Sanaa na Ufundi kwa Watu Wazima Wenye Dementia

Sanaa na ufundi huwapa watu wanaoishi na dementia njia ya kujieleza isiyotegemea kutafuta maneno sahihi. Alzheimer’s Association inasema miradi ya sanaa inaweza kuleta hisia ya kufanikiwa na kuwa na kusudi na nafasi ya kujieleza, kwa mlezi na pia kwa mtu mwenye dementia. Jambo kuu ni kuweka mambo ya kiutu uzima, rahisi na bila shinikizo. Ukurasa huu unatoa miradi mahususi, jinsi ya kuiandaa na jinsi ya kuirekebisha mambo yanapobadilika.

Ni nini kinachofanya shughuli ya sanaa iwe ya kiutu uzima, si ya kitoto?

Shughuli ya sanaa ya kiutu uzima hutumia vifaa halisi, mada za watu wazima na sauti ya heshima. Alzheimer’s Association inashauri kuweka miradi katika kiwango cha watu wazima na kuepuka kila kitu kinachoweza kuonekana cha kudhalilisha au cha kitoto.

Fikiria ladha ya mtu mwenyewe. Mtu aliyependa ushonaji anaweza kufurahia kushika vitambaa. Mhandisi mstaafu anaweza kupendelea seti ya kujenga mfano yenye vipande vikubwa au kupanga vifaa vya chuma kwa ajili ya mradi. Mwalimu wa zamani anaweza kufurahia kutengeneza kadi.

Kwa nini tuzingatie mchakato, si bidhaa?

Kwa sababu muda mnaokaa pamoja ndio kusudi. Mwongozo wa Alzheimer’s Association kuhusu shughuli nyumbani unasema kuzingatia mchakato, si matokeo. Mchoro wa “bluu tu” bado ni mchoro. Kolaji ya picha tatu bado ni kolaji.

Chama hicho pia kinabainisha kwamba msanii wa kitaalamu anaweza kukasirika kutokana na mabadiliko katika kazi yake, ilhali mtu asiye mtaalamu anaweza kufurahia nafasi mpya ya kujieleza. Kama mtu huyo alikuwa msanii stadi, jaribu njia tofauti na ile aliyoibobea, ili ihisiwe kama kucheza na si kulinganisha.

Mawazo ya sanaa na ufundi ya kujaribu

Kila wazo linajumuisha jinsi ya kulifanya liwe rahisi zaidi likianza kuwa gumu.

1. Rangi za maji zilizotapakaa. Lowesha karatasi nzito ya rangi za maji na umwache mtu adondoshe rangi juu yake kwa brashi kubwa. Rangi hutapakaa zenyewe, kwa hiyo hakuna matokeo mabaya. Rahisi zaidi: toa rangi mbili tu, au paka kwa maji kwenye karatasi nyeusi inayoonyesha alama za unyevu.
2. Kolaji ya magazeti. Kata picha mapema kutoka kwenye magazeti ya bustani, mapishi, magari, safari au mambo ya zamani ambayo mtu huyo alipenda. Mwache achague na kubandika picha kwenye karatasi ngumu. Rahisi zaidi: toa picha nne zilizokatwa tayari na gundi ya fimbo, na mbandike pamoja.
3. Kupanga maua. Alzheimer’s Foundation of America inapendekeza kupanga maua yaliyokatwa na majani katika mapambo rahisi ya msimu. Tumia chombo kizito kisichoanguka kwa urahisi na mashina yaliyokatwa tayari. Rahisi zaidi: weka mashina machache kwenye kikombe kidogo, moja baada ya jingine.
4. Kadi za maua yaliyokaushwa. Bonyeza maua kutoka kwenye shada kati ya kurasa za kitabu kwa wiki moja, kisha yabandike kwenye karatasi ngumu iliyokunjwa. Rahisi zaidi: wewe unaweka gundi, yeye anabonyeza ua.
5. Kurasa za kupaka rangi za watu wazima. Chagua kurasa zenye mistari ya nje iliyo wazi na mada halisi. Kurasa zetu za kupaka rangi zinazoweza kuchapishwa pia zinaweza kupakwa rangi kwenye skrini kwa kugusa rangi, kisha sehemu ya picha. Rahisi zaidi: maeneo makubwa zaidi, rangi chache, kalamu nene.
6. Udongo au unga laini wa kuumba. Sukuma, bonyeza na umba udongo unaokauka kwa hewa au unga laini wa kuumba. Kubonyeza jani kwenye udongo huunda kigae chenye alama rahisi. Rahisi zaidi: kukamua na kusukuma tu ni shughuli kamili. Angalia mtu asiweke udongo mdomoni.
7. Kutengeneza kadi. Alzheimer’s Association inapendekeza kuieleza kama kazi halisi: “Tunamtumia rafiki kadi ya kumtakia kupona. Utanisaidia?” Karatasi ngumu iliyokatwa tayari na vibandiko vichache vya maua au mihuri hufaa vizuri.
8. Albamu ya kumbukumbu. Weka pamoja nakala za picha za zamani, kadi za posta au vipande vya tiketi kwenye kurasa za albamu. Zungumzeni kuhusu kila kimoja mnavyoendelea. Tazama mwongozo wetu wa kukumbushana kwa njia za upole za kuzungumza kuhusu yaliyopita.
9. Mbao za vitambaa na hisia za kushika. Bandika vipande vya vitambaa vya kodurai, velveti, gunia na hariri kwenye karatasi ngumu. Kuvitengeneza ni shughuli moja; kuvigusa baadaye ni nyingine. Mawazo zaidi yako kwenye mwongozo wetu wa shughuli za hisia.
10. Kumalizia kazi rahisi ya mbao. Kwa mtu aliyependa useremala, kusugua kipande laini cha mbao au kupaka rangi seti ya nyumba ya ndege kunaweza kuhisiwa kuwa kunajulikana. Ondoa zana zenye ncha kali na usimamie.
11. Kupaka rangi huku muziki unachezwa. Weka rekodi anayopenda na upake maumbo au rangi zinazolingana na hali ya muziki. Hii huunganisha shughuli mbili ambazo watu wengi huzifurahia. Tazama shughuli za muziki.

Nitaandaaje kikao cha sanaa?

1. Andaa kwanza. Kata, punguza na panga kila kitu kabla ya kumwalika mtu. Kusubiri huku unatafuta mkasi kunaweza kupoteza wakati mzuri.
2. Weka kidogo. Rangi mbili au tatu, brashi moja, karatasi moja. Machaguo mengi yanaweza kuchosha.
3. Linda meza. Kitambaa cha plastiki au shuka kuukuu kinamaanisha fujo si tatizo.
4. Kaeni kando kwa kando. Fanya kazi yako mwenyewe karibu na yake. Huhisiwa kama kitu cha pamoja, si cha kusimamiwa.
5. Msaidie aanze. Alzheimer’s Association inabainisha kwamba huenda ukahitaji kuanza mwendo wa brashi pamoja na mtu huyo. Akishaanza, watu wengi huendelea.
6. Zungumza mnapofanya kazi. Toa maoni kuhusu rangi na ulaini au ukakamavu wa vitu, au acha sanaa iongoze hadithi. Epuka maswali ya mtihani kama “Hiki ni nini?”
7. Toa muda wa kutosha. Mradi si lazima ukamilike kwa kikao kimoja.

Nitarekebishaje sanaa dementia inapobadilika?

NHS inapendekeza kwamba katika hatua za baadaye, shughuli mara nyingi hurahisishwa na huzingatia hisia. Kumtazama mtu mwingine akipaka rangi na kuzungumza kuhusu rangi ni njia halisi ya kushiriki. Kwa mawazo zaidi kwa kila hatua, tazama shughuli kwa kila hatua.

Usalama na vifaa vya sanaa

• Chagua rangi, kalamu na gundi za fimbo zisizo na sumu.
• Weka mikasi, visu vya ufundi na bunduki za gundi moto mbali na mtu. Fanya kazi yoyote ya kukata wewe mwenyewe, mapema.
• Angalia mtu asiweke udongo, rangi au vitu vidogo mdomoni.
• Tumia vyombo vizito visivyoanguka kwa maji na maua.

Tusimame lini?

Simameni usikivu unapopungua au kuchanganyikiwa kunapoonekana. Alzheimer’s Association inapendekeza kumaliza au kubadilisha shughuli pale muda wa usikivu unapopungua au kero inapoongezeka. Weka mradi mahali salama na toa kitu cha kupumzisha. Mnaweza kurudi kwake kesho, au kamwe. Yote ni sawa.

Onyesha kazi hiyo, ikiwa mtu anapenda

Kubandika mchoro kwenye friji au kuweka kolaji kwenye fremu kunaweza kuwa njia ya kimya ya kuonyesha heshima. Uliza kwanza. Watu wengine hupenda kuona kazi yao ukutani; wengine hawapendi.

Unganisha sanaa na michezo yetu

Siku ambazo kuandaa rangi ni kazi nyingi mno, Kupaka Rangi hufanya kazi kwenye kompyuta kibao bila fujo. Fumbo la Picha huifanya picha nzima ionekane kama mwongozo mnapobadilishana vipande. Kadi za Mazungumzo hutoa maswali wazi yanayoweza kutoka kwenye picha hadi hadithi. Yote hayana saa wala alama. Unaweza pia kuchapisha kurasa kutoka kwenye mkusanyiko wetu wa shughuli za kuchapisha.