Varnost doma za osebo z demenco

Sprememba za varnost doma naj reši težavo, s katero se je oseba dejansko srečala, ne pa da vsako sobo spremeni v seznam omejitev. Začnite z enim prostorom in eno skrbjo: temna pot do kopalnice, kabel čez hodnik ali negotovost ob kuhinjskem aparatu. Cilj je, da vsakodnevne navade ostanejo lažje izvedljive.

Kontrolni seznam Alzheimer’s Association za varnost doma zajema tveganja v kuhinjah, kopalnicah, spalnicah, shrambah in zunanjih prostorih. Poudarja tudi, da morajo spremembe podpirati osebne potrebe in samostojnost. Vodnik Alzheimer’s Society o opremi za dom pojasnjuje, kako lahko majhne spremembe olajšajo in naredijo varnejše vsakodnevne navade. Noben seznam ne ustreza vsaki osebi in vsakemu domu.

Kako začeti pregled varnosti doma?

Izberite en prostor, kjer je že prišlo do težave ali kjer je nekaj težko. Če želi oseba sodelovati, pregledajte prostor skupaj in vprašajte, kaj ji je težko. Skrbnik morda opazi ohlapen kabel; oseba morda pove, da je stikalo za luč težko doseči ali da se je znani stol premaknil. Oba pogleda vam pomagata izbrati spremembo, ki ima smisel.

Težavo zapišite z besedami, ki so jasne: »Hodnik je po večerji temen«, »Vrata kopalnice ponoči težko najdem« ali »Čistilo je shranjeno ob umivalniku«. Nato izberite en praktičen korak in preverite, ali pomaga. Za vsako skrb vam ni treba kupiti pripomočka. Boljša osvetlitev, očiščena pot ali premik pogosto uporabljenega predmeta na dosegljivo mesto je lahko dovolj.

Nasveti Alzheimer’s Society za varnost doma vključujejo primere, ki so jih delile osebe, prizadete zaradi demence, na primer, da koristne informacije ostanejo lahko dosegljive in da so ponoči prižgane senzorske luči. To obravnavajte kot ideje za premislek, ne kot navodila, ki naj jim vsi sledijo.

Kaj preveriti v posamezni sobi?

Vhodi, hodniki in stopnice

• Naj bo pot dobro vidna. Preverite, ali imajo vhodi, stopnice in pot med spalnico in kopalnico enakomerno svetlobo. Nočna luč ali luč s senzorjem gibanja lahko pomaga, če oseba pogosto vstaja po temi.
• Očistite poti za hojo. Odstranite ohlapne kable, nered in predmete, zaradi katerih se lahko spotaknete. Preverite, ali preproge ležijo ravno; odstranite ali pritrdite jih le, če povzročajo težavo.
• Poglejte spremembe višine tal. Če je stopnica ali prag težko opazen, vprašajte delovnega terapevta ali strokovnjaka za varnost doma, katera sprememba bi izboljšala vidnost, ne da bi ustvarila nov rob, ob katerega se lahko spotaknete.
• Ohranite znane predmete tam, kjer imajo smisel. Stol, svetilka ali pogosto uporabljen predmet lahko osebi pomaga slediti rutini. Če vse premaknete zaradi lepšega videza, je pot lahko manj znana.

Kuhinja

• Pregledajte uporabo aparatov. Če je prišlo do težave s štedilnikom ali drugim aparatom, poiščite varnostne možnosti, namenjene prav temu aparatu. Alzheimer’s Association navaja samodejni izklop in naprave za varnost štedilnika kot možnosti. Pred spremembo plinske ali električne opreme poiščite kvalificiran nasvet.
• Zdravila in nehrano shranjujte ločeno od hrane. Association priporoča, naj se zdravila varno shranjujejo in ne puščajo na pultu. Če oseba sama upravlja svoja zdravila, vprašajte farmacevta ali zdravstvenega strokovnjaka za načrt, ki ohrani to navado.
• Čistila in nevarne izdelke shranjujte varno. Hranite jih v originalni embalaži, stran od hrane in izven dosega, kadar je to potrebno. Kemikalij ne presipajte v steklenico za pijačo ali kozarec za hrano.
• Ohranite koristne predmete dosegljive. Varna ureditev naj omogoča, da oseba po možnosti nadaljuje naloge, ki jih rada opravlja. Če spremenite omaro ali aparat, razložite spremembo in preverite, ali povzroča zmedo.

Če se skrb pojavi med skupnim opravilom, vam vodnik o gospodinjskih opravilih ponuja ideje, kako prilagoditi nalogo in ohraniti osebo vključeno.

Kopalnica

• Osvetlite pot in prostor. Preverite stikalo, nočno osvetlitev in pot do straniščne školjke. Alzheimer’s Society svetuje nočno luč ali luč s senzorjem, kadar osebi pomaga najti prostor.
• Preverite spolzke površine in opore. Če so tla ali kad spolzki, se posvetujte s strokovnjakom glede primernega protizdrsnega premaza, držala ali druge opore. Pravilna namestitev je odvisna od osebe in kopalnice.
• Naj bo prostor lahko prepoznaven in uporaben. Vsakodnevne predmete postavite tja, kjer jih oseba pričakuje. Če težko najde stranišče, lahko pomaga preprost znak ali odprta vrata, če to ustreza domu.
• Ne prinašajte prenosnega grelca v kopalnico. Električno opremo držite stran od mokrih površin in upoštevajte navodila proizvajalca.

Spalnica in nočna pot

• Očistite pot od postelje do kopalnice. Odstranite predmete s tal in poskrbite, da oseba lahko doseže luč, ne da bi prečkala temno sobo.
• Preverite grelce. Če se uporablja električna odeja, grelna blazina ali prenosni grelec, preglejte njegovo mesto in navodila. Poiščite nasvet, če obstaja nevarnost opeklin ali oseba ne more varno uporabljati naprave sama.
• Naj bodo vsakodnevni predmeti dosegljivi. Oblačila, očala, telefon ali druge potrebne stvari hranite na znanih mestih in na višini, ki jo oseba doseže brez plezanja.

Pralnica, shramba in zunanji prostori

• Zavarujte čistila, zdravila in orodje. Preverite omare, pralnico, garaže, lope in kleti. Kemikalije hranite v originalni embalaži, ostra orodja ali stroje pa zavarujte, kadar obstaja določeno tveganje.
• Preverite aparate in alarme. Poskrbite, da so javljalniki dima in ogljikovega monoksida nameščeni in delujejo. Upoštevajte njihova navodila za preverjanje in zamenjavo baterij.
• Seznam stikov za nujne primere naj bo lahko dosegljiv. Vključite lokalno številko za nujne primere, ključne stike osebe in podatke, ki jih lahko potrebuje zaupanja vreden pomočnik. Zasebnih podatkov ne puščajte tam, kjer jih lahko vidi obiskovalec.
• Preglejte pot zunaj. Poiščite slabo osvetlitev, neravne površine, cevi ali orodje na poti. Spremembe delajte eno za drugo, da ostanejo znane poti prepoznavne.

Za nočne rutine vam vodnik o spanju ponuja več o spremembah spanja in znanih večernih navadah.

Kako ohraniti spremembe spoštljive?

Varnost in samostojnost morata delovati skupaj. Če sprememba osebi preprečuje uporabo prostora ali znane naloge, se ustavite in poiščite manj omejujočo možnost. Nekatere organizacije priporočajo ključavnice za določena tveganja; to ni splošno navodilo. Preden spremenite vrata ali omejite pot, pridobite lokalni nasvet o varnosti doma in požarni varnosti ter razmislite, kako bi oseba v sili zapustila dom. Varen izhod mora ostati na voljo.

Kadar je mogoče, spremembo razložite, preden jo uveljavite, in osebi dajte čas, da se nanjo navadi. Alzheimer’s Society svetuje razmisliti, ali bo pripomoček varen za uporabo brez pomoči, ali ga je treba namestiti in ali bo morda otežil kakšno drugo gospodinjsko opravilo. Vprašajte osebo, kaj opazi po spremembi. Če se izogiba prostoru ali preneha uporabljati nekaj, kar ji je pomembno, načrt prilagodite.

Dom pregledujte znova, ko se rutine, gibanje ali vid spremenijo ali po skoraj nesreči. Prostor, ki je pred mesecem dobro deloval, lahko zdaj potrebuje drugačno luč ali jasnejšo pot. Lahko vodite kratek seznam tega, kar se je spremenilo in kar še vedno deluje, namesto da poskušate na enkrat preurediti ves dom.

Kdo lahko pomaga pri prilagoditvah doma?

Delovni terapevt lahko oceni, kako se oseba giblje po domu, in predlaga pripomočke ali spremembe za vsakodnevne naloge. Glede na težavo lahko pomagajo tudi fizioterapevt, patronažna medicinska sestra, farmacevt ali strokovnjak za stanovanja. Alzheimer’s Society pojasnjuje, da je v Veliki Britaniji delovnega terapevta mogoče dobiti prek splošnega zdravnika, bolnišnice ali lokalne socialne oskrbe; poti so drugačne tudi drugod. Za namestitev ali spremembo plinske, električne, konstrukcijske ali požarnovarnostne opreme poiščite usposobljenega lokalnega strokovnjaka.

Če najemate stanovanje, pred trajnimi spremembami vprašajte najemodajalca ali ponudnika stanovanja. Lokalna služba za starejše ali invalide vam lahko pojasni, katere ocene in podpore so na voljo. Če je težava nujna, najprej odpravite to posebno nevarnost in za vse, kar ne znate varno spremeniti, poiščite strokovno pomoč.

Kako pogosto pregledovati dom?

Pregledujte ga, ko postane znana naloga težja, se spremenita gibanje ali vid ali se zgodi skoraj nesreča. Začnite s prostorom ali rutino, povezano s spremembo. Ni vam treba izpolniti vsake točke s seznama; ohranite tisto, kar deluje, in se vračajte k eni praktični spremembi naenkrat. Če se je padec že zgodil, naš vodnik o tem, kaj storiti po padcu zajema takojšnje korake in nadaljnjo oskrbo.