Keselamatan Rumah untuk Orang dengan Demensia

Perubahan keselamatan rumah sebaiknya mengatasi masalah yang benar-benar dialami orang tersebut, bukan mengubah setiap ruangan menjadi daftar larangan. Mulailah dari satu ruangan dan satu kekhawatiran: jalur gelap menuju kamar mandi, kabel yang melintang di lorong, atau kebingungan dengan peralatan dapur. Tujuannya adalah membuat rutinitas harian lebih mudah untuk dilanjutkan.

Daftar periksa keselamatan rumah dari Alzheimer’s Association mencakup risiko di dapur, kamar mandi, kamar tidur, area penyimpanan, dan ruang luar. Daftar itu juga menyatakan bahwa perubahan harus mendukung kebutuhan dan kemandirian orang tersebut. Panduan peralatan rumah dari Alzheimer’s Society menjelaskan bagaimana perubahan kecil dapat membuat rutinitas harian lebih mudah dan aman. Tidak ada daftar yang cocok untuk setiap orang atau rumah.

Bagaimana saya memulai pemeriksaan keselamatan rumah?

Pilih satu ruangan tempat sesuatu sudah pernah bermasalah atau terasa sulit. Jika orang tersebut ingin ikut, jalan bersama dan tanyakan apa yang terasa sulit baginya. Pengasuh mungkin melihat kabel yang longgar; orang tersebut mungkin menunjukkan bahwa sakelar lampu sulit dijangkau atau kursi favoritnya sudah berpindah. Kedua pandangan membantu Anda memilih perubahan yang masuk akal.

Tulis masalahnya dengan kata-kata sederhana: “Lorong gelap setelah makan malam,” “Pintu kamar mandi sulit ditemukan di malam hari,” atau “Pembersih disimpan di samping wastafel.” Lalu pilih satu langkah praktis dan lihat apakah itu membantu. Anda tidak perlu membeli peralatan untuk setiap kekhawatiran. Pencahayaan yang lebih baik, jalur yang dibersihkan, atau memindahkan benda yang sering dipakai ke jangkauan yang mudah mungkin sudah cukup.

Tips keselamatan rumah dari Alzheimer’s Society mencakup contoh yang dibagikan oleh orang-orang yang terdampak demensia, seperti menyimpan informasi berguna di tempat yang mudah ditemukan dan memakai lampu sensor di malam hari. Anggaplah ini sebagai ide untuk dipertimbangkan, bukan instruksi yang harus diikuti semua orang.

Apa yang sebaiknya saya periksa di setiap ruangan?

Pintu masuk, lorong, dan tangga

• Buat jalurnya mudah terlihat. Pastikan pintu masuk, tangga, dan jalur antara kamar tidur dan kamar mandi memiliki cahaya yang stabil. Lampu malam atau lampu sensor gerak dapat membantu jika orang tersebut sering bangun setelah gelap.
• Bersihkan jalur berjalan. Pindahkan kabel, barang berantakan, dan benda yang mudah membuat tersandung. Pastikan karpet datar; lepas atau amankan hanya jika menyebabkan masalah.
• Perhatikan perubahan ketinggian lantai. Jika anak tangga atau ambang pintu sulit terlihat, tanyakan terapis okupasi atau profesional keselamatan rumah perubahan apa yang meningkatkan visibilitas tanpa menciptakan tepi lain untuk tersandung.
• Simpan benda yang akrab di tempat yang masuk akal. Kursi, lampu, atau benda yang sering dipakai dapat membantu seseorang mengikuti rutinitas. Memindahkan semua barang demi tampilan yang lebih rapi bisa membuat jalur terasa asing.

Dapur

• Tinjau penggunaan peralatan. Jika pernah ada masalah dengan kompor atau peralatan lain, cari pilihan keselamatan yang dirancang untuk peralatan tersebut. Alzheimer’s Association mencantumkan fitur pemutus otomatis dan perangkat keamanan kompor sebagai kemungkinan. Dapatkan saran yang berkualifikasi sebelum mengubah peralatan gas atau listrik.
• Pisahkan obat dan barang non-makanan dari makanan. Association menganjurkan untuk menyimpan obat dengan aman, bukan membiarkannya di atas meja dapur. Jika orang tersebut mengatur obatnya sendiri, tanyakan apoteker atau tenaga kesehatan rencana yang melindungi rutinitas itu.
• Simpan pembersih dan produk berbahaya dengan aman. Simpan dalam wadah aslinya, jauh dari makanan, dan di luar jangkauan jika diperlukan. Jangan memindahkan bahan kimia ke botol minum atau toples makanan.
• Jaga agar peralatan dapur yang berguna tetap mudah dijangkau. Pengaturan yang aman sebaiknya memungkinkan orang tersebut tetap melakukan tugas yang ia nikmati jika memungkinkan. Jika Anda mengubah lemari atau peralatan, jelaskan perubahannya dan periksa apakah itu menimbulkan kebingungan.

Jika kekhawatiran muncul saat mengerjakan tugas bersama, panduan tugas rumah tangga kami memiliki ide untuk menyesuaikan pekerjaan sambil tetap melibatkan orang tersebut.

Kamar mandi

• Terangi jalur dan ruangannya. Periksa sakelar, lampu malam, dan jalur ke toilet. Alzheimer’s Society menyarankan lampu malam atau lampu sensor jika membantu seseorang menemukan ruangan itu.
• Periksa area licin dan penopang. Jika lantai atau bak mandi licin, tanyakan profesional yang berkualifikasi tentang permukaan anti-selip, pegangan, atau penopang lain yang sesuai. Penempatan yang tepat bergantung pada orang dan kamar mandinya.
• Buat ruangan mudah dikenali dan digunakan. Letakkan barang sehari-hari di tempat yang diharapkan orang tersebut. Jika ia kesulitan menemukan toilet, tanda sederhana atau membiarkan pintu terbuka mungkin membantu, jika sesuai dengan rumah.
• Jangan membawa pemanas portabel ke kamar mandi. Jauhkan peralatan listrik dari area basah dan ikuti petunjuk pabrikan.

Kamar tidur dan jalur malam hari

• Bersihkan jalur dari tempat tidur ke kamar mandi. Singkirkan benda dari lantai dan pastikan orang tersebut dapat menjangkau lampu tanpa melintasi ruangan gelap.
• Periksa pemanas dan perangkat penghangat. Jika selimut listrik, bantal pemanas, atau pemanas portabel digunakan, tinjau penempatan dan petunjuknya. Mintalah saran jika ada risiko luka bakar atau orang tersebut tidak bisa memakainya dengan aman sendirian.
• Buat barang sehari-hari mudah dijangkau. Simpan pakaian, kacamata, ponsel, atau barang lain yang diperlukan di tempat yang akrab dan pada ketinggian yang bisa dijangkau tanpa memanjat.

Penyimpanan, cucian, dan area luar

• Amankan pembersih, obat, dan alat. Periksa lemari, area cucian, garasi, gudang, dan ruang bawah tanah. Simpan bahan kimia dalam wadah aslinya dan amankan alat tajam atau mesin jika ada risiko tertentu.
• Periksa peralatan dan alarm. Pastikan alarm asap dan detektor karbon monoksida terpasang dan berfungsi. Ikuti petunjuknya untuk pengujian dan penggantian baterai.
• Simpan daftar kontak darurat di tempat yang mudah ditemukan. Cantumkan nomor darurat setempat, kontak utama orang tersebut, dan informasi yang mungkin dibutuhkan penolong tepercaya. Jangan letakkan detail pribadi di tempat yang bisa dilihat tamu.
• Periksa jalur di luar. Cari pencahayaan yang buruk, permukaan tidak rata, selang, atau alat di jalur. Buat perubahan satu per satu agar rute yang akrab tetap mudah dikenali.

Untuk rutinitas malam hari, panduan tidur memiliki lebih banyak informasi tentang perubahan tidur dan kebiasaan malam yang akrab.

Bagaimana saya menjaga perubahan tetap menghormati?

Keselamatan dan kemandirian perlu berjalan bersama. Jika suatu perubahan membuat seseorang tidak bisa memakai ruangan atau melakukan tugas yang akrab, berhenti sejenak dan cari pilihan yang tidak terlalu membatasi. Beberapa organisasi mencantumkan kunci untuk risiko tertentu; itu bukan instruksi umum. Sebelum mengubah pintu atau membatasi jalur, dapatkan saran keselamatan kebakaran dan rumah setempat, dan pertimbangkan bagaimana orang tersebut akan keluar saat darurat. Pastikan jalan keluar yang aman tetap tersedia.

Jika memungkinkan, jelaskan perubahan sebelum melakukannya dan beri waktu bagi orang tersebut untuk terbiasa. Alzheimer’s Society menganjurkan untuk mempertimbangkan apakah peralatan aman dipakai sendirian, apakah perlu dipasang, dan apakah itu membuat tugas rumah tangga lain lebih sulit. Tanyakan apa yang ia perhatikan setelah perubahan. Jika ia menghindari ruangan itu atau berhenti memakai sesuatu yang ia hargai, sesuaikan rencananya.

Tinjau kembali rumah saat rutinitas, gerakan, atau penglihatan berubah, atau setelah hampir terjadi kecelakaan. Ruangan yang bekerja baik bulan lalu mungkin memerlukan pencahayaan atau jalur yang lebih jelas sekarang. Anda bisa membuat daftar singkat tentang apa yang berubah dan apa yang masih berfungsi, daripada mendesain ulang seluruh rumah sekaligus.

Siapa yang bisa membantu penyesuaian rumah?

Terapis okupasi dapat menilai bagaimana seseorang bergerak di dalam rumah dan menyarankan peralatan atau perubahan untuk tugas sehari-hari. Tergantung masalahnya, fisioterapis, perawat distrik, apoteker, atau profesional perumahan juga dapat membantu. Alzheimer’s Society mencatat bahwa di Inggris terapis okupasi bisa tersedia melalui dokter umum (GP), rumah sakit, atau layanan sosial setempat; jalurnya berbeda di tempat lain. Untuk pemasangan atau perubahan pada peralatan gas, listrik, struktur, atau keselamatan kebakaran, gunakan profesional lokal yang berkualifikasi.

Jika Anda menyewa, tanyakan kepada pemilik atau pengelola rumah sebelum membuat perubahan permanen. Layanan lansia atau disabilitas setempat dapat menjelaskan penilaian atau dukungan apa yang tersedia. Jika masalahnya mendesak, tangani bahaya spesifik itu lebih dulu dan mintalah bantuan profesional untuk hal yang Anda tidak yakin cara mengubahnya dengan aman.

Seberapa sering saya harus meninjau rumah?

Tinjau ketika tugas yang akrab menjadi lebih sulit, gerakan atau penglihatan berubah, atau pernah ada hampir terjadi kecelakaan. Mulailah dari ruangan atau rutinitas yang berkaitan dengan perubahan itu. Anda tidak perlu menyelesaikan setiap butir daftar periksa; pertahankan yang sudah berhasil dan tinjau satu perubahan praktis dalam satu waktu. Jika jatuh sudah terjadi, panduan apa yang harus dilakukan setelah jatuh kami membahas langkah segera dan tindak lanjut.