Badbaadada Guriga ee Qofka Qaba Dementia

Isbeddelka badbaadada guriga waa inuu xalliyo dhib uu qofku si dhab ah u la kulmay, ma aha inuu qol kasta u beddelo liis xadid ah. Ka bilow hal qol iyo hal welwel: jid madow oo u socda musqusha, silig dhex marsan waddo, ama shaki ku saabsan qalab musqusha. Ujeeddadu waa in maalin kasta ay fududaato in la sii wado habka caadiga ah.

Liiska badbaadada guriga ee Alzheimer’s Association wuxuu daboolayaa khataraha musqusha, qolka musqusha, qolka jiifka, meelaha kaydinta iyo meelaha dibadda. Wuxuu sidoo kale sheegayaa in isbeddelada ay taageeraan baahiyaha iyo madax-bannaanaanta qofka. Hagaha qalabka guriga ee Alzheimer’s Society wuxuu sharxayaa sida isbeddel yaryar u kari karo habka maalinlaha ah inuu noqdo mid fudud oo ammaan ah. Liisaskaas midkoodna ma ku habboona qof kasta ama guri kasta.

Sidee ayaan u bilaabi karaa dib-u-eegista badbaadada guriga?

Dooro hal qol oo mid ka mid ah dhibaatooyinka hore uga dhacay ama uu adag yahay. Haddii qofku doonayo inuu ka qayb qaato, wada soco oo weydii waxa adag. Daryeelaha ayaa laga yaabaa inuu arko silig daaran; qofku wuxuu sheegi karaa in badhanka iftiinka uu adagyahay in la gaaro ama kursi la dhaqaaqay. Labada aragti way muhiimaan, taasna waxay kaa caawinaysaa inaad doorato isbeddel macno leh.

Dhibaatada ku qor erayo fudud: “Jidka galka habeenkii waa madow,” “Albaabka musqusha habeenkii waa adag in la helo,” ama “Daaweeyaha waxaa lagu kaydiyaa sinka dhinaceeda.” Kadibna dooro hal tallaabo oo wax ku ool ah oo arag inuu caawinayo. Ma u baahnid inaad qalab iibsato welwel kasta. Iftiin wanaagsan, jid nadiif ah ama alaab badanaa la isticmaalo oo meel u dhow la dhigo ayaa laga yaabaa inay ku filnaadaan.

Talooyinka badbaadada guriga ee Alzheimer’s Society waxay ka kooban yihiin tusaalooyin ay wadaageen dad ku saameysan dementia, sida in macluumaadka waxtarka leh si fudud loo helo iyo in laga faa’iidaysto iftiinka dareenka leh ee habeenkii. Ku tixgeli fikrado la tixgelin karo, ha u arko tilmaamo ay qof kasta raaci karaan.

Maxaan hubiyaa qol kasta?

Albaabbada, jidadka iyo sallaalimaha

• Ka dhig jidka mid la arki karo. Hubi in albaabbada, sallaalimaha iyo jidka u dhexeeya qolka jiifka iyo musqusha ay leeyihiin iftiin joogto ah. Iftiin habeen ah ama iftiin dareen-ku-shaqeeya ayaa caawin kara haddii qofku badanaa kacdo habeenkii.
• Jidadka socodka nadiifi. Ka qaado silig daaran, qashin iyo alaabta laga yaabo inay qof ku dhacdo. Hubi in duudsiyada ay si siman u fidsan yihiin; ka saar ama xidh hal mar haddii ay dhibaato keenayso.
• Eeg isbeddelada heerka dhulka. Haddii tallaabo ama xadka albaabka aan la arki karin, weydii dhakhtar shaqo-caafimaad ama xirfad-yahan guriga ah waxa ay ku hagaajin karto arkidda iyada oo aan mid kale oo gees ah lagu dhacayo.
• Alaabta caadiga ah meel ku habboon ku hay. Kursi, laambad ama shey caadi ah ayaa caawin kara qofka inuu raaco habka caadiga ah. Dhammaan alaabta u wada rarista qurux darteed ayaa jidka ka dhigi karta mid aan la yaqaan.

Musqusha

• Eeg isticmaalka qalabka. Haddii dhibaato ka dhacday foorno ama qalab kale, raadi ikhtiyaaro badbaado oo loogu talagalay qalabkaas gaarka ah. Hogaamiyaha Alzheimer’s Association wuxuu soo sheegay ikhtiyaaro sida xidhitaanka otomaatiga ah iyo qalabka badbaadada foornada. Ka hor intaadan isbeddelin qalabka gaasta ama korontada, la talin xirfadeed hel.
• Daawooyinka iyo alaabta aan cuntada ahayn ka kaydi cuntada. Alzheimer’s Association waxay talo siinaysaa in daawooyinka si ammaan ah loo kaydiyo halkii lagu dhigi lahaa miis-dhigga. Haddii qofku daawooyinkiisa iska maamulo, weydii farmasiyaha ama xirfad-yahan caafimaad qorshe ilaalinaya habkaas.
• Nadaafadaha iyo alaabta khatarta leh si ammaan ah u kaydi. Ku hay iyada weelkeeda asalka ah, ka fogow cuntada iyo weelka cabitaanka, oo meel ka fog oo aan la gaari karin marka loo baahdo. Ha u wareejin kiimikada weel cabitaan ama weel cunto ah.
• Alaabta musqusha ee waxtarka leh u dhowow. Qorshe ammaan ah wuxuu u oggolaanayaa qofka inuu sii wado shuqullada uu jecel yahay inta suurtagal tahay. Haddii aad kabaad ama qalab beddeshid, sharax isbeddelka oo hubi haddii uu abuuro jahwareer.

Haddii welwelkaasi uu ka iman yahay shuqul la wadaago, hagaha shuqullada guriga wuxuu leeyahay fikrado lagu waafajinayo shuqulka iyada oo qofka lagu sii jeclaynayo.

Qolka musqusha

• Iftiinka jidka iyo qolka hagaaji. Hubi badhanka iftiinka, iftiinka habeenkii iyo jidka u socda musqusha. Alzheimer’s Society waxay soo jeedinaysaa laambad habeenkii ama iftiin dareen-ku-shaqeeya marka ay caawiyaan qofka inuu helo qolka.
• Hubi meelaha dhaqsan ama taageerada. Haddii dhulka ama tubka ay dhaqsan yihiin, weydii xirfad-yahan la aamini karo ku saabsan dusha aan dhaqsanayn, ogaanshaha ama taageero kale. Meesha la dhigo waxay ku xiran tahay qofka iyo musqusha.
• Qolka ka dhig mid la aqoonsan karo oo la isticmaali karo. Alaabta maalinlaha ah ku dhig meesha qofku ku filan yahay inay ku jirto. Haddii ay dhibaato ka qabaan helidda musqusha, calaamad fudud ama albaabka oo furan ayaa laga yaabaa inay caawiyaan, haddii ay ku habboon tahay guriga.
• Ha keenin kuleyl qaabilsan musqusha. Qalabka korontada ka fogow meelaha qoyan, oo raac tilmaamaha soosaarayaasha.

Qolka jiifka iyo jidka habeenka

• Jidka u dhexeeya sariirta iyo musqusha nadiifi. Ka qaado alaabta dhulka ku taal, oo hubi in qofku gaari karo laambad iyada oo aanu qol madow ku soconin.
• Hubi kulayliyeyaasha iyo qalabka kulaylka. Haddii buste korontada ah, padka kulaylka ama kulaylka qaabilsan la isticmaalayo, dib u eeg meesha ay ku taal iyo tilmaamahooda. Weydii talo haddii ay jirto khatar gubasho ama haddii qofku aanu si ammaan ah ugu isticmaali karin keligiis.
• Alaabta maalinlaha ah gaari karo. Dharka, muraayadaha, taleefanka ama alaabta kale ee loo baahan yahay ku hay meelaha la aqoonsan karo, oo meel ay gaari karto iyada oo aan la foororin.

Dharka, kaydinta iyo meelaha dibadda

• Nadaafadaha, daawooyinka iyo qalabka ammaan ku hay. Hubi kabaadyada, meelaha dharka lagu dhaqo, gareejiyada, iyo qolalka hoosta ee dhulka hoostiisa. Kiimikooyinka ku hay weelkooda asalka ah, qalabka qoranta ama mashiinka aan ammaanka lahayn ammaan ku hay haddii uu jiro khatar gaar ah.
• Qalabka iyo digniinta hubi. Hubi in digniinta dabka iyo kuwa carbon-monoxide-ka ay jiraan oo shaqeynayaan. Raac tilmaamaha tijaabinta iyo beddelka baytariyada.
• Liiska xiriirka degdega ah u dhowow. Ku dar lambarka degdegga ah ee maxalliga ah, xiriirka muhiimka ah ee qofka iyo macluumaad kasta oo caawiye la aamini karo u baahan karo. Ha dhigin faahfaahin gaar ah meel ay booqdayaashu arki karaan.
• Jidka dibadda hubi. Raadi iftiin xumo, dusha aan sinnayn, tuubooyin ama qalab ku jira waddada. Isbeddelada mid mid samee si jidadka caadiga ahi u sii aqoonsanaadaan.

Habeenkii, hagaha hurdada wuxuu leeyahay macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan isbeddelada hurdada iyo caadooyinka fiidnimada ee caadiga ah.

Sidee ayaan dhaqan u ilaalin karaa?

Badbaadada iyo madax-bannaanaanta waa inay wada shaqeeyaan. Haddii isbeddel ka dhigo qof inuu aan u isticmaali karin qol ama uu aan qaban karin shuqul caadi ah, joog oo raadi ikhtiyaar ka xadidan. Hay’adaha qaarkood waxay soo sheegaan qufuulo khatarta gaarka ah loogu talagalay; taasi ma aha amar guud. Ka hor intaadan beddelin albaab ama xadidin jid, hel talo badbaadada guriga iyo dabka ee maxalliga ah, oo tixgeli sida qofku uga bixi karo xaaladda degdegga ah. Had iyo jeer ilaali meel ka baxa oo ammaan ah.

Marka ay suurtagal tahay, sharax isbeddelka ka hor intaadan samaynin oo siiso qofka waqti uu ku cadaado. Alzheimer’s Society waxay talo siinaysaa in la tixgeliyo in qalabku uu ammaan u yahay in keligiis la isticmaalo, in uu u baahan yahay rakib, iyo in uu ku abuuri karo dhibaato hawl kale oo guriga ah. Weydii qofka waxa uu ka arko isbeddelka kadib. Haddii uu qolka ka fogaado ama uu joojiyo wax uu qiimo u siiyo, hagaaji qorshaha.

Dib u eeg guriga marka ay isbeddelaan dhaqannada, dhaqdhaqaaqa ama aragga, ama kadib dhacdo dhow oo khatar ah. Qol shaqaynayay bil hore ayaa laga yaabaa inuu u baahan yahay iftiin ama waddo cad oo kale hadda. Waxaad hayn kartaa liis gaagaaban oo ku qoran waxa is beddelay iyo waxa wali shaqeeya, halkii aad mar keliya dib u habayn lahayd guriga oo dhan.

Yaa caawin kara hagaajinta guriga?

Dhakhtar shaqo-caafimaad wuu qiimayn karaa sida qofku ula dhaqmo guriga, wuxuuna soo jeedin karaa qalab ama isbeddel shuqulada maalinlaha ah. Iyada oo ku xidhan welwelka, jirka-caafimaad (physiotherapist), dhakhtar-caafimaad oo guriga ku shaqeeya (district nurse), farmasiyaha ama xirfad-yahan guriga ah ayaa sidoo kale caawin kara. Alzheimer’s Society waxay sheegtaa in dhakhtar shaqo-caafimaad uu laga yaabo inuu heli karo gudaha GP, isbitaalka ama adeegga daryeelka bulshada ee maxalliga ah ee UK; habka waxa uu ka duwan yahay meelaha kale. Isbeddelka ama rakibidda qalabka gaaska, korontada, dhismaha ama badbaadada dabka, isticmaal xirfad-yahan maxalli ah oo aqoon u leh.

Haddii aad kiro tahay, weydii mulkiilaha ama bixiyaha guriga ka hor intaadan samaynin isbeddel joogto ah. Adeegga waayeelka ama naafada ee maxalliga ah ayaa laga yaabaa inuu sharaxo qiimayn ama taageero la heli karo. Haddii dhibaato degdeg ah tahay, marka hore ka hel khatarta gaarka ah, oo weydii caawimo xirfadeed haddii aadan ogayn sida loo beddelo si ammaan ah.

Immisa jeer ayaan guriga dib u eegaa?

Dib u eeg marka shuqul caadi ah uu adkaado, dhaqdhaqaaqa ama aragga uu isbeddelo, ama marka dhacdo dhow dhacdo. Ka bilow qolka ama habka la xidhiidha isbeddelkaas. Ma u baahnid inaad dhammaystirto alaabta liiska oo dhan; ilaali waxa shaqeeya, oo dib u eeg hal isbeddel oo wax ku ool ah mar keliya. Haddii qof uu dhacay, hagaha wixii la sameeyo kadib dhicitaanka wuxuu daboolayaa tallaabooyinka degdega ah iyo daba-galka.