ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિમાં દુખાવાને ઓળખવો

ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકોને દુખાવો થાય છે, ભલે તેઓ તે સ્પષ્ટ રીતે સમજાવી ન શકે. વ્યક્તિ અલગ શબ્દો, ઇશારા કે વર્તનમાં ફેરફાર દ્વારા બતાવી શકે કે કંઈક ખોટું છે. સંભાળ રાખનાર એ ફેરફારો નોંધી અને વહેંચી શકે, પરંતુ એકલા હાથે કારણનું નિદાન ન કરે.

Dementia Australia ની દુખાવા વિશેની માર્ગદર્શિકા સીધું પૂછવાની અને દુખાવાની શંકા હોય ત્યારે ડૉક્ટરનું મૂલ્યાંકન મેળવવાની ભલામણ કરે છે. Alzheimer’s Association નોંધે છે કે શારીરિક અસ્વસ્થતા વર્તનમાં ફેરફારમાં ફાળો આપી શકે. આ માર્ગદર્શિકા સામાન્ય માહિતી છે, દુખાવાનું મૂલ્યાંકન કે સારવાર-યોજના નથી.

શું ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિ કહ્યા વગર દુખાવો અનુભવી શકે?

હા. વ્યક્તિને શબ્દો ન મળે તો પણ દુખાવો વાસ્તવિક છે. તેમને ચોક્કસ શરીરના ભાગ વિશેનો સવાલ સમજાય નહીં, અથવા ક્યારે કે કેવી રીતે દુખે છે તે કહેવામાં તકલીફ હોય. મૌનનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિ આરામમાં છે તેવું ધારી ન લો.

શાંત ક્ષણે તેમને પરિચિત શબ્દોમાં પૂછો. “તમને દુખે છે?” અથવા “આ દુખે છે?” લાંબી સમજૂતી કરતાં વધુ સરળ હોઈ શકે. કેટલાક લોકો “ઝણઝણાટ”, “અસ્વસ્થ” કે “દુખે છે” જેવા શબ્દો ઓળખે છે. જવાબ આપવા સમય આપો, અને તેમના જવાબને કસોટી કે સુધારા વગર સ્વીકારો.

એક સરળ સવાલ પૂછો, પછી થોભો. વ્યક્તિ શરીરના ભાગનું નામ આપવાને બદલે ઇશારો કરી શકે કે પરિચિત વાક્ય બોલી શકે. ઝડપી સવાલો કે “હા” તરફ દોરી જતા સવાલો ટાળો. જો તેઓ ના પાડે પણ તમે કોઈ ફેરફાર જોયો હોય, તો દુખાવો છે કે નહીં તેની દલીલ કરવાને બદલે ફેરફાર આરોગ્ય-વ્યાવસાયિક સાથે વહેંચો.

કયા ફેરફારો નોંધવા યોગ્ય હોઈ શકે?

વ્યક્તિના સામાન્ય ચહેરાના હાવભાવ, હલનચલન અને રૂટિનમાંથી શું બદલાયું છે તે જુઓ. તેઓ ચહેરો બગાડી શકે, ભવાં ચડાવી શકે, રડી શકે, કણસી શકે, શરીરનો કોઈ ભાગ બચાવી શકે, ઓછું હલી શકે, જુદી રીતે ઊંઘી શકે, અથવા ખોરાકમાં રસ ગુમાવી શકે. તેઓ અસામાન્ય રીતે શાંત, હતાશ કે બેચેન પણ થઈ શકે.

આમાંથી કોઈ પણ ચિહ્ન સાબિત કરતું નથી કે વ્યક્તિને દુખાવો છે. તેના અનેક કારણો હોઈ શકે. ભોજનનો ઇનકાર મોંના દુખાવા સાથે સંબંધિત હોઈ શકે, પરંતુ તેનું બીજું કારણ પણ હોઈ શકે. તમે જે જુઓ તે ડૉક્ટર કે નર્સ સાથે વહેંચો, અને કારણનું મૂલ્યાંકન તેમને કરવા દો.

હું જે જોયું તે કેવી રીતે વર્ણવું?

પરિસ્થિતિ સમજાવવા માટે કેટલીક હકીકતો લખી રાખો. શું બન્યું, તે ક્યારથી શરૂ થયું, કેટલી વાર દેખાય છે અને તે સમયે શું ચાલતું હતું તે નોંધો. ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિ ઊભા થતાં ઝીણી આંખ કરે, પરિચિત પ્રવૃત્તિ ટાળે, અથવા સામાન્ય કરતાં ઓછું ખાય તો તે લખો. વ્યક્તિના પોતાના શબ્દો કે ઇશારા પણ શામેલ કરો.

ફેરફારને બીજા કોઈની સાથે નહીં, પરંતુ વ્યક્તિની પોતાની સામાન્ય પેટર્ન સાથે સરખાવો. શાંત વ્યક્તિ દુખે ત્યારે બૂમ ન પાડે; બીજી વ્યક્તિ હલનચલન કે વધુ બોલીને અસ્વસ્થતા બતાવી શકે. પીડા-સ્કોર બનાવવાનું કે વર્તન માટે એક જ કારણ નક્કી કરવાનું ટાળો. ધ્યેય આરોગ્ય-વ્યાવસાયિકને ઉપયોગી અવલોકનો આપવાનો છે.

જો વ્યક્તિ સંમત હોય, તો તેમની સંભાળમાં સામેલ કુટુંબ-સભ્ય, નર્સ કે ડૉક્ટર સાથે નોંધો વહેંચો. માહિતી ખાનગી રાખો, અને સંભાળ મેળવવામાં મદદ કરે તેટલી જ વહેંચો. હૉસ્પિટલના સ્ટાફ સાથે સંચારની પસંદગીઓ વહેંચવા વિશે વધુ માહિતી માટે અમારી હૉસ્પિટલ મુલાકાત માર્ગદર્શિકા જુઓ.

જો મને લાગે કે વ્યક્તિ દુખાવામાં હોઈ શકે તો મારે શું કરવું?

આરોગ્ય-વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો અને શું બદલાયું છે તે વર્ણવો. દુખાવાનાં અનેક કારણો હોઈ શકે, જેમ કે જૂની ઈજા, સંધિવા, દાંતની સમસ્યા, ચેપ, કબજિયાત, અથવા એક જ સ્થિતિમાં બેસવાથી દબાણ. ચિકિત્સક વ્યક્તિની તબિયત તપાસી શકે અને કયું મૂલ્યાંકન કે સારવાર યોગ્ય છે તે નક્કી કરી શકે.

વેબસાઇટ પરથી પીડા-દવા શરૂ ન કરો, ડોઝ ન બદલો, કે બીજી દવા બંધ ન કરો. કેટલીક દવાઓ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે, અથવા વ્યક્તિની ચોક્કસ તબીબી સ્થિતિ માટે જોખમી હોઈ શકે. વ્યક્તિની સંભાળ-યોજના અનુસરો, અને કંઈ અસ્પષ્ટ હોય તો દવા લખનાર કે ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.

સલાહ મેળવતી વખતે તાત્કાલિક દબાણ ઓછું કરવા માટે તમે પણ કરી શકો. પૂછો કે શું વધુ આરામદાયક લાગશે, વ્યક્તિને આરામ કરવા દો, અને જે હલનચલન કે પ્રવૃત્તિથી દુખાવો થાય તે કરવા દબાણ ન કરો. જો તમને ખાતરી ન હોય કે ગરમી, બરફ, માલિશ કે બીજી સારવાર સલામત છે, તો વાપરતાં પહેલાં આરોગ્ય-વ્યાવસાયિકને પૂછો.

શું વર્તનમાં ફેરફાર બીજા કોઈ કારણથી હોઈ શકે?

હા. દુખાવો અસ્વસ્થતાનું એક સંભવિત કારણ છે, પરંતુ ફેરફાર થાક, ગૂંચવણભર્યું વાતાવરણ, ભૂખ, ચેપ, દવાની અસર કે બીજી તબીબી સમસ્યાથી પણ સંબંધિત હોઈ શકે. ફેરફાર પહેલાં શું થયું અને તે ફરી થાય છે કે નહીં તે જુઓ, પરંતુ તબીબી કારણ જાતે શોધવાનો પ્રયત્ન ન કરો.

જો વ્યક્તિ અચાનક વધુ મૂંઝાઈ જાય કે સામાન્યથી બહુ અલગ લાગે, તો તરત આરોગ્ય-વ્યાવસાયિકને જણાવો. NHS કહે છે કે અચાનક મૂંઝવણ માટે તાત્કાલિક તબીબી મદદ જોઈએ. તમારા વિસ્તારની કટોકટી સેવા અથવા તાત્કાલિક-સંભાળની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરો.

જો ફેરફાર ધીમે ધીમે થાય અથવા વારંવાર પાછો આવે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત ગોઠવો અને તમારી નોંધો સાથે લઈ જાઓ. ડૉક્ટર મુલાકાતની તૈયારી માર્ગદર્શિકા સવાલો યાદ રાખવા અને ફેરફારોનું વર્ણન કરવાની સરળ રીત આપે છે.

મદદગારો આદરપૂર્વક કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપી શકે?

મદદ કરતાં પહેલાં વ્યક્તિને કહો કે તમે શું કરી રહ્યા છો. સ્પર્શ કરતાં પહેલાં અથવા કપડાંનો ભાગ ખસેડતાં પહેલાં પરવાનગી માગો. એક નાની પસંદગી આપો, જેમ કે અત્યારે આરામ કરવો કે બીજી જગ્યાએ બેસવું, અને જવાબ આપવા સમય આપો. જો તેઓ ના પાડે, તો થોભો અને આરોગ્ય-વ્યાવસાયિક પાસેથી બીજો અભિગમ પૂછો.

વ્યક્તિને પૂછો કે તેમને કયા શબ્દો કે કેવી મદદ પસંદ છે. તેમની સંમતિથી, વિશ્વાસુ બીજા મદદગારો સાથે ઉપયોગી માહિતી વહેંચો, જેથી વ્યક્તિએ એક જ વાત વારંવાર સમજાવવી ન પડે. વ્યક્તિ હાજર ન હોય તેમ તેમની વિશે વાત ન કરો.

દુખાવો બહારથી સમજવો મુશ્કેલ હોઈ શકે. હળવેથી પૂછવું, ફેરફારો પર નજર રાખવી અને વ્યાવસાયિક સલાહ મેળવવી, એ વ્યક્તિને સાંભળવામાં આવે તેમાં મદદ કરી શકે, ચિહ્નને નિદાન ગણ્યા વગર.