د ډیمنشیا لرونکي کس لپاره د کور خوندیتوب

د کور خوندیتوب بدلون باید هغه ستونزه حل کړي چې کس واقعاً ورسره مخ شوی، نه دا چې هره کوټه د محدودیتونو لیست واوړي. یوه کوټه او یوه اندېښنه سره پیل کړئ: په شپه د ځای ته تیاره لاره، د لارې په اوږدو کې یو تار، یا د مطبخ د یوې وسیلې په اړه شکمنتیا. موخه داده چې ورځنۍ دندې ادامه ومومي.

د د الزهایمر ټولنې د کور خوندیتوب لیست د مطبخ، حمام، خونې، ذخیره کولو ځایونو او بهرنیو ځایونو خطرونه پوښي. هغه همدارنګه وایي چې بدلونونه باید د کس اړتیاوې او خپلواکي وساتي. د الزهایمر ټولنې د کور وسایلو لارښود تشریح کوي چې کوچني بدلونونه څنګه ورځنۍ بڼې اسانې او خوندي کولای شي. دا لیستونه هر کس او هر کور ته برابر نه دي.

د کور د خوندیتوب بیاکتنه څنګه پیل کړم؟

یوه کوټه وټاکئ چې دمخه ستونزه پیښه شوې یا ستونزمنه ښکاري. که کس غواړي برخه واخلي، ځانځان سره وګورئ او وپوښتئ چې کومه برخه ستونزمنه ده. پالنه کوونکی ښایي یو ځړېدلی تار وګوري؛ کس ښایي ووایي چې د رڼا سوچ لوړ دی یا یو مانوس څوکۍ ځای بدل کړی. دواړه نظرونه ګټور دي او د یوه بدلون غوره کولو کې مرسته کوي.

ستونزه په ساده ټکو ولیکئ: «په ډوډۍ وروسته ګوټه تیاره وي»، «په شپه د حمام دروازه پیدا کول ستونزمن دي»، یا «پاکوونکی د اوبو د ځای تر څنګه ساتل کېږي». بیا یو عملي ګام وټاکئ او وګورئ چې ګټور دی که نه. تاسو اړ نه یاست چې د هره اندېښنې لپاره وسیله واخلئ. ښه رڼا، پاکه لاره یا یو ډیر کارول شوی توکی د لاس تر ځای ساتل ښایي کافي وي.

د د الزهایمر ټولنې د کور خوندیتوب سپارښتني داسې مثالونه لري چې د ډیمنشیا تر اغېز لاندې خلکو شریک کړي، لکه د ګټورو معلوماتو اسانه موندل، یا د شپې د سینسر رڼا کارول. دا لارښوونې د غور وړ نظرونه دي، نه داسې لارښوونې چې هرڅوک یې باید تعقیب کړي.

په هره کوټه کې څه وګورم؟

دروازې، لارې او زینې

• لاره ښه ولیدل شي. وګورئ چې ننوتل، زینې او د خونې او حمام ترمنځ لاره ثابته رڼا لري. که کس د شپې ډېر پورته کېږي، یوه شپېلي رڼا یا د حرکت سینسر رڼا ښایي ګټوره وي.
• د ګرځېدو لارې پاکې کړئ. ځړېدلي تارونه، ګډوډي او هغه توکي لرې کړئ چې په ساده ډول پرې ولوېږي. وګورئ چې قالینې صاف پرتې دي؛ یوازې هغه وخت یې لرې یا محکمه کړئ چې ستونزه رامنځته کوي.
• د ځمکې د کچې بدلونونه وګورئ. که یوه زینه یا پوله په اسانۍ نه لیدل کېږي، له کاري درمانې متخصص یا کور د خوندیتوب متخصص څخه وپوښتئ کوم بدلون لیدنه ښه کوي پرته له دې چې بل لبه پیدا کړي چې پرې پوچ وشي.
• مانوس توکي په ځای کې وساتئ. یوه څوکۍ، څراغ یا کارول شوی توکی کېدای شي کس سره د یوې بڼې په تعقیب کې مرسته وکړي. د ښکلا لپاره ټول توکي بدلول کېدای شي لاره کم مانوسه کړي.

مطبخ

• د وسیلو کارول وګورئ. که د تندور یا بلې وسیلې سره ستونزه شوې ده، د هغې ځانګړې وسیلې لپاره خوندي اختیارونه وګورئ. د الزهایمر ټولنه د اتومات بندولو ځانګړنې او د تندور د خوندیتوب وسیلې د امکاناتو په توګه یادوي. د ګاز یا بریښنايي وسیلو بدلون دمخه له وړ مشورې وغواړئ.
• درمل او غیر خواړه توکي له خوړو بېل وساتئ. ټولنه سپارښتنه کوي چې درمل د کاونټر پر ځای نه، بلکې په خوندي ډول وساتل شي. که کس خپل درمل خپله اداره کوي، له درملتون یا روغتیايي مسلکي کس څخه پلان وغواړئ چې هغه بڼه وساتي.
• پاکوونکي او خطرناک توکي خوندي وساتئ. هغه په اصلي ظرفونو کې وساتئ، له خوړو لرې او کله چې اړینه وي له لاس رسېدنې بهر. کیمیاوي توکي د څښاک بوتلونو یا د خوړو په کڅوړو کې مه اچوئ.
• ګټور مطبخي توکي لاسرسي وړ وساتئ. یو خوندي ترتیب باید کس ته اجازه ورکړي هغه دندې ادامه ورکړي چې خوښې یې دي، کله چې امکان ولري. که الماری یا وسیله بدله کړئ، بدلون تشریح کړئ او وګورئ چې ګډوډي رامنځته کوي که نه.

که اندېښنه د شریکې ورځنۍ دندې په ترڅ کې راپورته شي، زموږ د ورځنیو کورنیو دندو لارښود د کس د شاملولو سره دندې د تطبیق لپاره نظرونه لري.

حمام

• لاره او خونه رڼا کړئ. سوئچ، د شپې رڼا او د تشناب لاره وګورئ. د الزهایمر ټولنه وایي چې یوه شپېلي رڼا یا د سینسر رڼا ګټوره ده کله چې کس خونه پیدا کول ستونزمن وویني.
• لغزنده ځایونه او مرستندویه توکي وګورئ. که ځمکه یا وان لغزنده وي، د کاري کارپوه څخه د مناسبې نه لغزنده سطحې، د لاس نیولو لرګي یا بلې مرستې په اړه وپوښتئ. ځای د کس او حمام پر بنسټ توپیر لري.
• خونه پېژندل او کارول اسانه وساتئ. ورځنۍ توکي هغه ځای کې کېږدئ چې کس یې تمه لري. که د تشناب موندلو کې ستونزه لري، یوه ساده نښه یا دروازه پرانستې ساتل ښایي ګټور وي، که د کور سره سمه وي.
• د تودوکي وسیلې حمام ته مه راوړئ. بریښنايي وسیلې له لندو ځایونو لرې وساتئ او د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ.

خوب خونه او د شپې لاره

• له بستره تر حمام پورې لاره پاکه کړئ. له ځمکې څخه شیان لرې کړئ او وګورئ چې کس کولای شي څراغ ته رسېدنه وکړي پرته له دې چې تیاره خونه تېره کړي.
• تودوونکي او تودوکي وسایل وګورئ. که بریښنايي پتو، تودوکي یا وړ تودوکی کاروي، ځای او لارښوونې وڅېړئ. که د سوځېدو خطر وي یا کس دا په خوندي ډول پخپله نشي کارولی، مشوره وغواړئ.
• ورځنۍ توکي د لاس وړ وساتئ. جامې، عینکې، ټیلیفون یا نور اړین توکي په مانوسو ځایونو کې او داسې لوړوالي کې وساتئ چې کس پرته له ختلو ورته ورسېږي.

د لګښت، ذخیرې او بهرنیو ځایونو

• پاکوونکي، درمل او وسایل خوندي کړئ. الماري، د جامو سیمې، ګراژونه، شیډونه او تهګړۍ وګورئ. کیمیاوي توکي په اصلي ظرفونو کې وساتئ، او تېز وسایل یا ماشینونه کله چې ځانګړی خطر وي خوندي کړئ.
• وسایل او خبرتیاوې وګورئ. وګورئ چې د دود الارم او د کاربن مونوکسایډ کشونکي شته او کار کوي. د هغو د ازموینې او بیټرۍ د بدلولو لارښوونې تعقیب کړئ.
• د بېړني اړیکې لیست اسانه ومومئ. محلي بېړنی شمېره، د کس اصلي اړیکې او هغه معلومات شامل کړئ چې یو باور وړ مرستندوی ورته اړتیا لري. د شخصي توضیحاتو داسې ځای مه پرېږدئ چې لیدونکی ولیدای شي.
• بهر لاره وګورئ. د ناکافي رڼا، ناهموارو سطحو یا لارې کې نلونو او وسیلو لپاره وګورئ. بدلونونه یو په یو وکړئ ترڅو مانوسې لارې پېژندل شوې پاتې شي.

د شپې د بڼو لپاره، د خوب لارښود د خوب د بدلونونو او ماښام مانوسو عادتونو په اړه نور لري.

زه څنګه بدلونونه درناوی ولري؟

خوندیتوب او خپلواکي باید یو ځای کار وکړي. که یو بدلون کس له یوې خونې یا یوې دندې څخه منع کړي، ودریږئ او یوه لږ محدوده اختیار ولټوئ. ځینې سازمانونه د ځانګړو خطرونو لپاره قفلونه لیست کوي؛ دا د ټولو لپاره لارښوونه نه ده. مخکې له دې چې یوه دروازه بدله کړئ یا لاره محدوده کړئ، د سیمې کور او اور د خوندیتوب مشوره واخلئ او وګورئ چې کس به په بېړني حالت کې څنګه ووځي. یو خوندي وتلو لاره تل شتون ولري.

کله چې امکان ولري، بدلون له کولو دمخه تشریح کړئ او کس ته وخت ورکړئ چې ورسره عادت شي. د الزهایمر ټولنه سپارښتنه کوي چې وګوري وسیله ایا یوازې د کس لخوا خوندي کارېدای شي، ایا نصبولو ته اړتیا لري، او ایا بله دنده یې ستونزمنه کوي. له کس څخه وپوښتئ چې له بدلون وروسته څه ګوري. که د یوې خونې څخه ډډه کوي یا هغه څه کارول بند کړي چې ارزښت یې لري، پلان تنظیم کړئ.

کور بیا وګورئ کله چې ورځنۍ بڼې، حرکت یا لید بدل شي، یا وروسته له نږدې پیښې. یوه خونه چې تېر میاشت ښه وه کېدای شي اوس بلې رڼا یا روښانه لارې ته اړتیا ولري. تاسو کولای شئ د هغه څه لنډ لیست وساتئ چې بدل شوي او څه لا هم کار کوي، پرځای د ټول کور بیا ډیزاین کول.

د کور د بدلونونو لپاره څوک مرسته کولای شي؟

یو کاري درمانې متخصص کولای شي وګوري چې کس څنګه د کور له لارې ځي، او د ورځنیو دندو لپاره وسایل یا بدلونونه وړاندې کړي. د اندېښنې پر بنسټ، یو فزیوتراپیست، سیمه ایز نرس، درملتون یا د کور چارو متخصص هم مرسته کولای شي. د الزهایمر ټولنه وايي چې په انګلستان کې کاري درمانې متخصص کېدای شي د عمومي ډاکټر، روغتون یا سیمې ټولنیز پاملرنې له لارې شتون ولري؛ نورې سیمې توپیر لري. د ګاز، بریښنا، جوړښت یا اور د خوندیتوب وسایلو نصبولو یا بدلولو لپاره، د سیمې وړ مسلکي کس ته مراجعه وکړئ.

که کرایه کوئ، له کور د مالک یا د کور چارو د چمتو کوونکي څخه دمخه له دې پوښتنه وکړئ چې دایمي بدلونونه کوئ. د سیمې زاړه یا معلولیت خدمت کېدای شي وښيي چې کومې ارزونې یا مرستې شته. که ستونزه بېړنۍ ده، لومړی هغه ځانګړی خطر حل کړئ، او د هغو شیانو لپاره مسلکي مرسته وغواړئ چې د خوندي بدلولو طریقه مو نه پوهېږئ.

کور څومره ځله بیا وګورم؟

کله چې یوه مانوسه دنده ستونزمنه شي، حرکت یا لید بدل شي، یا نږدې پیښه وشي، کور بیا وګورئ. له هغه کوټې یا بڼې پیل وکړئ چې له دې بدلون سره تړلې ده. تاسو اړ نه یاست چې د لیست ټول توکي بشپړ کړئ؛ هغه څه وساتئ چې کار کوي او یو عملي بدلون په یو وخت کې بیا وګورئ. که یو ولوېدنه دمخه پېښه شوې، زموږ د ولوېدو وروسته د کولو لارښود سمدستي ګامونه او ورپسې تعقیب پوښي.