Ealaín agus Ceardaíocht do Dhaoine Fásta le Néaltrú

Tugann ealaín agus ceardaíocht bealach do dhaoine atá ag maireachtáil le néaltrú iad féin a chur in iúl gan a bheith ag brath ar na focail chearta a aimsiú. Tugann Alzheimer’s Association le fios gur féidir le tionscadail ealaíne mothú éachta agus cuspóra a thabhairt agus deis le haghaidh féinchur in iúl, don chúramóir agus don duine le néaltrú araon. Is é an rud is tábhachtaí ná rudaí a choinneáil fásta, simplí agus saor ó bhrú. Tugann an leathanach seo tionscadail shonracha, conas iad a ullmhú, agus conas iad a oiriúnú de réir mar a thagann athruithe.

Cad a dhéanann gníomhaíocht ealaíne fásta seachas cosúil le rud do pháistí?

Úsáideann gníomhaíocht ealaíne d’fhásta fíorábhair, ábhair fhásta agus ton measúil. Molann Alzheimer’s Association tionscadail a choinneáil ar leibhéal fásta agus aon rud a d’fhéadfadh a bheith dímheasúil nó cosúil le rud do pháistí a sheachaint.

Smaoinigh ar bhlas féin an duine. B’fhéidir go mbainfeadh duine ar thaitin fuála leo taitneamh as fabraic a láimhseáil. B’fhéidir go mb’fhearr le hinnealtóir ar scor feisteán samhail le píosaí móra nó crua-earraí a shórtáil do thionscadal. B’fhéidir go mbainfeadh iar-mhúinteoir taitneamh as cártaí a dhéanamh.

Cén fáth díriú ar an bpróiseas, ní ar an táirge?

Mar gurb é an t-am le chéile atá tábhachtach. Deir treoir Alzheimer’s Association faoi ghníomhaíochtaí sa bhaile díriú ar an bpróiseas, ní ar an toradh. Is pictiúr fós é pictiúr atá «díreach gorm». Is colláis fós é colláis le trí phictiúr.

Tugann an Cumann le fios freisin go bhféadfadh ealaíontóir gairmiúil a bheith frustrachas mar gheall ar athruithe ina chuid oibre, agus go mb’fhéidir go mbainfeadh amaitéarach taitneamh as deis nua iad féin a chur in iúl. Má bhí an duine ina ealaíontóir oilte, bain triail as meán difriúil ón gceann a raibh máistreacht acu air, ionas go mbraitheann sé mar spraoi seachas mar chomparáid.

Smaointe ealaíne agus ceardaíochta le triail a bhaint astu

Cuimsíonn gach smaoineamh conas é a dhéanamh níos simplí má éiríonn sé deacair.

1. Nithe uiscedhatha. Fliuch leathán de pháipéar uiscedhatha trom agus lig don duine dath a ligean anuas air le scuab mhór. Scaipeann na dathanna leo féin, mar sin níl toradh mícheart ann. Níos simplí: ná tairg ach dhá dhath, nó péinteáil le huisce ar pháipéar dorcha a thaispeánann na marcanna fliucha.
2. Colláis as irisí. Gearr pictiúir amach roimh ré as irisí faoi gharraíodóireacht, cócaireacht, carranna, taisteal nó seanchaitheamh aimsire an duine. Lig dóibh íomhánna a roghnú agus a ghreamú ar stoc cártaí. Níos simplí: tairg ceithre phictiúr réamhdheartha agus bata gliú, agus déan an ghreamú le chéile.
3. Socrú bláthanna. Molann Alzheimer’s Foundation of America bláthanna gearrtha agus duilliúr a shocrú i dtaispeántais shéasúracha shimplí. Úsáid vása trom, cobhsaí agus gasanna atá bearrtha cheana féin. Níos simplí: cuir cúpla gas i gcupán beag, ceann ar cheann.
4. Cártaí le bláthanna brúite. Brúigh bláthanna as bláthfheiste idir leathanaigh leabhair ar feadh seachtaine, ansin greamaigh iad ar stoc cártaí fillte. Níos simplí: cuireann tusa an gliú, brúíonn siadsan an bláth síos.
5. Leathanaigh dathúcháin do dhaoine fásta. Roghnaigh leathanaigh le himlínte soiléire agus ábhair réadúla. Is féidir ár leathanaigh dathúcháin inphriontáilte a dhathú ar an scáileán freisin trí dath a thapáil, ansin cuid den phictiúr. Níos simplí: limistéir níos mó, níos lú dathanna, marcóirí tiubha.
6. Cré nó taos bog. Roll, brúigh agus múnlaigh cré aerthriomaithe nó taos samhaltaithe bog. Déanann duilleog a bhrú isteach sa chré tíl shimplí le prionta. Níos simplí: is gníomhaíocht iomlán é an fháscadh agus an rolladh amháin. Bí ag faire amach nach gcuireann an duine cré ina bhéal.
7. Déanamh cártaí. Molann Alzheimer’s Association é a chur i láthair mar fhíorthasc: «Tá cárta téarnaimh á sheoladh againn chuig cara. An gcabhrófá linn?» Oibríonn stoc cártaí réamhdheartha agus cúpla greamán bláthanna nó stampaí go maith.
8. Leabhar gearrthóg. Cuir cóipeanna de sheanghrianghraif, cártaí poist nó stubaí ticéad ar leathanaigh albam le chéile. Labhair faoi gach ceann acu de réir mar a théann sibh ar aghaidh. Féach ár dtreoir ar chuimhní cinn le haghaidh bealaí ciúine chun labhairt faoin am atá thart.
9. Cláir fhabraice agus uigeachta. Greamaigh smuillí de chordaroy, veilbhit, burlap agus síoda ar chárta righin. Is í an dhéanamh an ghníomhaíocht; is gníomhaíocht eile é teagmháil a dhéanamh leo níos déanaí. Tá tuilleadh smaointe inár dtreoir ar ghníomhaíochtaí céadfacha.
10. Críochnú adhmaid simplí. Do dhuine ar thaitin adhmadóireacht leo, d’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé eolach bloc mín adhmaid a ghreamú nó feisteán tí éan a phéinteáil. Bain uirlisí géara agus déan maoirseacht.
11. Péinteáil le ceol. Cuir taifead is fearr leat ar siúl agus péinteáil cruthanna nó dathanna a oireann don ghiúmar. Nascann sé seo dhá ghníomhaíocht a mbaineann go leor daoine taitneamh astu. Féach gníomhaíochtaí ceoil.

Conas seisiún ealaíne a ullmhú?

1. Ullmhaigh ar dtús. Gearr, bearr agus leag gach rud amach sula dtugann tú cuireadh don duine. Is féidir an nóiméad a chailleadh agus tú ag fanacht le siosúr a aimsiú.
2. Coinnigh simplí é. Dhá nó trí dhath, scuab amháin, leathán páipéir amháin. Is féidir le an iomarca roghanna a bheith ró-mhór.
3. Cosain an bord. Ciallaíonn éadach plaisteach nó seanbhileog nach cúis imní salachar.
4. Suigh taobh le taobh. Oibrigh ar do phíosa féin in aice lena gceann siúd. Mothaíonn sé comhroinnte, ní faoi mhaoirseacht.
5. Cabhraigh leo tosú. Tugann Alzheimer’s Association le fios go mb’fhéidir go mbeidh ort gluaiseacht na scuaibe a thosú leis an duine. Nuair a thosaíonn siad, leanann go leor daoine ar aghaidh.
6. Labhair agus tú ag obair. Déan trácht ar dhathanna agus ar uigeachtaí, nó lig don ealaín scéalta a spreagadh. Seachain ceisteanna cosúil le tráth na gceist ar nós «Cad é seo?»
7. Lig go leor ama. Ní gá tionscadal a chríochnú in aon suí amháin.

Conas ealaín a oiriúnú de réir mar a athraíonn néaltrú?

Molann an NHS go ndéantar gníomhaíochtaí a shimpliú go minic i gcéimeanna níos déanaí agus go ndíríonn siad ar na céadfaí. Is bealach fíor rannpháirtíochta é féachaint ar dhuine eile ag péinteáil agus labhairt faoi na dathanna. Le haghaidh tuilleadh smaointe de réir céime, féach gníomhaíochtaí do gach céim.

Sábháilteacht le hábhair ealaíne

• Roghnaigh péinteanna, marcóirí agus bataí gliú neamhthocsaineacha.
• Coinnigh siosúr, sceana ceardaíochta agus gunnaí gliú te as rochtain. Déan aon ghearradh tú féin, roimh ré.
• Bí ag faire amach do dhuine ar bith a chuireann cré, péint nó rudaí beaga ina bhéal.
• Úsáid coimeádáin uisce agus vásaí cobhsaí, troma.

Cathain ar cheart dúinn stopadh?

Stop nuair a imíonn an t-aird nó nuair a thaispeántar frustrachas. Molann Alzheimer’s Association gníomhaíocht a chríochnú nó a athrú nuair a laghdaíonn ré an airde nó nuair a mhéadaíonn frustrachas. Cuir an tionscadal áit éigin sábháilte agus tairg rud suaimhneach. Is féidir leat teacht ar ais chuige amárach, nó riamh. Tá ceachtar acu ceart go leor.

An obair a thaispeáint, más mian leis an duine

Is bealach ciúin é pictiúr a ghreamú ar an gcuisneoir nó colláis a chur i bhfráma chun meas a léiriú. Fiafraigh ar dtús. Is breá le daoine áirithe a gcuid oibre a fheiceáil ar an mballa; b’fhearr le daoine eile gan é.

Cuir ealaín lenár gcluichí

Ar laethanta nuair is iomarca é péinteanna a ullmhú, oibríonn Coloring ar thaibléad gan salachar. Coinníonn Picture Puzzle an pictiúr iomlán le feiceáil mar threoir agus tú ag malartú píosaí. Tugann Conversation Cards leideanna oscailte a d’fhéadfadh dul ó phictiúr go scéal. Níl amadóir ná scór ag aon cheann acu. Is féidir leat leathanaigh a phriontáil freisin ónár mbailiúchán gníomhaíochtaí inphriontáilte.