Manualidades y arte para adultos con demencia

El arte y las manualidades les dan a las personas que viven con demencia una manera de expresarse que no depende de encontrar las palabras justas. La Alzheimer’s Association señala que los proyectos de arte pueden traer una sensación de logro y de propósito y una oportunidad de expresarse, tanto para el cuidador como para la persona con demencia. La clave es que todo sea para adultos, sencillo y sin presión. Esta página da proyectos concretos, cómo prepararlos y cómo adaptarlos a medida que las cosas cambian.

¿Qué hace que una actividad de arte sea para adultos y no infantil?

Una actividad de arte para adultos usa materiales de verdad, temas de adultos y un tono respetuoso. La Alzheimer’s Association aconseja mantener los proyectos a un nivel adulto y evitar cualquier cosa que pueda parecer humillante o infantil.

Piense en los gustos propios de la persona. A alguien a quien le encantaba bordar quizá le guste tocar telas. Un ingeniero jubilado quizá prefiera un kit de modelismo con piezas grandes o clasificar tornillos y herrajes para un proyecto. Una maestra jubilada quizá disfrute haciendo tarjetas.

¿Por qué centrarse en el proceso y no en el resultado?

Porque lo importante es el tiempo juntos. La guía de la Alzheimer’s Association sobre actividades en casa dice que hay que concentrarse en el proceso, no en el resultado. Una pintura que es «solo azul» sigue siendo una pintura. Un collage con tres imágenes sigue siendo un collage.

La Alzheimer’s Association también señala que un artista profesional podría frustrarse con los cambios en su obra, mientras que un aficionado quizá disfrute de una nueva oportunidad de expresarse. Si la persona era una artista con mucha habilidad, pruebe una técnica distinta de la que dominaba, para que se sienta como un juego y no como una comparación.

Ideas de manualidades y arte para probar

Cada idea incluye cómo simplificarla si se vuelve difícil.

1. Manchas de acuarela. Moje una hoja de papel grueso para acuarela y deje que la persona deje caer color con un pincel grande. Los colores se extienden solos, así que no hay un resultado equivocado. Más sencillo: ofrezca solo dos colores, o pinten con agua sobre un papel oscuro en el que se vean las marcas mojadas.
2. Collage con revistas. Recorte de antemano imágenes de revistas de jardinería, cocina, autos, viajes o de las antiguas aficiones de la persona. Deje que elija y pegue las imágenes sobre una cartulina. Más sencillo: ofrezca cuatro imágenes ya recortadas y una barra de pegamento, y peguen juntos.
3. Arreglos de flores. La Alzheimer’s Foundation of America sugiere arreglar flores cortadas y follaje en arreglos sencillos de temporada. Use un florero pesado y estable, y tallos ya cortados. Más sencillo: pongan unos pocos tallos en un vaso pequeño, de uno en uno.
4. Tarjetas con flores prensadas. Prensen flores de un ramo entre las páginas de un libro durante una semana, y luego péguenlas sobre una cartulina doblada. Más sencillo: usted pone el pegamento y la persona aprieta la flor.
5. Dibujos para colorear para adultos. Elija dibujos con contornos claros y temas reales. Nuestros dibujos para colorear para imprimir también se pueden colorear en la pantalla tocando un color y luego una parte del dibujo. Más sencillo: zonas más grandes, menos colores, marcadores gruesos.
6. Arcilla o masa blanda. Amasar, apretar y dar forma a arcilla que se seca al aire o a masa blanda para modelar. Apretar una hoja contra la arcilla crea una sencilla placa con su huella. Más sencillo: solo apretar y amasar ya es una actividad completa. Fíjese en que la persona no se lleve arcilla a la boca.
7. Hacer tarjetas. La Alzheimer’s Association sugiere plantearlo como una tarea real: «Vamos a mandarle una tarjeta a una amiga que está enferma. ¿Me ayuda?». Funcionan bien una cartulina ya cortada y unas cuantas calcomanías de flores o estampillas.
8. Álbumes de recortes. Peguen juntos en las páginas de un álbum copias de fotos antiguas, postales o boletos de entrada. Conversen sobre cada uno mientras avanzan. Vea nuestra guía de recuerdos para conocer maneras amables de hablar del pasado.
9. Tableros de telas y texturas. Peguen retazos de pana, terciopelo, arpillera y seda sobre un cartón rígido. Hacerlo es la actividad; tocarlo después es otra. Hay más ideas en nuestra guía de actividades sensoriales.
10. Acabados sencillos en madera. Para alguien a quien le gustaba la carpintería, lijar un bloque de madera liso o pintar una casita para pájaros de un kit puede sentirse conocido. Retire las herramientas filosas y supervise.
11. Pintar con música. Ponga un disco favorito y pinten formas o colores que vayan con el ánimo de la música. Esto une dos actividades que muchas personas disfrutan. Vea actividades con música.

¿Cómo preparo una sesión de arte?

1. Prepare todo primero. Corte, recorte y ponga todo a la vista antes de invitar a la persona. Esperar mientras usted busca las tijeras puede hacer que se pierda el momento.
2. Que sea poco. Dos o tres colores, un pincel, una hoja de papel. Demasiadas opciones pueden abrumar.
3. Proteja la mesa. Un mantel de plástico o una sábana vieja hacen que el desorden no sea una preocupación.
4. Siéntense uno al lado del otro. Trabaje en su propia obra junto a la de la persona. Se siente compartido, no vigilado.
5. Ayúdela a empezar. La Alzheimer’s Association señala que quizá tenga que empezar el movimiento del pincel junto con la persona. Una vez que empiezan, muchas personas siguen solas.
6. Conversen mientras trabajan. Comente los colores y las texturas, o deje que el arte lleve a las historias. Evite las preguntas de examen como «¿Qué es esto?».
7. Dese mucho tiempo. Un proyecto no tiene que terminarse de una sola vez.

¿Cómo adapto el arte a medida que cambia la demencia?

El NHS sugiere que en las etapas más avanzadas las actividades a menudo se simplifican y se centran en los sentidos. Mirar a otra persona pintar y conversar sobre los colores es una manera real de participar. Para más ideas por etapa, vea actividades para cada etapa.

Seguridad con los materiales de arte

• Elija pinturas, marcadores y barras de pegamento no tóxicos.
• Mantenga fuera de su alcance las tijeras, los cúteres y las pistolas de silicona caliente. Haga usted los cortes, con anticipación.
• Fíjese si alguien se lleva arcilla, pintura u objetos pequeños a la boca.
• Use recipientes estables y pesados para el agua y como floreros.

¿Cuándo debemos parar?

Paren cuando la atención se disperse o aparezca la frustración. La Alzheimer’s Association sugiere terminar o cambiar una actividad cuando la atención disminuye o la frustración crece. Guarde el proyecto en un lugar seguro y ofrezca algo para descansar. Pueden volver a él mañana, o nunca. Las dos cosas están bien.

Exhiba el trabajo, si la persona quiere

Poner una pintura en el refrigerador o enmarcar un collage puede ser una forma discreta de mostrar respeto. Pregunte primero. A algunas personas les encanta ver su trabajo en la pared; otras prefieren que no.

Combine el arte con nuestros juegos

Los días en que preparar las pinturas es demasiado, los dibujos para colorear funcionan en una tableta sin ensuciar nada. Rompecabezas de imágenes mantiene la imagen completa a la vista como guía mientras cambian las piezas de lugar. Las tarjetas de conversación ofrecen invitaciones abiertas que pueden llevar de una imagen a una historia. Ninguno tiene cronómetro ni puntos. También puede imprimir páginas de nuestra colección de actividades para imprimir.