الإجابة باختصار
الفنون والأشغال اليدوية الجيدة للكبار الذين يعيشون مع الخرف تبدو وتُشعِر بأنها للكبار: ألوان مائية، وكولاج من المجلات، وتنسيق زهور، وطين، وصنع بطاقات بسيطة، أو صفحات تلوين للكبار. ضع بضع أدوات، وساعد في أول ضربة فرشاة إن لزم، وتحدّث أثناء العمل، واعتبر الوقت المشترك هو الغاية. أما القطعة المنجزة فاختيارية.
- اختر مواد وموضوعات تبدو للكبار، مثل ورق الألوان المائية والزهور الحقيقية وصور المجلات، لا البريق واللصقات وأوراق العمل الكرتونية.
- ركّز على العملية: الألوان وملمس الطين والحديث. القطعة المنجزة مكسب إضافي لا هدف.
- أعطِ غرضًا حين تستطيع، مثل بطاقة لحفيد أو زينة لوسط المائدة.
- ساعد الشخص على البدء ثم ابتعد قليلًا. وكثيرًا ما يكفي أن تبدآ ضربة الفرشاة معًا.
- لا يلزم إنهاء المشاريع في جلسة واحدة، والتوقف مبكرًا مقبول دائمًا.
في هذه الصفحة (عدد الأقسام: 9)
تمنح الفنون والأشغال اليدوية الأشخاص الذين يعيشون مع الخرف وسيلة للتعبير لا تعتمد على إيجاد الكلمة الصحيحة. تشير جمعية الزهايمر إلى أن المشاريع الفنية قد تمنح إحساسًا بالإنجاز والغاية وفرصة للتعبير عن الذات، لمقدّم الرعاية كما للشخص المصاب بالخرف. والمفتاح هو أن تبقى الأمور تليق بالكبار، وبسيطة، وبلا ضغط. تقدّم هذه الصفحة مشاريع محددة، وكيف تجهّزها، وكيف تعدّلها مع تغيّر الأحوال.
ما الذي يجعل النشاط الفني يليق بالكبار لا بالأطفال؟
النشاط الفني الذي يليق بالكبار يستخدم مواد حقيقية وموضوعات للكبار ونبرة تحترم الشخص. تنصح جمعية الزهايمر بإبقاء المشاريع على مستوى الكبار وتجنّب أي شيء قد يبدو مهينًا أو طفوليًا.
| يبدو طفوليًا | يبدو للكبار |
|---|---|
| البريق والملصقات الإسفنجية والعيون المتحركة | ورق الألوان المائية والأقمشة والزهور المضغوطة |
| صفحات تلوين كرتونية | صفحات تلوين لحدائق أو زخارف أو سيارات أو مناظر طبيعية |
| مديح «أحسنت» على كل خط | حديث حقيقي: «هذا الأزرق جميل بجانب الأخضر» |
| عمل يدوي بلا فائدة | بطاقة لصديق، أو زينة لوسط المائدة، أو هدية |
| تعليمات تُقرأ كأنها درس | دعوة: «هل تساعدني في هذا؟» |
فكّر في ذوق الشخص نفسه. من أحب التطريز قد يستمتع بلمس الأقمشة. ومهندس متقاعد قد يفضّل مجموعة نموذج بقطع كبيرة أو فرز عدد وأدوات لمشروع ما. ومعلم سابق قد يستمتع بصنع البطاقات.
لماذا نركّز على العملية لا على المنتج؟
لأن الوقت المشترك هو الغاية. يقول دليل جمعية الزهايمر عن الأنشطة في البيت إن عليك أن تركّز على العملية لا على النتيجة. فلوحة «زرقاء فقط» تبقى لوحة. وكولاج من ثلاث صور يبقى كولاجًا.
وتشير الجمعية أيضًا إلى أن الفنان المحترف قد يُحبَط من التغيّرات في عمله، بينما قد يستمتع الهاوي بفرصة جديدة للتعبير عن نفسه. فإن كان الشخص فنانًا ماهرًا، فجرّب وسيطًا مختلفًا عن الذي أتقنه، ليبدو الأمر لعبًا لا مقارنة.
أفكار فنون وأشغال يدوية لتجربتها
تتضمن كل فكرة كيف تجعلها أبسط إن صارت صعبة.
- غسلات الألوان المائية. بلّل ورقة ألوان مائية سميكة ودع الشخص يسقط عليها الألوان بفرشاة كبيرة. تنتشر الألوان من تلقاء نفسها، فلا توجد نتيجة خاطئة. أبسط: قدّم لونين فقط، أو ارسم بالماء على ورق داكن يُظهر الآثار المبتلة.
- كولاج من المجلات. قصّ مسبقًا صورًا من مجلات عن الحدائق أو الطبخ أو السيارات أو السفر أو هوايات الشخص القديمة. دعه يختار ويلصق الصور على ورق مقوّى. أبسط: قدّم أربع صور مقصوصة مسبقًا وقلم غراء، والصقا معًا.
- تنسيق الزهور. تقترح مؤسسة الزهايمر الأمريكية تنسيق الزهور المقطوفة والخضرة في تنسيقات موسمية بسيطة. استخدم مزهرية ثقيلة ثابتة وسيقانًا مقصوصة مسبقًا. أبسط: ضع بضع سيقان في كوب صغير، واحدًا تلو الآخر.
- بطاقات الزهور المضغوطة. اضغط زهورًا من باقة بين صفحات كتاب أسبوعًا، ثم الصقها على ورق مقوّى مطوي. أبسط: أنت تضع الغراء وهو يضغط الزهرة.
- صفحات تلوين للكبار. اختر صفحات بخطوط واضحة وموضوعات حقيقية. ويمكن أيضًا تلوين صفحات التلوين القابلة للطباعة لدينا على الشاشة بالضغط على لون ثم على جزء من الصورة. أبسط: مساحات أكبر وألوان أقل وأقلام عريضة.
- الطين أو العجينة الناعمة. افرد واضغط وشكّل طينًا يجف بالهواء أو عجينة تشكيل ناعمة. ضغط ورقة شجر في الطين يصنع بلاطة بنقش بسيط. أبسط: مجرد العصر والفرد نشاط كامل. وانتبه ألا يضع الشخص الطين في فمه.
- صنع البطاقات. تقترح جمعية الزهايمر تقديمه كمهمة حقيقية: «سنرسل بطاقة شفاء إلى صديق. هل تساعدني؟» وينجح الورق المقوّى المقصوص مسبقًا مع بضع ملصقات زهور أو أختام.
- ألبوم القصاصات. ضعا نسخًا من صور قديمة أو بطاقات بريدية أو تذاكر على صفحات ألبوم معًا. وتحدّثا عن كل واحدة أثناء العمل. اطّلع على دليل استعادة الذكريات لطرق لطيفة للحديث عن الماضي.
- ألواح الأقمشة والملامس. الصق عينات من الكوردروي والمخمل والخيش والحرير على ورق مقوّى صلب. صنعها نشاط، ولمسها لاحقًا نشاط آخر. وتجد المزيد من الأفكار في دليل الأنشطة الحسية.
- تشطيب خشب بسيط. لمن أحب النجارة، قد يبدو صنفرة قطعة خشب ملساء أو طلاء بيت للطيور من مجموعة جاهزة مألوفًا. أبعد الأدوات الحادة وراقب.
- الرسم على الموسيقى. شغّل أسطوانة مفضلة وارسم أشكالًا أو ألوانًا تناسب المزاج. يجمع هذا نشاطين يستمتع بهما كثيرون. اطّلع على أنشطة الموسيقى.
كيف أجهّز جلسة فنية؟
- جهّز أولًا. قصّ ورتّب وافرد كل شيء قبل أن تدعو الشخص. فالانتظار وأنت تبحث عن المقص قد يُضيع اللحظة.
- اجعلها صغيرة. لونان أو ثلاثة، وفرشاة واحدة، وورقة واحدة. فكثرة الخيارات قد ترهقه.
- احمِ الطاولة. غطاء بلاستيكي أو شرشف قديم يجعل الفوضى غير مهمة.
- اجلسا جنبًا إلى جنب. اعمل على قطعتك بجانب قطعته. فيبدو الأمر مشتركًا لا مُشرَفًا عليه.
- ساعده على البدء. تشير جمعية الزهايمر إلى أنك قد تحتاج إلى أن تبدأ حركة الفرشاة مع الشخص. وبعد البدء يواصل كثيرون وحدهم.
- تحدّث أثناء العمل. علّق على الألوان والملامس، أو دع الفن يقود إلى قصص. وتجنّب أسئلة الاختبار مثل «ما هذا؟»
- امنحه متسعًا من الوقت. لا يلزم أن ينتهي المشروع في جلسة واحدة.
كيف أعدّل الفن مع تغيّر الخرف؟
| المرحلة | ما ينجح غالبًا | ما يُعدَّل |
|---|---|---|
| المبكرة | صفوف، وتلوين مفصّل، وألبومات قصاصات، وصنع بطاقات، ورسم من صورة | قدّم خيارًا بين المشاريع؛ واجعله اجتماعيًا |
| المتوسطة | كولاج مقصوص مسبقًا، وغسلات ألوان مائية، وتنسيق زهور، وتلوين بمساحات كبيرة | خطوة واحدة في كل مرة؛ وأنت تتولى القص واللصق |
| المتأخرة | ضربات فرشاة عريضة، وعصر طين، ولمس أقمشة، ومشاهدتك وأنت ترسم | ركّز على الحواس؛ ووجّه اليد بلطف إن كان مرحَّبًا بذلك |
تقترح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) أن الأنشطة في المراحل المتأخرة كثيرًا ما تُبسَّط وتركّز على الحواس. ومشاهدة شخص آخر يرسم، والحديث عن الألوان، طريقة حقيقية للمشاركة. ولمزيد من الأفكار مرحلةً بمرحلة، اطّلع على أنشطة لكل مرحلة.
السلامة مع مستلزمات الفن
- اختر ألوانًا وأقلامًا وأقلام غراء غير سامة.
- أبعد المقصات وسكاكين الحِرف ومسدسات الغراء الساخن عن المتناول. وافعل أي قص بنفسك مسبقًا.
- راقب أي شخص يضع الطين أو الطلاء أو الأشياء الصغيرة في فمه.
- استخدم أوعية ثابتة ثقيلة للماء والمزهريات.
متى ينبغي أن نتوقف؟
توقف حين يشرد الانتباه أو يظهر الإحباط. تقترح جمعية الزهايمر إنهاء النشاط أو تغييره حين يقل الانتباه أو يزداد الإحباط. ضع المشروع في مكان آمن وقدّم شيئًا مريحًا. يمكنكما العودة إليه غدًا، أو لا تعودا أبدًا. كلاهما مقبول.
اعرض العمل، إن أراد الشخص
تعليق لوحة على الثلاجة أو تأطير كولاج قد يكون طريقة هادئة لإظهار الاحترام. اسأل أولًا. بعض الناس يحبون رؤية أعمالهم على الجدار، وآخرون يفضّلون ألا يحدث ذلك.
اقرن الفن بألعابنا
في الأيام التي يكون فيها تجهيز الألوان أكثر من اللازم، تنجح صفحات التلوين على جهاز لوحي بلا فوضى. وتُبقي أحجية الصور الصورة كاملة دليلًا بينما تبدّلان القطع. وتقدّم بطاقات الحديث أسئلة مفتوحة قد تقود من صورة إلى قصة. وليس في أي منها مؤقت أو نتيجة. ويمكنك أيضًا طباعة صفحات من مجموعة الأنشطة القابلة للطباعة لدينا.
أسئلة شائعة
كيف أمنع الأشغال اليدوية من أن تبدو طفولية؟
استخدم مستلزمات فنية حقيقية وموضوعات للكبار ونبرة تحترم الشخص. استبدل البريق وصفحات الكرتون بورق الألوان المائية والأقمشة والزهور وصور المجلات وصفحات التلوين المفصّلة. ولا تمتدح العمل كما تمتدح رسمة طفل؛ تحدّث عنه كما تتحدث مع أي صديق بالغ.
ما الأنشطة الفنية التي تنجح في المرحلة المتأخرة من الخرف؟
المشاريع الحسية البسيطة هي الأنجح في مراحل لاحقة: الرسم بضربات عريضة بفرشاة كبيرة، وعصر طين ناعم، وتنسيق بضع زهور في مزهرية، أو فرز عينات أقمشة حسب الملمس. وقد تحتاج إلى أن تبدآ الحركة معًا. ومشاهدتك وأنت ترسم والحديث عن الألوان طريقة للمشاركة أيضًا.
ماذا لو قال إنه لا يستطيع الرسم؟
خفّف الضغط. جرّب مشاريع لا توجد فيها إجابة صحيحة، مثل غسل لوني بالألوان المائية، أو كولاج، أو تنسيق زهور. ويمكنك أيضًا أن تقول إنك تحتاج إلى مساعدة في شيء محدد، مثل اختيار ألوان لبطاقة، فتبدو المهمة كأنها معروف تطلبه لا اختبار.
هل صفحات التلوين طفولية للكبار؟
ليست كذلك حين تُصمَّم للكبار. اختر صفحات بموضوعات للكبار مثل الحدائق والزخارف والسيارات والمناظر الطبيعية، وقدّمها على أنها استرخاء لا درس. ويمكن طباعة صفحات التلوين لدينا أو التلوين على جهاز لوحي.
المصادر
نضع روابط للمؤسسات والدراسات التي تعتمد عليها هذه الصفحة. وقد رُوجع كل منها عند تحديث الصفحة.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America