டிமென்ஷியா உள்ளவரின் வலியை அடையாளம் காணுதல்

டிமென்ஷியா உள்ளவர்கள் அதை தெளிவாக விவரிக்க முடியாவிட்டாலும் வலியை உணர்கிறார்கள். ஏதோ சரியில்லை என்பதைக் காட்ட நபர் வெவ்வேறு சொற்கள், சைகைகள் அல்லது நடத்தை மாற்றங்களைப் பயன்படுத்தலாம். பராமரிப்பாளர் அவற்றைக் கவனித்துப் பகிரலாம், ஆனால் காரணத்தை தனியாக நோயறிய முயலக்கூடாது.

Dementia Australia-வின் வலி பற்றிய வழிகாட்டுதல் நேரடியாகக் கேட்கவும், வலி சந்தேகிக்கப்பட்டால் மருத்துவரின் மதிப்பீட்டைப் பெறவும் பரிந்துரைக்கிறது. Alzheimer’s Association-உம் குறிப்பிடுகிறது உடல் அசௌகரியம் நடத்தை மாற்றங்களுக்குப் பங்களிக்கலாம். இந்த வழிகாட்டி பொதுவான தகவல் மட்டுமே; வலி மதிப்பீடோ சிகிச்சைத் திட்டமோ அல்ல.

டிமென்ஷியா உள்ள ஒருவர் சொல்லாமல் வலியை உணர முடியுமா?

ஆம். ஒருவரால் அதற்கான சொற்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டாலும் வலி உண்மையானதுதான். ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் பகுதியைப் பற்றிய கேள்வி அவர்களுக்குப் புரியாமல் இருக்கலாம், அல்லது எப்போது, எப்படி வலிக்கிறது என்பதைச் சொல்வது அவர்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கலாம். அமைதி என்பது நபர் வசதியாக இருக்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல என்று கருதாதீர்கள்.

அமைதியான நேரத்தில் அவர்களுக்குத் தெரிந்த சொற்களில் கேளுங்கள். “வலிக்கிறதா?” அல்லது “இது வலிக்கிறதா?” என்பது நீண்ட விளக்கத்தைவிட எளிதாக இருக்கலாம். சிலர் “நோவு”, “அசௌகரியம்” அல்லது “வலி” என்ற சொற்களை அடையாளம் காண்பார்கள். அவர்களுக்குப் பதிலளிக்க நேரம் கொடுங்கள், அவர்களின் பதிலை சோதிக்காமலும் திருத்தாமலும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு எளிய கேள்வி கேட்டுவிட்டு இடைநிறுத்துங்கள். நபர் ஓர் உடல் பகுதியைப் பெயரிடுவதற்குப் பதிலாக சுட்டிக்காட்டலாம், சைகை செய்யலாம் அல்லது பழகிய சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தலாம். விரைவான கேள்விகளைத் தவிர்த்து, “ஆம்” என்ற பதிலை நோக்கித் திருப்பாதீர்கள். அவர்கள் “இல்லை” என்றாலும் நீங்கள் ஒரு மாற்றத்தைக் கவனித்திருந்தால், வலி இருக்கிறதா என்று வாதாடுவதற்குப் பதிலாக அந்த மாற்றத்தை சுகாதார நிபுணரிடம் பகிருங்கள்.

எந்த மாற்றங்களைக் கவனிப்பது மதிப்புள்ளது?

நபரின் வழக்கமான முகபாவம், அசைவு மற்றும் வழக்கத்திலிருந்து மாற்றங்களைத் தேடுங்கள். அவர்கள் முகம் சுளிக்கலாம், புருவம் சுருக்கலாம், அழலாம், முனகலாம், உடலின் ஒரு பகுதியைப் பாதுகாக்கலாம், குறைவாக நகரலாம், தூக்கம் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், அல்லது உணவில் ஆர்வத்தை இழக்கலாம். அவர்கள் அசாதாரணமாக அமைதியாகவோ, விரக்தியாகவோ, அமைதியின்றியோ ஆகலாம்.

இவற்றில் எதுவும் நபருக்கு வலி இருக்கிறது என்பதை நிரூபிப்பதில்லை. இவற்றுக்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உணவை மறுப்பது வாய் வலியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் வேறு விளக்கமும் இருக்கலாம். நீங்கள் பார்ப்பதை மருத்துவரிடமோ செவிலியரிடமோ சொல்லுங்கள், காரணத்தை அவர்கள் மதிப்பிடட்டும்.

நான் கவனித்ததை எப்படி விவரிப்பது?

மாற்றத்தை விளக்க சில உண்மைகளை எழுதி வையுங்கள். என்ன நடந்தது, அது எப்போது தொடங்கியது, எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்கிறீர்கள், அப்போது என்ன நடந்து கொண்டிருந்தது என்று குறியுங்கள். உதாரணமாக, நிற்கும்போது அவர்கள் முகம் சுளிக்கிறார்களா, பழகிய செயலைத் தவிர்க்கிறார்களா, அல்லது வழக்கத்தைவிடக் குறைவாகச் சாப்பிடுகிறார்களா என்று குறியுங்கள். நபரின் சொந்த சொற்களையும் சைகைகளையும் சேருங்கள்.

மாற்றத்தை வேறொருவருடன் அல்ல, நபரின் சாதாரண வடிவத்துடன் ஒப்பிடுங்கள். அமைதியான ஒருவர் வலிக்கும்போது கத்தாமல் இருக்கலாம்; வேறொருவர் நகர்வதன் மூலமோ அதிகம் பேசுவதன் மூலமோ அசௌகரியத்தைக் காட்டலாம். வலி மதிப்பெண் கொடுப்பதையோ ஒரு நடத்தைக்கு ஒரே காரணம் என்று முடிவெடுப்பதையோ தவிருங்கள். சுகாதார நிபுணருக்குப் பயனுள்ள அவதானிப்புகளைக் கொடுப்பதே இலக்கு.

நபர் ஒப்புக்கொண்டால், குறிப்புகளை அவரின் பராமரிப்பில் ஈடுபட்டுள்ள குடும்ப உறுப்பினர், செவிலியர் அல்லது மருத்துவருடன் பகிருங்கள். தகவலைத் தனிப்பட்டதாக வையுங்கள், நபர் கவனிப்பைப் பெற உதவுவதை மட்டும் பகிருங்கள். மருத்துவமனை ஊழியர்களுடன் தொடர்பு விருப்பங்களைப் பகிர்வது பற்றி மேலும் அறிய எங்கள் மருத்துவமனை வருகை வழிகாட்டி உதவும்.

நபருக்கு வலி இருக்கலாம் என்று நினைத்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்பு கொண்டு என்ன மாறியது என்று விவரியுங்கள். பழைய காயங்கள், மூட்டுவலி, பல் பிரச்சனைகள், தொற்று, மலச்சிக்கல் அல்லது ஒரே நிலையில் உட்காருவதால் ஏற்படும் அழுத்தம் உட்பட பல காரணங்கள் வலிக்கு இருக்கலாம். ஒரு மருத்துவர் நபரின் உடல்நலத்தை சரிபார்த்து, எந்த மதிப்பீடு அல்லது சிகிச்சை பொருத்தம் என்று முடிவு செய்ய முடியும்.

இணையதளத்தின் அடிப்படையில் வலி மருந்தைத் தொடங்கவோ, அளவை மாற்றவோ, வேறொரு மருந்தை நிறுத்தவோ வேண்டாம். சில மருந்துகள் ஒன்றோடொன்று வினைபுரியலாம் அல்லது சில உடல்நல நிலைமைகள் உள்ள ஒருவருக்குப் பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். நபரின் பராமரிப்புத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள், எதுவும் தெளிவில்லையென்றால் மருந்துச்சீட்டு எழுதுபவரிடமோ மருந்தாளரிடமோ கேளுங்கள்.

ஆலோசனை பெறும் வரை உடனடி அழுத்தத்தையும் குறைக்கலாம். அவர்களுக்கு என்ன வசதியாக இருக்கும் என்று கேளுங்கள், ஓய்வெடுக்க அனுமதியுங்கள், வலியைத் தரும் அசைவையோ செயலையோ வலுக்கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். சந்தேகம் இருந்தால், வெப்பம், ஐஸ், மசாஜ் அல்லது வேறு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் முன் அது பாதுகாப்பானதா என்று சுகாதார நிபுணரிடம் சரிபாருங்கள்.

நடத்தை மாற்றத்திற்கு வேறு காரணம் இருக்க முடியுமா?

ஆம். வலி துன்பத்திற்கு ஒரு சாத்தியமான காரணம், ஆனால் மாற்றங்கள் களைப்பு, குழப்பமான சூழல், பசி, தொற்று, மருந்தின் விளைவு அல்லது வேறு உடல்நலப் பிரச்சனையுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மாற்றத்திற்கு முன் என்ன நடந்தது, அது மீண்டும் நடக்கிறதா என்று பாருங்கள்; ஆனால் மருத்துவக் காரணத்தை நீங்களாகவே கண்டறிய முயலாதீர்கள்.

நபர் திடீரென அதிகக் குழப்பமடைந்தாலோ வழக்கத்திலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டாலோ, உடனே ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் சொல்லுங்கள். NHS திடீர் குழப்பம் உடனடி மருத்துவ உதவி தேவை என்று கூறுகிறது. நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் உள்ள அவசர சேவைகள் அல்லது அவசரச் சிகிச்சை நடைமுறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மாற்றம் படிப்படியாக இருந்தாலோ திரும்பத் திரும்ப வந்தாலோ, மருத்துவரைச் சந்தித்து உங்கள் குறிப்புகளைக் கொண்டு செல்லுங்கள். மருத்துவரைச் சந்திக்கத் தயாராவது வழிகாட்டி கேள்விகளைப் பட்டியலிடவும் மாற்றங்களை விவரிக்கவும் ஒரு எளிய வழியை வழங்குகிறது.

உதவுபவர்கள் மதிப்புடன் எவ்வாறு பதிலளிக்கலாம்?

உதவுவதற்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்யப்போகிறீர்கள் என்று நபருக்குச் சொல்லுங்கள். அவர்களைத் தொடுவதற்கு முன்போ ஓர் ஆடையை நகர்த்துவதற்கு முன்போ அனுமதி கேளுங்கள். ஒரு சிறிய தேர்வை வழங்குங்கள், உதாரணமாக இப்போதே ஓய்வெடுப்பது அல்லது வேறு இடத்தில் உட்காருவது, பதில் சொல்ல நேரம் கொடுங்கள். அவர்கள் மறுத்தால் இடைநிறுத்தி மற்றொரு அணுகுமுறைக்கு சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனை கேளுங்கள்.

அவர்கள் எந்த வார்த்தைகளையோ உதவியின் வகையையோ விரும்புகிறார்கள் என்று கேளுங்கள். அவர்களின் அனுமதியுடன், நம்பகமான மற்ற உதவியாளர்களுடன் பயனுள்ள தகவலைப் பகிருங்கள், அதனால் நபர் ஒரே விஷயத்தை மீண்டும் மீண்டும் விளக்க வேண்டியதில்லை. அவர்கள் அங்கே இல்லாதது போல அவர்களைப் பற்றிப் பேசாதீர்கள்.

வெளியிலிருந்து பார்க்கும்போது வலியைக் கவனிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். மெதுவாகக் கேட்பதும், மாற்றங்களைக் கவனிப்பதும், தொழில்முறை ஆலோசனை பெறுவதும், ஓர் அறிகுறியை நோயறிதலாகக் கருதாமல் நபர் கேட்கப்படுவதற்கு உதவும்.