Ealain is Ciùird do Inbhich le Trom-inntinn

Tha ealain is ciùird a’ toirt dòigh do dhaoine a tha a’ fuireach le trom-inntinn iad fhèin a chur an cèill gun a bhith an urra ris na faclan ceart a lorg. Tha Comann Alzheimer ag ràdh gum faod pròiseactan ealain mothachadh coileanaidh is adhbhair a thoirt agus cothrom air fèin-chur-an-cèill, don neach-cùraim cuideachd cho math ris an neach le trom-inntinn. Is e an rud cudromach cùisean a chumail inbheach, sìmplidh agus gun chuideam. Tha an duilleag seo a’ toirt seachad pròiseactan sònraichte, mar a chuireas tu air dòigh iad agus mar a dh’atharraicheas tu iad mar a bhios cùisean ag atharrachadh.

Dè a nì gnìomh ealain inbheach seach leanabail?

Bidh gnìomh ealain inbheach a’ cleachdadh fìor stuthan, cuspairean inbheach agus dòigh labhairt spèisail. Tha Comann Alzheimer a’ moladh pròiseactan a chumail aig ìre inbheach agus rud sam bith a dh’fhaodadh a bhith maslachail no leanabail a sheachnadh.

Smaoinich air blas fhèin an neach. Is dòcha gum bi e toilichte le cuideigin a bha measail air fuaigheal a bhith a’ làimhseachadh aodaich. Is dòcha gum b’ fheàrr le innleadair a bha air a dhreuchd a leigeil dheth pasgan modail le pìosan mòra no bathar-cruaidh a rèiteachadh airson pròiseact. Is dòcha gum bi tlachd aig seann tidsear ann a bhith a’ dèanamh chairtean.

Carson a chuireas sinn an aire air a’ phròiseas, chan e an toradh?

Air sgàth ’s gur e an ùine còmhla am prìomh phuing. Tha stiùireadh Comann Alzheimer air gnìomhan aig an taigh ag ràdh gun cuir thu an aire air a’ phròiseas, chan e air an toradh. ’S e peantadh fhathast a th’ ann am peantadh a tha “dìreach gorm”. ’S e collage fhathast a th’ ann an collage le trì dealbhan.

Tha an Comann cuideachd ag ràdh gum faod neach-ealain proifeiseanta a bhith frionasach mu atharrachaidhean san obair aca, fhad ’s a dh’fhaodas neach neo-phroifeiseanta tlachd fhaighinn à cothrom ùr air iad fhèin a chur an cèill. Ma bha an neach na neach-ealain sgileil, feuch meadhan eadar-dhealaichte bhon fhear anns an robh iad eòlach, gus am bi e a’ faireachdainn mar chluich seach coimeas.

Beachdan ealain is ciùird airson feuchainn

Tha gach beachd a’ toirt a-steach dòigh airson a dhèanamh nas sìmplidhe ma dh’fhàsas e duilich.

1. Sgaoilidhean dath uisge. Fliuch duilleag de phàipear dath uisge trom agus leig leis an neach dath a leigeil sìos air le bruis mhòr. Bidh na dathan a’ sgaoileadh leotha fhèin, mar sin chan eil toradh ceàrr ann. Nas sìmplidhe: tairg dìreach dà dhath, no peant le uisge air pàipear dorcha a sheallas na comharran fliuch.
2. Collage iris. Gearr a-mach dealbhan ro-làimh bho irisean mu ghàrradaireachd, còcaireachd, càraichean, siubhal no seann chur-seachadan an neach. Leig leotha dealbhan a thaghadh agus an gluing air cairt chruaidh. Nas sìmplidhe: tairg ceithir dealbhan ro-gheàrrte agus bata glaodh, agus dèan an gluing còmhla.
3. Rèiteachadh fhlùraichean. Tha Bunait Alzheimer Ameireagaidh a’ moladh flùraichean gearrte is uainean a rèiteachadh ann an taisbeanaidhean ràitheil sìmplidh. Cleachd vase trom, seasmhach agus gasan a tha air an trimadh mu thràth. Nas sìmplidhe: cuir beagan ghasan ann an cupa beag, aon aig aon àm.
4. Cairtean le flùraichean brùite. Brùth flùraichean bho bhlàth-fhleasg eadar duilleagan leabhair airson seachdain, agus an uair sin gling iad air cairt phaisgte. Nas sìmplidhe: cuir thusa an glaodh, agus brùth iadsan am flùr sìos.
5. Duilleagan dathachaidh inbheach. Tagh duilleagan le loidhnichean soilleir agus cuspairean fìor. Faodar na duilleagan dathachaidh clò-bhuailte againn a dhathachadh air an sgrìn cuideachd le bhith a’ tapadh air dath, agus an uair sin air pàirt den dealbh. Nas sìmplidhe: raointean nas motha, nas lugha de dhathan, comharran tiugh.
6. Crè no taois bhog. Rolaig, brùth agus cum crè a thioramas san adhar no taois modaladh bog. Bidh brùthadh duilleig a-steach do chrè a’ dèanamh leac-chlò shìmplidh. Nas sìmplidhe: tha dìreach brùthadh is roiligeadh nan gnìomh slàn. Thoir an aire nach cuir an neach crè sa bheul.
7. Dèanamh chairtean. Tha Comann Alzheimer a’ moladh a chur mar fhìor ghnìomh: “Tha sinn a’ cur cairt slànachaidh gu caraid. An cuidicheadh tu?” Bidh cairt chruaidh ro-gheàrrte agus beagan stiogairean de fhlùraichean no stampaichean ag obair gu math.
8. Dèanamh chlàran-cuimhne. Cuir lethbhric de sheann dhealbhan, cairtean-puist no stoban thiogaidean air duilleagan clàr còmhla. Bruidhinn mu gach fear mar a thèid sibh air adhart. Faic ar stiùireadh cuimhneachaidh airson dòighean socair air bruidhinn mun àm a dh’fhalbh.
9. Bùird aodaich is inneach. Gling pìosan de chordaroy, veilbhit, burlap agus sìoda air cairt chruaidh. ’S e an dèanamh an gnìomh; ’S e gnìomh eile a th’ ann an suathadh riutha às dèidh sin. Tha barrachd bheachdan ann an ar stiùireadh gnìomhan mothachaidh.
10. Crìochnachadh fiodha sìmplidh. Do chuideigin aig an robh tlachd ann an obair-fiodha, faodaidh sgrìobadh bloc fiodha rèidh no peantadh pasgan taigh-eòin a bhith eòlach. Thoir air falbh innealan biorach agus cùm sùil orra.
11. Peantadh ri ceòl. Cuir air clàr as fheàrr leat agus peant cumaidhean no dathan a tha a’ freagairt ris an fhaireachdainn. Bidh seo a’ ceangal dà ghnìomh anns am bi tlachd aig mòran dhaoine. Faic gnìomhan ciùil.

Ciamar a chuireas mi seisean ealain air dòigh?

1. Ullaich an toiseach. Gearr, trimaich agus cuir a-mach a h-uile càil mus toir thu cuireadh don neach. Faodaidh feitheamh fhad ’s a tha thu a’ lorg siosar am mionaid a chall.
2. Cùm e beag. Dà no trì dathan, aon bhruis, aon duilleag pàipeir. Faodaidh cus roghainnean a bhith trom.
3. Dìon am bòrd. Tha clò plastaig no seann duilleag a’ ciallachadh nach eil dragh ann mu mhess.
4. Suidh taobh ri taobh. Obraich air do phìos fhèin ri taobh am pìos aca. Bidh e a’ faireachdainn co-roinnte, chan ann fo stiùir.
5. Cuidich iad tòiseachadh. Tha Comann Alzheimer ag ràdh gum feum thu tòiseachadh air gluasad a’ bhruis leis an neach. Aon uair ’s gun tòisich iad, bidh mòran dhaoine a’ leantainn air adhart.
6. Bruidhinn fhad ’s a tha sibh ag obair. Thoir iomradh air dathan is inneachan, no leig leis an ealain sgeulachdan a thogail. Seachain ceistean coltach ri deuchainn mar “Dè tha seo?”
7. Ceadaich ùine gu leòr. Chan eil feum air pròiseact a chrìochnachadh ann an aon turas.

Ciamar a dh’atharraicheas mi ealain mar a bhios trom-inntinn ag atharrachadh?

Tha an NHS a’ moladh, aig ìrean nas fhaide air adhart, gu bheil gnìomhan gu tric nas sìmplidhe agus a’ cur an aire air na mothachadhan. Tha e na dhòigh fhìor pàirt a ghabhail coimhead air cuideigin eile a’ peantadh agus bruidhinn mu na dathan. Airson barrachd bheachdan ceum air cheum, faic gnìomhan airson gach ìre.

Sàbhailteachd le stuthan ealain

• Tagh peantan, comharran agus bataichean glaodh neo-phuinnseanta.
• Cùm siosaran, sgeinean ciùird agus gunnaichean glaodh teth a-mach à ruigsinn. Dèan gearradh sam bith thu fhèin, ro-làimh.
• Thoir an aire do chuideigin a tha a’ cur crè, peant no rudan beaga sa bheul.
• Cleachd soithichean uisge is vasaichean seasmhach, trom.

Cuin a bu chòir dhuinn stad?

Stad nuair a ghluaiseas aire air falbh no nuair a nochdas frionas. Tha Comann Alzheimer a’ moladh gnìomh a chrìochnachadh no atharrachadh nuair a bhios aire a’ lagachadh no frionas a’ fàs. Cuir am pròiseact ann an àite sàbhailte agus tairg rudeigin socair. Faodaidh sibh tilleadh thuige a-màireach, no chan fheum idir. Tha an dà chuid ceart gu leòr.

Taisbean an obair, ma thogras an neach

Faodaidh peantadh a chur air a’ phreasa no collage a chur ann am frèam a bhith na dhòigh shàmhach spèis a nochdadh. Faighnich an toiseach. Is toil le cuid de dhaoine an obair fhaicinn air a’ bhalla; b’ fheàrr le cuid eile gun a bhith.

Cuir ealain còmhla ris na geamannan againn

Air làithean nuair a tha e cus obrach peantan a chur air dòigh, bidh Dathachadh ag obair air tablaid gun mhess. Bidh Tòimhseachan Dealbh a’ cumail an dealbh slàn ri fhaicinn mar iùl fhad ’s a bhios sibh ag atharrachadh phìosan. Bidh Cairtean Còmhraidh a’ tabhann bhrosnachaidh fosgailte a dh’fhaodas leantainn bho dhealbh gu sgeulachd. Chan eil timer no sgòr aig gin dhiubh. Faodaidh tu cuideachd duilleagan a chlò-bhualadh bhon chruinneachadh againn de ghnìomhan clò-bhuailte.