Sigurnost doma za osobu s demencijom

Promjena radi sigurnosti doma treba riješiti problem s kojim se osoba zaista susrela, a ne pretvoriti svaku prostoriju u popis ograničenja. Počnite s jednom prostorijom i jednom brigom: tamnim putem do kupaonice, kabelom preko prolaza ili nesigurnošću oko kuhinjskog uređaja. Cilj je olakšati svakodnevne rutine da ih osoba može nastaviti.

Popis Alzheimer’s Association za sigurnost doma obuhvaća rizike u kuhinjama, kupaonicama, spavaćim sobama, spremištima i vanjskim prostorima. Također navodi da promjene trebaju podržavati potrebe i samostalnost osobe. Vodič Alzheimer’s Society o opremi za dom objašnjava kako male promjene mogu učiniti svakodnevne rutine lakšima i sigurnijima. Nijedan popis ne odgovara svakoj osobi ni svakom domu.

Kako započeti pregled sigurnosti doma?

Izaberite jednu prostoriju u kojoj je nešto već pošlo po zlu ili gdje je teško. Ako osoba želi sudjelovati, prođite zajedno i pitajte što joj je teško. Skrbnik može primijetiti olabavljen kabel; osoba može reći da je prekidač teško dohvatljiv ili da se poznata stolica pomaknula. Oba pogleda pomažu u odabiru promjene koja ima smisla.

Problem zapišite jednostavnim riječima: „Hodnik je nakon večere taman“, „Vrata kupaonice se noću teško nalaze“ ili „Sredstvo za čišćenje stoji pored sudopera“. Zatim izaberite jedan praktičan korak i provjerite pomaže li. Ne morate kupovati opremu za svaku brigu. Bolje osvjetljenje, očišćen put ili predmet koji se često koristi stavljen na dohvat ruke možda je dovoljan.

Savjeti Alzheimer’s Society o sigurnosti doma uključuju primjere koje su podijelili ljudi pogođeni demencijom, primjerice da korisne informacije budu lako dostupne ili da se noću koriste svjetla s senzorom. Ove ideje shvatite kao prijedloge za razmatranje, a ne kao upute koje svi moraju slijediti.

Što provjeriti u svakoj prostoriji?

Ulazi, hodnici i stepenice

• Učinite put lako vidljivim. Provjerite imaju li ulazi, stepenice i put između spavaće sobe i kupaonice stalno svjetlo. Noćno svjetlo ili svjetlo sa senzorom pokreta može pomoći ako se osoba često budi nakon mraka.
• Očistite putove za hodanje. Uklonite labave kabele, nered i predmete preko kojih je lako spotaknuti se. Provjerite leže li tepisi ravno; uklonite ih ili učvrstite samo ako uzrokuju problem.
• Pogledajte promjene visine poda. Ako je stepenicu ili prag teško uočiti, pitajte radnog terapeuta ili stručnjaka za sigurnost doma koja bi promjena poboljšala vidljivost, a da ne stvori novu prepreku za spoticanje.
• Držite poznate predmete tamo gdje imaju smisla. Stolica, svjetiljka ili često korišten predmet mogu pomoći osobi da slijedi rutinu. Premještanje svega radi urednijeg izgleda može put učiniti manje poznatim.

Kuhinja

• Pregledajte korištenje uređaja. Ako je bilo problema sa štednjakom ili drugim uređajem, potražite sigurnosna rješenja namijenjena baš tom uređaju. Alzheimer’s Association navodi automatsko isključivanje i sigurnosne uređaje za štednjak kao moguće mjere. Prije promjena na plinskoj ili električnoj opremi zatražite stručni savjet.
• Držite lijekove i neprehrambene predmete odvojeno od hrane. Udruga preporučuje sigurno spremanje lijekova umjesto ostavljanja na pultu. Ako osoba sama upravlja lijekovima, zatražite od ljekarnika ili zdravstvenog stručnjaka plan koji štiti tu rutinu.
• Sigurno spremite sredstva za čišćenje i opasne proizvode. Čuvajte ih u originalnoj ambalaži, dalje od hrane i izvan dosega kad je to potrebno. Nemojte kemikalije prelijevati u bocu za piće ili staklenku za hranu.
• Držite korisne kuhinjske predmete dostupnima. Sigurno uređenje treba osobi omogućiti da, kad je moguće, nastavi zadatke koji joj se sviđaju. Ako promijenite ormarić ili uređaj, objasnite promjenu i provjerite stvara li zbunjenost.

Ako se briga pojavi tijekom zajedničkog kućanskog posla, naš vodič o kućanskim poslovima donosi ideje kako prilagoditi posao i pritom zadržati osobu uključenom.

Kupaonica

• Osvijetlite put i prostoriju. Provjerite prekidač, noćno osvjetljenje i put do WC-a. Alzheimer’s Society predlaže noćno svjetlo ili svjetlo sa senzorom kad pomaže osobi da pronađe prostoriju.
• Provjerite skliske površine i oslonce. Ako je pod ili kada skliska, pitajte kvalificiranog stručnjaka za prikladnu protukliznu podlogu, rukohvat ili drugi oslonac. Pravo rješenje ovisi o osobi i kupaonici.
• Neka prostorija bude lako prepoznatljiva i jednostavna za korištenje. Svakodnevne predmete stavite tamo gdje ih osoba očekuje. Ako ima teškoća da pronađe WC, jednostavan znak ili otvorena vrata mogu pomoći, ako to odgovara domu.
• Ne unosite prijenosnu grijalicu u kupaonicu. Električnu opremu držite dalje od vlažnih površina i slijedite upute proizvođača.

Spavaća soba i noćni put

• Očistite put od kreveta do WC-a. Uklonite predmete s poda i osigurajte da osoba može doseći svjetlo bez prelaska preko mračne prostorije.
• Provjerite grijanje i grijaće uređaje. Ako se koristi električna deka, grijaći jastuk ili prijenosna grijalica, pregledajte im položaj i upute. Zatražite savjet ako postoji rizik od opeklina ili osoba ne može sigurno koristiti uređaj sama.
• Učinite svakodnevne predmete dostupnima. Odjeću, naočale, telefon ili druge potrebne predmete držite na poznatim mjestima i visini koju osoba doseže bez penjanja.

Rublje, spremišta i vanjski prostori

• Osigurajte sredstva za čišćenje, lijekove i alate. Provjerite ormare, prostore za rublje, garaže, šupe i podrume. Kemikalije čuvajte u originalnoj ambalaži, a oštre alate ili strojeve osigurajte kad postoji konkretan rizik.
• Provjerite uređaje i alarme. Provjerite jesu li detektori dima i ugljičnog monoksida prisutni i ispravni. Slijedite upute za provjeru i zamjenu baterija.
• Držite popis hitnih kontakata lako dostupnim. Uključite lokalni broj hitne službe, ključne kontakte osobe i sve podatke koje bi pouzdan pomagač mogao trebati. Nemojte privatne podatke ostavljati tamo gdje ih posjetitelj može vidjeti.
• Provjerite put vani. Tražite slabo osvjetljenje, neravne površine, crijeva ili alate na stazi. Mijenjajte stvari jednu po jednu kako poznati putovi ostali prepoznatljivi.

Za noćne rutine, vodič o spavanju donosi više o promjenama sna i poznatim večernjim navikama.

Kako promjene učiniti poštujućima?

Sigurnost i samostalnost moraju funkcionirati zajedno. Ako promjena osobi onemogućuje korištenje prostorije ili poznatog zadatka, stanite i potražite manje ograničavajuće rješenje. Neke organizacije navode brave za određene rizike; to nije opća uputa. Prije promjene vrata ili ograničavanja puta zatražite lokalni savjet o sigurnosti doma i protupožarnoj zaštiti te razmislite kako će osoba izaći u slučaju opasnosti. Sigurni izlaz mora uvijek ostati dostupan.

Kad je moguće, objasnite promjenu prije nego što je provedete i dajte osobi vremena da se navikne. Alzheimer’s Society savjetuje razmisliti hoće li oprema biti sigurna za samostalnu uporabu, treba li ugradnju i može li otežati neki drugi kućanski zadatak. Pitajte osobu što primjećuje nakon promjene. Ako izbjegava prostoriju ili prestaje koristiti nešto što joj je važno, prilagodite plan.

Ponovno pregledajte dom kad se promijene rutine, pokreti ili vid, ili nakon bliskog incidenta. Prostorija koja je prošli mjesec dobro funkcionirala možda sada treba drugo svjetlo ili jasniji put. Možete zadržati kratak popis onoga što se promijenilo i što još radi, umjesto da pokušavate preurediti cijeli dom odjednom.

Tko može pomoći s prilagodbama doma?

Radni terapeut može procijeniti kako se osoba kreće po domu i predložiti opremu ili promjene za svakodnevne zadatke. Ovisno o brizi, mogu pomoći i fizioterapeut, patronažna medicinska sestra, ljekarnik ili stručnjak za stambena pitanja. Alzheimer’s Society navodi da se radni terapeut u Ujedinjenom Kraljevstvu može dobiti preko obiteljskog liječnika, bolnice ili lokalne službe socijalne skrbi; putevi se u drugim zemljama razlikuju. Za ugradnju ili promjenu plinske, električne, konstrukcijske ili protupožarne opreme koristite kvalificiranog lokalnog stručnjaka.

Ako iznajmljujete stan, prije trajnih promjena pitajte vlasnika ili pružatelja stanovanja. Lokalna služba za starije ili osobe s invaliditetom može objasniti koje procjene i podrška postoje. Ako je problem hitan, prvo riješite tu konkretnu opasnost i zatražite stručnu pomoć za sve što ne znate sigurno promijeniti.

Koliko često trebam pregledavati dom?

Pregledajte ga kad poznat zadatak postane teži, kad se promijene pokreti ili vid ili kad se dogodi bliski incident. Počnite s prostorijom ili rutinom povezanom s tom promjenom. Ne morate ispuniti svaku stavku s popisa; zadržite ono što radi i preispitujte jednu praktičnu promjenu u isto vrijeme. Ako se pad već dogodio, naš vodič o tome što učiniti nakon pada pokriva odmah poduzete korake i daljnje praćenje.