Keselamatan Rumah untuk Seseorang yang Menghidap Demensia

Perubahan keselamatan rumah harus menyelesaikan masalah yang benar-benar dihadapi oleh orang itu, bukan menukar setiap bilik menjadi senarai sekatan. Mulakan dengan satu bilik dan satu kebimbangan: laluan gelap ke bilik air, kabel yang melintang di laluan, atau ketidakpastian tentang peralatan dapur. Matlamatnya ialah untuk memudahkan rutin harian supaya ia boleh diteruskan.

Senarai semak keselamatan rumah Alzheimer’s Association meliputi risiko di dapur, bilik air, bilik tidur, ruang simpanan dan kawasan luar. Ia juga menyatakan bahawa perubahan harus menyokong keperluan dan kebebasan orang itu. Panduan peralatan rumah Alzheimer’s Society menerangkan bagaimana perubahan kecil boleh memudahkan dan menjadikan rutin harian lebih selamat. Tiada senarai yang sesuai untuk setiap orang atau rumah.

Bagaimana saya patut mula membuat semakan keselamatan rumah?

Pilih satu bilik di mana sesuatu sudah tidak kena atau terasa sukar. Jika orang itu mahu mengambil bahagian, berjalan bersama-sama dan tanya apa yang terasa sukar. Penjaga mungkin perasan kabel yang longgar; orang itu mungkin menunjukkan bahawa suis lampu sukar dicapai atau kerusi yang biasa telah dialihkan. Kedua-dua pandangan membantu anda memilih perubahan yang masuk akal.

Tulis masalah itu dengan kata-kata yang mudah: “Lorong gelap selepas makan malam,” “Pintu bilik air sukar dicari pada waktu malam,” atau “Pembersih disimpan di sebelah sinki.” Kemudian pilih satu langkah praktikal dan lihat sama ada ia membantu. Anda tidak perlu membeli peralatan untuk setiap kebimbangan. Pencahayaan yang lebih baik, laluan yang dikosongkan atau mengalihkan barang yang kerap digunakan ke tempat yang mudah dicapai mungkin sudah memadai.

Tip keselamatan rumah Alzheimer’s Society mengandungi contoh yang dikongsi oleh orang yang terkesan oleh demensia, seperti menyimpan maklumat berguna di tempat yang mudah dicari dan menggunakan lampu pengesan pergerakan pada waktu malam. Anggapkan ini sebagai idea untuk dipertimbangkan, bukan arahan yang perlu diikuti oleh semua orang.

Apakah yang patut saya periksa di setiap bilik?

Pintu masuk, lorong dan tangga

• Jadikan laluan mudah dilihat. Periksa supaya pintu masuk, tangga dan laluan antara bilik tidur dan bilik air mempunyai cahaya yang stabil. Lampu malam atau lampu pengesan pergerakan mungkin membantu jika orang itu sering bangun selepas gelap.
• Kosongkan laluan berjalan. Alihkan kabel longgar, barang bersepah dan benda yang mudah menyebabkan tersandung. Pastikan permaidani rata; buang atau ikat hanya jika ia menimbulkan masalah.
• Lihat perubahan aras lantai. Jika anak tangga atau ambang sukar dikesan, tanya ahli terapi pekerjaan atau profesional keselamatan rumah perubahan apa yang boleh meningkatkan keterlihatan tanpa mencipta tepi lain untuk tersandung.
• Simpan barang biasa di tempat yang munasabah. Kerusi, lampu atau barang yang kerap digunakan boleh membantu seseorang mengikuti rutin. Mengalihkan semuanya untuk kelihatan lebih kemas boleh menjadikan laluan kurang biasa.

Dapur

• Semak penggunaan peralatan. Jika pernah berlaku masalah dengan dapur gas atau peralatan lain, cari pilihan keselamatan yang direka khas untuk peralatan itu. Alzheimer’s Association menyenaraikan ciri tutup automatik dan peranti keselamatan dapur sebagai kemungkinan. Dapatkan nasihat yang layak sebelum menukar peralatan gas atau elektrik.
• Asingkan ubat dan barang bukan makanan daripada makanan. Persatuan itu mengesyorkan agar ubat disimpan dengan selamat dan tidak dibiarkan di atas kaunter. Jika orang itu menguruskan ubatnya sendiri, tanya ahli farmasi atau profesional kesihatan untuk pelan yang melindungi rutin itu.
• Simpan pembersih dan bahan berbahaya dengan selamat. Simpan dalam bekasnya yang asal, jauh daripada makanan dan di luar jangkauan apabila perlu. Jangan pindahkan bahan kimia ke dalam botol minuman atau balang makanan.
• Pastikan barang dapur yang berguna mudah dicapai. Susunan yang selamat sepatutnya membolehkan orang itu meneruskan tugas yang dia suka apabila mungkin. Jika anda menukar kabinet atau peralatan, terangkan perubahan itu dan periksa sama ada ia menimbulkan kekeliruan.

Jika kebimbangan ini timbul semasa kerja bersama, panduan tugas rumah tangga kami mempunyai idea untuk menyesuaikan tugas sambil kekal melibatkan orang itu.

Bilik air

• Terangkan laluan dan bilik. Periksa suis, lampu malam dan laluan ke tandas. Alzheimer’s Society mencadangkan lampu malam atau lampu pengesan pergerakan apabila ia membantu seseorang mencari bilik itu.
• Periksa permukaan licin dan penyokong. Jika lantai atau tab mandi licin, tanya profesional yang layak tentang permukaan anti-licin, pemegang tangan atau sokongan lain yang sesuai. Penempatan yang betul bergantung pada orang itu dan bilik air.
• Pastikan bilik mudah dikenali dan digunakan. Letakkan barang harian di tempat yang dijangka oleh orang itu. Jika dia sukar mencari tandas, papan tanda ringkas atau membiarkan pintu terbuka mungkin membantu, jika sesuai dengan rumah.
• Jangan bawa pemanas mudah alih ke bilik air. Simpan peralatan elektrik jauh daripada kawasan basah dan ikut arahan pengilang.

Bilik tidur dan laluan malam

• Kosongkan laluan dari katil ke bilik air. Alihkan objek dari lantai dan pastikan orang itu boleh mencapai lampu tanpa melintasi bilik yang gelap.
• Periksa pemanas dan peranti penghangat. Jika selimut elektrik, pad pemanas atau pemanas mudah alih digunakan, semak kedudukan dan arahannya. Dapatkan nasihat jika ada risiko melecur atau orang itu tidak dapat menggunakannya dengan selamat seorang diri.
• Jadikan barang harian mudah dicapai. Simpan pakaian, cermin mata, telefon atau barang yang diperlukan di tempat yang biasa dan pada ketinggian yang boleh dicapai tanpa memanjat.

Dobi, simpanan dan kawasan luar

• Simpan pembersih, ubat dan alat dengan selamat. Periksa almari, kawasan dobi, garaj, bangsal dan bilik bawah tanah. Simpan bahan kimia dalam bekas asal dan pastikan alat tajam atau mesin dikunci apabila terdapat risiko tertentu.
• Periksa peralatan dan penggera. Pastikan penggera asap dan pengesan karbon monoksida ada dan berfungsi. Ikut arahan untuk menguji dan menukar bateri.
• Simpan senarai hubungi kecemasan di tempat yang mudah dicari. Sertakan nombor kecemasan tempatan, hubungan utama orang itu dan apa-apa maklumat yang mungkin diperlukan oleh pembantu yang dipercayai. Jangan letakkan butiran peribadi di tempat yang boleh dilihat oleh pelawat.
• Periksa laluan di luar. Cari pencahayaan yang lemah, permukaan yang tidak rata, hos atau alat di laluan berjalan. Buat perubahan satu demi satu supaya laluan biasa kekal mudah dikenali.

Untuk rutin waktu malam, panduan tidur mempunyai lebih banyak maklumat tentang perubahan tidur dan kebiasaan petang yang biasa.

Bagaimana saya boleh memastikan perubahan dibuat dengan hormat?

Keselamatan dan kebebasan perlu berjalan seiring. Jika perubahan menghalang seseorang daripada menggunakan bilik atau melakukan tugas yang biasa, berhenti dan cari pilihan yang kurang menyekat. Sesetengah organisasi menyenaraikan kunci untuk risiko tertentu; itu bukan arahan am. Sebelum menukar pintu atau mengehadkan laluan, dapatkan nasihat keselamatan rumah dan kebakaran tempatan serta fikirkan cara orang itu boleh keluar dalam kecemasan. Sentiasa sediakan laluan keluar yang selamat.

Apabila mungkin, terangkan perubahan sebelum dibuat dan beri orang itu masa untuk menyesuaikan diri. Alzheimer’s Society menasihatkan agar anda mempertimbangkan sama ada peralatan selamat untuk digunakan seorang diri, sama ada ia perlu dipasang, dan sama ada ia mungkin menyukarkan tugas rumah yang lain. Tanya orang itu apa yang dia perasan selepas perubahan dibuat. Jika dia mengelak bilik itu atau berhenti menggunakan sesuatu yang dia hargai, laraskan pelan itu.

Semak semula rumah apabila rutin, pergerakan atau penglihatan berubah, atau selepas hampir kemalangan. Bilik yang berfungsi dengan baik bulan lalu mungkin memerlukan cahaya atau laluan yang lebih jelas sekarang. Anda boleh menyimpan senarai ringkas tentang apa yang telah berubah dan apa yang masih berfungsi, daripada cuba mereka bentuk seluruh rumah sekaligus.

Siapakah yang boleh membantu dengan penyesuaian rumah?

Ahli terapi pekerjaan boleh menilai cara seseorang bergerak di dalam rumah dan mencadangkan peralatan atau perubahan untuk tugas harian. Bergantung pada kebimbangan, ahli fisioterapi, jururawat daerah, ahli farmasi atau profesional perumahan juga boleh membantu. Alzheimer’s Society menyatakan bahawa di UK, ahli terapi pekerjaan mungkin boleh didapati melalui GP, hospital atau perkhidmatan penjagaan sosial tempatan; laluan berbeza di tempat lain. Untuk pemasangan atau perubahan pada peralatan gas, elektrik, struktur atau keselamatan kebakaran, gunakan profesional tempatan yang layak.

Jika anda menyewa, tanya tuan rumah atau pembekal perumahan sebelum membuat perubahan kekal. Perkhidmatan penuaan atau orang kurang upaya tempatan boleh menerangkan penilaian dan sokongan yang tersedia. Jika masalah itu mendesak, tangani bahaya tertentu itu dahulu dan minta bantuan profesional untuk apa-apa yang anda tidak pasti cara menukarnya dengan selamat.

Berapa kerapkah saya patut menyemak rumah?

Semak semula apabila tugas biasa menjadi lebih sukar, pergerakan atau penglihatan berubah, atau berlaku hampir kemalangan. Mulakan dengan bilik atau rutin yang berkaitan dengan perubahan itu. Anda tidak perlu melengkapkan setiap item dalam senarai semak; kekalkan apa yang berfungsi dan semak semula satu perubahan praktikal pada satu masa. Jika kejatuhan telah berlaku, panduan kami tentang apa yang perlu dilakukan selepas jatuh meliputi langkah segera dan susulan.