Demenciával élő, egyedül lakó személy támogatása

Az egyedül élés önmagában nem mondja meg, mennyi segítségre van szükség. Az Alzheimer’s Association szerint sok Alzheimer-kórral élő személy egyedül marad otthon, különösen a korai szakaszban, egyszerű alkalmazkodással, biztonsági óvintézkedésekkel és mások támogatásával. A hasznos kérdés pontosabb: mit szeretne ez a személy továbbra is csinálni, és mi tenné könnyebbé ezeket a feladatokat?

Kezdje ezt a beszélgetést akkor, amikor van rá idő, és nincs azonnal megoldandó probléma. Kérdezze meg, mi a kényelmes, mely rutinok fontosak neki, és milyen segítséget fogadna szívesen. Egy vele közösen készített terv jobban illik az életéhez, mint egy mások aggodalmai alapján összeállított feladatlista.

Mi teheti könnyebbé a mindennapokat?

Használjon néhány megszokott segédeszközt, amely illeszkedik a személy rutinjához. Az Alzheimer’s Association gyakorlati segédeszközöket ajánl, például naptárakat, listákat és emlékeztetőket a mindennapi teendőkhöz.

• Válasszon egy helyet a fontos tárgyaknak. A kulcsok, a szemüveg, a pénztárca és a telefon legyen mindig ugyanazon a megbeszélt helyen. Az ajtó melletti tálca vagy egy felcímkézett polc megkönnyítheti a rutin követését.
• Használjon egy naptárt vagy emlékeztető rendszert. Válasszon egy falinaptárt, táblát, papíros noteszt vagy telefonos naptárat, amelyet a személy már szeret használni. Az időpontokat és a rendszeres programokat tartsa egy helyen, ne többféle alkalmazásban és jegyzetben.
• Tegye láthatóvá a rutinokat. Ha egy feladatot gyakran elfelejtenek, írjon rövid jegyzetet, vagy tegye a szükséges tárgyat megszokott helyre. Tartsa rövidre a lépéseket, és nézzék át együtt, ha már nem segítenek.
• Tegye előrejelezhetővé az ismétlődő teendőket. Egy rendszeres bevásárlás, takarítás vagy étkezés-szervezés csökkentheti azoknak a döntéseknek a számát, amelyeket a személynek egyedül kell meghoznia.

A napi rutinokról szóló útmutatónk egyszerű módokat ad arra, hogyan maradhat ismerős a nap anélkül, hogy merev lenne. A cél az, hogy a személy választásait támogassa, és ne töltse ki minden óráját.

Hogyan nyújthatnak hasznos segítséget a családtagok és barátok?

Állapodjanak meg néhány rendszeres kapcsolattartóban. Egy rövid látogatás vagy hívás egy ismert időpontban hasznosabb lehet, mint több ember kiszámíthatatlan benézése. Kérdezze meg a személyt, kit szeretne bevonni, és mit tud vállalni mindenki.

Legyen a felajánlása konkrét. „Segítene, ha csütörtökön hoznék bevásárolni?” könnyebben válaszolható, mint az „Szólj, ha bármire szükséged van”. Egy megbízható személy segíthet a bevásárlásban, a szállításban, az étkezésben, a számlákban vagy egy időpontnaptár vezetésében. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy szervezzenek segítséget a háztartási feladatokban, az étkezésben, a szállításban és a gyógyszer-emlékeztetésben, amikor ezekre szükség van.

Ha többen segítenek, állapodjanak meg abban, ki melyik feladatot viszi, és hogyan adják tovább a fontos frissítéseket. Az információt csak azokkal ossza meg, akiket a személy kiválasztott, kivéve, ha sürgős biztonsági probléma miatt azonnali segítségre van szükség. Ha Ön távol él, a távolról végzett gondozásról szóló útmutatónk ad tanácsot arra, hogyan koordinálhat a személy által választott emberekkel. A kommunikációs útmutató több tanácsot ad arról, hogyan beszéljen a támogatásról anélkül, hogy tesztnek tűnne.

Hogyan maradhat kapcsolatban a személy, miközben egyedül él?

Válasszon olyan tevékenységet és kapcsolatot, amelyet a személy élvez. Lehet ez heti telefonhívás, egy szomszéd látogatása, közösségi étkezés, egy megszokott klub vagy séta egy megbízható emberrel. Kérdezze meg, mely lehetőségek esnek jól; ne feltételezze, hogy több látogató vagy csoport mindig jobb.

A rendszeres társas idő könnyebbé teheti a hetet, és ad valamit, amit várhat. Ha egy programra való eljutás egyre nehezebb, gondoljon telefonhívásra, megbízható ember által biztosított fuvarra, vagy egy közelebbi, kisebb eseményre. A társas kapcsolatokról szóló útmutatónk alacsony nyomású módokat mutat a kapcsolattartásra.

Honnan vehetem észre, hogy változtatni kell a terven?

Nincs egyetlen lista, amely eldönti, hogy valaki egyedül élhet-e. Figyeljen inkább a konkrét változásokra a mindennapokban: egy feladat, amelyet a személy korábban kényelmesen elvégzett, most ismétlődő gondot okoz; étkezéseket hagy ki; időpontokat felejt el; vagy azt mondja, hogy egy bizonyos feladat nehezebb lett.

Kérdezze meg a személyt, mit vett észre. Ajánljon egy gyakorlati változtatást, és nézze meg, segít-e. Ha az étkezéssel, a gyógyszerekkel, a pénzügyekkel, a mozgással vagy az otthon biztonságával kapcsolatban ismétlődő aggodalmak vannak, kérdezze meg a személyt, hogy beszélne-e az orvosával vagy egy szociális szakemberrel. Egy hivatalos felmérés segíthet a támogatási lehetőségek azonosításában, de nem kötelezi a személyt, hogy minden javaslatot elfogadjon.

Ha a személy bizonytalan a segítségben, kezdjen kicsiben. Lehet, hogy inkább heti bevásárlószolgáltatást kér, mint egy gondozót a lakásban, vagy papírmunkában kér segítséget, de a személyi gondozásban nem. Vonja be a személyt abba, ki segít és mikor jönnek. Ha az aggodalom maga az otthonra vonatkozik, a otthoni biztonságról szóló útmutatónk szobánkénti változtatásokat mutat be.

Mit tegyek, ha a személy nem kér segítséget?

Hallgassa meg az okot, mielőtt másik tervet ajánlana. Lehet, hogy aggódik a magánszféra, a költségek, az irányítás elvesztése vagy egy idegen ember otthoni jelenléte miatt. Kérdezze meg, milyen segítség lenne elfogadható, majd nézze meg, működik-e egy kis próbaidőszak. Egyeseknek elég egy emlékeztető vagy egy közös feladat; mások egy megbízható személy támogatását részesítik előnyben, nem egy új szolgáltatást.

Kerülje, hogy az ellenőrzésekből teszt legyen. Egy hívás lehet beszélgetés, nem kérdések listája arról, hogy evett-e a személy, bevette-e a gyógyszerét, vagy emlékszik-e egy időpontra. Ha azonnali veszély fenyeget, hívja a helyi segélyszolgálatot. Folyamatos aggodalom esetén tartsa bevonva a személyt, és kérjen tanácsot a gondozó csapatától vagy a helyi támogató szolgáltatástól.

Az egyedül élés a rutinok, kapcsolatok és gyakorlati segítség változó keverékével továbbra is működhet. Nézze át a tervet a személlyel, tartsa meg, ami hasznos, és igazítsa azokat a részeket, amelyek már nem illenek.