ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට ගෙදර ආරක්ෂාව

ගෙදර ආරක්ෂාව වෙනස් කිරීමක් පුද්ගලයා සැබවින් මුහුණ දුන් ගැටලුවක් විසඳිය යුතුය; සෑම කාමරයක් ම සීමා ලැයිස්තුවක් බවට පත් නොකළ යුතුය. එක් කාමරයකින් සහ එක් කරදරයකින් ආරම්භ කරන්න: රෑට වැසිකිළියට යන අඳුරු මාර්ගයක්, ඇවිදින මාර්ගයක් හරහා ඇති කේබලයක්, හෝ මුළුතැන්ගෙයි උපකරණයක් ගැන අවිනිශ්චිතතාවක්. ඉලක්කය වන්නේ දෛනික පුරුදු දිගටම කරගෙන යාම පහසු කිරීමයි.

ඇල්ස්හයිමර් සංගමයේ ගෙදර ආරක්ෂක ලැයිස්තුව මුළුතැන්ගෙය, නාන කාමරය, නිදන කාමර, ගබඩා ස්ථාන සහ පිටත ඉඩ සඳහා අවදානම් ආවරණය කරයි. වෙනස්කම් පුද්ගලයාගේ අවශ්‍යතා සහ ස්වාධීනත්වයට සහාය විය යුතු බවත් එය සඳහන් කරයි. ඇල්ස්හයිමර් සමාජයේ ගෙදර උපකරණ මාර්ගෝපදේශය කුඩා වෙනස්කම් දෛනික පුරුදු පහසු හා ආරක්ෂිත කළ හැකි ආකාරය පැහැදිලි කරයි. කිසිදු ලැයිස්තුවක් සෑම පුද්ගලයෙකුට හෝ ගෙදරකට ගැලපෙන්නේ නැත.

ගෙදර ආරක්ෂක පරීක්ෂාව ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

දැනටමත් යම් දෙයක් වැරදී ගොසින් හෝ දුෂ්කර ව ඇති එක් කාමරයක් තෝරන්න. පුද්ගලයා සහභාගී වීමට කැමති නම්, එකට ඇවිදිමින් ඔවුන්ගෙන් දුෂ්කර දේ කුමක්ද කියා අසන්න. සත්කාරකයෙකු ලිහිල් කේබලයක් දැකිය හැක; පුද්ගලයා ස්විච්චියකට අතට නොසිටින බව හෝ හුරු පුටුවක් ගමන් කර ඇති බව පෙන්වා දිය හැක. දෙඅංශයේ දැක්ම ගැලපෙන වෙනසක් තෝරා ගැනීමට උදව් කරයි.

ගැටලුව සරල වචනවලින් ලියා තබන්න: “රාත්‍රී භෝජනයෙන් පසු හාලය අඳුරුයි,” “රැයේ නාන කාමරයේ දොරට සොයා ගැනීම අපහසුයි,” හෝ “පිරිසිදු කරන දුව්‍ය සින්ක් එක අසල තබා ඇත.” ඉන්පසු එක් ප්‍රායෝගික පියවරක් තෝරා, එය උපකාරී වේදැයි බලන්න. සෑම කරදරයකටම උපකරණ මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. වඩා හොඳ ආලෝකය, පැහැදිලි කළ මාර්ගයක් හෝ නිතර භාවිත කරන භාණ්ඩයක් පහසුවෙන් ළඟ තැබීම ප්‍රමාණවත් විය හැක.

ඇල්ස්හයිමර් සමාජයේ ගෙදර ආරක්ෂක උපදෙස් හි ඩිමෙන්ශියාවෙන් බලපෑමට ලක් වූ අය විසින් බෙදාගත් උදාහරණ ඇතුළත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි ලෙස තැබීම සහ රෑට සංවේදක ආලෝක භාවිත කිරීම. ඒවා සියල්ලන් ම අනුගමනය කළ යුතු උපදෙස් ලෙස නොව, සලකා බැලිය යුතු අදහස් ලෙස සලකන්න.

සෑම කාමරයකම මා පරීක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ප්‍රවේශ, හාල සහ පඩිපෙළ

• මාර්ගය පහසුවෙන් පෙනෙන සේ කරන්න. ඇතුළුවීම්, පඩිපෙළ සහ නිදන කාමරයෙන් නාන කාමරයට යන මාර්ගයේ ස්ථාවර ආලෝකයක් ඇති බවට පරීක්ෂා කරන්න. පුද්ගලයා රෑට නිතර අවදි වන්නේ නම්, රාත්‍රී ආලෝකයක් හෝ චලන සංවේදක ආලෝකයක් උදව් විය හැක.
• ඇවිදින මාර්ග පිරිසිදු කරන්න. ලිහිල් කේබල්, අවුල් සහිත දේ සහ පහසුවෙන් ගැටෙන භාණ්ඩ ඉවත් කරන්න. රෙදි අතුරා ඇති ආකාරය පරීක්ෂා කරන්න; ගැටලුවක් ඇති කරන්නේ නම් පමණක් ඉවත් කරන්න හෝ සුරක්ෂිත කරන්න.
• බිම් මට්ටමේ වෙනස්කම් බලන්න. පියගැටයක් හෝ දොර සීමාවක් දැකීම දුෂ්කර නම්, තවත් ගැටීමේ තැනක් ඇති නොකර දෘශ්‍යතාව වැඩි දියුණු කරන වෙනස කුමක්දැයි වෘත්තීය චිකිත්සකයෙකු හෝ ගෙදර ආරක්ෂක වෘත්තිකයෙකු විමසන්න.
• හුරු භාණ්ඩ අර්ථවත් ස්ථානවල තබන්න. පුටුවක්, ලාම්පුවක් හෝ නිතර භාවිත කරන වස්තුවක් පුද්ගලයාට පුරුද්දක් අනුගමනය කිරීමට උදව් විය හැක. වඩාත් පිරිසිදු පෙනුමක් සඳහා සියල්ල ගෙනයාම මාර්ගය අඳුනගත නොහැකි කළ හැක.

මුළුතැන්ගෙය

• උපකරණ භාවිතය සමාලෝචනය කරන්න. උදුන හෝ වෙනත් උපකරණයක් ගැන ගැටලුවක් ඇත්නම්, එම විශේෂිත උපකරණය සඳහා සැලසුම් කළ ආරක්ෂක විකල්ප සොයා බලන්න. ඇල්ස්හයිමර් සංගමය ස්වයංක්‍රීය වසා දැමීමේ විශේෂාංග සහ උදුන ආරක්ෂක උපාංග ඉඩ ඇති දේ ලෙස ලැයිස්තුගත කරයි. ගෑස් හෝ විදුලි උපකරණ වෙනස් කිරීමට පෙර සුදුසුකම් ලත් උපදෙස් ලබා ගන්න.
• ඖෂධ සහ ආහාර නොවන දේ ආහාරවලින් වෙන්ව තබන්න. සංගමය ඖෂධ මේසයක් මත ඇතිව නොතබා ආරක්ෂිතව ගබඩා කරන ලෙස නිර්දේශ කරයි. පුද්ගලයා තම ඖෂධ තමාම කළමනාකරණය කරන්නේ නම්, එම පුරුද්ද ආරක්ෂා කරන සැලැස්මක් සඳහා ඖෂධ ශාලාධිපතිවරයෙකු හෝ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු විමසන්න.
• පිරිසිදු කරන දුවා සහ අනතුරුදායක නිෂ්පාදන ආරක්ෂිතව ගබඩා කරන්න. ඒවා මුල් බහාලුම්වල තබා, ආහාරවලින් ඈතින් සහ අවශ්‍ය විට අත නොළඟ තබන්න. රසායන ද්‍රව්‍ය පානය බෝතලයකට හෝ ආහාර බඳුනකට මාරු නොකරන්න.
• ප්‍රයෝජනවත් මුළුතැන්ගෙයි භාණ්ඩ ළඟ තබන්න. ආරක්ෂිත සැකසුමක් හැකි විට පුද්ගලයාට තමා ප්‍රිය කරන කාර්යයන් දිගටම කිරීමට ඉඩ දිය යුතුය. ඇලමාරියක් හෝ උපකරණයක් වෙනස් කළහොත්, වෙනස පැහැදිලි කර එය ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කරයි දැයි පරීක්ෂා කරන්න.

ගෙදර බෙදාගත් කාර්යයක් අතරතුර ගැටලුව මතු වුවහොත්, අපගේ ගෘහ කාර්ය මාර්ගෝපදේශය පුද්ගලයා සහභාගී කරවමින් කාර්යය අනුවර්තනය කිරීමට අදහස් ලබා දෙයි.

නාන කාමරය

• මාර්ගය සහ කාමරය ආලෝකමත් කරන්න. ස්විච්චිය, රාත්‍රී ආලෝකය සහ වැසිකිළියට යන මාර්ගය පරීක්ෂා කරන්න. කාමරය සොයා ගැනීමට පුද්ගලයාට උදව් වන විට, ඇල්ස්හයිමර් සමාජය රාත්‍රී ආලෝකයක් හෝ සංවේදක ආලෝකයක් යෝජනා කරයි.
• ලිස්සන ප්‍රදේශ සහ ආධාරක පරීක්ෂා කරන්න. බිම හෝ නෑමේ තටාකය ලිස්සන සුළු නම්, සුදුසු ලිස්සන නොයන මතුපිටක්, අත් ආධාරක දණ්ඩක් හෝ වෙනත් ආධාරකයක් ගැන සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. නිවැරදි ස්ථානගත කිරීම පුද්ගලයා සහ නාන කාමරය මත රඳා පවතී.
• කාමරය හඳුනා ගැනීමට සහ භාවිත කිරීමට පහසු ලෙස තබන්න. දෛනික භාණ්ඩ පුද්ගලයා අපේක්ෂා කරන ස්ථානවල තබන්න. වැසිකිළිය සොයා ගැනීමට අපහසු නම්, සරල සලකුණක් හෝ දොර විවෘතව තබා ගැනීම ගෙදරට ගැලපේ නම් උදව් විය හැක.
• නාන කාමරයට ගෙන යා හැකි හීටරයක් ගෙන නොයන්න. විදුලි උපකරණ තෙත් ප්‍රදේශවලින් ඈතින් තබා, නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

නිදන කාමරය සහ රාත්‍රී මාර්ගය

• ඇඳේ සිට නාන කාමරයට යන මාර්ගය පැහැදිලි කරන්න. බිමින් වස්තු ඉවත් කර, පුද්ගලයාට අඳුරු කාමරයක් හරහා නොයා ආලෝකය දැල්විය හැකි බවට සහතික වන්න.
• උණුසුම් කරන උපකරණ පරීක්ෂා කරන්න. විදුලි බ්ලැන්කට්, තාප පෑඩ් හෝ ගෙන යා හැකි හීටරයක් භාවිත වන්නේ නම්, එහි ස්ථානගත කිරීම සහ උපදෙස් සමාලෝචනය කරන්න. පිළිස්සීමේ අවදානමක් ඇත්නම් හෝ පුද්ගලයාට තනිව ආරක්ෂිතව භාවිත කළ නොහැකි නම් උපදෙස් ඉල්ලන්න.
• දෛනික භාණ්ඩ ළඟ තබන්න. ඇඳුම්, කණ්ණාඩි, දුරකථනය හෝ අවශ්‍ය වෙනත් භාණ්ඩ හුරු ස්ථානවල සහ පුද්ගලයාට නගින්නේ නැතිව ළඟා විය හැකි උසකින් තබන්න.

රෙදි සේදීම, ගබඩාව සහ පිටත ප්‍රදේශ

• පිරිසිදු කරන දුවා, ඖෂධ සහ මෙවලම් සුරක්ෂිත කරන්න. ඇලමාරි, රෙදි සේදීමේ ප්‍රදේශ, ගරාජ, ෂෙඩ් සහ බේස්මන්ට් පරීක්ෂා කරන්න. රසායන ද්‍රව්‍ය ඒවායේ මුල් බහාලුම්වල තබා, විශේෂිත අවදානමක් ඇති විට මුවහත් මෙවලම් හෝ යන්ත්‍ර සුරක්ෂිතව තබන්න.
• උපකරණ සහ එළිසිලි පරීක්ෂා කරන්න. දුම් එළිසිලි සහ කාබන් මොනොක්සයිඩ් හඳුනාගන්නා උපකරණ ඇති සහ ක්‍රියාත්මක දැයි බලන්න. ඒවායේ පරීක්ෂා කිරීම සහ බැටරි වෙනස් කිරීම සඳහා උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
• හදිසි සම්බන්ධතා ලැයිස්තුව පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි ලෙස තබන්න. දේශීය හදිසි අංකය, පුද්ගලයාගේ ප්‍රධාන සම්බන්ධතා සහ විශ්වාසදායක උදව්කරුවෙකුට අවශ්‍ය විය හැකි තොරතුරු ඇතුළත් කරන්න. අමුත්තෙකුට දැකිය හැකි ස්ථානවල පෞද්ගලික විස්තර නොතබන්න.
• පිටත මාර්ගය පරීක්ෂා කරන්න. දුර්වල ආලෝකය, අසමාන මතුපිට, හෝ ඇවිදින මාර්ගයේ පයිප්ප හෝ මෙවලම් සොයන්න. හුරු මාර්ග හඳුනාගත හැකිව පවතින සේ වෙනස්කම් එකින් එක කරන්න.

රාත්‍රී පුරුදු සඳහා, නින්ද මාර්ගෝපදේශය මගින් නින්දේ වෙනස්කම් සහ හුරු සන්ධ්‍යා පුරුදු ගැන තවත් දේ ආවරණය කරයි.

වෙනස්කම් ගෞරවනීය ලෙස තබාගන්නේ කෙසේද?

ආරක්ෂාව සහ ස්වාධීනත්වය එකට ක්‍රියා කළ යුතුය. වෙනසක් කෙනෙකුට කාමරයක් භාවිත කිරීමෙන් හෝ හුරු කාර්යයක් කිරීමෙන් වළක්වන්නේ නම්, නවතා අඩු සීමාකාරී විකල්පයක් සොයන්න. සමහර සංවිධාන නිශ්චිත අවදානම් සඳහා අගුළු ලැයිස්තුගත කරයි; එය සියල්ලටම අදාළ උපදෙසක් නොවේ. දොරක් වෙනස් කිරීමට හෝ මාර්ගයක් සීමා කිරීමට පෙර, දේශීය ගෙදර සහ ගින්නෙන් ආරක්ෂාව පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගෙන, හදිසි අවස්ථාවක පුද්ගලයා කෙසේ පිටවේද කියා සලකන්න. ආරක්ෂිත පිටවීමක් සැමවිටම ලබා ගත හැකිව තබා ගන්න.

හැකි විට, වෙනසක් කිරීමට පෙර පැහැදිලි කර, පුද්ගලයාට එයට හුරු වීමට කාලය දෙන්න. ඇල්ස්හයිමර් සමාජය උපකරණ තනිව භාවිත කිරීමට ආරක්ෂිත ද, ස්ථාපනයක් අවශ්‍ය ද, හෝ තවත් ගෙදර කාර්යයක් දුෂ්කර කළ හැකිද කියා සිතන ලෙස උපදෙස් දෙයි. වෙනසෙන් පසු පුද්ගලයා කුමක් දකිනවාද කියා විමසන්න. ඔවුන් කාමරය වළක්වා ගන්නේ නම් හෝ අගය කරන දෙයක් භාවිතය නවත්වන්නේ නම්, සැලැස්ම සකස් කරන්න.

පුරුදු, චලනය හෝ දෘශ්‍යතාව වෙනස් වන විට, හෝ ආසන්න වරදක් සිදුවූ පසු ගෙදර නැවත පරීක්ෂා කරන්න. පසුගිය මාසයේ හොඳින් ක්‍රියා කළ කාමරයකට දැන් වෙනස් ආලෝකයක් හෝ පැහැදිලි මාර්ගයක් අවශ්‍ය විය හැක. ගෙදර සම්පූර්ණයෙන් නැවත සැලසුම් කිරීමට උත්සාහ කරනු වෙනුවට, වෙනස් වූ දේ සහ තවමත් ක්‍රියා කරන දේ පිළිබඳ කෙටි ලැයිස්තුවක් තබාගත හැක.

ගෙදර අනුවර්තනයන් සඳහා කවුද උදව් කළ හැකිද?

වෘත්තීය චිකිත්සකයෙකුට ගෙදර පුද්ගලයා ගමන් කරන ආකාරය තක්සේරු කර, දෛනික කාර්යයන් සඳහා උපකරණ හෝ වෙනස්කම් යෝජනා කළ හැක. ගැටලුව අනුව, භෞතික චිකිත්සකයෙක්, දිස්ත්‍රික් හෙදියක්, ඖෂධ ශාලාධිපතිවරයෙක් හෝ නිවාස ක්ෂේත්‍ර වෘත්තිකයෙක් ද උදව් කළ හැක. ඇල්ස්හයිමර් සමාජය සඳහන් කරන්නේ එක්සත් රාජධානියේ දී වෘත්තීය චිකිත්සකයෙකු GP, රෝහල හෝ දේශීය සමාජ සත්කාර සේවාව හරහා ලබා ගත හැකි බවයි; වෙනත් තැන්වල මාර්ග වෙනස් ය. ගෑස්, විදුලි, ව්‍යුහාත්මක හෝ ගින්නෙන් ආරක්ෂක උපකරණ ස්ථාපනය හෝ වෙනස් කිරීම සඳහා, දේශීය සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකු භාවිත කරන්න.

ඔබ කුලියට ජීවත් වන්නේ නම්, ස්ථිර වෙනස්කම් කිරීමට පෙර ගෘහ හිමියා හෝ නිවාස සපයන්නා විමසන්න. දේශීය වයසට යාමේ හෝ ආබාධ සේවාවකට ලබා ගත හැකි තක්සේරු හෝ සහාය ගැන පැහැදිලි කළ හැක. ගැටලුවක් හදිසි නම්, එම විශේෂිත අනතුරට පළමුව මුහුණ දෙන්න, සහ ආරක්ෂිතව වෙනස් කරන ආකාරය ගැන විශ්වාසයක් නැති දේ සඳහා වෘත්තීය උදව් ඉල්ලන්න.

ගෙදර කොපමණ වාර ගණනකට පරීක්ෂා කළ යුතුද?

හුරු කාර්යයක් දුෂ්කර වන විට, චලනය හෝ දෘශ්‍යතාව වෙනස් වන විට, හෝ ආසන්න වරදක් ඇති වූ විට එය නැවත පරීක්ෂා කරන්න. එම වෙනස හා සම්බන්ධ කාමරය හෝ පුරුද්ද වලින් ආරම්භ කරන්න. පරීක්ෂා ලැයිස්තුවේ සෑම අයිතමයක් ම සම්පූර්ණ කළ යුතු නැත; ක්‍රියා කරන දේ තබාගෙන, එක් ප්‍රායෝගික වෙනසක් එක විටෙක නැවත බලන්න. පසුගිය වැටීමක් දැනටමත් සිදුවී ඇත්නම්, තත්ක්ෂණික පියවර සහ අනුගාමී පියවර ගැන අපගේ වැටීමකින් පසු කළ යුතු දේ මාර්ගෝපදේශය ආවරණය කරයි.