Arzoù-dorn evit tud gant an dementia

Ar c’hrafterezh hag an arzoù a ro d’an dud gant an dementia ur mod da ziskouez o soñjoù hep bezañ rediet da gavout ar gerioù mat. Lavar a ra Kevredigezh Alzheimer’s e c’hall raktresoù arzoù degas ur santadenn kefridi ha ur plijadur da ziskouez, evit ar re a zalc’h evezh warnañ kement ha evit an den gant an dementia. Ar pezh a bouez a zo derc’hel ar raktresoù adult, simpl ha hep poan. Er bajenn-mañ e kavot raktresoù resis, penaos e vez aozet ha penaos e vez addasket pa gemm traoù.

Petra a ra un ober arzoù adult ha n’eo ket bugelek?

Un ober arzoù adult a implij danvezioù gwir, danvezioù a oad ha ur mod kalonek da gomz. Lavar a ra Kevredigezh Alzheimer’s e rankit derc’hel ar raktresoù war ul live adult ha skuizh diouzh pep tra a c’hall seblant disprizus pe bugelek.

Soñjit a-zivout chaous an den. Un den a veze karet ar gwiad a c’hall plijout dezhañ dalc’h al lienenn. Un injer a vrezel gant ur pezh-kaer vras a c’hall plijout dezhañ kempenn ur pezh gant ar pezhioù bras pe lakaat trevnioù war un taolenn evit ur raktres. Ur c’helenner a oa a blij dezhañ ober kartennoù.

Perak kanolil ar prosez, n’eo ket ar frued?

Abalamour ma’z eo ar pred asambles ar pal. Lavar a ra Kevredigezh Alzheimer’s, en ur skrid a-zivout an obererezhioù d’ar gêr, e rankit kanolil ar prosez, n’eo ket an disoc’h. Ur pleustr « nemet glas » a zo c’hoazh ur pleustr. Un dramm gant tri skeudenn a zo c’hoazh un dramm.

Lavar a ra ivez ar Gevredigezh e c’hall un arzour a vicher bezañ dinerzh gant kemmoù e labourioù, pa vo un amatour a blij dezhañ ur chañs nevez da ziskouez e soñjoù. Ma oa an den ur barzh a vicher, klaskit ur gwiad disheñvel eus an hini en deus desket, evit ma vo ur c’hoari ha n’eo ket ur c’heñveriadenn.

Idoù arzoù-dorn da glask

Pep idea a zo ennañ penaos e c’hallit ober anezhi dreistdoc’h mar bez diaes.

1. Dourlivoù livañ. Gwlazit ur follenn paper livañ dour pounner ha lakait an den da zizoufañ al liv war-n-ezhañ gant ur brosh bras. Ar livioù a stard war-unan, ken ne vez netra a-wall ebet en disoc’h. Dishualloc’h: kinnig daou liv hepken, pe livañ gant dour war ur paper teñval a ziskouez ar marregoù gwlip.
2. Kolaj gant kazetennoù. Torret skeudennoù a-raok eus kazetennoù a zo a-zivout al lodenn, boued, karrigoù, beaj pe ar c’hoarioù a oa gwechall. Lakait an den da zibab ha da staga skeudennoù war ur paper stardus. Dishualloc’h: kinnig pevar skeudenn torret a-raok ha ur bastell glu, hag ober ar stagadenn asambles.
3. Aozañ bleuniou. Kevredigezh Alzheimer’s ar Stadoù-Unanet a ginnig aozañ bleuniou torret ha gwelioù e displegadennoù simpl a-hed ar blezioù. Implijit ur vazenn pounner ha ni ha tolpennoù bet torret a-raok. Dishualloc’h: lakait nebeud a dolpennoù en ur potig bihan, unan goude egile.
4. Kartennoù gant bleuniou pinvet. Pinvit bleuniou eus ur bouked e-touez pajennoù ul levr dre ur sizhun, goude staget anezho war ur paper stardus kaset. Dishualloc’h: c’hwi a lak ar glu, hi a wask ar bleun.
5. Pajennoù livañ evit tud a oad. Dibabit pajennoù gant linennoù klok ha danvezioù gwir. Hor pajennoù livañ a c’hall ivez bezañ livet war skramm dre bokañ ul liv, goude un tamm eus ar skeudenn. Dishualloc’h: lodennoù brasoc’h, livioù nebeutoc’h, marker tev.
6. Kleiz pe toaz modelañ. Rollit, gwaskit ha stummit kleiz a sec’h dre an aer pe toaz modelañ. Gwaskañ ur delienn en kleiz a zo ur blav-argil simpl. Dishualloc’h: gwaskañ ha rollañ hepken a zo un ober klok. Gwelit na lak an den ket kleiz en e genou.
7. Ober kartennoù. Kevredigezh Alzheimer’s a gemer evezh ober ur raktres gwir: « Kasomp ur gartenn da gempenn ur mignon. Ha c’hwi a skoazellfe ac’hanon? » Ar paper stardus a-raok ha stikerioù bleuniou pe stampoù a zo mat.
8. Albom koazh. Lakait skeudennoù koant, kartennoù pe biletoù a oa gwechall war pajennoù albom asambles. Komzit a-zivout pep unan wrth ober. Gwelit hor skrid kofiadur evit kaozeal gant tuder a-zivout ar c’hoarvezet gwechall.
9. Lienennoù ha platennoù gwiad. Stagit tamm lienenn kordurez, velour, burlap ha sied war ur c’harton kalet. Ar wezh-se eo an ober ; ar pezh a zeu goude eo ar sentiñ. Gwelit ivez skrid an obererezhioù sentiñ evit kavout muioc’h a soñjoù.
10. Gwellaat gwez simpl. Evit an hini a blije dezhañ labourat gwez, a c’hall bezañ dizoleet ur blokad gwez lenn pe livañ ur voest evezh-evnoù rak e seblant en-tu. Dilamit an ostilhoù lemm ha bezit en traoù evezh.
11. Livañ en-dro d’ar sonerezh. Lakait ur sonadenn a blij dezhañ ha livit stummoù pe liveier a glot gant an hwel. Ur c’hevrenn a zo bet plijet gant ur muiel tud. Gwelit obererezhioù sonerezh.

Penaos e stummiñ un abadenn arzoù?

1. Kinniget kentoc’h. Torit, tamm ha lakait pep tra a zo ret a-raok ma vo pedet an den. Gortoz e-pad ma klaskit ar siziorioù a c’hall koll ar mare.
2. Derc’hit tra bihan. Daou pe dri liv, ur brosh hepken, ur follenn paper hepken. Un tennadenn dibaboù re vras a c’hall sachiñ.
3. Gwarezit ar taol. Ul lien plastik pe ur linzenn kozh a ro ar fiz kuit da zaouget.
4. Eseziñ a-gostez. Labourit war ho pezh ho-unan a-gostez ar pezh an den. Ur pezh kenstag a seblant, hag n’eo ket ur gwelet.
5. Skoazellit anezhañ da gregiñ. Kevredigezh Alzheimer’s a lavar e rankit krogañ ar stroenn brosh gant an den. Ur wech kroget e kenderc’hel kalz tud.
6. Komzit e pad al labour. Lavarit diwar-benn al liwioù pe an empennoù, pe lezit an arzoù da gas d’ar stourmoù. Chomit kuit ouzh ar goulennoù evel « Petra eo an dra-mañ? »
7. Lakait amzer a-stroll. Ne vez ket ret echuiñ ur raktres en un deiz.

Penaos e addasan an arzoù pa gemm an dementia?

An NHS a gemer evezh e vez aes ar raktresoù da vezañ simploc’h diwezhatoc’h, ha kanolil ar sentidi. Gwelet unan all o livañ, ha komz eus al liwioù, a zo ur mod gwir da gemer perzh. Evit muioc’h a soñjoù dre bep derez, gwelit obererezhioù evit pep derez.

Surentez gant ostilhoù arzoù

• Dibabit peintioù, markerioù ha bastelloù glu n’int ket gwenwiñ.
• Miret ar siziorioù, ar c’hazhoù torret ha ar pistoloù glu tomm e-maez a zorn. Ober ar torradennoù c’hwi-hunan a-raok.
• Gwelit ma stag unan kleiz, livioù pe traoù bihan en e c’henoù.
• Implijit gwazhioù stabil ha pounner evit an dour ha ar vazennoù.

Pryd e tlefe paouezañ?

Paouezit pa vez chomet an evezh pe pa wel an nec’h. Lavar a ra Kevredigezh Alzheimer’s e tlefe echuiñ pe cheñch un obererezh pa vez berr an evezh pe pa gresk an nec’h. Lakait ar raktres en ur plas diogel ha proponit un dra a zo distaolus. Gallout a rit distreiñ d’an dra war-lerc’h, pe ne zistroit ket. Pep tra a zo mat.

Diskouezit al labour, mar fell d’an den

Stagañ ur peintadenn war an yenedoueg pe frammañ ur gollaj a c’hall bezañ un doare disheñvel da ziskouez respet. Goulennit kentoc’h. Plijout a ra d’e-unan gwelet e labour war ar voger, d’egile n’o deus ket c’hoant.

Kemmit an arzoù gant hor c’hoarioù

Pa vez re a boan da staliañ ar pevelioù d’an deiz, a c’hall Livañ bezañ gwelet war ur tablez hep saotr. Pozelladenn ar skeudenn a ziskouez ar skeudenn a-bezh evel arweziad pa vez kemmet ar pezhioù. Kartennoù ar gaozeadenn a ro goulennoù digor a c’hall kas eus ur skeudenn betek ur gontadenn. Holl an dra-se ne zo ket a amzer na a boent ebet. Gallout a rit ivez moullañ pajennoù eus obererezhioù moullet hor strollad.