Taƙaitaccen amsa
Kyawawan ayyukan zane da sana’ar hannu ga manya masu rayuwa da mantuwa suna kama da na manya kuma suna jin kamar na manya: zanen launin ruwa, haɗa hotuna da aka yanko daga mujalla, shirya furanni, yumɓu, yin katin gaisuwa mai sauƙi ko shafukan launi na manya. Ku shimfiɗa kayan aiki kaɗan, ku taimaka da farkon jan burushi idan ana buƙata, ku yi hira yayin aiki, kuma ku ɗauki lokacin da kuke yi tare a matsayin abin da ya fi muhimmanci. Kammala aikin ba lallai ba ne.
- Ku zaɓi kayan aiki da jigogi masu kama da na manya, kamar takardar launin ruwa, furanni na gaske da hotunan mujalla, ba kyalkyali, lambobin mannawa ko takardun zane na yara ba.
- Ku mai da hankali kan yadda ake yin aikin: launukan, yadda yumɓu yake a hannu, da hirar. Kammala aikin ƙari ne mai daɗi, ba shi ne manufa ba.
- Ku ba da dalili idan za ku iya, kamar katin da za a aika wa jikoki ko kayan ado na tsakiyar tebur.
- Ku taimaka wa mutumin ya fara, sannan ku ja baya. Fara jan burushi tare sau da yawa ya isa.
- Ba sai an kammala aiki a zama ɗaya ba, kuma tsayawa da wuri ba laifi ba ne a kowane lokaci.
A wannan shafi (sassa 9)
- Me ke sa aikin zane ya zama na manya ba na yara ba?
- Me ya sa a mai da hankali kan yadda ake yin aikin, ba sakamako ba?
- Shawarwarin zane da sana’ar hannu da za a gwada
- Yaya zan shirya zaman zane?
- Yaya zan daidaita zane yayin da mantuwa take canzawa?
- Tsaro da kayan zane
- Yaushe ya kamata mu tsaya?
- Ku nuna aikin, idan mutumin yana so
- Ku haɗa zane da wasanninmu
Zane-zane da sana’ar hannu suna ba masu rayuwa da mantuwa hanyar bayyana kansu ba tare da sai sun nemo kalmomin da suka dace ba. Alzheimer’s Association ta ce ayyukan zane na iya kawo jin cewa an cim ma wani abu da samun manufa da damar bayyana kai, ga mai kulawa da kuma mai mantuwa. Mabuɗin shi ne a riƙe ayyukan a matsayin na manya, masu sauƙi kuma marasa matsi. Wannan shafi yana ba da ayyuka na musamman, yadda ake shirya su, da yadda ake daidaita su idan abubuwa sun canza.
Me ke sa aikin zane ya zama na manya ba na yara ba?
Aikin zane na manya yana amfani da kayan aiki na gaske, abubuwan da manya suke sha’awa da murya mai girmamawa. Alzheimer’s Association tana shawartar a riƙe ayyukan a matakin manya, a guji duk abin da zai iya zama kamar na raini ko na yara.
| Yana jin kamar na yara | Yana jin kamar na manya |
|---|---|
| Kyalkyali (glitter), lambobin mannawa na soso, idanun wasa | Takardar launin ruwa, yadi, furannin da aka matse |
| Takardun launi na zane-zanen yara | Shafukan launi na lambuna, kwalliyar ɗinki, motoci ko shimfiɗar ƙasa |
| Yabon “Kin yi kyau” ga kowace alama | Hira ta gaske: “Wannan shuɗin yana da kyau kusa da korayen” |
| Sana’a mara amfani | Kati ga aboki, kayan ado na tsakiyar tebur, kyauta |
| Umarni kamar na darasi | Gayyata: “Za ka taimaka mini da wannan?” |
Ku yi la’akari da ɗanɗanon mutumin da kansa. Wanda yake son ɗinki zai iya jin daɗin riƙe yadi. Injiniya da ya yi ritaya zai iya fi son kayan haɗa abu masu manyan guntu ko rarraba kayan ƙarfe don wani aiki. Tsohon malami kuma zai iya jin daɗin yin katuna.
Me ya sa a mai da hankali kan yadda ake yin aikin, ba sakamako ba?
Domin lokacin da kuke yi tare shi ne abin da ya fi muhimmanci. Jagorar Alzheimer’s Association game da ayyuka a gida tana cewa a mai da hankali kan yadda ake yin aikin, ba sakamakonsa ba. Zanen da yake “shuɗi kawai” har yanzu zane ne. Haɗin hotuna uku har yanzu haɗin hotuna ne.
Ƙungiyar ta kuma ce ƙwararren mai zane zai iya baƙin ciki saboda canje-canje a aikinsa, yayin da wanda ba ƙwararre ba zai iya jin daɗin sabuwar damar bayyana kansa. Idan mutumin ƙwararren mai zane ne, ku gwada wani nau’i na zane daban da wanda ya ƙware a kai, don ya zama wasa ba kwatantawa ba.
Shawarwarin zane da sana’ar hannu da za a gwada
Kowace shawara tana da yadda za a sauƙaƙa ta idan ta yi wuya.
- Shafa launin ruwa. Ku jiƙa takardar launin ruwa mai kauri ku bar mutumin ya digar da launi a kanta da babban burushi. Launukan suna yaɗuwa da kansu, don haka babu sakamako mara kyau. Mafi sauƙi: ku ba da launuka biyu kawai, ko ku yi zane da ruwa a kan takarda mai duhu da ke nuna alamomin da suka jiƙa.
- Haɗa hotunan mujalla. Ku yanko hotuna tun da wuri daga mujallu game da noman lambu, girki, motoci, tafiye-tafiye ko tsofaffin abubuwan sha’awar mutumin. Ku bar shi ya zaɓa ya manna hotunan a kan kwali. Mafi sauƙi: ku ba da hotuna huɗu da aka riga aka yanko da sandar manne, kuma ku yi mannawar tare.
- Shirya furanni. Alzheimer’s Foundation of America tana ba da shawarar shirya furanni da ganye da aka yanko a cikin kayan ado masu sauƙi na lokaci. Ku yi amfani da gora mai nauyi da kwanciyar hankali da kuma tsiron da aka riga aka gyara. Mafi sauƙi: ku sa ’yan tsiro kaɗan a cikin ƙaramin kofi, ɗaya bayan ɗaya.
- Katunan furanni da aka matse. Ku matse furanni daga bunƙin furanni tsakanin shafukan littafi na mako guda, sannan ku manna su a kan kwali da aka naɗe. Mafi sauƙi: ku shafa manne, shi kuma ya danna furen.
- Shafukan launi na manya. Ku zaɓi shafukan da ke da layuka bayyanannu da abubuwa na gaske. Shafukanmu na shafukan canza launi da za a iya bugawa ana kuma iya canza musu launi a allo ta taɓa launi, sannan wani ɓangare na hoton. Mafi sauƙi: manyan wurare, launuka kaɗan, kauri alƙalamai masu launi.
- Yumɓu ko kullu mai laushi. Ku mirgina, ku danna, ku kuma ƙera yumɓu mai bushewa a iska ko kullu mai laushi na ƙera abu. Danna ganye a kan yumɓu yana yin saukakken taswirar ganye. Mafi sauƙi: matsawa da mirginawa kawai cikakken aiki ne. Ku lura mutumin bai saka yumɓu a baki ba.
- Yin kati. Alzheimer’s Association tana ba da shawarar a gabatar da shi a matsayin aiki na gaske: “Muna aika kati na fatan samun sauƙi ga aboki. Za ku taimaka?” Kwali da aka riga aka yanko da ’yan lambobin furanni ko tambari suna aiki da kyau.
- Tara abubuwan tunawa a littafi. Ku saka kwafin tsofaffin hotuna, katunan gaisuwa ko tikiti a shafukan littafi tare. Ku yi magana game da kowanne yayin da kuke tafiya. Ku duba jagorarmu ta tuna da dā don hanyoyi masu laushi na magana game da abin da ya wuce.
- Allunan yadi da laushi. Ku manna guntun corduroy, karammiski, tsummar buhu da siliki a kan kwali mai tauri. Yin su aiki ne; taɓa su daga baya wani aiki ne. Akwai ƙarin shawarwari a jagorarmu ta ayyukan ji da taɓawa.
- Gyaran itace mai sauƙi. Ga wanda yake son aikin kafinta, shafa katakon da ya yi laushi ko fentin kayan gidan tsuntsu na iya zama abin da ya saba. Ku cire kayan aiki masu kaifi, kuma ku lura.
- Zane tare da kiɗa. Ku saka kiɗan da yake so ku yi zane na siffofi ko launuka da suka dace da yanayin kiɗan. Wannan yana haɗa ayyuka biyu da mutane da yawa suke so. Ku duba ayyukan kiɗa.
Yaya zan shirya zaman zane?
- Ku shirya tun da wuri. Ku yanka, ku gyara, ku shimfiɗa komai kafin ku gayyaci mutumin. Jiran ku kuna neman almakashi zai iya sa a rasa lokacin.
- Ku riƙe shi ƙarami. Launuka biyu ko uku, burushi ɗaya, takarda ɗaya. Zaɓuka da yawa za su iya ɗaure kai.
- Ku kare tebur. Zane na leda ko tsohuwar zanin gado yana nufin ba sai an damu da ƙazanta ba.
- Ku zauna gefe da gefe. Ku yi naku aikin kusa da nasa. Yana jin kamar na tare, ba na sa ido ba.
- Ku taimaka masa ya fara. Alzheimer’s Association ta ce wataƙila sai kun fara motsin burushi tare da mutumin. Da zarar an fara, mutane da yawa suna ci gaba.
- Ku yi magana yayin aiki. Ku ba da ra’ayi game da launuka da laushi, ko ku bar zane ya kai ga labarai. Ku guji tambayoyin jarrabawa kamar “Mene ne wannan?”
- Ku ba da isasshen lokaci. Ba sai an kammala aiki a zama ɗaya ba.
Yaya zan daidaita zane yayin da mantuwa take canzawa?
| Mataki | Abin da yakan yi aiki | Abin da za a daidaita |
|---|---|---|
| Farko | Azuzuwa, launi mai cikakken bayani, littattafan tarawa, yin kati, zane daga hoto | Ku ba da zaɓin ayyuka; ku riƙe shi na zamantakewa |
| Tsakiya | Haɗa hotunan da aka riga aka yanko, shafa launin ruwa, shirya furanni, launi a manyan wurare | Mataki ɗaya a lokaci guda; ku ne kuke yanka da mannawa |
| Ƙarshe | Jan burushi mai faɗi, matse yumɓu, taɓa yadi, kallon ku kuna zane | Ku mai da hankali kan ji da taɓawa; ku jagoranci hannunsa a hankali idan yana so |
NHS ta ce a matakan ƙarshe, ana sauƙaƙa ayyuka sau da yawa kuma ana mai da hankali kan ji da taɓawa. Kallon wani yana zane, da yin magana game da launukan, hanya ce ta gaske ta shiga aikin. Don ƙarin shawarwari mataki-mataki, ku duba ayyuka ga kowane mataki.
Tsaro da kayan zane
- Ku zaɓi fenti, alƙalamai masu launi da sandunan manne marasa guba.
- Ku ajiye almakashi, wuƙaƙen sana’a da bindigar manne mai zafi nesa da isa. Ku yi duk wani yankan da kanku, tun da wuri.
- Ku lura da duk wanda zai saka yumɓu, fenti ko ƙananan abubuwa a baki.
- Ku yi amfani da kwantena masu nauyi da kwanciyar hankali don ruwa da gora.
Yaushe ya kamata mu tsaya?
Ku tsaya idan hankali ya fara ɓaci ko takaici ya bayyana. Alzheimer’s Association tana ba da shawarar a ƙare ko a canza aiki idan lokacin kula ya ragu ko takaici ya ƙaru. Ku ajiye aikin a wuri mai tsaro kuma ku ba da wani abu na hutawa. Kuna iya komawa gare shi gobe, ko ba za ku koma ba. Duka biyun ba laifi ba ne.
Ku nuna aikin, idan mutumin yana so
Manna zane a jikin firiji ko sa haɗin hotuna a firam na iya zama hanya mai natsuwa ta nuna girmamawa. Ku tambaya tukuna. Wasu mutane suna son ganin aikinsu a bango; wasu kuma ba sa so.
Ku haɗa zane da wasanninmu
A ranakun da shirya fenti ya yi wuya, Shafukan canza launi yana aiki a tablet ba tare da ƙazanta ba. Wasan haɗa guntun hoto yana barin duka hoton a bayyane a matsayin jagora yayin da kuke musanya guntuna. Katunan hira suna ba da buɗaɗɗun tambayoyi da za su iya kai daga hoto zuwa labari. Duka babu agogo ko maki. Kuna kuma iya buga shafuka daga tarin ayyukan bugawa namu.
Tambayoyin da ake yawan yi
Ta yaya zan hana sana’ar hannu ta zama kamar ta yara?
Ku yi amfani da kayan zane na gaske, jigogi na manya da murya mai girmamawa. Ku maye gurbin kyalkyali da takardun zane na yara da takardar launin ruwa, yadi, furanni, hotunan mujalla da shafukan launi masu cikakken bayani. Kada ku taɓa yabon aikin yadda ake yabon zanen yaro; ku yi magana a kansa kamar yadda za ku yi da kowane abokin manya.
Waɗanne ayyukan zane ne suke dacewa a mataki na ƙarshe na mantuwa?
Ayyuka masu sauƙi masu amfani da ji da taɓawa su ne suka fi dacewa daga baya: shafa launi da babban burushi, matse yumɓu mai laushi, shirya furanni kaɗan a cikin gora, ko rarraba guntun yadi ta yadda yake ji a hannu. Wataƙila sai kun fara motsin tare. Kallon ku kuna zane da yin magana game da launukan ma wata hanya ce ta shiga aikin.
Idan ya ce ba zai iya zane ba fa?
Ku cire masa matsin. Ku gwada ayyukan da ba su da amsa ta daidai, kamar shafa launin ruwa, haɗa hotuna ko shirya furanni. Kuna iya cewa kuna buƙatar taimako a kan wani abu na musamman, kamar zaɓar launuka don kati, don aikin ya zama kamar alheri ne ba jarrabawa ba.
Shafukan launi ba na yara ba ne kawai ga manya?
Ba haka ba ne idan an tsara su don manya. Ku zaɓi shafukan da ke da abubuwan manya kamar lambuna, kwalliyar ɗinki, motoci ko shimfiɗar ƙasa, kuma ku gabatar da su a matsayin hutawa ba darasi ba. Ana iya buga shafukanmu na launi ko a canza musu launi a tablet.
Madogara
Mun haɗa mahaɗa zuwa ƙungiyoyi da binciken da wannan shafi ya dogara da su. An duba kowanne lokacin da aka sabunta shafin.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America