr zu Veränderungen des Schlafs und vertrauten Gewohnheiten am Abend.

Wie bleiben Veränderungen respektvoll?

Sicherheit und Selbstständigkeit müssen zusammen funktionieren. Wenn eine Veränderung verhindert, dass jemand einen Raum nutzt oder eine vertraute Tätigkeit ausübt, halten Sie inne und suchen Sie nach einer weniger einschränkenden Lösung. Manche Organisationen empfehlen Schlösser für bestimmte Risiken; das ist keine allgemeine Anweisung. Holen Sie vor dem Verändern einer Tür oder dem Einschränken eines Weges örtlichen Rat zu Wohnungs- und Brandschutz ein und überlegen Sie, wie die Person im Notfall hinauskommt. Halten Sie immer einen sicheren Ausgang frei.

Erklären Sie Veränderungen möglichst, bevor Sie sie vornehmen, und geben Sie der Person Zeit, sich daran zu gewöhnen. Die Alzheimer’s Society rät zu überlegen, ob ein Gerät allein sicher benutzt werden kann, ob es installiert werden muss und ob es eine andere Alltagstätigkeit erschweren könnte. Fragen Sie die Person, was sie nach der Veränderung bemerkt. Meidet sie den Raum oder benutzt sie etwas nicht mehr, das ihr wichtig ist, passen Sie den Plan an.

Sehen Sie sich das Zuhause erneut an, wenn sich Alltag, Beweglichkeit oder Sehvermögen verändern oder nach einem Beinahe-Unfall. Ein Raum, der im letzten Monat gut funktioniert hat, braucht vielleicht jetzt ein anderes Licht oder einen klareren Weg. Sie können eine kurze Liste führen, was sich verändert hat und was noch funktioniert, statt das ganze Zuhause auf einmal neu zu gestalten.

Wer kann bei baulichen Anpassungen helfen?

Eine Ergotherapeutin oder ein Ergotherapeut kann einschätzen, wie sich die Person durch das Zuhause bewegt, und Hilfsmittel oder Veränderungen für alltägliche Aufgaben vorschlagen. Je nach Anliegen können auch eine Physiotherapeutin oder ein Physiotherapeut, eine Pflegefachkraft aus dem Quartier, eine Apothekerin oder ein Apotheker oder eine Fachkraft für Wohnen helfen. Die Alzheimer’s Society weist darauf hin, dass im Vereinigten Königreich eine Ergotherapeutin oder ein Ergotherapeut über die Hausarztpraxis, das Krankenhaus oder einen örtlichen Sozialdienst erreichbar sein kann; die Wege unterscheiden sich in anderen Ländern. Für Installationen oder Veränderungen an Gas-, Elektro-, Bau- oder Brandschutzeinrichtungen wenden Sie sich an eine qualifizierte Fachperson vor Ort.

Wenn Sie zur Miete wohnen, fragen Sie die Vermieterin oder den Vermieter oder die Wohnungsgesellschaft, bevor Sie dauerhafte Veränderungen vornehmen. Ein örtlicher Dienst für Altern oder Behinderung kann erklären, welche Einschätzungen und Unterstützung verfügbar sind. Ist ein Problem dringend, beheben Sie zuerst genau diese Gefahr und bitten Sie um fachliche Hilfe, wenn Sie unsicher sind, wie sich etwas sicher ändern lässt.

Wie oft sollte ich das Zuhause prüfen?

Prüfen Sie es, wenn eine vertraute Tätigkeit schwieriger wird, sich Beweglichkeit oder Sehvermögen verändern oder es einen Beinahe-Unfall gab. Beginnen Sie mit dem Raum oder der Routine, die mit dieser Veränderung zusammenhängt. Sie müssen nicht jeden Punkt einer Checkliste abarbeiten; behalten Sie, was funktioniert, und prüfen Sie jeweils eine praktische Veränderung. Ist bereits ein Sturz passiert, behandelt unser Ratgeber, was nach einem Sturz zu tun ist die ersten Schritte und die Nachsorge.