התשובה הקצרה
אומנות ומלאכת יד טובות למבוגרים החיים עם דמנציה נראות ומרגישות בוגרות: צבע מים, קולאז' מכתבי עת, סידור פרחים, חימר, יצירת כרטיסי ברכה פשוטים או דפי צביעה למבוגרים. מניחים מראש כמה חומרים, עוזרים בקו הראשון אם צריך, מדברים תוך כדי עבודה, ורואים בזמן המשותף את העיקר. יצירה מוגמרת אינה חובה.
- בחרו חומרים ונושאים שנראים למבוגרים, כמו נייר צבע מים, פרחים אמיתיים ותמונות ממגזינים, ולא נצנצים, מדבקות או דפי עבודה עם קריקטורות.
- התמקדו בתהליך: הצבעים, המגע של החימר, השיחה. יצירה מוגמרת היא בונוס, לא המטרה.
- תנו מטרה כשאפשר, כמו כרטיס לנכד או פרט מרכזי לשולחן.
- עזרו לאדם להתחיל, ואז צעדו הצידה. התחלה משותפת של משיכת מכחול מספיקה לעיתים קרובות.
- פרויקטים לא חייבים להסתיים בישיבה אחת, ועצירה מוקדמת תמיד בסדר.
בדף הזה (9 פרקים)
אומנות ומלאכת יד נותנות לאנשים החיים עם דמנציה דרך לבטא את עצמם, שאינה תלויה במציאת המילים הנכונות. האגודה לאלצהיימר מציינת שפרויקטים אומנותיים יכולים להעניק תחושת הישג ומטרה והזדמנות לביטוי עצמי, גם למטפל וגם לאדם עם דמנציה. המפתח הוא לשמור על הדברים בוגרים, פשוטים ונטולי לחץ. הדף הזה נותן פרויקטים מסוימים, איך להכין אותם ואיך להתאים אותם כשהדברים משתנים.
מה הופך פעילות אומנות לבוגרת ולא ילדותית?
פעילות אומנות בוגרת משתמשת בחומרים אמיתיים, בנושאים למבוגרים ובטון מכבד. האגודה לאלצהיימר ממליצה לשמור על פרויקטים ברמה בוגרת ולהימנע מכל דבר שעלול להיראות משפיל או ילדותי.
| נראה ילדותי | נראה בוגר |
|---|---|
| נצנצים, מדבקות קצפת, עיניים זזות | נייר צבע מים, בד, פרחים מיובשים בלחץ |
| דפי צביעה עם קריקטורות | דפי צביעה של גנים, שמיכות, מכוניות או נופים |
| “עבודה טובה” על כל סימן | שיחה אמיתית: “הכחול הזה יפה ליד הירוק” |
| מלאכה שאין לה שום שימוש | כרטיס לחבר, פרט מרכזי לשולחן, מתנה |
| הוראות שנקראות כמו שיעור | הזמנה: “תעזרו לי בזה?” |
כדאי לחשוב על הטעם האישי של האדם. מי שאהב רקמה עשוי ליהנות מלגעת בבד. מהנדס בדימוס עשוי להעדיף ערכת דגם עם חלקים גדולים, או מיון ברגים לפרויקט. מורה לשעבר עשוי ליהנות מהכנת כרטיסים.
למה להתמקד בתהליך ולא בתוצר?
כי הזמן המשותף הוא העיקר. המדריך של האגודה לאלצהיימר על פעילויות בבית אומר להתרכז בתהליך ולא בתוצאה. ציור שהוא “כחול בלבד” הוא עדיין ציור. קולאז’ עם שלוש תמונות הוא עדיין קולאז’.
האגודה מציינת גם שצייר מקצועי עלול להתסכל משינויים ביצירה שלו, ואילו חובב עשוי ליהנות מהזדמנות חדשה לבטא את עצמו. אם האדם היה צייר מיומן, נסו טכניקה אחרת מזו שהוא שולט בה, כדי שזה ירגיש כמשחק ולא כהשוואה.
רעיונות לאומנות ומלאכת יד לנסות
לכל רעיון יש הסבר איך להפוך אותו לפשוט יותר אם הוא נעשה קשה.
- שכבות צבע מים. הרטיבו דף נייר צבע מים כבד, ותנו לאדם להשאיר טיפות צבע עליו במכחול גדול. הצבעים מתפשטים מעצמם, כך שאין תוצאה לא נכונה. פשוט יותר: הציעו רק שני צבעים, או צבעו במים על נייר כהה שמראה את הסימנים הרטובים.
- קולאז’ ממגזינים. גזרו מראש תמונות ממגזינים על גינון, בישול, מכוניות, טיולים או תחביבים ישנים של האדם. תנו לו לבחור ולהדביק תמונות על קרטון. פשוט יותר: הציעו ארבע תמונות גזורות מראש וגליל דבק, והדביקו יחד.
- סידור פרחים. האגודה לאלצהיימר של אמריקה מציעה לסדר פרחים חתוכים וירק בזרי עונה פשוטים. השתמשו באגרטל כבד ויציב, וגבעולים שכבר קוצצו. פשוט יותר: הניחו כמה גבעולים בכוס קטנה, אחד בכל פעם.
- כרטיסים עם פרחים מיובשים בלחץ. לחצו פרחים מזר בין דפי ספר לשבוע, ואז הדביקו אותם על קרטון מקופל. פשוט יותר: אתם מורחים את הדבק, והאדם לוחץ את הפרח.
- דפי צביעה למבוגרים. בחרו דפים עם קווי מתאר ברורים ונושאים אמיתיים. אפשר גם לצבוע את דפי הצביעה שלנו על המסך, בלחיצה על צבע ואז על חלק מהתמונה. פשוט יותר: שטחים גדולים יותר, פחות צבעים, טושים עבים.
- חימר או בצק רך. גלגלו, לחצו וצרו חימר שמתייבש באוויר או בצק עיצוב רך. לחיצה של עלה על החימר יוצרת אריח עם הטביעה שלו. פשוט יותר: סתם לסחוט ולגלגל זו פעילות מלאה. שימו לב שהאדם לא מכניס חימר לפה.
- הכנת כרטיסי ברכה. האגודה לאלצהיימר מציעה להציג זאת כמשימה אמיתית: “אנחנו שולחים כרטיס רפואה שלמה לחבר. תעזור לי?” קרטון גזור מראש וכמה מדבקות של פרחים או חותמות עובדים היטב.
- יצירת אלבום. הדביקו יחד על דפי אלבום העתקים של תמונות ישנות, גלויות או כרטיסי כניסה. דברו על כל אחת תוך כדי. ראו מדריך ההיזכרות בעבר שלנו לדרכים עדינות לדבר על העבר.
- לוחות בד ומרקם. הדביקו דגימות של קורדרוי, קטיפה, יוטה ומשי על קרטון קשיח. ההכנה עצמה היא הפעילות; המגע בהם אחר כך הוא פעילות נוספת. עוד רעיונות נמצאים במדריך הפעילויות החושיות שלנו.
- גימור עץ פשוט. לאדם שאהב נגרות, שיוף של בלוק עץ חלק או צביעה של ערכת קן ציפורים יכולים להרגיש מוכרים. הסירו כלים חדים והשגיחו.
- ציור למוזיקה. שימו תקליט אהוב וציירו צורות או צבעים שמתאימים למצב הרוח. זה משלב שתי פעילויות שאנשים רבים נהנים מהן. ראו פעילויות מוזיקה.
איך מכינים מפגש אומנות?
- הכינו קודם. קצצו, גזרו והניחו הכול לפני שאתם מזמינים את האדם. המתנה בזמן שאתם מחפשים מספריים עלולה לאבד את הרגע.
- שמרו על קטן. שניים או שלושה צבעים, מכחול אחד, דף אחד. יותר מדי אפשרויות עלולות להציף.
- הגנו על השולחן. יריעת ניילון או סדין ישן הופכים את הבלגן לדבר שלא מדאיג.
- שבו זה לצד זה. עבדו על היצירה שלכם לצד שלו. זה מרגיש כמו עבודה משותפת, לא כמו פיקוח.
- עזרו להם להתחיל. האגודה לאלצהיימר מציינת שייתכן שתצטרכו להתחיל את תנועת המכחול יחד עם האדם. ברגע שמתחילים, רבים ממשיכים לבד.
- דברו תוך כדי עבודה. הגיבו על צבעים ומרקמים, או תנו ליצירה להוביל לסיפורים. הימנעו משאלות בסגנון חידון כמו “מה זה?”.
- תנו מספיק זמן. פרויקט לא חייב להסתיים בישיבה אחת.
איך מתאימים אומנות כשהדמנציה משתנה?
| שלב | מה נוטה לעבוד | מה להתאים |
|---|---|---|
| מוקדם | שיעורים, צביעה מפורטת, אלבומי זיכרונות, הכנת כרטיסים, ציור לפי תמונה | להציע בחירה של פרויקטים; לשמור על הפעילות חברתית |
| בינוני | קולאז’ גזור מראש, שכבות צבע מים, סידור פרחים, צביעה בשטחים גדולים | צעד אחד בכל פעם; אתם מטפלים בחיתוך ובהדבקה |
| מתקדם | משיכות מכחול רחבות, סחיטת חימר, מגע בבד, צפייה בכם מציירים | להתמקד בחושים; להנחות את היד בעדינות אם זה רצוי |
ה-NHS מציע שבשלבים מתקדמים פעילויות נוטות להיות פשוטות יותר ומתמקדות בחושים. צפייה באדם אחר מצייר, ושיחה על הצבעים, היא דרך אמיתית להשתתף. לרעיונות נוספים לפי שלב, ראו פעילויות לכל שלב.
בטיחות עם חומרי אומנות
- בחרו צבעים, טושים ודבק שאינם רעילים.
- שמרו מספריים, סכיני יצירה ואקדחי דבק חם מחוץ להישג יד. בצעו כל חיתוך בעצמכם, מראש.
- שימו לב אם מישהו מכניס חימר, צבע או חפצים קטנים לפה.
- השתמשו במכלים כבדים ויציבים למים ולאגרטלים.
מתי להפסיק?
הפסיקו כשהתשומת לב מתפזרת או כשהתסכול נראה. האגודה לאלצהיימר ממליצה לסיים או לשנות פעילות כשהריכוז פוחת או התסכול גדל. שימו את הפרויקט במקום בטוח והציעו משהו מרגיע. אפשר לחזור אליו מחר, או לעולם לא. שני הדברים בסדר.
הציגו את היצירה, אם האדם רוצה
הדבקת ציור על המקרר או מסגור קולאז’ יכולים להיות דרך שקטה להראות כבוד. שאלו קודם. יש אנשים שאוהבים לראות את היצירה שלהם על הקיר; אחרים מעדיפים שלא.
שלבו אומנות עם המשחקים שלנו
בימים שהכנת צבעים היא יותר מדי, צביעה עובדת בטאבלט בלי בלגן. פאזל תמונה משאיר את כל התמונה גלויה כמדריך בזמן שמחליפים חלקים. כרטיסי שיחה מציעים שאלות פתוחות שיכולות להוביל מתמונה לסיפור. בכולם אין שעון או ניקוד. אפשר גם להדפיס דפים מאוסף הפעילויות להדפסה שלנו.
שאלות נפוצות
איך שומרים על מלאכת יד שלא תרגיש ילדותית?
השתמשו בחומרי אומנות אמיתיים, בנושאים למבוגרים ובטון מכבד. החליפו נצנצים ודפי קריקטורות בנייר צבע מים, בד, פרחים, תמונות ממגזינים ודפי צביעה מפורטים. אל תשבחו את היצירה כמו שמשבחים ציור של ילד. דברו עליה כמו שהייתם מדברים עם חבר מבוגר.
אילו פעילויות אומנות מתאימות בשלב המתקדם של הדמנציה?
פרויקטים פשוטים וחושיים עובדים הכי טוב בשלב הזה: ציור משיכות רחבות במכחול גדול, לחיצה על חימר רך, סידור כמה פרחים באגרטל, או מיון מדגמי בד לפי המגע. ייתכן שתצטרכו להתחיל את התנועה יחד. צפייה בכם מציירים ושיחה על הצבעים היא גם דרך להשתתף.
מה אם הם אומרים שאינם יודעים לצייר?
הורידו את הלחץ. נסו פרויקטים שאין בהם תשובה נכונה, כמו שכבה של צבע מים, קולאז' או סידור פרחים. אפשר גם לומר שאתם צריכים עזרה בדבר מסוים, כמו בחירת צבעים לכרטיס, כדי שהמשימה תרגיש כמו טובה ולא כמו מבחן.
האם דפי צביעה ילדותיים מדי למבוגרים?
לא כשהם מיועדים למבוגרים. בחרו דפים עם נושאים בוגרים כמו גנים, שמיכות, מכוניות או נופים, והציגו אותם כדבר מרגיע ולא כשיעור. דפי הצביעה שלנו אפשר להדפיס, או לצבוע בטאבלט.
מקורות
אנחנו מקשרים לארגונים ולמחקרים שהדף הזה נשען עליהם. כל אחד נבדק בעת עדכון הדף.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America