Подршка особи са деменцијом која живи сама

Живот сам сам по себи не говори колико помоћи особа треба. Алцхајмер асоцијација наводи да многи људи са Алцхајмеровом болешћу и даље живе сами, нарочито у раној фази, уз једноставна прилагођавања, мере безбедности и подршку других. Корисније питање је конкретније: шта ова особа жели да настави да ради и шта би ти задаци учинило лакшим?

Почните тај разговор кад има времена и кад нема хитног проблема. Питајте шта јој је пријатно, које рутине су јој важне и каква помоћ би јој била добродошла. План који се прави са особом вероватније ће одговарати њеном животу него списак задатака распоређен према туђим бригама.

Шта може свакодневни живот учинити лакшим?

Користите неколико познатих помагала која одговарају рутинама особе. Алцхајмер асоцијација препоручује практична помагала, попут календара, листа и подсетника за свакодневне потребе.

• Изаберите једно место за најважније ствари. Кључеве, наочаре, новчаник и телефон држите на истом договореном месту. Послужавник код врата или обележена полица могу олакшати рутину.
• Користите један календар или систем подсетника. Изаберите зидни календар, белу таблу, папирни дневник или календар на телефону који особа већ воли да користи. Термине и редовне активности држите на једном месту, а не распоређене по неколико апликација и белешки.
• Учините рутине видљивим. Ако се један задатак често заборавља, напишите кратку белешку или ставите потребну ствар на познато место. Кораци треба да буду кратки, а ако престану да помажу, заједно их преиспитајте.
• Учините понављајуће послове предвидљивим. Редовна достава намирница, посета за кућне послове или договорени оброци могу смањити број одлука које особа мора сама да доноси.

Наш водич о дневним рутинама има једноставне начине да дан остане познат, а да не постане крут. Циљ је да подржимо особин избор, а не да испунимо сваки сат.

Како породица и пријатељи могу пружити корисну помоћ?

Договорите мали број редовних контаката. Кратка посета или позив у познато време могу бити корисније од неколико људи који се јављају непредвидиво. Питајте особу кога жели да укључи и шта свако може да уради.

Понуде нека буду конкретне. „Хоћеш да ти у четвртак донесем намирнице?“ је лакше прихватити него „Јави ако ти нешто треба.“ Поуздана особа може помоћи око куповине, превоза, оброка, рачуна или календара термина. Алцхајмер асоцијација предлаже да се организује помоћ око кућних послова, оброка, превоза и подсетника за лекове кад се ове потребе појаве.

Ако више људи помаже, договорите ко ће бити задужен за сваки посао и како ће преносити важне новости. Информације задржите код људи које је особа изабрала, осим када хитна безбедносна брига захтева тренутну помоћ. Ако живите далеко, наш водич о нези на даљину показује како да се координирате са људима које особа изабере. Водич о комуникацији има више о разговору о подршци без претварања у тест.

Како особа може остати повезана док живи сама?

Изаберите активности и контакт које особа воли. То може бити недељни позив, посета комшије, заједнички оброк у заједници, познат клуб или шетња са неким коме верује. Питајте особу које опције су јој пријатне; не претпостављајте да су више посетилаца или група увек боље.

Редовно друштво може учинити недељу препознатљивијом и дати особи нешто чему се радује. Ако је путовање до активности постало тешко, размислите о позиву, превозу са поузданом особом или мањем догађају ближе дому. Наш водич о друштвеним везама укључује начине да се остане у контакту без притиска.

Како да знамо кад план треба променити?

Не постоји један списак који одлучује да ли особа може да живи сама. Уместо тога, пратите конкретне промене у свакодневном животу: задатак који је особа раније радила удобно сада изазива поновљене проблеме, оброци се пропуштају, термини се губе или особа каже да неки посао постаје тежи.

Питајте особу шта је приметила. Понудите једну практичну промену и проверите да ли помаже. Ако се поново јављају забринутости око оброка, лекова, новца, покретљивости или безбедности у дому, питајте особу да ли би разговарала са лекаром или стручњаком за социјалну негу. Формална процена може помоћи да се пронађу опције подршке; не захтева да особа прихвати сваки предлог.

Ако особа није сигурна у помоћ, почните мало. Можда ће радије желети недељну доставу намирница него неговатеља у кући или помоћ са папирима, али не и са личном негом. Укључите је у избор особе која ће помагати и у одлуку када ће посете бити. Водич о безбедности у дому показује промене соба по соба када је забринутост везана за сам дом.

Шта ако особа не жели помоћ?

Саслушајте разлог пре него што предложите други план. Можда брине због приватности, трошкова, губитка контроле или присуства непознате особе у дому. Питајте каква би помоћ била прихватљива, па проверите да ли мало пробно решење функционише. Неким људима одговара подсетник или заједнички посао; други желе подршку једне поуздане особе, а не нову службу.

Избегавајте да провере претворите у испит. Позив може бити разговор, а не списак питања о томе да ли је особа јела, узела лек или се сетила термина. Ако постоји непосредна опасност, контактирајте локалне хитне службе. За дугорочне бриге, држите особу укљученом и тражите савет од њеног тима за негу или локалне службе подршке.

Живот сам може и даље функционисати уз промењив спој рутина, односа и практичне помоћи. Преиспитајте план са особом, задржите оно што је корисно и прилагодите делове који више не одговарају.