かんたんな答え
認知症の方に合う工作やアートは、見た目も手ざわりも大人らしいものです。水彩画、雑誌の切り抜きのコラージュ、フラワーアレンジメント、粘土、かんたんなカードづくり、大人向けのぬりえなど。道具は少しだけ出し、必要なら最初のひと筆を手伝い、作りながら話をして、いっしょに過ごす時間そのものを大切にしましょう。作品が完成するかどうかは、二の次です。
- ラメやシール、アニメ調のワークシートではなく、水彩紙、本物の花、雑誌の写真など、大人らしい材料とテーマを選びましょう。
- 過程に目を向けましょう。色、粘土の手ざわり、おしゃべり。作品の完成はおまけで、目的ではありません。
- できれば目的を添えましょう。孫へのカードや、食卓の飾りなど。
- 始めるのを手伝ったら、あとは見守りましょう。最初のひと筆をいっしょに動かすだけで十分なことがよくあります。
- 一度で仕上げる必要はなく、早めにやめてもかまいません。
このページの内容（9項目）
工作やアートは、ぴったりの言葉を探さなくても、認知症のある方が自分を表現できる方法です。米国アルツハイマー病協会は、アートは介護する人にとっても、認知症のある方にとっても、達成感や目的意識、そして自己表現の機会をもたらしうると述べています。大切なのは、大人らしく、シンプルに、プレッシャーなしで進めることです。このページでは、具体的な作品づくり、準備のしかた、状況の変化に合わせた調整のしかたを紹介します。
大人らしいアートと、子どもっぽいアートの違いは？
大人らしいアートは、本物の材料、大人向けの題材、敬意のある話し方でできています。米国アルツハイマー病協会は、作品づくりは大人のレベルに保ち、見下されているように、あるいは子どもっぽく感じられそうなものは避けるよう勧めています。
| 子どもっぽく感じる | 大人らしく感じる |
|---|---|
| ラメ、フォームシール、動く目玉シール | 水彩紙、布、押し花 |
| アニメ調のぬりえ | 庭、キルト、車、風景のぬりえ |
| 線を一本引くたびに「上手ね」とほめる | 本当の会話：「その青、緑の隣だときれいね」 |
| 使い道のない工作 | 友人へのカード、食卓の飾り、贈りもの |
| 授業のような説明 | お誘い：「これ、手伝ってもらえる？」 |
ご本人の好みを考えましょう。刺しゅうや裁縫が好きだった方は、布に触れるのを楽しめるかもしれません。元技術者なら、大きなパーツのプラモデルや、工作のための金具の仕分けが合うかもしれません。元教師なら、カードづくりを楽しめるかもしれません。
なぜ、作品ではなく過程に目を向けるのですか？
いっしょに過ごす時間そのものが目的だからです。米国アルツハイマー病協会の自宅でのレクリエーションの案内は、結果ではなく過程に集中するよう述べています。「青一色」の絵でも絵です。三枚の絵だけのコラージュでも、コラージュです。
同協会は、プロの画家は作品の変化にいら立つことがある一方、アマチュアの方は自分を表現する新しい機会として楽しめるかもしれないとも述べています。ご本人が腕の立つ芸術家だった場合は、得意だった画材とは別のものを試すと、比べるのではなく、遊びのように感じられます。
試してみたい工作とアートのアイデア
どのアイデアにも、難しくなったときのかんたんな方法を添えました。
- 水彩のにじみ。 厚手の水彩紙をぬらし、大きな筆で色を落としてもらいます。色がひとりでに広がるので、失敗がありません。かんたんに： 色を二色だけにする、またはぬれた跡が見える暗い色の紙に水で描く。
- 雑誌のコラージュ。 ガーデニング、料理、車、旅行、ご本人の昔の趣味の雑誌から、あらかじめ写真を切り抜いておきます。ご本人に選んでもらい、厚紙にはってもらいましょう。かんたんに： 切り抜きを四枚と、スティックのりを用意し、いっしょにはる。
- フラワーアレンジメント。 米国アルツハイマー病財団は、切り花や緑の葉を、季節のかんたんな飾りに生けることを勧めています。重くて安定した花びんと、あらかじめ切りそろえた茎を使いましょう。かんたんに： 小さなコップに数本の茎を、一本ずつ挿す。
- 押し花のカード。 花束の花を一週間ほど本のページにはさんで押し、二つ折りの厚紙にはります。かんたんに： あなたがのりをつけ、ご本人が花を押さえる。
- 大人向けのぬりえ。 輪郭がはっきりした、実物に近い絵柄のものを選びましょう。このサイトの印刷できるぬりえは、色をタップしてから絵の部分をタップする方法で、画面上でも塗れます。かんたんに： 広い面、少ない色、太いペン。
- 粘土やねんど。 紙粘土ややわらかい油粘土を、丸めたり、押したり、形づくったりします。粘土に葉を押しつけると、かんたんな型押しのタイルになります。かんたんに： にぎって丸めるだけでも立派なレクリエーションです。粘土を口に入れないように気をつけましょう。
- カードづくり。 米国アルツハイマー病協会は、本当の用事として声をかけることを勧めています。「お友だちにお見舞いのカードを送るの。手伝ってもらえる？」あらかじめ切った厚紙と、花やスタンプのシールを少し用意するとうまくいきます。
- スクラップブックづくり。 昔の写真、はがき、チケットの半券のコピーを、いっしょにアルバムのページにはります。はりながら一枚ずつ話をしましょう。過去について穏やかに話すコツは、回想を使ったレクリエーションのガイドをご覧ください。
- 布や素材のボード。 コーデュロイ、ベルベット、麻袋の布、絹の切れ端を、かたい厚紙にはります。作ることがひとつのレクリエーションで、あとで触れることがもうひとつです。ほかのアイデアは五感を使ったレクリエーションのガイドにあります。
- かんたんな木工の仕上げ。 木工が好きだった方には、なめらかな木片にやすりをかけたり、巣箱キットに色をぬったりするのが、なじみのある作業に感じられることがあります。とがった道具は片づけ、そばで見守りましょう。
- 音楽に合わせて描く。 好きなレコードをかけ、その雰囲気に合う形や色を描きます。多くの方が楽しむ二つのレクリエーションが、ひとつになります。音楽を使ったレクリエーションをご覧ください。
アートの時間は、どう準備すれば良いですか？
- 先に準備する。 ご本人を誘う前に、切る、整える、並べるを済ませておきましょう。はさみをさがして待たせると、その気持ちを逃してしまうことがあります。
- 小さく始める。 色は二、三色、筆は一本、紙は一枚。選択肢が多すぎると圧倒されてしまいます。
- テーブルを守る。 ビニールのクロスや古いシーツを敷けば、汚れを気にしなくてすみます。
- 並んで座る。 ご本人の隣で、あなたも自分の作品に取り組みましょう。見張られているのではなく、分かち合っている感じになります。
- 始めるのを手伝う。 米国アルツハイマー病協会は、筆の動きをご本人といっしょに始める必要があるかもしれないと述べています。動き出せば、そのまま続ける方も多くいます。
- 作りながら話す。 色や手ざわりについて感想を言ったり、アートから思い出話へつなげたりしましょう。「これは何？」のようなクイズ形式の質問は避けます。
- 時間をたっぷりとる。 作品は一度で仕上げる必要はありません。
認知症の変化に合わせて、アートはどう調整しますか？
| 段階 | 合いやすいこと | 調整すること |
|---|---|---|
| 初期 | 教室、細かいぬりえ、スクラップブック、カードづくり、写真を見ながら描く絵 | 作品を選べるようにする。人との交流を大切にする |
| 中期 | あらかじめ切ったコラージュ、水彩のにじみ、フラワーアレンジメント、広い面のぬりえ | 手順は一度にひとつ。切る、はるはあなたが担当する |
| 後期 | 大きな筆で広く塗る、粘土をにぎる、布に触れる、あなたが描くのを見る | 五感に焦点を当てる。ご本人が望めば、手をそっと導く |
NHSは、後の段階ではレクリエーションをかんたんにし、五感に焦点を当てることが多いと述べています。ほかの人が描くのを見て、その色について話すのも、本当の参加です。段階ごとのアイデアは、すべての段階のレクリエーションをご覧ください。
画材の安全
- 絵の具、ペン、スティックのりは、無害なものを選びましょう。
- はさみ、カッター、グルーガンは手の届かないところに置きます。切る作業は、事前にあなたが済ませておきましょう。
- 粘土、絵の具、小さなものを口に入れる方がいないか、気を配りましょう。
- 水や花びんには、安定した重い容器を使いましょう。
いつやめれば良いですか？
注意が散ってきたり、いら立ちが見えたりしたらやめましょう。米国アルツハイマー病協会は、集中が続かなくなったり、いら立ちが強まったりしたら、レクリエーションを終えるか変えるよう勧めています。作品は安全な場所にしまい、ゆったりできることを勧めましょう。明日また続きをしても、しなくてもかまいません。どちらでも良いのです。
ご本人が望めば、作品を飾る
絵を冷蔵庫にとめたり、コラージュを額に入れたりするのは、敬意を静かに示す方法になります。先に尋ねましょう。壁に飾った自分の作品を見るのが大好きな方もいれば、そうでない方もいます。
アートとこのサイトのゲームを組み合わせる
絵の具の準備が大変な日は、ぬりえならタブレットで汚れずに楽しめます。絵パズルは、ピースを入れ替える間も、絵全体が見本として見えたままです。会話カードには、絵からお話へつながる、答えの決まっていない問いかけがあります。どれも時間制限や点数はありません。印刷できるレクリエーションから、ページを印刷することもできます。
よくある質問
工作が子どもっぽくならないようにするには？
本物の画材、大人向けのテーマ、敬意のある話し方を心がけましょう。ラメやアニメ調のぬりえの代わりに、水彩紙、布、花、雑誌の写真、細かい絵柄のぬりえを使います。子どもの絵をほめるようなほめ方はせず、大人の友人と話すように作品について話しましょう。
後期の認知症の方には、どんなアートが合いますか？
後期には、大きな筆で広く塗る、やわらかい粘土をにぎる、数本の花を花びんに生ける、布の切れ端を手ざわりで仕分けるなど、かんたんで五感を使うものがいちばん合います。動かし始めるのをいっしょに手伝う必要があるかもしれません。あなたが描くのを見て、色について話すのも、参加するひとつの方法です。
「絵は描けない」と言われたら、どうすれば良いですか？
プレッシャーを取り除きましょう。水彩のにじみ、コラージュ、フラワーアレンジメントなど、正解のないものを試します。「カードの色を選ぶのを手伝ってほしい」のように具体的なことを頼めば、テストではなく、頼みごとのように感じてもらえます。
ぬりえは大人には子どもっぽすぎませんか？
大人向けに作られたものなら、そんなことはありません。庭、キルト、車、風景など、大人向けの絵柄を選び、勉強ではなく、くつろぐためのものとして勧めましょう。このサイトのぬりえは、印刷しても、タブレットで塗ってもかまいません。
出典
このページの根拠となる団体や研究へのリンクを掲載しています。いずれもページを更新した時点で確認しています。
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America