Πώς να βοηθήσετε κάποιον με άνοια να κάνει μπάνιο

Το μπάνιο είναι προσωπική στιγμή. Για κάποιον που ζει με άνοια, το ντους ή η μπανιέρα μπορεί επίσης να φαίνεται κρύο, εκτεθειμένο, μπερδευτικό ή επικίνδυνο. Ξεκινήστε ρωτώντας τι θα έκανε την εργασία πιο άνετη και ετοιμάστε τον χώρο πριν προσφέρετε βοήθεια. Ο στόχος είναι να στηρίξετε τη δική του ρουτίνα, χωρίς να μετατρέψετε μια άρνηση σε πάλη.

Ο οδηγός της Alzheimer’s Association για το μπάνιο σημειώνει ότι η λήψη βοήθειας για μια προσωπική εργασία μπορεί να είναι άβολη. Οι συστάσεις της Dementia Australia για την υγιεινή προτείνουν να ακολουθείτε τις προτιμήσεις του ατόμου, να χρησιμοποιείτε απλά βήματα και να ρωτάτε τι βοήθεια θέλει. Οι άνθρωποι διαφέρουν· δοκιμάστε μόνο αλλαγές που ταιριάζουν σε αυτό το άτομο.

Πώς να προετοιμαστείτε πριν προσφέρετε βοήθεια;

Ρωτήστε για τη συνηθισμένη ρουτίνα του ατόμου. Προτιμά ντους ή μπανιέρα, πρωί ή βράδυ, βοήθεια από ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, ή να πλένει μόνο ορισμένα μέρη του σώματός του; Ακολουθήστε τις γνώριμες προτιμήσεις όπου μπορείτε. Αν θέλει να διαλέξει, προσφέρετε δύο σαφείς επιλογές, όπως «Θέλετε ντους τώρα ή μετά το πρωινό;»

Πριν το καλέσετε στο μπάνιο:

• Μαζέψτε πρώτα τα υλικά. Βάλτε έτοιμες πετσέτες, καθαρά ρούχα, σαπούνι, σαμπουάν και πανί πλυσίματος με τη σειρά που θα χρησιμοποιηθούν. Έτσι δεν αφήνετε το άτομο μόνο όσο ψάχνετε για πράγματα.
• Κάντε τον χώρο άνετο. Ελέγξτε ότι έχει αρκετή ζέστη, φωτίστε τον χώρο, κλείστε την πόρτα ή τις κουρτίνες και κρατήστε το δάπεδο όσο γίνεται στεγνό.
• Ελέγξτε το νερό. Δοκιμάστε τη θερμοκρασία πριν μπει το άτομο στη μπανιέρα ή κάτω από το ντους. Μην βασίζεστε στην ικανότητά του να κρίνει αν το νερό είναι πολύ ζεστό.
• Έχετε έτοιμα αντικείμενα για την ιδιωτικότητα. Μια μεγάλη πετσέτα, ρόμπα ή κουβέρτα μπάνιου μπορεί να το βοηθήσει να μένει καλυμμένο ενώ μετακινείται από το ένα βήμα στο άλλο.

Ο οδηγός μας για την ασφάλεια στο σπίτι έχει περισσότερα για τον φωτισμό του μπάνιου, τις γλιστερές επιφάνειες και για το να ρωτήσετε έναν αρμόδιο επαγγελματία για χειρολαβές ή κάθισμα ντους.

Πώς μπορώ να βοηθήσω χωρίς να τα κάνω όλα εγώ;

Ζητήστε άδεια πριν αγγίξετε το άτομο ή βοηθήσετε σε ιδιωτική περιοχή του σώματος. Εξηγήστε τι θα κάνετε με μία σύντομη πρόταση και περιμένετε την απάντηση. Ένα ήρεμο σήμα, όπως «Εδώ είναι το πανί», είναι πιο σαφές από μια μακρά λίστα οδηγιών.

Αφήστε το άτομο να πλένει τα μέρη που μπορεί και θέλει. Μπορείτε να κρατάτε μια πετσέτα πάνω του και να αποκαλύπτετε μόνο το μέρος που πλένεται. Αν το προτιμά, δώστε του ένα πανί ή σαπούνι να κρατήσει. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ξεκινήσει ή να τελειώσει· περιμένετε αντί να βιαστείτε στα βήματα.

Αν το άτομο αναστατωθεί, τραβηχτεί πίσω ή πει όχι, σταματήστε. Δώστε του χώρο και προσπαθήστε να καταλάβετε τι το ενοχλεί. Ο χώρος μπορεί να είναι κρύος, το νερό μπορεί να φαίνεται περίεργο ή το άτομο μπορεί να θέλει διαφορετικό βοηθό. Ένα γνώριμο πρόσωπο μπορεί να είναι πιο εύκολο, αν το επιλέξει το ίδιο το άτομο. Μην χρησιμοποιείτε αιφνιδιασμό, βία ή σωματική καθοδήγηση για να τελειώσετε το μπάνιο.

Πώς κρατάω τη ρουτίνα γνώριμη;

Διατηρήστε τη συνηθισμένη ώρα της ημέρας και τη σειρά των βημάτων όταν λειτουργούν καλά. Βάλτε το γνώριμο σαπούνι και τις πετσέτες εκεί που τα περιμένει το άτομο και ετοιμάστε καθαρά ρούχα πριν ξεκινήσετε. Εξηγήστε ένα βήμα τη φορά· αν μια προφορική οδηγία δεν είναι σαφής, δείξτε το πανί ή το επόμενο αντικείμενο αντί να επαναλάβετε μια μακρά εξήγηση. Αν το λούσιμο των μαλλιών προκαλεί δυσφορία, κάντε το ξεχωριστά ή αφήστε το για άλλη μέρα. Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν την εργασία πιο εύκολη στην παρακολούθηση, χωρίς να αφαιρούν τον ρόλο του ατόμου.

Τι γίνεται αν ένα πλήρες μπάνιο ή ντους είναι πολύ δύσκολο;

Το πλήρες μπάνιο δεν είναι ο μόνος τρόπος για να νιώσει κάποιος καθαρός. Αν το άτομο το δέχεται, δοκιμάστε πλύσιμο στον νιπτήρα, με ένα ζεστό πανί ή πλένοντας μία περιοχή κάθε φορά. Το λούσιμο των μαλλιών μπορεί να γίνει άλλη μέρα, αν αυτό είναι το μέρος που δεν του αρέσει. Κρατήστε το άτομο καλυμμένο και συμμετέχοντα, και σταματήστε αν και η εναλλακτική του προκαλεί δυσφορία.

Αν το άτομο αρνηθεί σήμερα, δεχτείτε το και δοκιμάστε ξανά αργότερα. Ένα ήρεμο πλύσιμο αύριο είναι προτιμότερο από το να κάνετε τη σημερινή προσπάθεια τρομακτική. Ο οδηγός για το τι να κάνετε όταν κάποιος λέει όχι έχει περισσότερους τρόπους να προσφέρετε βοήθεια χωρίς πίεση.

Πώς μπορώ να κάνω το μπάνιο πιο ασφαλές;

Κρατήστε ελεύθερο τον δρόμο προς τη μπανιέρα ή το ντους και χρησιμοποιήστε υποστηρίγματα που ταιριάζουν στις ανάγκες του ατόμου. Αντιολισθητικές επιφάνειες, ένα σταθερό κάθισμα ή χειρολαβές μπορεί να βοηθήσουν, αλλά ο εξοπλισμός χρειάζεται σωστή τοποθέτηση. Ρωτήστε εργοθεραπευτή ή άλλον αρμόδιο επαγγελματία πριν τοποθετήσετε χειρολαβές ή κάνετε δομικές αλλαγές. Μην φέρνετε φορητή θερμάστρα στο μπάνιο και ακολουθείτε τις οδηγίες για κάθε ηλεκτρική συσκευή.

Αν το άτομο δεν στέκεται σταθερά ή έχει πέσει, μην προσπαθήσετε να το σηκώσετε ή να το μετακινήσετε με τρόπο που μπορεί να βλάψει εσάς ή εκείνο. Ζητήστε επαγγελματική συμβουλή για τον εξοπλισμό και τη βοήθεια που χρειάζεται. Διατηρήστε κάθε υπάρχον σχέδιο ασφάλειας σύμφωνο με το δικαίωμα του ατόμου στην ιδιωτικότητα και στην επιλογή.

Πότε πρέπει να ζητήσω επαγγελματική συμβουλή;

Μιλήστε με επαγγελματία υγείας αν το μπάνιο γίνεται δύσκολο λόγω νέου πόνου, πτώσης, προβλήματος στο δέρμα ή αλλαγής στην ικανότητα του ατόμου να πλένεται με ασφάλεια. Ένας οδοντίατρος, γιατρός, νοσηλευτής ή εργοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Μην χρησιμοποιείτε έναν γενικό ηλεκτρονικό οδηγό για να αποφασίσετε αν ένα άτομο χρειάζεται φροντίδα από κοντά.

Αν το άτομο δεν έχει μπορέσει να πλυθεί για λίγο καιρό, μην το κατηγορείτε. Ρωτήστε ποιο μέρος είναι το δυσκολότερο και αν μια μικρότερη αλλαγή θα βοηθούσε. Μια γνώριμη ρουτίνα, ένα πανί πλυσίματος ή η βοήθεια ενός έμπιστου προσώπου μπορεί να αρκεί· αν όχι, ζητήστε από την ομάδα φροντίδας υποστήριξη.