ڊيمينشيا وارن شخص لاءِ گهر جي حفاظت

گهر جي حفاظت جي تبديلي اهڙي مسئلي کي حل ڪرڻ گهرجي جنهن کي شخص واقعي منهن ڏنو آهي، نه ته هر ڪمري کي پابندين جي فهرست بڻائي. هڪ ڪمري ۽ هڪ ڳڻتي سان شروع ڪريو: اونداهو رستو غسلخاني ڏانهن، رستي تي پيل تار، يا باورچی خاني جي ڪنهن اپليئنس بابت شڪ. مقصد اهو آهي ته روزاني معمول کي جاري رکڻ آسان ٿئي.

الزائمر ايسوسيئيشن جي گهر جي حفاظت جي فهرست باورچی خاني، غسلخاني، سمهڻ جي ڪمري، سامان جي جاين ۽ ٻاهرين هنڌن جي خطرن کي ڍڪي ٿي. اها اهو پڻ ٻڌائي ٿي ته تبديليون شخص جي ضرورتن ۽ آزاديءَ جي حمايت ڪن. الزائمر سوسائٽي جو گهر جي سامان بابت گائيڊ ٻڌائي ٿو ته ننڍيون تبديليون روزاني معمول کي ڪيئن آسان ۽ محفوظ بڻائي سگهن ٿيون. ڪا به فهرست هر شخص ۽ هر گهر لاءِ موزون ناهي.

گهر جي حفاظت جو جائزو ڪيئن شروع ڪجي؟

اهڙو ڪمرو چونڊيو جتي اڳ ۾ ڪا مشڪل ٿي چڪي هجي يا ڏکيو لڳي. جيڪڏهن شخص حصو وٺڻ چاهي ته ڪٿي گڏجي هلو ۽ پڇو ته ڇا ڏکيو لڳي. سنڀاليندڙ ڪو ڍرو تار ڏسي سگهي ٿو؛ شخص ٻڌائي سگهي ٿو ته سوئچ پهچ کان ٻاهر آهي يا ڪا واقف ڪرسي ٻئي هنڌ هلي وئي آهي. ٻئي نظريا توهان کي اهڙي تبديلي چونڊڻ ۾ مدد ڪندا جيڪا معقول هجي.

مسئلي کي سادن لفظن ۾ لکو: “رات جي ماني کان پوءِ هال اونداهو ٿي وڃي ٿو،” “رات جو غسلخاني جو دروازو لهڻ ڏکيو آهي،” يا “صفائي جو سامان سنڪ جي ڀرسان رکيل آهي.” پوءِ هڪ عملي قدم چونڊيو ۽ ڏسو ته ڪم ڪري ٿو يا نه. هر ڳڻتي لاءِ سامان خريد ڪرڻ ضروري ناهي. بهتر روشني، صاف رستو يا گهڻو استعمال ٿيندڙ شيءِ کي آسان پهچ ۾ رکڻ ئي ڪافي ٿي سگهي ٿو.

الزائمر سوسائٽي جون گهر جي حفاظت جون صلاحون انهن ماڻهن جا مثال شامل ڪن ٿيون جن تي ڊيمينشيا اثر ڪيو آهي، جهڙوڪ مفيد معلومات آسانيءَ سان ملي سگهڻ واري جاءِ تي رکڻ ۽ رات جي روشنيءَ لاءِ سينسر لائيٽ استعمال ڪرڻ. انهن کي سوچڻ لاءِ خيال سمجهو، لازمي هدايتون نه.

هر ڪمري ۾ ڇا چيڪ ڪجي؟

داخلا، هال ۽ ڏاڪڻ

• رستو ڏسڻ ۾ آسان بڻايو. چيڪ ڪريو ته داخلا، ڏاڪڻ ۽ سمهڻ واري ڪمري کان غسلخاني تائين رستي ۾ مستقل روشني آهي. جيڪڏهن شخص اڪثر اونداهيءَ ۾ جاڳي ته رات جي بتي يا حرڪت سينسر لائيٽ مدد ڪري سگهي ٿي.
• هلڻ جا رستا صاف ڪريو. ڍرا تار، ڪچرو ۽ اهيون شيون هٽايو جن تي ٺوڪر لڳي سگهي. چيڪ ڪريو ته قالين سڌو پيل آهن؛ هٽايو يا محفوظ ڪريو صرف جيڪڏهن ڪا مشڪل پيدا ڪري.
• فرش جي سطح ۾ تبديلين کي ڏسو. جيڪڏهن ڏاڪڻ يا چوکٽ کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي آهي، ته آڪيوپيشنل ٿراپسٽ يا گهر جي حفاظت جي ماهر کان پڇو ته ڪهڙي تبديلي ڏسڻ ۾ بهتري آڻيندي بغير ٻي ٺوڪر جي ڪنڌ پيدا ڪرڻ جي.
• واقف شيون اتي رکو جتي اهي معنيٰ رکن. ڪرسي، ڏيئو يا عام استعمال ٿيندڙ شيءِ معمول ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. صاف سٿرو نظر اچڻ لاءِ هر شيءِ هٽائڻ رستي کي اڻواقف بڻائي سگهي ٿو.

باورچی خانو

• اپليئنس جو استعمال جائزو وٺو. جيڪڏهن چولهه يا ڪنهن ٻئي اپليئنس سان ڪا مشڪل ٿي هجي، ته ان لاءِ ٺاهيل حفاظتي اختيارن کي ڏسو. الزائمر ايسوسيئيشن آٽوميٽڪ بند ٿيڻ واريون خصوصيتون ۽ چولهه جي حفاظتي ڊوائيسز ممڪن اختيارن طور ٻڌائي ٿي. گئس يا برقي سامان تبديل ڪرڻ کان اڳ لائق صلاح وٺو.
• دوائون ۽ غير خوراڪ شيون کاڌي کان الڳ رکو. ايسوسيئيشن صلاح ڏئي ٿي ته دوائون ڪائونٽر تي ڇڏڻ بجاءِ محفوظ جاءِ تي رکو. جيڪڏهن شخص پنهنجون دوائون پاڻ سنڀالي ٿو، ته فارماسسٽ يا صحت جي ماهر کان اهڙو منصوبو پڇو جيڪو ان معمول جي حفاظت ڪري.
• صفائي جون شيون ۽ خطرناڪ پراڊڪٽس محفوظ رکو. انهن کي اصل ڊبن ۾ رکو، کاڌي کان ڌار ۽ ضرورت پوڻ تي پهچ کان ٻاهر. ڪيميڪل ڪنهن پيئڻ واري بوتل يا کاڌي جي جار ۾ نه ڀريو.
• ڪارآمد باورچی خاني جون شيون پهچ ۾ رکو. محفوظ ترتيب گهرجي ته شخص ممڪن ٿي سگهي ته اهي ڪم جاري رکي جيڪي هو پسند ڪري. جيڪڏهن ڪو ڪبٽ يا اپليئنس بدلايو ته تبديلي جي وضاحت ڪريو ۽ ڏسو ته ڇا ان مان ڪنفيوزن پيدا ٿئي ٿي.

جيڪڏهن ڳڻتي گڏجي ڪم جي دوران ظاهر ٿئي، ته اسان جو گهريلو ڪمن جو گائيڊ ڪم کي ترميم ڪرڻ جا خيال ڏئي ٿو، جڏهن ته شخص کي شامل رکجي.

غسلخانو

• رستي ۽ ڪمري کي روشن ڪريو. سوئچ، رات جي روشني ۽ ٽوائليٽ تائين رستو چيڪ ڪريو. الزائمر سوسائٽي صلاح ڏئي ٿي ته رات جي بتي يا سينسر لائيٽ مدد ڪري جيڪڏهن ڪمرو ڳولڻ ۾ مدد ڪري.
• ڀاڄڻ وارن هنڌن ۽ سهارن کي چيڪ ڪريو. جيڪڏهن فرش يا ٽب ڀاڄڻ وارو آهي، ته ڪنهن لائق ماهر کان مناسب غير ڦسلڻ واري سطح، گرپ ريل يا ٻيو سهارو پڇو. صحيح جاءِ شخص ۽ غسلخاني تي منحصر آهي.
• ڪمري کي سڃاڻڻ ۽ استعمال ڪرڻ ۾ آسان رکو. روزاني شيون اتي رکو جتي شخص انهن کي ڳولڻ جي اميد رکي. جيڪڏهن ٽوائليٽ ڳولڻ ۾ ڏکيائي آهي، ته هڪ سادو نشان يا دروازو کليل رکڻ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪڏهن گهر لاءِ موزون هجي.
• پورٽبل هيٽر غسلخاني ۾ نه آڻيو. برقي سامان ڀاڄڻ وارن هنڌن کان پري رکو ۽ ٺاهيندڙ جون هدايتون پوريون ڪريو.

سمهڻ جو ڪمرو ۽ رات جو رستو

• بستر کان غسلخاني تائين رستو صاف ڪريو. فرش تان شيون هٽايو ۽ يقيني بڻايو ته شخص اونداهي ڪمري مان لنگهڻ کان سواءِ بتي تائين پهچي سگهي.
• هيٽر ۽ گرم ڪرڻ وارا ڊوائيسز چيڪ ڪريو. جيڪڏهن برقي ڪمبل، هيٽنگ پيڊ يا پورٽبل هيٽر استعمال ۾ آهي، ته ان جي جاءِ ۽ هدايتون ڏسو. جيڪڏهن ساڙجڻ جو خطرو هجي يا شخص اڪيلو محفوظ طور استعمال نٿو ڪري سگهي، ته صلاح وٺو.
• روزاني شيون پهچ ۾ رکو. ڪپڙا، عينڪون، فون يا ٻيون ضروري شيون واقف هنڌن تي ۽ اهڙي اوچائي تي رکو جتي شخص چڙهڻ کان سواءِ پهچي سگهي.

ڌوڻ، سامان جي جاءِ ۽ ٻاهريون هنڌ

• صفائي جون شيون، دوائون ۽ اوزار محفوظ رکو. الماريون، ڌوڻ جا هنڌ، گيراج، شيڊ ۽ تهه خانا چيڪ ڪريو. ڪيميڪل انهن جي اصل ڊبن ۾ رکو ۽ تيز اوزار يا مشينري محفوظ رکو جڏهن ڪا مخصوص خطرو هجي.
• اپليئنس ۽ الارم چيڪ ڪريو. يقيني بڻايو ته دونهن جا الارم ۽ ڪاربن مونو آڪسائيڊ ڊيٽيڪٽر موجود ۽ ڪم ڪندڙ آهن. ٽيسٽنگ ۽ بيٽري بدلائڻ جون هدايتون پوريون ڪريو.
• ايمرجنسي رابطي جي فهرست آسان ڳولڻ جي جاءِ تي رکو. ان ۾ مقامي ايمرجنسي نمبر، شخص جا اهم رابطا ۽ اهي معلومات شامل ڪريو جيڪي ڀروسي وارو مددگار ضرور هجن. ذاتي تفصيل اهڙي جاءِ تي نه رکو جتي مهمان ڏسي سگهن.
• ٻاهر جو رستو چيڪ ڪريو. ڪمزور روشني، ناهموار سطح، يا رستي ۾ هوز ۽ اوزار ڏسو. تبديليون هڪ وقت ۾ هڪ ڪريو ته جيئن واقف رستا سڃاڻپ ۾ رهن.

رات جي معمول لاءِ، ننڊ جو گائيڊ ننڊ ۾ تبديلين ۽ واقف شام جي عادتن بابت وڌيڪ ٻڌائي ٿو.

تبديلين کي عزت وارو ڪيئن رکجي؟

حفاظت ۽ آزادي گڏجي ڪم ڪرڻ گهرجن. جيڪڏهن ڪا تبديلي ڪنهن کي ڪمري استعمال ڪرڻ يا واقف ڪم ڪرڻ کان روڪي ٿي، ته رڪجي ۽ ڪا گهٽ پابنديءَ واري متبادل ڳولهيو. ڪجهه تنظيمون مخصوص خطرن لاءِ تالا تجويز ڪن ٿيون؛ اها هر ڪنهن لاءِ عام هدايت ناهي. دروازو بدلائڻ يا رستو محدود ڪرڻ کان اڳ مقامي گهر ۽ باهه جي حفاظت جي صلاح وٺو ۽ سوچيو ته ايمرجنسي ۾ شخص ڪيئن نڪرندو. هڪ محفوظ نڪرڻ جو رستو هميشه دستياب رکو.

جيڪڏهن ممڪن هجي ته تبديلي ڪرڻ کان اڳ ان جي وضاحت ڪريو ۽ شخص کي ان سان واقف ٿيڻ جو وقت ڏيو. الزائمر سوسائٽي صلاح ڏئي ٿي ته سوچيو ته ڇا سامان اڪيلي استعمال لاءِ محفوظ هوندو، ڇا ان کي لڳائڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڇا اهو ٻيو گهريلو ڪم ڏکيو ڪري سگهي ٿو. تبديلي کان پوءِ پڇو ته شخص ڇا محسوس ڪري ٿو. جيڪڏهن هو ڪمري کان پاسو ڪري يا ڪا قيمتي شيءِ استعمال ڪرڻ ڇڏي ڏئي، ته رٿابندي ۾ ترميم ڪريو.

جڏهن معمول، حرڪت يا نظر بدلجي، يا ڪو ويجهو واقعو ٿئي، ته گهر ۾ ٻيهر نظر وجهو. هڪ ڪمرو جيڪو گذريل مهيني سٺو ڪم ڪري رهيو هو، هاڻي ٻي روشني يا صاف رستي جي ضرورت هجي. توهان هڪ ننڍي فهرست رکي سگهو ٿا ته ڇا بدلجي ويو آهي ۽ ڇا اڃا ڪم ڪري رهيو آهي، بجاءِ ته سڄي گهر کي هڪ ئي وقت ٻيهر ڊزائين ڪرڻ جي.

گهر جي تبديلين ۾ ڪير مدد ڪري سگهي ٿو؟

هڪ آڪيوپيشنل ٿراپسٽ جائزو وٺي سگهي ٿو ته شخص گهر ۾ ڪيئن هلي ٿو ۽ روزاني ڪمن لاءِ سامان يا تبديليون ٻڌائي سگهي ٿو. ڪنهن مسئلي جي لحاظ کان فزيوٿراپسٽ، ڊسٽرڪٽ نرس، فارماسسٽ يا هائوسنگ جو ماهر پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. الزائمر سوسائٽي ٻڌائي ٿي ته برطانيه ۾ آڪيوپيشنل ٿراپسٽ جي سهولت GP، اسپتال يا مقامي سماجي سنڀال واري خدمت ذريعي ملي سگهي ٿي؛ ٻين هنڌن تي طريقا مختلف آهن. گئس، برقي، ڍانچي يا باهه جي حفاظت وارن سامان جي لڳائڻ يا تبديليءَ لاءِ لائق مقامي ماهر استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان ڪرائي تي رهو ٿا، ته مستقل تبديلين کان اڳ مالڪ مڪان يا رهائشي فراهم ڪندڙ کان پڇو. مقامي عمر يا معذوري واري خدمت ٻڌائي سگهي ٿي ته ڪهڙا جائزا ۽ مدد موجود آهن. جيڪڏهن مسئلو فوري آهي، ته اڳ ان خاص خطري کي حل ڪريو ۽ جنهن جي باري ۾ يقين نه هجي ته ان کي محفوظ طور ڪيئن بدلائڻو، ان لاءِ لائق ماهر کان مدد پڇو.

گهر جو جائزو ڪيترو وقت کان پوءِ وٺجي؟

جڏهن ڪو واقف ڪم ڏکيو ٿي وڃي، حرڪت يا نظر بدلجي، يا ڪو ويجهو واقعو ٿئي، ته جائزو وٺو. ان تبديليءَ سان لاڳاپيل ڪمري يا معمول سان شروع ڪريو. فهرست جي هر شيءِ مڪمل ڪرڻ جي ضرورت ناهي؛ جيڪو ڪم ڪري رهيو آهي اهو رکو ۽ هڪ وقت ۾ هڪ عملي تبديلي تي ٻيهر غور ڪريو. جيڪڏهن اڳ ۾ ڪو ڪري پيو هجي، ته زوال کان پوءِ ڇا ڪجي جي گائيڊ فوري قدم ۽ پوئين فالو اپ ٻڌائي ٿي.