Пӑхмалли ҫул-йӗрсем

Ӑс-тӑн енчен хавшак ҫынна пӑхмалли кулленхи самантсем валли, ҫав шутра хӑвна ху пӑхма та, ахаль, практикӑллӑ пулӑшу.

Кунтан пуҫлӑрДеменциллӗ ҫынпа мӗнле вӑйӑ вылмаллаВӑййине пӗрле вӑхӑт ирттермелли май пек йышӑнӑр, тӗрӗс хуравсем тупмалли тӗллев пек мар. Кунӑ лайӑх вӑхӑт суйлӑр, шӑп сӑмахсӑр пулӗмре пӗр енчен ларӑр та пӗр ҫӑмӑл вӑйӑ сӗнӗр. Ҫын хӑй темпне палӑртма тивӗ, пысӑк йӑнӑшсене ан тӳрлетӗр, йывӑрлӑх курӑнсанах вӑййине ҫӑмӑллатӑр, сӑнӳкерчӗксене калаҫу пуҫламӑшӗ туса усӑ курӑр. Хальхинче тата хаваслӑ чухне чарӑнӑр. Ирхине чарӑнни те, пӗрле пӑхни те — лайӑх результат.Гида вуласа тухӑр →

Ҫемҫе вӑййа хатӗр-и?

Пысӑк ӳкерчӗксем, таймер ҫук, партитура ҫук, ҫырӑнма нимӗн те ҫук. Хӑвӑрӑн браузерта пӗрле выляса пӑхӑр.

Ҫак вӑйӑсене хӑвӑрпа пӗрле илӗр

iPhone, iPad тата Android валли тӳлевсӗр «Ылтӑн самантсем» приложени: пысӑк ӳкерчӗклӗ плиткӑсем, хӑвӑрӑн ҫемье сӑнӳкерчӗкӗсемпе вӑйӑсем тата Wi‐Fi-сӑр ӗҫлекен ӳкерчӗксен пакетӗсем. Аккаунт, реклама, таймер тата балл ҫук.