Siguria në shtëpi për një person me demencë

Një ndryshim i sigurisë në shtëpi duhet të zgjidhë një problem që personi e ka hasur realisht, jo të shndërrojë çdo dhomë në një listë kufizimesh. Filloni me një dhomë dhe një shqetësim: një rrugë e errët për në banjë, një kabllo e shtrirë mbi një korridor, ose pasiguria për një pajisje kuzhine. Qëllimi është t’i bëni rutinat e përditshme më të lehta për t’u vazhduar.

Listë kontrolli e Alzheimer’s Association për sigurinë në shtëpi mbulon rreziqet në kuzhinë, banjo, dhoma gjumi, hapësira ruajtjeje dhe hapësira të jashtme. Ajo thekson gjithashtu se ndryshimet duhet të mbështesin nevojat dhe pavarësinë e personit. Udhëzuesi i Alzheimer’s Society për pajisjet në shtëpi shpjegon se si ndryshimet e vogla mund t’i bëjnë rutinat e përditshme më të lehta dhe më të sigurta. Asnjë listë nuk përshtatet me çdo person apo shtëpi.

Si e filloj një shqyrtim të sigurisë në shtëpi?

Zgjidhni një dhomë ku diçka ka shkuar keq ose duket e vështirë. Nëse personi dëshiron të marrë pjesë, ecni së bashku dhe pyesni çfarë i duket e vështirë. Ju mund të vini re një kabllo të lirshme; personi mund të tregojë se një çelës drite është i vështirë për t’u arritur ose se një karrige e njohur është lëvizur. Të dyja pikëpamjet ndihmojnë të zgjidhet një ndryshim që ka kuptim.

Shkruani problemin me fjalë të thjeshta: “Korridori është i errët pas darkës,” “Dera e banjës është e vështirë për t’u gjetur natën,” ose “Pastruesi mbahet pranë lavamanit.” Pastaj zgjidhni një hap praktik dhe shikoni nëse ndihmon. Nuk keni nevojë të blini pajisje për çdo shqetësim. Dritë më e mirë, një rrugë e pastër, ose vendosja e një sendi të përdorur shpesh brenda dorës mund të mjaftojë.

Këshillat e Alzheimer’s Society për sigurinë në shtëpi përfshijnë shembuj të ndarë nga njerëz të prekur nga demenca, si mbajtja e informacionit të dobishëm lehtësisht të gjetshëm ose përdorimi i dritave me sensor natën. Merrini këto si ide për t’u marrë parasysh, jo si udhëzime që duhet t’i ndjekë çdokush.

Çfarë duhet të kontrolloj në çdo dhomë?

Hyrjet, korridoret dhe shkallët

• Bëjeni rrugën të dukshme. Kontrolloni që hyrjet, shkallët dhe rruga midis dhomës së gjumit dhe banjës të kenë dritë të qëndrueshme. Një dritë nate ose dritë me sensor lëvizjeje mund të ndihmojë nëse personi zgjohet shpesh pas errësirës.
• Pastroni rrugët e ecjes. Hiqni kabllot e lirshme, grumbullimet dhe sendet ku mund të rrëzohet dikush. Kontrolloni që qilimat të jenë të shtrirë; hiqeni ose sigurojeni një qilim vetëm nëse po shkakton problem.
• Shikoni ndryshimet e nivelit të dyshemesë. Nëse një shkallë ose pragu është e vështirë për t’u vërejtur, pyesni një terapist të punës ose një profesionist të sigurisë në shtëpi cili ndryshim do ta përmirësonte dukshmërinë pa krijuar një buzë tjetër për t’u rrëzuar.
• Mbajini sendet e njohura aty ku kanë kuptim. Një karrige, llambë ose send i përdorur shpesh mund të ndihmojë personin të ndjekë një rutinë. Lëvizja e të gjitha gjërave për pamje më të rregullt mund ta bëjë rrugën më pak të njohur.

Kuzhina

• Shqyrtoni përdorimin e pajisjeve. Nëse ka pasur problem me sobën ose me një pajisje tjetër, shikoni opsionet e sigurisë të projektuara për atë pajisje specifike. Alzheimer’s Association i përmend si mundësi veçoritë e fikjes automatike dhe pajisjet e sigurisë për sobën. Merrni këshillë të kualifikuar përpara se të ndryshoni pajisje gazi ose elektrike.
• Mbajini ilaçet dhe sendet jo-ushqimore larg ushqimit. Shoqata rekomandon ruajtjen e ilaçeve në mënyrë të sigurt, jo në një banak. Nëse personi menaxhon vetë ilaçet e tij, pyesni një farmacist ose profesionist shëndetësor për një plan që mbron atë rutinë.
• Ruani pastruesit dhe produktet e rrezikshme në mënyrë të sigurt. Mbajini në enët origjinale, larg ushqimit dhe jashtë dorës kur është e nevojshme. Mos i transferoni kimikatet në shishe pijeje ose kavanoza ushqimi.
• Mbani sendet e dobishme të kuzhinës të arritshme. Një organizim i sigurt duhet t’i lejojë personit të vazhdojë detyrat që i pëlqejnë kur është e mundur. Nëse ndryshoni një dollap ose pajisje, shpjegojeni ndryshimin dhe kontrolloni nëse krijon konfuzion.

Nëse shqetësimi del gjatë një pune të përbashkët, udhëzuesi ynë për detyrat e shtëpisë ka ide për përshtatjen e punës duke e mbajtur personin të përfshirë.

Banjo

• Ndriçoni rrugën dhe dhomën. Kontrolloni çelësin, dritën e natës dhe rrugën deri te tualeti. Alzheimer’s Society sugjeron një dritë nate ose dritë me sensor kur ndihmon personin të gjejë dhomën.
• Kontrolloni sipërfaqet e lëmuara dhe mbështetëset. Nëse dyshemeja ose vana është e rrëshqitshme, pyesni një profesionist të kualifikuar për një sipërfaqe të përshtatshme kundër rrëshqitjes, shufër mbajtëse ose mbështetëse tjetër. Vendosja e duhur varet nga personi dhe banja.
• Mbajeni dhomën të lehtë për t’u njohur dhe përdorur. Vendosni sendet e përditshme aty ku personi i pret. Nëse ka vështirësi të gjejë tualetin, një shenjë e thjeshtë ose mbajtja e derës së hapur mund të ndihmojë, nëse i përshtatet shtëpisë.
• Mos sillni një ngrohës portativ në banjë. Mbajini pajisjet elektrike larg zonave të lagura dhe ndiqni udhëzimet e prodhuesit.

Dhoma e gjumit dhe rruga e natës

• Pastroni rrugën nga shtrati deri te banja. Hiqni sendet nga dyshemeja dhe sigurohuni që personi të arrijë një dritë pa kaluar një dhomë të errët.
• Kontrolloni ngrohësit dhe pajisjet ngrohëse. Nëse përdoret një batanije elektrike, jastëk ngrohjeje ose ngrohës portativ, shqyrtoni vendosjen dhe udhëzimet. Kërkoni këshillë nëse ka rrezik djegieje ose personi nuk mund ta përdorë atë në mënyrë të sigurt vetëm.
• Bëni sendet e përditshme të arritshme. Mbani rrobat, syzet, telefonin ose sende të tjera të nevojshme në vende të njohura dhe në lartësi që personi mund t’i arrijë pa u ngjitur.

Lavanderia, ruajtja dhe hapësirat e jashtme

• Sigurojini produktet e pastrimit, ilaçet dhe mjetet. Kontrolloni dollapët, zonat e lavanderisë, garazhet, shpenzat dhe bodrumet. Ruajini kimikatet në enët origjinale dhe mbani mjetet e mprehta ose makineritë të sigurta kur ka një rrezik specifik.
• Kontrolloni pajisjet dhe alarmet. Sigurohuni që alarmet e tymit dhe detektorët e monoksidit të karbonit të jenë në vend dhe të funksionojnë. Ndiqni udhëzimet e tyre për testimin dhe zëvendësimin e baterive.
• Mbani të lehtë për t’u gjetur listën e kontakteve emergjente. Përfshini numrin vendës të emergjencës, kontaktet kryesore të personit dhe çdo informacion që mund t’i duhet një ndihmës i besuar. Mos i vendosni detajet private aty ku mund t’i shohë një vizitor.
• Kontrolloni rrugën jashtë. Kërkoni dritë të dobët, sipërfaqe të pabarabarta, zorrë uji ose mjete në një shteg. Bëni ndryshimet një nga një, që rrugët e njohura të mbeten të njohura.

Për rutinat e natës, udhëzuesi për gjumin ka më shumë për ndryshimet e gjumit dhe zakonet e njohura të mbrëmjes.

Si mund ta mbaj ndryshimin me respekt?

Siguria dhe pavarësia duhet të funksionojnë së bashku. Nëse një ndryshim e pengon personin të përdorë një dhomë ose të bëjë një detyrë të njohur, ndaloni dhe kërkoni një zgjidhje më pak kufizuese. Disa organizata listojnë brava për rreziqe specifike; kjo nuk është udhëzim i përgjithshëm. Përpara se të ndryshoni një derë ose të kufizoni një rrugë, merrni këshillë vendase për sigurinë nga zjarri dhe shtëpisë, dhe mendoni se si do të largohet personi në një emergjencë. Mbani gjithmonë një dalje të sigurt të disponueshme.

Kur është e mundur, shpjegoni një ndryshim përpara se ta bëni dhe jepini personit kohë për t’u mësuar me të. Alzheimer’s Society këshillon të mendohet nëse pajisja do të jetë e sigurt për t’u përdorur vetëm, nëse kërkon instalim dhe nëse mund ta bëjë një detyrë tjetër shtëpie më të vështirë. Pyesni personin çfarë vëren pas ndryshimit. Nëse ai ose ajo e shmang dhomën ose ndalon të përdorë diçka që e vlerëson, rregulloni planin.

Rishikoni shtëpinë kur ndryshojnë rutinat, lëvizja ose shikimi, ose pas një gjëje që pothuajse ndodhi. Një dhomë që funksiononte mirë muajin e kaluar mund të ketë nevojë tani për dritë tjetër ose rrugë më të qartë. Mund të mbani një listë të shkurtër të asaj që ka ndryshuar dhe asaj që ende funksionon, në vend që të përpiqeni të ridizajnoni të gjithë shtëpinë njëherësh.

Kush mund të ndihmojë me përshtatjet e shtëpisë?

Një terapist i punës mund të vlerësojë si lëviz personi nëpër shtëpi dhe të sugjerojë pajisje ose ndryshime për detyrat e përditshme. Varësisht nga shqetësimi, një fizioterapist, infermiere e komunitetit, farmacist ose profesionist i strehimit mund të ndihmojë gjithashtu. Alzheimer’s Society shënon se një terapist i punës mund të jetë i disponueshëm përmes mjekut të përgjithshëm, spitalit ose shërbimit vendas social në Mbretërinë e Bashkuar; rrugët ndryshojnë në vende të tjera. Për instalim ose ndryshim të pajisjeve të gazit, elektrike, strukturore ose të sigurisë nga zjarri, përdorni një profesionist vendas të kualifikuar.

Nëse jeni me qira, pyesni pronarin ose ofruesin e strehimit përpara se të bëni ndryshime të përhershme. Një shërbim vendas për plakjen ose aftësinë e kufizuar mund të shpjegojë çfarë vlerësimesh ose mbështetjeje ekzistojnë. Nëse një problem është urgjent, merreni fillimisht atë rrezik specifik dhe kërkoni ndihmë profesionale për çdo gjë që nuk jeni të sigurt si ta ndryshoni në mënyrë të sigurt.

Sa shpesh duhet ta rishikoj shtëpinë?

Rishikojeni kur një detyrë e njohur bëhet më e vështirë, kur ndryshon lëvizja ose shikimi, ose kur ka një gjë që pothuajse ndodhi. Filloni me dhomën ose rutinën e lidhur me atë ndryshim. Nuk keni nevojë të plotësoni çdo pikë të një liste kontrolli; mbani atë që funksionon dhe rishikoni një ndryshim praktik në një herë. Nëse ka ndodhur tashmë një rënie, udhëzuesi ynë për atë që duhet bërë pas një rënie mbulon hapat e menjëhershëm dhe ndjekjen.