Azịza mkpirikpi
Onye nwere dementia nwere ike ibi naanị ya ya na nkwado kwesịrị ekwesị. Kwenye na usoro na nleta, mee ka enyemaka dabara n'ọrụ onye ahụ chọrọ nkwado ya, ma lelee atụmatụ ahụ ọnụ mgbe ihe gbanwere. Enweghị otu ndepụta ga-ekpebi ma onye ahụ nwere ike ibi naanị ya.
- Jụọ ihe onye ahụ chọrọ ịga n'ihu na-eme na enyemaka ọ ga-ekele.
- Kwenye na obere nleta mgbe niile na ndị ị na-atụkwasị obi.
- Jiri usoro a maara, kalenda na ebe a na-edobe ihe kwa ụbọchị n'otu ebe kwesịrị ekwesị.
- Tinye enyemaka n'nwayọ nwayọ ma lelee ya ọnụ mgbe nchegbu ma ọ bụ ọnọdụ gbanwere.
N'ibe a (akụkụ 5)
- Gịnị ka nwere ike ime ka ndụ kwa ụbọchị dị mfe?
- Kedu ka ndị ezinaulo na ndị enyi nwere ike isi nyere aka n’ụzọ bara uru?
- Kedu ka onye ahụ nwere ike ịnọ n’ọnọdụ jikọtara ọnụ n’oge ọ na-ebi naanị ya?
- Kedu mgbe anyị ga-amata na atụmatụ ahụ kwesịrị ịgbanwe?
- Kedu ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na onye ahụ achọghị enyemaka?
Ibi naanị ya apụtaghị site n’onwe ya ka onye ahụ chọrọ enyemaka ole. Alzheimer’s Association kwuru na ọtụtụ ndị nwere Alzheimer’s na-aga n’ihu ibi naanị ha, karịsịa n’ọkwa mbụ, site na mgbanwe dị mfe, ihe nchekwa na nkwado site n’aka ndị ọzọ. Ajụjụ dị irè karị bụ: gịnị ka onye a chọrọ ịga n’ihu na-eme, na gịnị ga-eme ka ọrụ ndị ahụ dị mfe?
Malite mkparịta ụka a mgbe e nwere oge ma enweghị nsogbu ozugbo ị ga-edozi. Jụọ ihe dị jụụ, usoro ndị dị mkpa na enyemaka onye ahụ ga-ewere. Atụmatụ e mere ya ya ka ga-adabara ndụ ya karịa ndepụta ọrụ e hazi dabere n’nchegbu onye ọzọ.
Gịnị ka nwere ike ime ka ndụ kwa ụbọchị dị mfe?
Jiri ihe nkwado ole na ole a maara dabara n’usoro onye ahụ. Alzheimer’s Association na-atụ aro ngwá ọrụ dị mfe dịka kalenda, ndepụta na ncheta maka mkpa kwa ụbọchị.
- Họrọ otu ebe maka ihe dị mkpa. Debe igodo, iko anya, akpa ego na ekwentị n’otu ebe akara. Tray nso ọnụ ụzọ ma ọ bụ shelf akara nwere ike ime ka usoro ahụ dị mfe ịgbaso.
- Jiri otu kalenda ma ọ bụ usoro ncheta. Họrọ kalenda ọnụ ụlọ, whiteboard, akwụkwọ ndekọ ma ọ bụ kalenda ekwentị onye ahụ maara ịji. Debe nleta na ọrụ a na-emekarị n’otu ebe, karịa ịgbasasa ha n’ọtụtụ app na ndetu.
- Mee ka usoro dị anya. Ọ bụrụ na a na-echefu ọrụ, dee ederede nkenke ma ọ bụ debe ihe a chọrọ maka ya n’ebe a maara. Debe nzọụkwụ dị mkpirikpi ma lelee ha ọnụ ma ha akwụsịla inyere aka.
- Mee ka ọrụ a na-emekarị bụrụ ihe a ma ama. Nnyefe ahịa mgbe niile, nleta ụlọ ma ọ bụ nhazi nri nwere ike belata ọtụtụ mkpebi onye ahụ ga-eme naanị ya.
Akwụkwọ ntụziaka anyị banyere usoro kwa ụbọchị nwere ụzọ dị mfe isi debe ụbọchị ka ọ maara n’enweghị ịme ka ọ bụrụ ihe siri ike. Ebumnuche bụ ịkwado nhọrọ onye ahụ, ọ bụghị idoju oge niile.
Kedu ka ndị ezinaulo na ndị enyi nwere ike isi nyere aka n’ụzọ bara uru?
Kwenye na obere ndị a na-akpọtụrụ mgbe niile. Nleta mkpirikpi ma ọ bụ oku n’oge a maara nwere ike ibara uru karịa ọtụtụ ndị na-aga lee n’enweghị usoro. Jụọ onye ahụ onye ọ chọrọ ka a gụnye na ihe onye ọ bụla nwere ike ime.
Mee nkwupụta doro anya. “Ọ ga-aba gị uru ka m bịa were ahịa ụlọ gị?” dị mfe karịa ịza “Gwa m ma ị chọrọ ihe ọ bụla.” Onye ọ bụla nwere ike inyere aka n’ahịa, njem, nri, akụ na ụba ma ọ bụ kalenda nleta. Alzheimer’s Association na-atụ aro ịhazi enyemaka na ọrụ ụlọ, nri, njem na ncheta ọgwụ mgbe ihe ndị a dị mkpa.
Ọ bụrụ na ọtụtụ ndị na-enyere aka, kpebie onye ga-eme ọrụ ọ bụla na otu ha ga-esi nyefe ozi dị mkpa. Debe ozi naanị n’ebe ndị onye ahụ họọrọ, ma e wezụga mgbe nchegbu nchekwa mberede chọrọ enyemaka ozugbo. Ọ bụrụ na ị bi n’ebe dị anya, lee akwụkwọ ntụziaka nlekọta n’ebe dị anya maka ụzọ ị ga-esi jikọta ọnụ na ndị onye ahụ họọrọ. Akwụkwọ ntụziaka mkparịta ụka nwere ihe ndị ọzọ banyere ikwu banyere nkwado na-enweghị ịme ka ọ bụrụ ule.
Kedu ka onye ahụ nwere ike ịnọ n’ọnọdụ jikọtara ọnụ n’oge ọ na-ebi naanị ya?
Họrọ ihe ọ na-enwe obi ụtọ n’ime ya na mkparịta ụka. Ọ nwere ike ịbụ oku kwa izu, nleta onye agbata obi, nri obodo, klọb a maara ma ọ bụ ije ije na onye ọ tụkwasịrị obi. Jụọ onye ahụ nhọrọ ndị ahụ dị ya mma; atụla anya na ndị ọbịa ma ọ bụ otu ọ bụla ka mma.
Oge mmekọrịta mmadụ a na-emekarị nwere ike ime ka izu dị mfe ịmata na inye onye ahụ ihe ọ ga-atụrụ anya ya. Ọ bụrụ na njem ije n’ọrụ ahụ na-esiri ya ike, tụlee oku, njem site n’aka onye ọ tụkwasịrị obi ma ọ bụ mmemme nta nta nso ụlọ. Akwụkwọ ntụziaka anyị banyere mmekọrịta mmadụ gụnyere ụzọ dị jụụ isi kpọtụrụ ibe.
Kedu mgbe anyị ga-amata na atụmatụ ahụ kwesịrị ịgbanwe?
Enweghị otu ndepụta ọ bụla nke na-ekpebi ma onye ọ bụla nwere ike ibi naanị ya. Kama ya, lezienụ anya na mgbanwe doro anya na ndụ kwa ụbọchị: ọrụ onye ahụ na-eme n’ọkwa dị mma ugbu a na-amị nsogbu ugboro ugboro, nri na-efu, nleta na-efu efu, ma ọ bụ ha kwuo na ọrụ ụfọdụ siri ike karị.
Jụọ onye ahụ ihe ọ hụrụ. Nye otu mgbanwe a na-eme ma lelee ma ọ na-enyere aka. Ọ bụrụ na enwere nchegbu ugboro ugboro banyere nri, ọgwụ, ego, mmegharị ma ọ bụ nchekwa ụlọ, jụọ onye ahụ ma ọ ga-ekwurịta dọkịta ya ma ọ bụ onye ọkachamara nlekọta ọha. Nyocha nke ọkachamara nwere ike inyere ịchọpụta nhọrọ nkwado, ma ọ dịghị achọ ka onye ahụ kwenye n’ihe niile a tụrụ aro.
Ọ bụrụ na onye ahụ enweghị nchegbu banyere enyemaka, malite n’obere. Ọ nwere ike ịchọ nnyefe ahịa kwa izu karịa onye na-elekọta n’ụlọ, ma ọ bụ enyemaka n’akwụkwọ ma ọ bụghị nlekọta onwe. Gụnye ya n’ịhọrọ onye ga-enyere aka na mgbe nleta ga-eme. Akwụkwọ ntụziaka nchekwa ụlọ kpuchiri mgbanwe ọ bụla n’ime ụlọ ma ọ bụrụ na nchegbu bụ banyere ụlọ n’onwe ya.
Kedu ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na onye ahụ achọghị enyemaka?
Gee ntị n’ihe kpatara ya tupu ị tụọ atụmatụ ọzọ. Ha nwere ike ichegbu banyere nzuzo, ụgwọ, ịnwụ ịchịkwa ma ọ bụ inwe onye amaghị n’ụlọ. Jụọ ụdị enyemaka ga-adịrị ha mma, mgbe ahụ lelee ma nwa nnwale nta na-arụ ọrụ. Ụfọdụ ndị chọrọ ncheta ma ọ bụ ọrụ e kekọrịtara; ndị ọzọ chọrọ nkwado site n’aka otu onye ntụkwasị obi karịa ọrụ ọhụrụ.
Zere ịgbanwe nleta ka ọ bụrụ ule. Oku ga-abụ mkparịta ụka, ọ bụghị ndepụta ajụjụ banyere ma onye ahụ richara nri, were ọgwụ ma ọ bụ chetara oge. Ọ bụrụ na enwere ihe ize ndụ ozugbo, kpọtụrụ ndị ọrụ mberede n’obodo gị. Maka nchegbu na-aga n’ihu, kpọrọ onye ahụ n’ime ya ma chọọ ndụmọdụ site n’aka ndị otu nlekọta ya ma ọ bụ ọrụ nkwado n’obodo.
Ibi naanị ya nwere ike ịga n’ihu ọ na-arụ ọrụ na mgbanwe nke usoro, mmekọrịta na enyemaka kwa ụbọchị. Lelee atụmatụ ahụ na onye ahụ, debe ihe na-enyere aka, ma gbanwee akụkụ ndị na-adabaghị.
Ajụjụ a na-ajụkarị
Ọ nwere ike ịbụ na onye nwere dementia ga-ebi naanị ya?
Ụfọdụ ndị na-aga n'ihu ibi naanị ha, karịsịa mbụ, na enyemaka dị mfe site n'aka ndị ha tụkwasịrị obi. Ihe ga-arụ ọrụ dabere n'onye ahụ, mkpa kwa ụbọchị ya na enyemaka dị; ọrịa naanị ya enweghị ike ịza ajụjụ a.
Gịnị ka ezinaulo nwere ike ime n'enweghị ichịkwa?
Jụọ ọrụ ndị onye ahụ chọrọ enyemaka, wee kwenye na nkwado kpụ ọkụ n'ọnụ, nke a kapịrị ọnụ. Ị nwere ike ikekọrịta nri, nyochaa kalenda ọnụ ma ọ bụ hazie enyemaka maka azụmaahịa, ebe ị na-ahapụ akụkụ ndị ọ nwere ike ime ma chọrọ ime n'onwe ya.
Kedu ka anyị ga-esi mee ka nleta bara uru?
Kwenye na oge na ụzọ nleta nke onye ahụ nabatara. Kpebie ọnụ ọ bụla ihe kwesịrị ime ma ọ bụrụ na a gbaa ọsọ ma ọ bụ nleta, na onye ọzọ a nwere ike ịkpọtụrụ. Debe atụmatụ ahụ nzuzo ma mee ka ọ dị mfe ịchọta.
Mgbe ụfọdụ kedu mgbe ka anyị kwesịrị ilele atụmatụ nkwado?
Lelee ya mgbe ọrụ a maara ghọrọ ihe siri ike, usoro gbanwere ma ọ bụ onye ahụ rịọrọ enyemaka ka ukwuu. Kwurịta nchegbu doro anya ọnụ ma jụọ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ nlekọta ọha banyere nyocha ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Isi mmalite
Anyị na-ejikọ ndị otu na nyocha ndị ibe a tụkwasịrị obi. A lelere nke ọ bụla mgbe e melitere ibe a.
- If You Live Alone · Alzheimer's Association