ഡിമെൻഷ്യയുള്ള ഒരാൾക്കായി വീട്ടിലെ സുരക്ഷ

വീട്ടിലെ സുരക്ഷാ മാറ്റം വ്യക്തി യഥാർഥത്തിൽ നേരിട്ട ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കണം; ഓരോ മുറിയെയും നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ പട്ടികയാക്കി മാറ്റരുത്. ഒരു മുറിയും ഒരു ആശങ്കയും തിരഞ്ഞെടുത്ത് തുടങ്ങുക: അത്താഴത്തിന് ശേഷം ബാത്ത്റൂമിലേക്കുള്ള ഇരുണ്ട വഴി, നടപ്പാതയിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു കേബിൾ, അല്ലെങ്കിൽ അടുക്കളയിലെ ഒരു ഉപകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അനിശ്ചിതത്വം. ലക്ഷ്യം ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ തുടർന്നും എളുപ്പത്തിൽ നടത്താൻ കഴിയുന്നതാക്കുകയാണ്.

അൽഷിമേഴ്സ് അസോസിയേഷന്റെ വീട്ടുസുരക്ഷാ പരിശോധനാ പട്ടിക അടുക്കള, ബാത്ത്റൂം, ബെഡ്‌റൂം, സംഭരണ സ്ഥലങ്ങൾ, പുറത്തെ സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവയിലെ അപകടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. മാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും സ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കണമെന്നും അതും പറയുന്നു. അൽഷിമേഴ്സ് സൊസൈറ്റിയുടെ വീട്ടുപകരണ വഴികാട്ടി ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ എങ്ങനെ എളുപ്പവും സുരക്ഷിതവുമാക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ പട്ടികകളൊന്നും എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും വീടുകൾക്കും യോജിക്കണമെന്നില്ല.

ഒരു വീട്ടുസുരക്ഷാ പരിശോധന എങ്ങനെ തുടങ്ങാം?

ഇതിനകം എന്തെങ്കിലും തെറ്റിപ്പോയതോ ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുന്നതോ ആയ ഒരു മുറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വ്യക്തി പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് നടന്ന് എന്താണ് ബുദ്ധിമുട്ടെന്ന് ചോദിക്കുക. ഒരു പരിചരകൻ അയഞ്ഞ കേബിൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം; വ്യക്തി ലൈറ്റ് സ്വിച്ചിൽ എത്താൻ പ്രയാസമാണെന്നോ ഒരു പരിചിതമായ കസേര മാറിപ്പോയെന്നോ പറഞ്ഞേക്കാം. രണ്ട് കാഴ്ചപ്പാടുകളും സഹായിക്കും, യുക്തിസഹമായ ഒരു മാറ്റം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ.

പ്രശ്നം ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ എഴുതുക: “ഇടനാഴി അത്താഴത്തിന് ശേഷം ഇരുണ്ടതാണ്”, “രാത്രിയിൽ ബാത്ത്റൂമിന്റെ വാതിൽ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്”, അല്ലെങ്കിൽ “ക്ലീനർ സിങ്കിനരികിലാണ് വെച്ചിരിക്കുന്നത്”. പിന്നെ ഒരു പ്രായോഗിക ചുവട് തിരഞ്ഞെടുത്ത് അത് സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. ഓരോ ആശങ്കയ്ക്കും ഉപകരണം വാങ്ങേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മികച്ച വെളിച്ചം, വൃത്തിയാക്കിയ വഴി, അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധനം കൈയെത്തുന്ന ദൂരത്തേക്ക് മാറ്റുന്നത് മതിയായേക്കാം.

അൽഷിമേഴ്സ് സൊസൈറ്റിയുടെ വീട്ടുസുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകളിൽ ഡിമെൻഷ്യയെ ബാധിച്ച ആളുകൾ പങ്കുവെച്ച ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്ന രീതിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതും രാത്രിയിൽ സെൻസർ ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും. ഇവ പരിഗണിക്കേണ്ട ആശയങ്ങളാണ്, എല്ലാവരും പിന്തുടരേണ്ട നിർദ്ദേശങ്ങളല്ല.

ഓരോ മുറിയിലും എന്താണ് പരിശോധിക്കേണ്ടത്?

പ്രവേശന കവാടങ്ങൾ, ഇടനാഴികൾ, പടികൾ

• വഴി കാണാൻ എളുപ്പമാക്കുക. പ്രവേശന കവാടങ്ങൾ, പടികൾ, ബെഡ്‌റൂമിനും ബാത്ത്റൂമിനും ഇടയിലുള്ള വഴി എന്നിവയ്ക്ക് സ്ഥിരമായ വെളിച്ചമുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. വ്യക്തി ഇരുട്ടിനു ശേഷം പലപ്പോഴും എഴുന്നേൽക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു നൈറ്റ് ലൈറ്റോ മോഷൻ-സെൻസർ ലൈറ്റോ സഹായിച്ചേക്കാം.
• നടപ്പാത വൃത്തിയാക്കുക. അയഞ്ഞ കേബിളുകൾ, അലങ്കോലം, വീണുപോകാൻ എളുപ്പമുള്ള സാധനങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കുക. പരവതാനികൾ നിരപ്പായി കിടക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക; ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രം നീക്കുകയോ ഉറപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• തറയുടെ ഉയരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നോക്കുക. ഒരു പടിയോ ത്രെഷോൾഡോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു വീഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമാകാത്ത രീതിയിൽ ദൃശ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മാറ്റം ഏതെന്ന് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോടോ വീട്ടുസുരക്ഷാ വിദഗ്ധനോടോ ചോദിക്കുക.
• പരിചിതമായ സാധനങ്ങൾ യുക്തിപരമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു കസേര, വിളക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തു ഒരു ദിനചര്യ പിന്തുടരാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. കാഴ്ചയ്ക്ക് വൃത്തിയാക്കാൻ എല്ലാം മാറ്റുന്നത് വഴിയെ പരിചിതമല്ലാതാക്കും.

അടുക്കള

• ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിശോധിക്കുക. സ്റ്റൗവിലോ മറ്റ് ഉപകരണത്തിലോ പ്രശ്നമുണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആ പ്രത്യേക ഉപകരണത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സുരക്ഷാ മാർഗങ്ങൾ നോക്കുക. ഓട്ടോമാറ്റിക് ഷട്ട്-ഓഫ് സവിശേഷതകളും സ്റ്റൗ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങളും സാധ്യതകളായി അൽഷിമേഴ്സ് അസോസിയേഷൻ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. ഗ്യാസ് അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനു മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ഉപദേശം തേടുക.
• മരുന്നുകളും ഭക്ഷണേതര സാധനങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക. മരുന്നുകൾ കൗണ്ടറിൽ വെക്കാതെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ അസോസിയേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തി സ്വന്തം മരുന്നുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ദിനചര്യ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പദ്ധതിക്കായി ഫാർമസിസ്റ്റിനോടോ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനോടോ ചോദിക്കുക.
• ക്ലീനറുകളും അപകടകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക. അവ യഥാർഥ പാത്രത്തിൽ തന്നെ, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് അകലെ, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കൈയെത്താത്ത സ്ഥലത്ത് വെക്കുക. രാസവസ്തുക്കൾ കുടിവെള്ള കുപ്പിയിലോ ഭക്ഷണ പാത്രത്തിലോ മാറ്റി ഒഴിക്കരുത്.
• ഉപയോഗപ്രദമായ അടുക്കള സാധനങ്ങൾ എത്തിപ്പെടാവുന്ന സ്ഥലത്ത് വെക്കുക. സുരക്ഷിതമായ ക്രമീകരണം, സാധ്യമാകുന്നിടത്തോളം, വ്യക്തിക്ക് ആസ്വദിക്കുന്ന ജോലികൾ തുടരാൻ അനുവദിക്കണം. ഒരു അലമാരയോ ഉപകരണമോ മാറ്റിയാൽ, മാറ്റം വിശദീകരിക്കുകയും അത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഈ ആശങ്ക ഒരു പങ്കിട്ട ജോലിക്കിടെ വരുകയാണെങ്കിൽ, വീട്ടുജോലികളെക്കുറിച്ചുള്ള വഴികാട്ടിയിൽ വ്യക്തിയെ ഉൾപ്പെടുത്തി നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ജോലി ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ആശയങ്ങളുണ്ട്.

ബാത്ത്റൂം

• വഴിയും മുറിയും പ്രകാശിപ്പിക്കുക. സ്വിച്ച്, നൈറ്റ് ലൈറ്റിംഗ്, ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള വഴി എന്നിവ പരിശോധിക്കുക. മുറി കണ്ടെത്താൻ ഒരാളെ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ ഒരു നൈറ്റ് ലൈറ്റോ സെൻസർ ലൈറ്റോ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അൽഷിമേഴ്സ് സൊസൈറ്റി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• വഴുക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളും പിന്തുണകളും പരിശോധിക്കുക. തറയോ ടബ്ബോ വഴുക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, അനുയോജ്യമായ നോൺ-സ്ലിപ്പ് പ്രതലത്തെക്കുറിച്ചോ ഗ്രാബ് റെയിലിനെക്കുറിച്ചോ മറ്റ് പിന്തുണയെക്കുറിച്ചോ യോഗ്യതയുള്ള വിദഗ്ധനോട് ചോദിക്കുക. ശരിയായ സ്ഥാനം വ്യക്തിയെയും ബാത്ത്റൂമിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• മുറി തിരിച്ചറിയാനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുക. ദൈനംദിന സാധനങ്ങൾ വ്യക്തി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നിടത്ത് വെക്കുക. ടോയ്‌ലറ്റ് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ ലളിതമായ ഒരു അടയാളമോ വാതിൽ തുറന്നിടുന്നതോ സഹായിച്ചേക്കാം, വീടിന് യോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• ബാത്ത്റൂമിൽ പോർട്ടബിൾ ഹീറ്റർ കൊണ്ടുവരരുത്. വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങൾ നനവുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റി വെക്കുക, നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ബെഡ്‌റൂമും രാത്രിയിലെ വഴിയും

• കിടക്കയിൽ നിന്ന് ബാത്ത്റൂമിലേക്കുള്ള വഴി വൃത്തിയാക്കുക. തറയിലെ സാധനങ്ങൾ നീക്കുക, ഇരുണ്ട മുറി കടക്കാതെ വ്യക്തിക്ക് ലൈറ്റിൽ എത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഹീറ്ററുകളും ചൂടാക്കൽ ഉപകരണങ്ങളും പരിശോധിക്കുക. ഇലക്ട്രിക് ബ്ലാങ്കറ്റോ ഹീറ്റിംഗ് പാഡോ പോർട്ടബിൾ ഹീറ്ററോ ഉപയോഗത്തിലുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ സ്ഥാനവും നിർദ്ദേശങ്ങളും പരിശോധിക്കുക. പൊള്ളൽ അപകടമുണ്ടെങ്കിലോ വ്യക്തിക്ക് തനിച്ച് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണെങ്കിലോ ഉപദേശം തേടുക.
• ദൈനംദിന സാധനങ്ങൾ കൈയെത്തുന്നിടത്ത് വെക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾ, കണ്ണട, ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ള മറ്റ് സാധനങ്ങൾ പരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങളിലും, കയറാതെ എത്താവുന്ന ഉയരത്തിലും സൂക്ഷിക്കുക.

അലക്കൽ, സംഭരണം, പുറത്തെ സ്ഥലങ്ങൾ

• ക്ലീനറുകളും മരുന്നുകളും ഉപകരണങ്ങളും സുരക്ഷിതമാക്കുക. അലമാരകൾ, അലക്കു സ്ഥലം, ഗാരേജ്, ഷെഡ്, ബേസ്മെന്റ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക. രാസവസ്തുക്കൾ യഥാർഥ പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക; പ്രത്യേക അപകടം ഉണ്ടെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഉപകരണങ്ങളും യന്ത്രങ്ങളും ഉറപ്പിച്ചു വെക്കുക.
• ഉപകരണങ്ങളും അലാറങ്ങളും പരിശോധിക്കുക. സ്മോക്ക് അലാറങ്ങളും കാർബൺ-മോണോക്സൈഡ് ഡിറ്റക്ടറുകളും ഉണ്ടെന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. പരിശോധനയ്ക്കും ബാറ്ററി മാറ്റത്തിനും അവയുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
• അടിയന്തര കോൺടാക്റ്റ് പട്ടിക എളുപ്പം കണ്ടെത്താവുന്നതാക്കുക. പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പർ, വ്യക്തിയുടെ പ്രധാന കോൺടാക്റ്റുകൾ, വിശ്വസ്തനായ സഹായിക്ക് ആവശ്യമായേക്കാവുന്ന വിവരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. സന്ദർശകർക്ക് കാണാവുന്ന സ്ഥലത്ത് സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ വെക്കരുത്.
• പുറത്തെ വഴി പരിശോധിക്കുക. മോശം വെളിച്ചം, അസമമായ പ്രതലങ്ങൾ, നടപ്പാതയിലെ ഹോസോ ഉപകരണങ്ങളോ എന്നിവയ്ക്കായി നോക്കുക. പരിചിതമായ വഴികൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഓരോന്നായി വരുത്തുക.

രാത്രിയിലെ ദിനചര്യകൾക്കായി, ഉറക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെയും പരിചിതമായ വൈകുന്നേരശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഉറക്ക വഴികാട്ടിയിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ട്.

മാറ്റങ്ങൾ മാന്യമായി എങ്ങനെ വരുത്താം?

സുരക്ഷയും സ്വാതന്ത്ര്യവും ഒന്നിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണം. ഒരു മാറ്റം വ്യക്തിക്ക് ഒരു മുറി ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ഒരു പരിചിത ജോലി ചെയ്യുന്നതോ തടയുന്നുവെങ്കിൽ, നിർത്തി കുറച്ചുകൂടി നിയന്ത്രണം കുറഞ്ഞ ഒരു ഓപ്ഷൻ തിരയുക. ചില സംഘടനകൾ നിർദ്ദിഷ്ട അപകടങ്ങൾക്കായി ലോക്കുകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്; അത് എല്ലാ വീടുകൾക്കുമുള്ള നിർദ്ദേശമല്ല. ഒരു വാതിൽ മാറ്റുന്നതിനോ ഒരു വഴി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മുൻപ്, പ്രാദേശിക വീട്, തീപിടുത്ത സുരക്ഷാ ഉപദേശം തേടുക; അടിയന്തര ഘട്ടത്തിൽ വ്യക്തി എങ്ങനെ പുറത്തുപോകും എന്നും ആലോചിക്കുക. സുരക്ഷിതമായ ഒരു പുറത്തേക്കുള്ള വഴി എപ്പോഴും ലഭ്യമായിരിക്കണം.

സാധ്യമാകുമ്പോൾ, മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനു മുൻപ് വിശദീകരിക്കുക, അത് ശീലമാക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് സമയം നൽകുക. ഉപകരണം ഒറ്റയ്ക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാനാകുമോ, സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ടോ, മറ്റൊരു വീട്ടുജോലിയെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുമോ എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആലോചിക്കണമെന്ന് അൽഷിമേഴ്സ് സൊസൈറ്റി ഉപദേശിക്കുന്നു. മാറ്റത്തിന് ശേഷം അവർ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക. അവർ ഒരു മുറി ഒഴിവാക്കുകയോ വിലപ്പെട്ട ഒരു സാധനം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ ചെയ്താൽ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുക.

ദിനചര്യകളോ ചലനമോ കാഴ്ചയോ മാറുമ്പോഴോ ഒരു അടുത്തുള്ള അപകടത്തിന് ശേഷമോ വീട് വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക. കഴിഞ്ഞമാസം നന്നായി പ്രവർത്തിച്ച മുറിക്ക് ഇപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത വെളിച്ചമോ വ്യക്തമായ വഴിയോ വേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഒറ്റയടിക്ക് മുഴുവൻ വീടും പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനു പകരം, എന്താണ് മാറിയതെന്നും ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്താണെന്നും ഒരു ചെറിയ പട്ടിക സൂക്ഷിക്കാം.

വീട് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ആർക്ക് സഹായിക്കാനാകും?

ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് വ്യക്തി വീട്ടിലൂടെ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്താനും ദൈനംദിന ജോലികൾക്കായി ഉപകരണങ്ങളോ മാറ്റങ്ങളോ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. ആശങ്കയെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് നഴ്സ്, ഫാർമസിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഭവന സംബന്ധമായ വിദഗ്ധൻ എന്നിവരും സഹായിച്ചേക്കാം. യുകെയിൽ ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് GP, ആശുപത്രി അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക സാമൂഹിക-പരിചരണ സേവനം വഴി ലഭ്യമായേക്കാമെന്ന് അൽഷിമേഴ്സ് സൊസൈറ്റി പറയുന്നു; മറ്റിടങ്ങളിൽ വഴികൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഗ്യാസ്, വൈദ്യുതി, ഘടനാപരമായ അല്ലെങ്കിൽ തീപിടുത്ത സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും സ്ഥാപനത്തിനോ മാറ്റത്തിനോ പ്രാദേശികമായി യോഗ്യതയുള്ള ഒരു വിദഗ്ധനെ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾ വാടകയ്ക്കാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, സ്ഥിരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനു മുൻപ് ഉടമയോടോ ഭവന ദാതാവിനോടോ ചോദിക്കുക. പ്രാദേശിക വാർധക്യ അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യ സേവനത്തിന് ഏത് വിലയിരുത്തലുകളോ പിന്തുണയോ ലഭ്യമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. പ്രശ്നം അടിയന്തരമാണെങ്കിൽ, ആ പ്രത്യേക അപകടം ആദ്യം പരിഹരിക്കുക; സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ മാറ്റണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക.

വീട് എത്ര തവണ പരിശോധിക്കണം?

ഒരു പരിചിത ജോലി ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോഴോ, ചലനമോ കാഴ്ചയോ മാറുമ്പോഴോ, അടുത്തൊരു അപകടമുണ്ടായാലോ പരിശോധിക്കുക. ആ മാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുറിയിൽ നിന്നോ ദിനചര്യയിൽ നിന്നോ തുടങ്ങുക. ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ ഇനങ്ങളും പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതില്ല; പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിലനിർത്തി, ഒരു സമയം ഒരു പ്രായോഗിക മാറ്റം വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക. ഇതിനകം ഒരു വീഴ്ച സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടനടി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളും തുടർനടപടികളും വീണതിന് ശേഷം ചെയ്യേണ്ടതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വഴികാട്ടി വിശദീകരിക്കുന്നു.