የመርሳት በሽታ ያለባቸው ሰው ህመም ማወቅ

የመርሳት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ህመም ቢሰማቸውም ግልጽ አድርገው ላይገልጹ ይችላሉ። ሰውየው የተለያዩ ቃላት፣ ምልክቶች ወይም የባህሪ ለውጦች ተጠቅሞ የሆነ ነገር እንደተበላሸ ሊያሳይ ይችላል። ተንከባካቢው ያስተዋለውን ማካፈል ይችላል፤ ነገር ግን መንስኤውን ብቻውን መመርመር የለበትም።

Dementia Australia የህመም መመሪያ በቀጥታ መጠየቅንና ህመም ሲጠረጠር የሐኪም ግምገማ መፈለግን ይመክራል። Alzheimer’s Association ደግሞ የአካል ምቾት ማጣት ለባህሪ ለውጦች አስተዋጽኦ ሊያደርግ እንደሚችል ይጠቅሳል። ይህ መመሪያ አጠቃላይ መረጃ ነው፤ የህመም ግምገማ ወይም የሕክምና እቅድ አይደለም።

የመርሳት በሽታ ያለባቸው ሰው ሳይናገሩ ህመም ሊሰማቸው ይችላል?

አዎ። ህመም ቃላት ማግኘት ባይችሉም እውነተኛ ነው። ስለ ልዩ የሰውነት ክፍል የቀረበውን ጥያቄ ላይረዱት ወይም መቼና እንዴት እንደሚጎዳ ለሌላ ሰው ለመንገር ሊቸገሩ ይችላሉ። ዝምታ ማለት ምቾት አላቸው ማለት እንዳልሆነ አድርገው አይውሰዱ።

ጸጥ ባለ ጊዜ በሚያውቋቸው ቃላት ይጠይቁ። “ታመመህ?” ወይም “ይህ ይጎዳሃል?” የሚለው ረጅም ማብራሪያ ከመስጠት ይቀላል። አንዳንዶች “ማመም”፣ “ምቾት ማጣት” ወይም “መጎዳት” የሚሉትን ያውቃሉ። ለመመለስ ጊዜ ይስጧቸው፤ ምላሻቸውን ሳይፈትኑ ወይም ሳያስተካክሉ ይቀበሉ።

በአንድ ጊዜ አንድ ቀላል ጥያቄ ጠይቀው ቆም ይበሉ። ሰውየው ለመጠቆም፣ ለማሳየት ወይም የተለመደ ሐረግ ለመጠቀም ይችላል። በፍጥነት ተከታታይ ጥያቄዎች ከመጠየቅ ወይም ወደ “አዎ” እንዲመልሱ ከመምራት ይቆጠቡ። “አይ” ካሉ ነገር ግን ለውጥ አይተው ከሆነ፣ ህመም መኖሩን ከመከራከር ይልቅ ለጤና ባለሙያ ለውጡን ያካፍሉ።

ምን ለውጦች ቢታዩ ጥሩ ነው?

ከሰውየው የተለመደ የፊት አገላለጽ፣ እንቅስቃሴና ልምድ ለውጦችን ይፈልጉ። ፊት ሊያጠፉ፣ ሊቆጡ፣ ሊያለቅሱ፣ ሊቃትቱ፣ የሰውነታቸውን ክፍል ሊጠብቁ፣ ይበልጥ ሊንቀሳቀሱ ወይም በተለየ ሁኔታ ሊተኙ ወይም ለምግብ ፍላጎት ሊያጡ ይችላሉ። ያልተለመደ ዝምታ፣ ብስጭት ወይም እረፍት ማጣትም ሊታይ ይችላል።

ከእነዚህ ምልክቶች የትኛውም ሰውየው ህመም እንዳለበት አያረጋግጥም። ብዙ ምክንያቶች ሊኖሯቸው ይችላል። ለምሳሌ ምግብ አለመብላት ከአፍ ህመም ጋር ሊዛመድ ይችላል፤ ሌላ ማብራሪያም ሊኖረው ይችላል። ያዩትን ለሐኪም ወይም ለነርስ ያካፍሉ፤ መንስኤውን እንዲገመግሙ ይተዉ።

ያስተዋልኩትን እንዴት ልገልጽ እችላለሁ?

ለውጡን ለማስረዳት ጥቂት እውነታዎችን ይጻፉ። ምን እንደተፈጠረ፣ መቼ እንደጀመረ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚታይና በዚያን ጊዜ ምን እየሆነ እንደነበረ ይመዝግቡ። ለምሳሌ ሰውየው ሲቆም ቢያሽቆጠቁጥ፣ የተለመደ እንቅስቃሴን ቢያስወግድ ወይም ከተለመደው ያነሰ ቢበላ ይጥቀሱ። የሰውየውን የራሱን ቃላትና ምልክቶች ያካትቱ።

ለውጡን ከሌላ ሰው ሳይሆን ከሰውየው የተለመደ ሁኔታ ጋር ያወዳድሩ። ጸጥተኛ ሰው ሲጎዳው ላይጮህ ይችላል፤ ሌላው ደግሞ በመንቀሳቀስ ወይም በመናገር ምቾት ማጣቱን ሊገልጽ ይችላል። የህመም ነጥብ ከመስጠት ወይም ባህሪው አንድ መንስኤ ብቻ እንዳለው ከመወሰን ይቆጠቡ። ዓላማው ለጤና ባለሙያው ጠቃሚ ምልከታዎችን መስጠት ነው።

ሰውየው ከተስማማ፣ ማስታወሻዎቹን በእንክብካቤው ላይ ለተሳተፈው ቤተሰብ አባል፣ ነርስ ወይም ሐኪም ያካፍሉ። መረጃውን ግላዊ ያድርጉ፤ ሰውየው እንክብካቤ እንዲያገኝ የሚረዳውን ብቻ ይለፉ። ስለ የሆስፒታል ጉብኝት ተጨማሪ ነገር ለማግኘትና የግንኙነት ምርጫዎችን ለሆስፒታል ሰራተኞች እንዴት ማካፈል እንደሚቻል የየሆስፒታል ጉብኝት መመሪያችን ይገልጻል።

ሰውየው ህመም ሊኖረው ይችላል ብዬ ካሰብኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

ለጤና ባለሙያ ያነጋግሩ እና ምን እንደተለወጠ ይግለጹ። ህመም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል፤ ለምሳሌ አሮጌ ጉዳት፣ አርትራይተስ፣ የጥርስ ችግር፣ ኢንፌክሽን፣ ድርቀት ወይም በአንድ ቦታ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የሚያመጣው ጫና። ክሊኒሻኑ የሰውየውን ጤና ያያል፤ ምን ግምገማ ወይም ሕክምና እንደሚስማማ ይወስናል።

በድረ-ገጽ ላይ ተመስርተው የህመም መድሃኒት አይጀምሩ፣ መጠኑን አይቀይሩ፣ ሌላ መድሃኒት አያቁሙ። አንዳንድ መድሃኒቶች ሊገናኙ ወይም ለተወሰነ የጤና ሁኔታ ያለው ሰው ደህንነታቸው ላይጠበቅ ይችላል። የሰውየውን የእንክብካቤ እቅድ ይከተሉ፤ ማንኛውም ነገር ግልጽ ካልሆነ ያዘዘውን ሐኪም ወይም ፋርማሲስት ይጠይቁ።

ምክር በሚጠብቁበት ጊዜም ወዲያውኑ ጫናውን መቀነስ ይችላሉ። ምን የበለጠ ምቾት እንደሚሰጠው ይጠይቁ፣ እንዲያርፍ ይፍቀዱ፣ የሚጎዳ እንቅስቃሴ ወይም ተግባር እንዲያደርግ አታስገድዱ። ሙቀት፣ በረዶ፣ ማሸት ወይም ሌላ ሕክምና ለመጠቀም ከመረጡ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ ከጤና ባለሙያ ጋር ይወያዩ።

የባህሪ ለውጥ በሌላ ነገር ሊመጣ ይችላል?

ይችላል። ህመም ከሚያስጨንቁ ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል፤ ነገር ግን ለውጦቹ ከድካም፣ ግራ ከሚያጋባ አካባቢ፣ ከርሃብ፣ ከኢንፌክሽን፣ ከመድሃኒት ውጤት ወይም ከሌላ የጤና ችግር ጋር ሊዛመዱም ይችላሉ። ለውጡ ከመድረሱ በፊት የሆነውን እና መደገሙን ያስተውሉ፤ ነገር ግን የህክምና መንስኤውን ብቻዎን ለማወቅ አይሞክሩ።

ሰውየው በድንገት የበለጠ ግራ ቢጋባ ወይም ከተለመደው ፈጽሞ ቢለይ፣ ወዲያውኑ ለጤና ባለሙያ ይንገሩ። NHS ድንገተኛ ግራ መጋባት ፈጣን የህክምና እርዳታ እንደሚያስፈልገው ይናገራል። በሚኖሩበት አካባቢ የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን ወይም የአስቸኳይ ህክምና አሰራርን ይጠቀሙ።

ለውጡ ቀስ በቀስ ከሆነ ወይም ደጋግሞ ከተመለሰ፣ ለሐኪም ጉብኝት ቀጠሮ ይያዙ እና ማስታወሻዎችዎን ይዘው ይሂዱ። ለሐኪም ጉብኝት መዘጋጃ መመሪያ ጥያቄዎችን ለመዘርዘርና ለውጦችን ለመግለጽ ቀላል መንገድ ይሰጣል።

ረዳቶች ክብር በሚሰማው መንገድ እንዴት ሊመልሱ ይችላሉ?

ከመርዳትዎ በፊት ምን እንደሚያደርጉ ለሰውየው ይንገሩ። ሊነኩት ወይም ልብስ ሊያንቀሳቅሱ ከሆነ ፈቃድ ይጠይቁ። አሁን ማረፍ ወይም ሌላ ቦታ መቀመጥ የመሰለ አንድ ትንሽ ምርጫ ይስጡ፣ ለመመለስ ጊዜ ይስጡ። ካልፈለጉ ቆም ብለው ለሌላ አቀራረብ የጤና ባለሙያ ይጠይቁ።

ሰውየው ምን ዓይነት ቃላት ወይም እርዳታ እንደሚመርጥ ይጠይቁ። በሰውየው ፈቃድ ጠቃሚ መረጃን ለሌሎች ታማኝ ረዳቶች ያካፍሉ፤ ስለዚህ ሰውየው ተመሳሳይ ነገር ደጋግሞ ማብራራት እንዳያስፈልገው። ሰውየው በቦታው እንደሌለ ሰው አድርገው አያውሩት።

ህመም ከውጭ ለማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል። በቀስታ መጠየቅ፣ ለውጥን መከታተልና የባለሙያ ምክር ማግኘት ሰውየው ድምፁ እንዲሰማ ሊረዳ ይችላል፤ ምልክትን እንደ ምርመራ ሳይቆጥሩ።