简要回答
适合成年失智症的人的艺术与手工，应看起来和感觉起来都像成年人会做的事：水彩、杂志拼贴、插花、陶土、简单的卡片制作或成人填色页。摆出几样材料，必要时帮忙完成第一笔，做的时候与对方交谈，并把一起度过的时光本身当作重点。成品是可有可无的。
- 选择看起来成熟的材料和主题，例如水彩纸、真花和杂志图片，而不是亮片、贴纸或卡通练习纸。
- 重视过程：颜色、陶土的触感、彼此的交谈。成品只是额外的收获，而不是目标。
- 如果可以，给作品一个用途，例如送给孙子的卡片，或摆在餐桌上的花饰。
- 帮对方开个头，然后退后一步。一起画出第一笔，往往就已经足够。
- 作品不必一次做完，中途停下总是可以的。
本页导读（共 9 个部分）
艺术与手工让失智症的人有一种表达自己的方式，而不必依赖找到恰当的词语。阿尔茨海默病协会指出，艺术项目可以带来成就感和生活目标，也能提供自我表达的机会，对照顾者和失智症的人同样有益。关键在于让活动保持成人化、简单，并且没有压力。本页提供具体的项目、准备方法，以及随着情况变化如何调整。
怎样的艺术活动才是成人化而不是幼稚的？
成人化的艺术活动使用真正的材料、成年人的题材，以及尊重的语气。阿尔茨海默病协会建议，活动应保持成人水平，避免任何可能显得轻视或像孩子般的内容。
| 显得幼稚 | 显得成人化 |
|---|---|
| 亮片、泡沫贴纸、大眼睛贴纸 | 水彩纸、布料、压干的花朵 |
| 卡通填色纸 | 花园、被子、汽车或风景的填色页 |
| 对每一笔都说“做得好” | 真实的交谈：“这个蓝色搭配绿色很好看” |
| 没有用途的手工 | 一张给朋友的卡片、一个餐桌饰品、一份礼物 |
| 像上课一样念说明 | 一种邀请：“您可以帮我一下吗？” |
想想对方自己的品味。曾经热爱针线活的人，可能喜欢摸布料。一位退休工程师可能更喜欢用大零件的模型套件，或者用来分拣五金零件的项目。曾经当过老师的人，可能喜欢制作卡片。
为什么要重视过程，而不是成品？
因为一起度过的时光才是重点。阿尔茨海默病协会关于居家活动的指南建议，应专注于过程，而不是结果。一幅只有蓝色的画仍然是一幅画，一张只有三张图片的拼贴仍然是拼贴。
该协会还指出，曾经是专业艺术家的人，可能会因为作品的变化而感到沮丧；而业余爱好者则可能会因为有了新的机会来表达自己而感到高兴。如果对方曾经是熟练的艺术家，可以换一种他没有精通过的媒材，让它变成一种玩耍，而不是一种比较。
可以尝试的艺术与手工点子
每个点子都附有在变得困难时如何简化的方法。
- 水彩晕染。 将一张厚的水彩纸弄湿，让对方用大号画笔把颜色滴在纸上。颜色会自行散开，所以没有错误的结果。*简化方式：*只提供两种颜色，或在深色纸上用水画，让湿痕显现出来。
- 杂志拼贴。 事先从杂志上剪下园艺、烹饪、汽车、旅行或对方旧日爱好的图片。让对方挑选图片，并把它们粘贴在卡纸上。*简化方式：*提供四张预先剪好的图片和一支胶棒，由您和对方一起粘贴。
- 插花。 美国阿尔茨海默病基金会建议，把剪下的花枝和绿叶插成简单的当季花饰。使用厚实、稳定的花瓶，并使用已经修剪好的花枝。*简化方式：*一次只把几根花枝放进小杯子里。
- 压花卡片。 把一束花的花朵夹在书页之间压一个星期，然后粘贴在对折的卡纸上。*简化方式：*由您来涂胶，对方负责把花朵压平。
- 成人填色页。 选择线条清楚、题材真实的图案。我们的填色页可以打印，也可以在屏幕上点选一种颜色，再点选图片的一部分来涂色。*简化方式：*较大的涂色区域，较少的颜色，较粗的笔。
- 陶土或软性黏土。 擀、按和塑造空气干燥型陶土或软性造型黏土。把一片叶子压进陶土，就能做出简单的印痕小方块。*简化方式：*单单捏和擀也是一项完整的活动。注意不要让对方把陶土放进嘴里。
- 制作卡片。 阿尔茨海默病协会建议把它当作一项真正的任务：“我们要给一位朋友寄一张慰问卡。您愿意帮忙吗？“预先裁好的卡纸，加上几张花朵或印章贴纸，效果很好。
- 剪贴簿。 把旧照片、明信片或车票的副本一起贴在相簿页上。每贴一张，都聊聊它。关于如何温和地谈论过去，请参阅我们的回忆指南。
- 布料与质感板。 把灯芯绒、天鹅绒、粗麻布和丝绸的布样粘在硬卡纸上。制作的过程本身就是活动；之后再摸一摸，又是另一种体验。更多点子请参阅我们的感官活动指南。
- 简单的木工收尾。 对曾经喜欢木工的人来说，打磨一块光滑的木块，或给一个鸟屋套件上色，可能会让他感到熟悉。拿走尖锐的工具，并在旁边看着。
- 随音乐绘画。 放一张喜欢的唱片，按照音乐的情绪画出形状或颜色。这把许多人喜欢的两种活动结合在一起。请参阅音乐活动。
如何准备一次艺术活动？
- 先准备好。 在邀请对方之前，把所有东西剪好、修好并摆放妥当。等您去找剪刀的时候，那一刻的兴致可能已经消失。
- 保持规模小。 两三种颜色、一支画笔、一张纸。选择太多，可能会让人不知所措。
- 保护桌面。 铺一块塑料桌布或一张旧床单，这样弄脏也不必担心。
- 并排坐。 在对方旁边做您自己的作品。这样感觉是共同完成的，而不是被监督的。
- 帮对方开个头。 阿尔茨海默病协会指出，您可能需要和对方一起开始画笔的动作。一旦开始，许多人就会继续下去。
- 边做边聊。 评论颜色和质感，或让作品引出故事。避免像“这是什么？“这样的考问式问题。
- 留出充裕的时间。 一个项目不必在一次坐下时就做完。
随着失智症的变化，如何调整艺术活动？
| 阶段 | 通常有效的做法 | 需要调整的地方 |
|---|---|---|
| 早期 | 课程、细致的填色、剪贴簿、制作卡片、照着照片画画 | 让对方选择项目；保持社交性 |
| 中期 | 预先剪好的拼贴、水彩晕染、插花、大面积的填色 | 一次一个步骤；由您负责剪和粘 |
| 后期 | 大笔触的绘画、捏陶土、触摸布料、看您作画 | 专注于感官；如果对方愿意，轻轻引导他的手 |
英国国家医疗服务体系（NHS）建议，到了后期，活动通常会被简化，并以感官为重点。看别人作画，并谈论颜色，也是一种真正的参与。更多按阶段划分的点子，请参阅各阶段的活动。
使用美术用品的安全事项
- 选择无毒的颜料、记号笔和胶棒。
- 把剪刀、美工刀和热熔胶枪放在对方拿不到的地方。所有的切割都由您事先自己完成。
- 留意是否有人把陶土、颜料或小物件放进嘴里。
- 水和花瓶使用稳定、重量较大的容器。
什么时候应该停下来？
当注意力转移或挫败感出现时，就停下来。阿尔茨海默病协会建议，当注意力持续下降或挫败感增加时，结束或改变活动。把作品放到安全的地方，然后提供一些让人放松的事情。您可以明天再继续，也可以永远不再继续。两种选择都可以。
如果对方愿意，展示作品
把一幅画钉在冰箱上，或把拼贴装裱起来，是一种安静地表达尊重的方式。先征求同意。有些人喜欢在墙上看到自己的作品；另一些人则宁愿不要。
把艺术与我们的游戏结合起来
在不想准备颜料的日子，平板上的填色画可以不用弄得乱七八糟。图片拼图在交换拼块时，会始终显示完整的图片作为参考。对话卡片提供开放式的话题，可以从一张图片引出一段故事。它们都没有计时或计分。您也可以从我们的可打印活动中打印页面。
常见问题
怎样避免手工显得幼稚？
使用真正的美术用品、成人化的主题，并保持尊重的语气。用水彩纸、布料、花朵、杂志照片和细致的填色页，取代亮片和卡通图案。不要像称赞孩子的画那样夸奖作品；像对待成年朋友一样谈论它。
失智症后期，有哪些艺术活动仍然适合？
简单、以感官为主的项目最适合后期：用大号画笔画大笔触、捏柔软的陶土、把几朵花插进花瓶，或按触感整理布料样本。您可能需要和对方一起开始动作。您一边画画，一边谈论颜色，这也是一种参与。
如果对方说自己不会画画怎么办？
减轻压力。尝试没有标准答案的项目，例如铺一层水彩、做拼贴或插花。您也可以说自己需要某方面的帮忙，例如挑选制作卡片的颜色，让这件事看起来像是请对方帮个忙，而不是一场测验。
填色页对成年人来说太幼稚吗？
如果是为成年人设计的，就不会。选择花园、被子、汽车或风景等成人化的题材，并把它当作放松的活动，而不是功课来介绍。我们的填色页可以打印出来，也可以在平板上涂色。
参考资料与研究来源
我们附上了本页引用的机构与研究链接。在页面更新时均已逐一核对。
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America