Mbështetja e një personi me demencë që jeton vetëm

Të jetuarit vetëm nuk tregon vetvetiu sa ndihmë i nevojitet një personi. Alzheimer’s Association shënon se shumë persona me Alzheimer vazhdojnë të jetojnë vetëm, veçanërisht në fazën e hershme, me përshtatje të thjeshta, masa sigurie dhe mbështetje nga të tjerët. Pyetja e dobishme është më specifike: çfarë dëshiron ky person të vazhdojë të bëjë, dhe çfarë do t’i bënte këto detyra më të lehta?

Filloni këtë bisedë kur ka kohë dhe nuk ka një problem të menjëhershëm për t’u zgjidhur. Pyesni çfarë ndihet rehat, cilat rutina kanë rëndësi dhe çfarë lloj ndihme do të pranonte me kënaqësi. Një plan i bërë me personin ka më shumë gjasa të përshtatet me jetën e tij sesa një listë detyrash e rregulluar sipas shqetësimeve të të tjerëve.

Çfarë mund ta bëjë jetën e përditshme më të lehtë?

Përdorni disa mbështetje të njohura që përshtaten me rutinat e personit. Alzheimer’s Association rekomandon mjete praktike si kalendarë, lista dhe kujtesa për nevojat e përditshme.

• Zgjidhni një vend për sendet thelbësore. Mbajini çelësat, syzet, portofolin dhe telefonin në të njëjtin vend të pranuar. Një tabaka pranë derës ose një raft me etiketë mund ta bëjë rutinën më të lehtë për t’u ndjekur.
• Përdorni një sistem të vetëm kalendari ose kujtese. Zgjidhni një kalendar muri, një tabelë të bardhë, një ditar letre ose kalendarin e telefonit që personi e përdor tashmë me kënaqësi. Mbajini takimet dhe aktivitetet e rregullta në një vend, në vend që t’i shpërndani në disa aplikacione dhe shënime.
• Bëni rutinat të dukshme. Nëse një detyrë harrohet shpesh, shkruani një shënim të shkurtër ose vendosni sendin e nevojshëm për të në një vend të njohur. Mbajini hapat të shkurtër dhe rishikojini së bashku nëse nuk ndihmojnë më.
• Bëni të parashikueshme punët e përsëritura. Një dorëzim i rregullt blerjesh, një vizitë pastrimi ose një aranzhim vakti mund të zvogëlojë numrin e vendimeve që personi duhet të menaxhojë vetë.

Udhëzuesi ynë për rutinat e përditshme ka mënyra të thjeshta për ta mbajtur ditën të njohur pa e bërë atë të ngurtë. Qëllimi është të mbështeten zgjedhjet e personit, jo të mbushen çdo orë.

Si mund të ndihmojnë familja dhe miqtë në mënyrë të dobishme?

Pajtohuni për një numër të vogël kontaktesh të rregullta. Një vizitë ose telefonatë e shkurtër në një orë të njohur mund të jetë më e dobishme sesa disa persona që kontrollojnë në mënyrë të paparashikueshme. Pyesni personin kë dëshiron të përfshijë dhe çfarë mund të bëjë secili.

Bëjini ofertat konkrete. “A do të ndihmonte nëse sjell ushqime të enjten?” është më e lehtë për t’u përgjigjur sesa “Më thuaj nëse ke nevojë për diçka.” Një person i besuar mund të ndihmojë me blerjet, transportin, vaktet, faturat ose kalendarin e takimeve. Alzheimer’s Association sugjeron organizimin e ndihmës për punët e shtëpisë, vaktet, transportin dhe kujtesat e ilaçeve kur lindin këto nevoja.

Nëse disa persona po ndihmojnë, pajtohuni se kush do të merret me secilën detyrë dhe si do t’i transmetojnë përditësimet e rëndësishme. Mbajeni informacionin të kufizuar tek personat që personi i ka zgjedhur, përveç rasteve kur një shqetësim i menjëhershëm për sigurinë kërkon ndihmë urgjente. Nëse jetoni larg, shihni udhëzuesin tonë për kujdesin nga distanca për mënyra koordinimi me personat që zgjedh personi. Udhëzuesi për komunikimin ka më shumë për diskutimin e mbështetjes pa e kthyer atë në test.

Si mund të mbetet një person i lidhur ndërsa jeton vetëm?

Zgjidhni aktivitete dhe kontakte që personi i shijon. Mund të jetë një telefonatë javore, një vizitë e fqinjit, një vakt në komunitet, një klub i njohur ose një shëtitje me një person të besuar. Pyesni cilat mundësi i duken të mirëseardhura; mos supozoni se më shumë vizitorë ose grupe janë gjithmonë më mirë.

Koha e rregullt shoqërore mund ta bëjë javën më të njohshme dhe t’i japë personit diçka për të pritur me qejf. Nëse udhëtimi për në një aktivitet bëhet i vështirë, shqyrtoni një telefonatë, një transport nga një person i besuar ose një ngjarje më të vogël afër shtëpisë. Udhëzuesi ynë për lidhjen shoqërore përfshin mënyra me pak presion për të mbajtur kontakt.

Si e kuptojmë kur duhet ndryshuar plani?

Nuk ka një listë të vetme që vendos nëse dikush mund të jetojë vetëm. Përkundrazi, vini re ndryshime specifike në jetën e përditshme: një detyrë që personi e bënte rehat tani shkakton probleme të përsëritura, vaktet po humbasin, takimet po harrohen ose ai ose ajo thotë se një punë e caktuar po duket më e vështirë.

Pyesni personin çfarë ka vënë re. Ofroni një ndryshim praktik dhe kontrolloni nëse ndihmon. Nëse ka shqetësime të përsëritura për vaktet, ilaçet, financat, lëvizjen ose sigurinë në shtëpi, pyesni personin nëse do të fliste me mjekun ose me një profesionist të kujdesit social. Një vlerësim zyrtar mund të ndihmojë të identifikohen opsionet e mbështetjes; ai nuk e detyron personin të pranojë çdo sugjerim. Udhëzuesi për sigurinë në shtëpi mbulon ndryshimet dhomë për dhomë kur shqetësimi lidhet me vetë shtëpinë.

Nëse personi duket i pasigurt për ndihmën, filloni me diçka të vogël. Ai ose ajo mund të preferojë një dorëzim javor të ushqimeve sesa një kujdestar në shtëpi, ose ndihmë me punët e letrave por jo me kujdesin personal. Përfshijeni në zgjedhjen e personit që do të ndihmojë dhe në kohën e vizitave.

Çfarë nëse personi nuk dëshiron ndihmë?

Dëgjoni arsyen përpara se të ofroni një plan tjetër. Mund të shqetësohet për privatësinë, koston, humbjen e kontrollit ose për prezencën e një personi të panjohur në shtëpi. Pyesni çfarë lloj ndihme do të ishte e pranueshme, pastaj shikoni nëse funksionon një provë e vogël. Disa persona preferojnë një kujtesë ose një detyrë të përbashkët; të tjerë duan mbështetje nga një person i vetëm i besuar në vend të një shërbimi të ri.

Shmangni kthimin e kontrolleve në teste. Një telefonatë mund të jetë bisedë, jo një listë pyetjesh nëse personi hëngri, mori ilaçin ose kujtoi një takim. Nëse ka rrezik të menjëhershëm, kontaktoni shërbimet vendase të emergjencës. Për shqetësimet e vazhdueshme, mbajeni personin të përfshirë dhe kërkoni këshillë nga ekipi i kujdesit ose një shërbim vendas mbështetës.

Të jetuarit vetëm mund të vazhdojë të funksionojë me një përzierje në ndryshim të rutinave, marrëdhënieve dhe ndihmës praktike. Rishikoni planin me personin, mbani atë që duket e dobishme dhe përshtatni pjesët që nuk përshtaten më.