Siguranța casei pentru o persoană cu demență

O schimbare pentru siguranța casei ar trebui să rezolve o problemă cu care persoana s-a confruntat efectiv, nu să transforme fiecare cameră într-o listă de restricții. Începeți cu o cameră și o singură preocupare: un drum întunecat spre baie, un fir electric pe traseu sau nesiguranța în privința unui aparat de bucătărie. Scopul este să facilitați continuarea rutinelor zilnice.

Lista Alzheimer’s Association pentru siguranța casei acoperă riscurile din bucătării, băi, dormitoare, spațiile de depozitare și din exterior. De asemenea, spune că schimbările trebuie să sprijine nevoile și independența persoanei. Ghidul Alzheimer’s Society despre echipamente pentru casă explică cum schimbările mici pot face rutinele zilnice mai ușoare și mai sigure. Niciuna dintre liste nu se potrivește fiecărei persoane sau fiecărei case.

Cum încep o verificare a siguranței casei?

Alegeți o cameră în care ceva a mers deja prost sau este dificilă. Dacă persoana vrea să ia parte, parcurgeți împreună camera și întrebați ce i se pare greu. Un îngrijitor poate observa un fir electric slăbit; persoana poate remarca un întrerupător greu de atins sau un scaun familiar care s-a mutat. Ambele perspective vă ajută să alegeți o schimbare care are sens.

Notați problema în cuvinte simple: „Holul este întunecat după cină”, „Ușa băii se găsește greu noaptea” sau „Detergentul stă lângă chiuvetă”. Apoi alegeți un pas practic și vedeți dacă ajută. Nu trebuie să cumpărați echipamente pentru fiecare problemă. Un iluminat mai bun, un drum eliberat sau mutarea unui obiect folosit des la îndemână pot fi suficiente.

Sfaturile Alzheimer’s Society pentru siguranța acasă includ exemple împărtășite de persoane afectate de demență, cum ar fi păstrarea informațiilor utile la îndemână sau folosirea luminilor cu senzor noaptea. Considerați-le idei de luat în seamă, nu instrucțiuni pe care toată lumea trebuie să le urmeze.

Ce ar trebui să verific în fiecare cameră?

Intrări, holuri și scări

• Faceți traseul ușor de văzut. Verificați că intrările, scările și drumul dintre dormitor și baie au lumină constantă. O lumină de veghe sau una cu senzor de mișcare poate ajuta dacă persoana se trezește des după lăsarea întunericului.
• Eliberați traseele de mers. Mutați firele, dezordinea și obiectele pe care se poate împiedica cineva. Verificați că covoarele stau întinse; înlăturați-le sau fixați-le doar dacă provoacă o problemă.
• Atenție la schimbările de nivel al podelei. Dacă o treaptă sau un prag se observă greu, întrebați un terapeut ocupațional sau alt specialist în siguranța casei ce schimbare ar îmbunătăți vizibilitatea fără să creeze o altă margine de care să te împiedici.
• Păstrați obiectele familiare acolo unde au sens. Un scaun, o lampă sau un obiect folosit des poate ajuta persoana să urmeze o rutină. Mutarea tuturor lucrurilor pentru un aspect mai ordonat poate face traseul mai puțin familiar.

Bucătărie

• Verificați utilizarea aparatelor. Dacă a existat o problemă cu aragazul sau cu alt aparat, căutați opțiuni de siguranță concepute pentru acel aparat anume. Alzheimer’s Association menționează ca posibilități opririle automate și dispozitivele de siguranță pentru aragaz. Cereți sfat calificat înainte să schimbați echipamente cu gaz sau electrice.
• Țineți medicamentele și articolele nealimentare separat de mâncare. Asociația recomandă depozitarea medicamentelor în siguranță, nu lăsate pe blat. Dacă persoana își gestionează singură medicamentele, cereți unui farmacist sau unui profesionist din sănătate un plan care să protejeze această rutină.
• Depozitați produsele de curățenie și substanțele periculoase în siguranță. Păstrați-le în ambalajele originale, departe de alimente și de la îndemâna persoanei când este necesar. Nu turnați substanțe chimice în sticle de băut sau în borcane de alimente.
• Păstrați obiectele utile din bucătărie accesibile. Un aranjament sigur ar trebui să permită persoanei să continue sarcinile care îi plac, atunci când este posibil. Dacă schimbați un dulap sau un aparat, explicați schimbarea și verificați dacă nu creează confuzie.

Dacă problema apare în timpul unei treburi comune, ghidul nostru despre treburile casnice are idei pentru a adapta sarcina și a păstra persoana implicată.

Baie

• Luminați traseul și camera. Verificați întrerupătorul, iluminarea de noapte și drumul spre toaletă. Alzheimer’s Society sugerează o lumină de veghe sau cu senzor atunci când ajută persoana să găsească camera.
• Verificați zonele alunecoase și suporturile. Dacă podeaua sau cada sunt alunecoase, cereți unui profesionist calificat o suprafață antiderapantă potrivită, o bară de sprijin sau alt suport. Locul potrivit depinde de persoană și de baie.
• Păstrați camera ușor de recunoscut și de folosit. Puneți obiectele de zi cu zi acolo unde persoana se așteaptă să le găsească. Dacă are dificultăți în a găsi toaleta, un semn simplu sau lăsarea ușii deschise poate ajuta, dacă se potrivește casei.
• Nu aduceți un radiator portabil în baie. Țineți echipamentele electrice departe de zonele umede și urmați instrucțiunile producătorului.

Dormitor și traseul de noapte

• Eliberați drumul de la pat la baie. Scoateți obiectele de pe podea și asigurați-vă că persoana ajunge la un întrerupător fără să traverseze o cameră întunecată.
• Verificați încălzitoarele și dispozitivele de încălzire. Dacă este folosită o pătură electrică, o pernă încălzitoare sau un radiator portabil, verificați așezarea și instrucțiunile. Cereți sfat dacă există risc de arsuri sau dacă persoana nu le poate folosi în siguranță singură.
• Faceți obiectele de zi cu zi accesibile. Păstrați hainele, ochelarii, telefonul sau alte lucruri necesare în locuri familiare și la o înălțime la care persoana le ajunge fără să urce.

Spălătorie, depozitare și zone exterioare

• Asigurați produsele de curățenie, medicamentele și uneltele. Verificați dulapurile, spațiile de spălat, garajele, magaziile și subsolurile. Depozitați substanțele chimice în ambalajele originale și păstrați uneltele tăioase sau utilajele în siguranță atunci când există un risc specific.
• Verificați aparatele și alarmele. Asigurați-vă că detectoarele de fum și de monoxid de carbon există și funcționează. Urmați instrucțiunile lor pentru testare și înlocuirea bateriilor.
• Păstrați la îndemână o listă de contacte de urgență. Includeți numărul local de urgență, contactele-cheie ale persoanei și orice informație de care ar avea nevoie un ajutor de încredere. Nu lăsați datele personale la vederea vizitatorilor.
• Verificați drumul de afară. Căutați iluminat slab, suprafețe neuniforme, furtunuri sau unelte pe o alee. Faceți schimbările pe rând, ca traseele familiare să rămână recognoscibile.

Pentru rutinele de noapte, ghidul despre somn are mai multe despre schimbările de somn și obiceiurile familiare de seară.

Cum păstrăm schimbările respectuoase?

Siguranța și independența trebuie să meargă împreună. Dacă o schimbare împiedică persoana să folosească o cameră sau să facă o sarcină familiară, opriți-vă și căutați o variantă mai puțin restrictivă. Unele organizații recomandă încuietori pentru riscuri specifice; aceasta nu este o instrucțiune generală. Înainte să schimbați o ușă sau să limitați un traseu, cereți sfat local despre siguranța casei și a incendiilor și gândiți-vă cum ar putea persoana să iasă în caz de urgență. Păstrați mereu o ieșire sigură.

Când este posibil, explicați o schimbare înainte s-o faceți și dați persoanei timp să se obișnuiască. Alzheimer’s Society recomandă să vă gândiți dacă echipamentul va fi sigur de folosit singur, dacă necesită instalare și dacă ar putea îngreuna altă sarcină din casă. Întrebați persoana ce observă după schimbare. Dacă evită camera sau nu mai folosește ceva ce prețuia, ajustați planul.

Revizuiți casa când se schimbă rutinele, mișcarea sau vederea, sau după un incident aproape nefericit. O cameră care funcționa bine luna trecută poate avea nevoie acum de altă lumină sau de un traseu mai clar. Puteți păstra o listă scurtă cu ce s-a schimbat și ce funcționează încă, în loc să reproiectați întreaga casă deodată.

Cine poate ajuta la adaptările casei?

Un terapeut ocupațional poate evalua cum se mișcă persoana prin casă și poate sugera echipamente sau schimbări pentru sarcinile zilnice. În funcție de problemă, pot ajuta și un fizioterapeut, o asistentă medicală comunitară, un farmacist sau un specialist în locuințe. Alzheimer’s Society notează că un terapeut ocupațional poate fi disponibil prin medicul de familie, spital sau un serviciu local de asistență socială, în Regatul Unit; căile diferă în alte țări. Pentru o instalare sau o modificare la echipamente de gaz, electrice, structurale sau de siguranță la incendiu, folosiți un profesionist calificat din zona dumneavoastră.

Dacă stați cu chirie, cereți proprietarului sau furnizorului de locuință acordul înainte de schimbări permanente. Un serviciu local pentru vârstnici sau persoane cu dizabilități vă poate explica ce evaluări sau ce sprijin există. Dacă o problemă este urgentă, tratați mai întâi acel pericol specific și cereți ajutor profesional pentru orice nu știți cum să schimbați în siguranță.

Cât de des ar trebui să revizuiesc casa?

Revizuiți-o când o sarcină familiară devine mai grea, când se schimbă mișcarea sau vederea ori când a existat un incident aproape nefericit. Începeți cu camera sau rutina legată de acea schimbare. Nu trebuie să parcurgeți toate punctele din listă; păstrați ce funcționează și revizuiți câte o schimbare practică pe rând. Dacă a avut deja loc o cădere, ghidul nostru despre ce trebuie făcut după o cădere acoperă pașii imediați și urmărirea.