Artes e trabalhos manuais para adultos com demência

As artes e os trabalhos manuais dão às pessoas que vivem com demência uma forma de se exprimir que não depende de encontrar as palavras certas. A Alzheimer’s Association refere que os projetos de arte podem trazer um sentido de realização e de propósito e uma oportunidade de expressão pessoal, tanto para quem cuida como para a pessoa com demência. O segredo é manter tudo com ar de adulto, simples e sem pressão. Esta página apresenta projetos concretos, explica como os preparar e como os adaptar à medida que as coisas mudam.

O que torna uma atividade de arte adulta e não infantil?

Uma atividade de arte para adultos usa materiais a sério, temas de adulto e um tom respeitador. A Alzheimer’s Association aconselha manter os projetos a um nível adulto e evitar tudo o que possa parecer humilhante ou infantil.

Pense no gosto próprio da pessoa. Quem adorava trabalhos de agulha pode gostar de pegar em tecido. Um engenheiro reformado pode preferir um kit de maquetes com peças grandes ou uma tarefa de separar ferragens para um projeto. Uma antiga professora pode gostar de fazer cartões.

Porque é que o foco deve estar no processo e não no produto?

Porque o tempo juntos é o essencial. O guia da Alzheimer’s Association sobre atividades em casa diz para se concentrar no processo e não no resultado. Uma pintura que é «só azul» continua a ser uma pintura. Uma colagem com três imagens continua a ser uma colagem.

A Associação refere também que um artista profissional pode ficar frustrado com as mudanças no seu trabalho, enquanto um amador pode gostar de ter uma nova oportunidade de se exprimir. Se a pessoa era uma artista competente, experimente um meio diferente daquele que dominava, para que pareça brincadeira e não uma comparação.

Ideias de artes e trabalhos manuais para experimentar

Cada ideia inclui a forma de a tornar mais simples, se se tornar difícil.

1. Manchas de aguarela. Molhe uma folha de papel de aguarela grosso e deixe a pessoa deixar cair cor com um pincel grande. As cores espalham-se por si, por isso não há resultado errado. Mais simples: ofereça apenas duas cores, ou pinte com água num papel escuro, onde as marcas molhadas se vejam.
2. Colagem com revistas. Recorte antecipadamente imagens de revistas sobre jardinagem, culinária, carros, viagens ou os antigos passatempos da pessoa. Deixe-a escolher e colar as imagens num cartão. Mais simples: ofereça quatro imagens já recortadas e um pau de cola, e cole em conjunto.
3. Arranjos florais. A Alzheimer’s Foundation of America sugere arranjar flores cortadas e folhagens em composições simples de estação. Use um vaso pesado e estável e hastes já aparadas. Mais simples: coloque algumas hastes num copo pequeno, uma de cada vez.
4. Cartões com flores prensadas. Prense flores de um ramo entre as folhas de um livro durante uma semana e depois cole-as num cartão dobrado. Mais simples: você põe a cola, a pessoa carrega na flor.
5. Desenhos para colorir de adulto. Escolha páginas com contornos claros e temas reais. As nossas páginas para colorir podem também ser coloridas no ecrã, tocando numa cor e depois numa parte da imagem. Mais simples: áreas maiores, menos cores, marcadores grossos.
6. Barro ou massa macia. Enrole, pressione e modele barro de secagem ao ar ou massa de modelar macia. Pressionar uma folha no barro cria uma simples placa com a impressão. Mais simples: só apertar e enrolar já é uma atividade completa. Vigie para que a pessoa não leve barro à boca.
7. Fazer cartões. A Alzheimer’s Association sugere apresentar a tarefa como algo real: «Vamos enviar um cartão de melhoras a uma amiga. Podia ajudar-me?» Cartão já cortado e alguns autocolantes de flores ou carimbos funcionam bem.
8. Álbum de recortes. Ponha em conjunto cópias de fotografias antigas, postais ou bilhetes em páginas de álbum. Fale sobre cada uma à medida que avança. Veja o nosso guia de recordação para formas suaves de falar do passado.
9. Painéis de tecido e texturas. Cole amostras de bombazina, veludo, serapilheira e seda em cartão rígido. Fazer o painel é a atividade; tocar nele depois é outra. Mais ideias estão no nosso guia de atividades sensoriais.
10. Acabamento simples em madeira. Para quem gostava de trabalhar madeira, lixar um bloco liso ou pintar uma casinha para pássaros pode parecer familiar. Retire as ferramentas afiadas e supervisione.
11. Pintar ao som da música. Ponha uma música preferida e pinte formas ou cores que combinem com o ambiente. Isto junta duas atividades de que muitas pessoas gostam. Veja atividades com música.

Como preparo uma sessão de arte?

1. Prepare primeiro. Corte, apare e deixe tudo à mão antes de convidar a pessoa. Esperar enquanto procura a tesoura pode fazer perder o momento.
2. Mantenha-a pequena. Duas ou três cores, um pincel, uma folha de papel. Demasiadas escolhas podem sobrecarregar.
3. Proteja a mesa. Uma toalha de plástico ou um lençol velho evita que a sujidade seja uma preocupação.
4. Sente-se ao lado. Trabalhe na sua própria peça ao lado da dela. Parece partilhado, não vigiado.
5. Ajude-a a começar. A Alzheimer’s Association refere que pode ser preciso iniciar com a pessoa o movimento do pincel. Depois de começar, muitas pessoas continuam sozinhas.
6. Fale enquanto trabalha. Comente as cores e as texturas, ou deixe que a arte conduza a histórias. Evite perguntas tipo questionário, como «O que é isto?».
7. Reserve bastante tempo. Um projeto não precisa de ser terminado numa só sessão.

Como adapto a arte à medida que a demência muda?

O NHS sugere que, nas fases mais avançadas, as atividades são muitas vezes simplificadas e centradas nos sentidos. Ver outra pessoa pintar e falar das cores é uma forma real de participar. Para mais ideias por fase, veja atividades para cada fase.

Segurança com os materiais de arte

• Escolha tintas, marcadores e paus de cola não tóxicos.
• Mantenha tesouras, x-atos e pistolas de cola quente fora do alcance. Faça você mesmo qualquer corte, com antecedência.
• Vigie quem leve barro, tinta ou objetos pequenos à boca.
• Use recipientes pesados e estáveis para a água e para os vasos.

Quando devemos parar?

Pare quando a atenção se dispersar ou a frustração se notar. A Alzheimer’s Association sugere terminar ou mudar uma atividade quando a atenção diminui ou a frustração aumenta. Guarde o projeto num sítio seguro e proponha algo relaxante. Pode voltar a ele amanhã, ou nunca. Qualquer das opções está bem.

Expor o trabalho, se a pessoa quiser

Prender uma pintura no frigorífico ou emoldurar uma colagem pode ser uma forma discreta de mostrar respeito. Pergunte primeiro. Algumas pessoas adoram ver o seu trabalho na parede; outras preferem não o ver.

Combine a arte com os nossos jogos

Em dias em que preparar as tintas é demasiado, Páginas para colorir funciona num tablet, sem sujidade. Puzzle de imagem mantém a imagem inteira visível como guia enquanto troca as peças. Cartas de conversa oferece perguntas abertas que podem levar de uma imagem a uma história. Nenhum deles tem cronómetro nem pontuação. Pode também imprimir páginas da nossa coleção de atividades para imprimir.