డిమెన్షియా ఉన్న వ్యక్తికి ఇంటి భద్రత

ఇంటి భద్రతా మార్పు వ్యక్తి నిజంగా ఎదుర్కొన్న సమస్యను పరిష్కరించాలి; ప్రతి గదిని నిషేధాల జాబితాగా మార్చకూడదు. ఒక గది, ఒక ఆందోళనతో మొదలుపెట్టండి: రాత్రి బాత్రూమ్‌కు వెళ్ళే చీకటి దారి, నడిచే దారిలో అడ్డంగా ఉన్న కేబుల్, లేదా వంటగది ఉపకరణం గురించి అనిశ్చితి. లక్ష్యం రోజువారీ పనులను కొనసాగించడం సులభం చేయడం.

అల్జీమర్స్ అసోసియేషన్ ఇంటి భద్రతా జాబితా వంటగదులు, స్నానాల గదులు, పడకగదులు, నిల్వ ప్రదేశాలు, బయటి స్థలాల్లోని ప్రమాదాలను కవర్ చేస్తుంది. మార్పులు వ్యక్తి అవసరాలకు, స్వతంత్రతకు మద్దతు ఇవ్వాలని కూడా చెబుతుంది. అల్జీమర్స్ సొసైటీ ఇంటి పరికరాల మార్గదర్శిని చిన్న మార్పులు దైనందిన దినచర్యలను ఎలా సులభం, సురక్షితం చేయగలవో వివరిస్తుంది. ఏ జాబితా ప్రతి వ్యక్తికి, ప్రతి ఇంటికి సరిపోదు.

ఇంటి భద్రతా సమీక్షను ఎలా మొదలుపెట్టాలి?

ఇప్పటికే ఏదైనా తప్పు జరిగిన, లేదా కష్టంగా అనిపించే ఒక గదిని ఎంచుకోండి. వ్యక్తి పాల్గొనాలనుకుంటే, కలిసి తిరిగి చూడండి, ఏది కష్టంగా ఉందో అడగండి. మీరు వదులుగా ఉన్న కేబుల్ గమనించవచ్చు; వ్యక్తి లైట్ స్విచ్ అందుకోవడం కష్టంగా ఉందని, లేదా పరిచయమైన కుర్చీ జరిగిందని చెప్పవచ్చు. రెండు దృష్టికోణాలు అర్థవంతమైన మార్పును ఎంచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

సమస్యను సరళ మాటల్లో రాయండి: “రాత్రి భోజనం తర్వాత హాలు చీకటిగా ఉంటుంది,” “రాత్రి బాత్రూమ్ తలుపు కనిపించడం కష్టం,” లేదా “క్లీనర్ సింక్ పక్కన ఉంచారు.” తర్వాత ఒక ఆచరణాత్మక అడుగు ఎంచుకుని అది సహాయపడుతుందో చూడండి. ప్రతి ఆందోళనకు పరికరం కొనాల్సిన అవసరం లేదు. మెరుగైన వెలుతురు, స్పష్టమైన దారి, లేదా తరచూ వాడే వస్తువును చేతికి అందేలా ఉంచడం సరిపోవచ్చు.

అల్జీమర్స్ సొసైటీ ఇంటి భద్రతా చిట్కాలు డిమెన్షియాతో ప్రభావితమైన వారు పంచుకున్న ఉదాహరణలను కలిగి ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు ఉపయోగకరమైన సమాచారం సులభంగా దొరికేలా ఉంచడం, రాత్రి సెన్సార్ లైట్లు వాడటం. వీటిని ప్రతి ఒక్కరూ పాటించాల్సిన ఆదేశాలుగా కాకుండా, పరిగణించదగిన ఆలోచనలుగా తీసుకోండి.

ప్రతి గదిలో ఏమి తనిఖీ చేయాలి?

ప్రవేశ ద్వారాలు, హాలులు, మెట్లు

• దారిని సులభంగా కనిపించేలా చేయండి. ప్రవేశ ద్వారాలు, మెట్లు, బెడ్‌రూమ్ నుంచి బాత్రూమ్ వరకు దారిలో స్థిరమైన వెలుతురు ఉందో చూడండి. వ్యక్తి చీకటిలో తరచూ లేచేవారైతే, నైట్ లైట్ లేదా మోషన్ సెన్సార్ లైట్ సహాయపడవచ్చు.
• నడిచే దారులను స్పష్టంగా ఉంచండి. వదులుగా ఉన్న కేబుల్స్, గందరగోళం, జారిపడేలా చేసే వస్తువులను తీసేయండి. రగ్గులు చదునుగా ఉన్నాయో చూడండి; సమస్య కలిగిస్తేనే తీసేయండి లేదా గట్టిగా అమర్చండి.
• నేల స్థాయిలో మార్పులను చూడండి. మెట్టు లేదా గుమ్మం గమనించడం కష్టమైతే, ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ లేదా ఇంటి భద్రత నిపుణుడిని అడగండి; అది మరో అంచు సృష్టించకుండా కనిపించడాన్ని మెరుగుపరచే మార్పు ఏదో తెలుసుకోండి.
• పరిచయమైన వస్తువులను సరైన చోట ఉంచండి. కుర్చీ, దీపం, లేదా సాధారణంగా వాడే వస్తువు వ్యక్తికి దినచర్యను అనుసరించడంలో సహాయపడవచ్చు. అందంగా కనిపించాలని అన్నీ మార్చితే దారి మరింత అపరిచితంగా అనిపించవచ్చు.

వంటగది

• ఉపకరణాల వాడకాన్ని సమీక్షించండి. స్టవ్ లేదా మరో ఉపకరణంతో సమస్య ఉంటే, ఆ ఉపకరణానికి రూపొందించిన భద్రతా ఎంపికలను పరిశీలించండి. అల్జీమర్స్ అసోసియేషన్ ఆటోమేటిక్ షట్-ఆఫ్ ఫీచర్లు, స్టవ్ భద్రతా పరికరాలను సాధ్యమైన ఎంపికలుగా పేర్కొంటుంది. గ్యాస్ లేదా విద్యుత్ పరికరాలను మార్చే ముందు అర్హత కలిగిన సలహా తీసుకోండి.
• మందులు, ఆహారేతర వస్తువులను ఆహారానికి దూరంగా ఉంచండి. అసోసియేషన్ మందులను కౌంటర్‌పై కాకుండా సురక్షితంగా నిల్వ చేయమని సిఫార్సు చేస్తుంది. వ్యక్తి తమ మందులను తామే నిర్వహిస్తే, ఆ దినచర్యను కాపాడే ప్రణాళిక కోసం ఫార్మసిస్ట్ లేదా ఆరోగ్య నిపుణుడిని అడగండి.
• క్లీనర్లు, ప్రమాదకర ఉత్పత్తులను భద్రంగా నిల్వ చేయండి. వాటిని వాటి అసలు కంటైనర్లలోనే ఉంచండి, ఆహారానికి దూరంగా, అవసరమైనప్పుడు చేతికి అందకుండా ఉంచండి. రసాయనాలను డ్రింక్ బాటిల్ లేదా ఆహార జాడీలోకి మార్చకండి.
• ఉపయోగకరమైన వంటగది వస్తువులను అందుబాటులో ఉంచండి. భద్రతా అమరిక వ్యక్తికి ఇష్టమైన పనులను, వీలైనప్పుడల్లా కొనసాగించేలా ఉండాలి. అల్మారా లేదా ఉపకరణాన్ని మార్చితే, మార్పును వివరించి అది గందరగోళం సృష్టిస్తోందో లేదో తనిఖీ చేయండి.

ఈ ఆందోళన ఒక భాగస్వామ్య పనిలో వచ్చినట్లయితే, మా ఇంటి పనుల మార్గదర్శిని ఆ పనిని వ్యక్తిని పాల్గొనేలా ఉంచుతూ ఎలా అనుకూలంగా మార్చాలో ఆలోచనలు ఇస్తుంది.

స్నానాల గది

• దారిని, గదిని వెలిగించండి. స్విచ్, నైట్ లైటింగ్, టాయిలెట్‌కు దారి తనిఖీ చేయండి. అల్జీమర్స్ సొసైటీ గదిని కనుగొనడంలో సహాయపడితే నైట్ లైట్ లేదా సెన్సార్ లైట్ సూచిస్తుంది.
• జారుడు ప్రదేశాలు, ఆధారాలను తనిఖీ చేయండి. నేల లేదా టబ్ జారుడుగా ఉంటే, తగిన నాన్-స్లిప్ ఉపరితలం, గ్రాబ్ రైల్ లేదా మరో ఆధారం గురించి అర్హత కలిగిన నిపుణుడిని అడగండి. సరైన అమరిక వ్యక్తిపై, బాత్రూమ్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• గదిని గుర్తించడానికి, వాడటానికి సులభంగా ఉంచండి. రోజువారీ వస్తువులను వ్యక్తి ఆశించే చోట ఉంచండి. టాయిలెట్ కనుగొనడం కష్టమైతే, ఇల్లుకు సరిపడితే ఒక సరళమైన గుర్తు లేదా తలుపు తెరిచి ఉంచడం సహాయపడవచ్చు.
• పోర్టబుల్ హీటర్‌ను బాత్రూమ్‌లోకి తేకండి. విద్యుత్ పరికరాలను తడి ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉంచండి, తయారీదారు సూచనలు పాటించండి.

పడకగది, రాత్రి దారి

• మంచం నుంచి బాత్రూమ్ వరకు దారిని స్పష్టంగా ఉంచండి. నేలపై ఉన్న వస్తువులు తీసేయండి, వ్యక్తి చీకటి గదిని దాటకుండా లైట్ అందుకోగలిగేలా చూడండి.
• హీటర్లు, వేడి కలిగించే పరికరాలను తనిఖీ చేయండి. ఎలక్ట్రిక్ బ్లాంకెట్, హీటింగ్ ప్యాడ్, లేదా పోర్టబుల్ హీటర్ వాడుతుంటే, దాని అమరిక, సూచనలను సమీక్షించండి. కాలిన గాయాల ప్రమాదం ఉంటే, లేదా వ్యక్తి ఒంటరిగా సురక్షితంగా వాడలేకపోతే సలహా అడగండి.
• రోజువారీ వస్తువులను చేతికి అందేలా ఉంచండి. బట్టలు, కళ్లద్దాలు, ఫోన్ లేదా అవసరమైన ఇతర వస్తువులను పరిచయమైన చోట, ఎక్కకుండా చేరుకునే ఎత్తులో ఉంచండి.

లాండ్రీ, నిల్వ, ఆరుబయట

• క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు, మందులు, పనిముట్లను భద్రంగా ఉంచండి. అల్మారాలు, లాండ్రీ స్థలాలు, గ్యారేజ్, షెడ్, బేస్‌మెంట్ తనిఖీ చేయండి. రసాయనాలను వాటి అసలు కంటైనర్లలో ఉంచండి; నిర్దిష్ట ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు పదునైన పనిముట్లు లేదా యంత్రాలను భద్రంగా ఉంచండి.
• ఉపకరణాలు, అలారాలను తనిఖీ చేయండి. స్మోక్ అలారాలు, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ డిటెక్టర్లు ఉన్నాయో, పనిచేస్తున్నాయో చూడండి. పరీక్ష, బ్యాటరీ మార్పు కోసం వాటి సూచనలు పాటించండి.
• అత్యవసర సంప్రదింపుల జాబితా సులభంగా దొరికేలా ఉంచండి. స్థానిక అత్యవసర నంబర్, వ్యక్తి ముఖ్య సంప్రదింపులు, విశ్వసనీయ సహాయకుడికి అవసరమైన సమాచారాన్ని చేర్చండి. ప్రైవేట్ వివరాలను సందర్శకులు చూడగలిగే చోట ఉంచకండి.
• బయటి దారిని తనిఖీ చేయండి. సరిగా వెలుతురు లేకపోవడం, అసమాన ఉపరితలాలు, లేదా దారిలో గొట్టాలు, పనిముట్లు ఉన్నాయో చూడండి. పరిచయమైన దారులు గుర్తించదగినవిగా ఉండేలా మార్పులను ఒక్కొక్కటిగా చేయండి.

రాత్రి దినచర్యల కోసం, నిద్ర మార్గదర్శిని నిద్ర మార్పులు, పరిచయమైన సాయంత్రం అలవాట్ల గురించి మరిన్ని వివరాలు ఇస్తుంది.

భద్రతా మార్పులను గౌరవప్రదంగా ఎలా ఉంచాలి?

భద్రత, స్వతంత్రత కలిసి పనిచేయాలి. ఒక మార్పు వ్యక్తి ఒక గదిని వాడకుండా లేదా పరిచయమైన పనిని చేయకుండా ఆపితే, ఆగి తక్కువ పరిమితిగల ఎంపిక కోసం చూడండి. నిర్దిష్ట ప్రమాదాల కోసం కొన్ని సంస్థలు తాళాలను సిఫార్సు చేస్తాయి; అది అందరికీ వర్తించే ఆదేశం కాదు. తలుపు మార్చే ముందు లేదా ప్రయాణాన్ని పరిమితం చేసే ముందు, స్థానిక ఇల్లు, అగ్ని భద్రతా సలహా తీసుకోండి, అత్యవసర పరిస్థితిలో వ్యక్తి ఎలా బయటకు వెళ్తారో ఆలోచించండి. సురక్షిత నిష్క్రమణ అందుబాటులో ఉంచండి.

వీలైతే, మార్పు చేసే ముందు దాన్ని వివరించండి, వ్యక్తికి అలవాటు పడటానికి సమయం ఇవ్వండి. అల్జీమర్స్ సొసైటీ, పరికరం ఒంటరిగా వాడటానికి సురక్షితమా, అమర్చాలా, మరో ఇంటి పనిని కష్టం చేస్తుందా అనే విషయాలను ఆలోచించమని సలహా ఇస్తుంది. మార్పు తర్వాత వ్యక్తి ఏమి గమనిస్తున్నారో అడగండి. వారు ఆ గదిని తప్పిస్తే లేదా విలువైనదిగా భావించే దాన్ని వాడటం ఆపితే, ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయండి.

దినచర్యలు, కదలిక, లేదా దృష్టి మారినప్పుడు, లేదా దగ్గరగా తప్పిన ప్రమాదం జరిగిన తర్వాత ఇంటిని మళ్లీ సమీక్షించండి. గత నెలలో బాగా పనిచేసిన గదికి ఇప్పుడు వేరే వెలుతురు లేదా స్పష్టమైన దారి అవసరం కావచ్చు. ఇల్లు మొత్తం ఒకేసారి మార్చడానికి బదులు, ఏమి మారింది, ఏమి ఇంకా పనిచేస్తోంది అనే చిన్న జాబితా ఉంచండి.

ఇంటి మార్పులకు ఎవరు సహాయం చేయగలరు?

ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ వ్యక్తి ఇంట్లో ఎలా కదులుతారో అంచనా వేసి, రోజువారీ పనులకు పరికరాలు లేదా మార్పులు సూచించగలరు. సమస్యను బట్టి ఫిజియోథెరపిస్ట్, డిస్ట్రిక్ట్ నర్స్, ఫార్మసిస్ట్, లేదా గృహ నిపుణుడు కూడా సహాయపడవచ్చు. అల్జీమర్స్ సొసైటీ, UKలో ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ GP, ఆసుపత్రి, లేదా స్థానిక సామాజిక సంరక్షణ సేవ ద్వారా అందుబాటులో ఉండవచ్చని చెబుతుంది; ఇతర ప్రాంతాల్లో మార్గాలు వేరుగా ఉంటాయి. గ్యాస్, విద్యుత్, నిర్మాణ, లేదా అగ్ని భద్రతా పరికరాల ఏర్పాటు లేదా మార్పు కోసం స్థానిక అర్హత కలిగిన నిపుణుడిని ఉపయోగించండి.

మీరు అద్దెకు ఉంటే, శాశ్వత మార్పులు చేసే ముందు యజమానిని లేదా గృహ ప్రదాతను అడగండి. స్థానిక వృద్ధాప్య లేదా వికలాంగుల సేవ ఏ అంచనాలు, మద్దతు అందుబాటులో ఉన్నాయో వివరించగలదు. సమస్య అత్యవసరమైతే, ముందుగా ఆ నిర్దిష్ట ప్రమాదాన్ని పరిష్కరించండి; సురక్షితంగా ఎలా మార్చాలో తెలియని దేనికైనా నిపుణుల సహాయం అడగండి.

ఇంటిని ఎంత తరచుగా సమీక్షించాలి?

పరిచయమైన పని కష్టమైనప్పుడు, కదలిక లేదా దృష్టి మారినప్పుడు, లేదా దగ్గరగా తప్పిన ప్రమాదం జరిగినప్పుడు సమీక్షించండి. ఆ మార్పుతో సంబంధమున్న గది లేదా దినచర్యతో మొదలుపెట్టండి. తనిఖీ జాబితాలోని ప్రతి అంశాన్ని పూర్తి చేయాల్సిన అవసరం లేదు; పనిచేస్తున్నది ఉంచండి, ఒకేసారి ఒక ఆచరణాత్మక మార్పును మళ్లీ చూడండి. ఇప్పటికే పతనం జరిగితే, మా పతనం తర్వాత ఏమి చేయాలో మార్గదర్శిని తక్షణ అడుగులు, తదుపరి చర్యలను వివరిస్తుంది.