டிமென்ஷியா உள்ளவருக்கான வாய்ப் பராமரிப்பு

வாய்ப் பராமரிப்பு தனிப்பட்டது. டிமென்ஷியா உள்ள ஒருவர் பழகிய வழக்கத்தை மறந்துபோகலாம், துலக்குதல் களைப்பாக இருக்கலாம், அல்லது வேறொருவர் உதவ முன்வரும்போது அசௌகரியமாக உணரலாம். வழக்கத்தை அமைதியாகவும் மரியாதையுடனும் வையுங்கள். முடிந்ததையும் அவர்கள் விரும்புவதையும் நபரே செய்ய வேண்டும்.

Alzheimer’s Association-இன் பல் பராமரிப்பு வழிகாட்டியும் Dementia Australia-வின் பல் பராமரிப்பு ஆலோசனையும் பழகிய வழக்கம், குறுகிய அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் எழும்போது பல் மருத்துவரின் உதவியைப் பரிந்துரைக்கின்றன. இந்தப் பக்கம் பொதுவான தகவல் மட்டுமே; பல் ஆலோசனையோ ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கான பராமரிப்புத் திட்டமோ அல்ல.

தினசரி வாய்ப் பராமரிப்பை எப்படிப் பழக்கமானதாக வைத்திருப்பது?

அவர்களின் வழக்கமான நேரமும் இடமும் இன்னும் வேலை செய்தால் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். பல் துலக்கி, பற்பசை, துண்டு ஆகியவற்றை அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் இடத்தில் வையுங்கள். தொடங்கும் முன் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று விளக்குங்கள், பிறகு ஒரு நேரத்தில் ஒரு எளிய குறிப்பைக் கொடுங்கள். “பல் துலக்கியை எடுங்கள்” என்பது நீண்ட அறிவுறுத்தல்களைவிட எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடியது.

ஒவ்வொரு படிக்கும் நேரம் கொடுங்கள். அவர்களால் சுயமாகத் துலக்க முடிந்தால் அப்படியே செய்ய விடுங்கள். ஒரு நினைவூட்டல் போதுமானதாக இருந்தால், மேலும் உதவுவதற்கு முன் காத்திருங்கள். சிலருக்கு, கையால் பிடித்துக்கொள்ள வசதியான கைப்பிடியுடன் கூடிய பிரஷ் அல்லது ஒரு சிங்க் அருகில் அமர்வது எளிதாக இருக்கலாம். வழக்கமான பிரஷ் கையாள கடினமாக இருந்தால் மாற்று வழிகள் பற்றி பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

துலக்குதலை ஒரு சோதனையாகவோ போட்டியாகவோ மாற்றாதீர்கள். அவர்கள் மறுத்தாலோ விலகினாலோ அல்லது துன்பப்பட்டாலோ இடைநிறுத்துங்கள். பின்னர் மீண்டும் முயலுங்கள், அமைப்பை மாற்றுங்கள், அல்லது பல் மருத்துவரின் ஆலோசனை கேளுங்கள். பிரஷை வாய்க்குள் வலுக்கட்டாயமாகத் திணிக்காதீர்கள், பணியை முடிக்க அவர்களைப் பிடித்து நிறுத்தாதீர்கள்.

முன்பு வேலை செய்த வழக்கம் கடினமாகிவிட்டால், எந்தப் படி சிரமமாக இருக்கிறது என்று கவனியுங்கள். பிரஷ்ஷை என்ன செய்வது என்று நபருக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம், புதிய பற்பசை பிடிக்காமல் இருக்கலாம், களைப்பாக இருக்கலாம், அல்லது வாயில் அசௌகரியம் இருக்கலாம். இவை சாத்தியக்கூறுகள், நோயறிதல் அல்ல. சிரமம் எப்போது ஏற்படுகிறது என்ற குறுகிய குறிப்பு அடுத்த படிகளைப் பல் மருத்துவர் விவாதிக்க உதவும். ஒரு நேரத்தில் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியை மாற்றுங்கள், அதனால் நபர் எதை விரும்புகிறார் என்பது தெளிவாகும்.

தனியுரிமையைக் காத்துக்கொண்டு எப்படி உதவுவது?

அவர்களுக்கு முன்பு உதவி தேவைப்பட்டிருந்தாலும், உதவுவதற்கு முன் கேளுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்யத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்று சொல்லி அவர்களின் பதிலுக்குக் காத்திருங்கள். அவர்கள் ஒப்புக்கொண்டால், கதவை மூடி வையுங்கள், உடைகளைப் பாதுகாக்க துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள், தேவையான பகுதியை மட்டும் வெளிப்படுத்துங்கள். நபர் வசதியாக உணரும் உதவியாளர் யார் என்று ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

நபருக்கு நேரடியான உடல் ரீதியான உதவி தேவைப்பட்டால், ஒவ்வொரு படியையும் செய்வதற்கு முன் விளக்குங்கள், அவர்கள் துன்பத்தைக் காட்டினால் நிறுத்துங்கள். அவர்களின் தேவைக்கேற்ப பாதுகாப்பான வழக்கத்தை பல் மருத்துவர் காட்டலாம். தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் காட்டாத நுட்பத்தை நீங்களாகவே மேம்படுத்தி உடல் ரீதியான வழிகாட்டுதலைக் கொடுக்காதீர்கள்.

பல் செட் பற்றி நான் என்ன தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்?

பல் செட்டை நபரின் வழக்கமான, தெளிவாக அடையாளம் காணக்கூடிய இடத்தில் வையுங்கள். அதை எப்படிச் சுத்தம் செய்வது, எப்படி சேமிப்பது, அசௌகரியமாகத் தோன்றினால் பொருத்தத்தைச் சரிபார்க்க வேண்டுமா என்று பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். பராமரிப்பு நிலையத்தில் பல் செட் அணிந்தால், ஊழியர்கள் அடையாளம் காணும் வகையில் சேமிப்புப் பெட்டியைக் குறியிடுங்கள்.

அவர்கள் எதிர்த்தாலோ வலியில் இருப்பதாகத் தோன்றினாலோ பல் செட்டை வாயில் வலுக்கட்டாயமாகப் பொருத்தாதீர்கள். தளர்வான அல்லது அசௌகரியமான பல் செட் சாப்பிடுவதைக் கடினமாக்கலாம்; என்ன செய்வது என்று பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். எங்கள் உணவு நேர வழிகாட்டி அமைதியான உணவு ஏற்பாட்டையும், உணவுப் பிரச்சனைகளுக்கு தொழில்முறை ஆலோசனை எப்போது தேவை என்பதையும் விளக்குகிறது.

பல் சந்திப்புக்கு நாங்கள் எப்படித் தயாராவது?

நபர் பொதுவாக ஓய்வாக இருக்கும் நேரத்தில் பதிவு செய்யுங்கள். நபர் ஒப்புக்கொண்டால், அவருக்கு அதிக நேரம், அமைதியான விளக்கம் அல்லது அவர் நம்பும் ஒருவரின் உதவி தேவைப்படலாம் என்று பல் மருத்துவ அலுவலகத்திற்கு முன்கூட்டியே சொல்லுங்கள். தற்போதைய மருந்துப் பட்டியலையும், துலக்குதல், மெல்லுதல் அல்லது பல் செட் அணிவதில் எது கடினமாகிவிட்டது என்ற குறுகிய குறிப்பையும் கொண்டு செல்லுங்கள்.

ஒவ்வொரு படியையும் ஒவ்வொன்றாக விளக்குமாறு பல் குழுவிடம் கேளுங்கள். பழக்கமான துணை நபர் அவரை அமைதிப்படுத்த உதவலாம், ஆனால் நபர் உரையாடலிலும் முடிவுகளிலும் தொடர்ந்து பங்கேற்க வேண்டும். வழக்கமான அலுவலகத்திற்குப் பயணம் கடினமாக இருந்தால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள அணுகக்கூடிய சந்திப்பு வசதிகள் பற்றி பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

மற்ற உதவியாளர்கள் வழக்கத்தை எப்படி நிலையாக வைத்திருக்கலாம்?

குடும்ப உறுப்பினர், வீட்டுப் பராமரிப்புப் பணியாளர் அல்லது பராமரிப்பு இல்ல ஊழியர் உதவினால், நபர் வசதியாக உணரும் வழக்கத்திற்கு அவருடன் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். முடிந்த போதெல்லாம் ஒரே பழகிய இடத்தையும் குறுகிய குறிப்பையும் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் ஒவ்வொரு முறையும் உதவ வேண்டுமா என்று கேளுங்கள்.

நபர் ஒப்புக்கொண்டால், அடுத்த உதவியாளருக்கு உதவும் விவரங்களை மட்டும் பகிருங்கள்: விரும்பும் நேரம், அவர்களே செய்யக்கூடியவை, எந்தப் படி கடினம், எப்போது உதவியை நிறுத்த வேண்டும் என்பவை. எழுதப்பட்ட குறிப்பைத் தனிப்பட்டதாக வையுங்கள், பராமரிப்பு நிலையத்தின் வழக்கமான நடைமுறையைப் பின்பற்றுங்கள். எழுதப்பட்ட வழக்கம் ஒரு வழிகாட்டிதான், நபர் மறுக்கும்போது தொடர்வதற்கான அனுமதி அல்ல. விருப்பங்கள் மாறலாம், எனவே மீண்டும் கேட்டு மாற்றிக்கொள்ளுங்கள். பல அணுகுமுறைகள் கடினமாகிவிட்டால், நீங்கள் கவனித்ததை பல் குழுவிடம் விவரித்து, அந்த நபருக்கான ஆலோசனையைக் கேளுங்கள்.

பல் மருத்துவரிடம் என்ன அறிகுறிகளைச் சொல்ல வேண்டும்?

வாய் வலியை விவரிப்பது எப்போதும் எளிதல்ல. முகத்தை இழுப்பது, துலக்க மறுப்பது, சாப்பிடுவதில் மாற்றம் அல்லது தூக்கத்தில் தொந்தரவு ஆகியவை துப்புகளாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை பல் பிரச்சனையை நிரூபிப்பதில்லை. நீங்கள் கவனித்ததையும் அது எப்போது தொடங்கியது என்பதையும் பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். வலி, ஈறு பிரச்சனைகள், பல் சிதைவு அல்லது சரியாகப் பொருந்தாத பல் செட் ஆகியவற்றை அவர் சரிபார்க்கலாம்.

புதிய மெல்லுதல் அல்லது விழுங்குதல் பிரச்சனை இருந்தால், அவர்களின் சுகாதார நிபுணரையோ பல் மருத்துவரையோ தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பொதுவான கட்டுரையின் அடிப்படையில் உணவின் அமைப்பை மாற்றவோ, வாய் சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தவோ, விழுங்கும் நுட்பங்களை முயலவோ வேண்டாம். கடுமையான வலி, வீக்கம், இரத்தப்போக்கு அல்லது வேறு உடனடி மருத்துவக் கவலை இருந்தால் அவசர உதவி பெறுங்கள்.

இலக்கு, குறைந்த உதவியுடன் நபர் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு வழக்கம். பழகிய நினைவூட்டல், வசதியான நிலை அல்லது பின்னர் ஒரு முயற்சி போதுமானதாக இருக்கலாம். பிரச்சனை தொடர்ந்தால், நபருக்கு எந்த ஆதரவு பொருந்தும் என்று பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.